如果有一天，我們說再見（新版） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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台灣安寧照顧基金會

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具体描述

終有一天，生命的旅程會來到終點，
你永遠不知道哪一天會離開？
於是我開始練習，練習跟你說再見……

　　37篇最真實的人生現場，最震撼的生命故事。
　　唯有坦然面對、正視死亡，我們才能學會真正活著。

　　送給學子最佳的生命教育課外讀物，獻給大眾一封封動容的告別情書

　　生命中最深的痛，就是面對摯愛死亡，無論你的摯愛是父母、小孩、親友、還是寵物……

　　本書精選了安寧照顧基金會「如果有一天，我們說再見」徵文活動中動人的篇章，集結各界作者包括名人、名醫、一般的民眾、看盡老病的醫護人員，各自說出他們告別的真實人生現場。

　　看這群陪伴摯愛的、親自與死神交過手的、預先為自己寫好生後交待的人們，如何練習說再見。

　　▲你的笑容、你的憤怒、你的喜悅……你不在了，但我都記得
　　你的一顰一笑，全都烙印在我的腦海裡；你我之間的點點滴滴，你知我知的各種祕密，雖然你已經不在，但關於你的一切，全都牢牢記在我的心裡。

　　▲不忍心看你受苦，所以忍痛讓你走。因為我‧愛‧你
　　我的放手不是放棄，是用盡全力卻喚不回生命，是因為捨不得你哭，所以心痛喊停……

　　▲真有那麼一天，你要如何說再見？
　　哪天我必須走了，你要捨得放手，也望活著的你，不會在茫然失措之際，還要面對「救與不救」的兩難煎熬。

名人推薦

　　跨界名人｜真情告白與推薦
　　小野、王小棣、江秀真、余廣亮、邱淑容、林芳郁、果東法師、柯文哲、紀惠容、徐譽庭、陳永興、陳秀丹、黃勝堅、黃勝雄、葉金川、楊玉欣、楊育正、鄭弘儀、賴青松、蕭美玲、羅文嘉、譚敦慈、蘇絢慧（依姓氏筆畫排序）

好的，这是一本名为《时光的低语》的虚构图书简介，内容详尽，旨在描摹一部引人入胜的作品，与您提供的书名《如果有一天，我们说再见（新版）》无任何关联。 --- 《时光的低语》作者：艾莉丝·凡尔纳出版社：恒星文学社 ISBN： 978-1-234567-89-0 页数： 480页内容梗概：《时光的低语》是一部融合了历史探秘、家族恩怨与克制浪漫的史诗性小说。故事围绕着两条时间线索交织展开：一条位于二十世纪初的动荡欧洲，另一条则植根于现代伦敦的金融风暴之中。它探讨的不是简单的告别，而是那些被时间磨平、却从未真正消逝的承诺与秘密。第一部：遗失的乐章与尘封的信件 (1905-1919) 故事的起点，我们被带到奥匈帝国末期的布拉格，聚焦于年轻的钢琴家，卡尔·冯·里希特。卡尔不仅是音乐界的明日之星，更身负一个古老贵族家族隐秘的使命——守护一件据信能揭示中欧统一精神的神秘手稿。然而，随着第一次世界大战的阴影笼罩欧洲，他的命运开始与一位身份成谜的东欧女子，伊莲娜，紧密相连。伊莲娜的身份扑朔迷离，她似乎精通多国语言，却对自己的过去守口如瓶。她和卡尔的相遇发生在一场充斥着政治密谋与艺术激情的沙龙中。他们的爱情，如同那个时代所有的美好事物一样，脆弱而短暂，被战争的铁蹄无情地碾压。卡尔在东线战场上的失踪，留下了一架未完成的奏鸣曲和一封从未寄出的信件，信中提及了一个代号“烛台”的秘密组织，以及关于“时间之钥”的传说。这段历史线索充满了对黄金时代消逝的挽歌，细腻地描绘了维也纳咖啡馆的氛围、秘密警察的监视，以及艺术如何在混乱中寻求庇护。作者通过大量细致的历史考证，重现了那个贵族阶层在旧秩序崩塌前的挣扎与傲慢。第二部：现代的裂隙与金融迷局 (2008 至今) 时间跳跃至近一个世纪后，我们遇见了索菲亚·莫里斯，一位在伦敦金融城叱咤风云的年轻历史文献修复师。索菲亚的生活看似井然有序，直到她受托修复一批来自一个已故银行家私人收藏的档案。在这批档案中，她发现了一系列编号混乱、夹杂着德文和古老斯拉夫语的信函，信件的笔迹与她童年时偶然读到的一份家族遗嘱有着惊人的相似之处。随着索菲亚深入探究这些信件的源头，她发现这些文件似乎指向了导致二十世纪初欧洲政治格局剧变的一个经济阴谋，而这个阴谋与“烛台”组织有着千丝万缕的联系。她开始怀疑，她所服务的这家银行，其财富的积累过程，可能建立在对历史真相的掩盖之上。索菲亚的调查将她带入了现代金融界的阴暗角落，她必须面对的不仅是冷酷的商业竞争，还有那些为了维护家族荣誉和财富，不惜一切代价的当代精英。在调查过程中，她遇到了雅各布·斯特恩，一位专注于历史金融犯罪的独立记者。雅各布对索菲亚的发现既兴奋又警惕，他的介入使得两人的关系在专业信任与个人情感之间摇摆不定。交织的命运与真相的代价：两条时间线索并非平行，而是相互渗透。索菲亚通过修复信件，逐渐还原了卡尔在绝境中为保护真相所做的努力，她发现，卡尔留下的音乐和信件，实际上是解开一个跨越百年的“时间锁”的关键。小说的高潮部分，索菲亚和雅各布发现，那个传说中的“时间之钥”并非一个实体物品，而是一套复杂的金融编码，它关乎数个欧洲国家战后重建资金的去向，以及一个至今仍在运作的秘密权力网络的核心秘密。卡尔的失踪并非意外，而是他为了确保这份真相能够被后世发现而进行的一场精心布局。《时光的低语》以一种近乎宿命的笔触，描绘了个人命运如何被宏大的历史洪流裹挟，以及真相在不同时代所承受的不同重量。它不是一个关于“错过”的故事，而是一个关于“坚持”的颂歌——坚持记录，坚持相信，即使面对遗忘的巨大惯性。最终，索菲亚必须决定，是揭露这段足以颠覆现代金融秩序的真相，还是遵从家族的沉默传统，让历史的低语永远埋藏在时光深处。核心主题：记忆的重量：探讨历史记录者与遗忘者之间的永恒斗争。艺术与抵抗：音乐和文字如何成为对抗权力、保存人性的最后堡垒。跨越时代的责任：后代对先辈未竟事业的继承与解读。金融的伦理困境：探讨资本积累背后的道德成本与历史原罪。读者定位：本书适合喜爱历史悬疑、深度家族小说以及对欧洲近现代史有浓厚兴趣的读者。它融合了唐·温斯洛（Don Winslow）的严谨考据和朱丽安·费恩斯（Julian Fellowes）对人物内心世界的细腻刻画，同时又不失如安东尼·多尔（Anthony Doerr）作品中那种对美与毁灭的诗意捕捉。 ---

著者信息

作者簡介

台灣安寧照顧基金會

　　台灣安寧照顧基金會是一個成立30多年的公益團體，以協助臨終病人獲得適當之醫療並促進各界對臨終病人之關懷為宗旨，積極推動安寧療護及生命教育，廣為辦理醫療專業人員的教育訓練、並提供弱勢病患醫療費用和生活喘息協助補助。

　　「安寧療護」的精神是不加速、也不延後末期病患的病程，而是協助患者緩解身體的疼痛、不適，有效控制各種症狀，積極、有尊嚴地抵達人生的終站。

图书目录

【序】真有那麼一天，你要如何說再見？   /台灣安寧照顧基金會前董事長林建德

Part 1 你不在了，但我都記得
抱妳抱妳一直抱妳──媽媽人間最後十日（小野）
親愛的老爸，謝謝你（紀惠容）
病榻前過好年，父親終於找到了家（徐譽庭）
記我的阿公～一個騎鐵馬尋埋骨地的插秧冠軍（賴青松）
黃昏的故鄉（陳少翔）
爸，再見（陳旻柜）
別後（江政家）
瘀青的手（陳文豪）
他不要，我記得（陳霖）
死亡像根湯匙，攪動我對生命的認識（林熙祐）
我記得的告別（謝雅之）
謝謝你陪伴我長大（王沛雯）

Part 2 安寧療護，愛他就讓他好走
我會一直為你美麗（譚敦慈）
從科技回歸到人性，才看見眾生（柯文哲）
最悲慘的急救：一名醫師的死亡凌遲事件（陳秀丹）
捨不得您哭（賴妙娟）
放手，最艱難的醫術（黃勝堅）
目的地到的時候，我會快樂下車（林芳郁）
幕在安寧中緩緩落下（柯獻欽）
醒著說再見（吳慧如）
擁抱（陳昭先）

Part 3 面對死亡，練習說再見
愛，讓我們勇敢牽手到時也會勇敢放手（鄭弘儀）
生之喜悅，終點亦然──憶兩個安寧病房的老朋友（陳永興）
再見之前的相會，讓離別沒有遺憾（余廣亮）
罹癌更激發我的熱情，將人生往‧前‧移（楊育正）
截肢重生，讓我有勇氣面對死亡（邱淑容）
生病讓生命變清晰，讓死亡變激勵（楊玉欣）
對不起，爸爸我做錯了！（蕭美玲）
先面對自己的死亡，才會謙卑對待病人（黄勝雄）
若是深愛，請放手（劉雲英）
摺紙送我走吧！（陳翼斌）
孩子，我把夢田留給你們，請種出自己的夢想（羅文嘉）
如果我沒醒來，不要串通醫師凌遲我！（葉金川）
「如果有一天，我們說再見……」（蘇絢慧）
寫好遺書攀珠峰，更珍惜生命每一刻（江秀真）
感恩生存，也感謝死亡（果東法師）
旅程中的兩個畫面（王小棣）

图书序言

ISBN：9789860658569
叢書系列：健康人生
規格：平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 新版
出版地：台灣

本書分類：心理勵志> 生死醫病

图书试读

序

真有那麼一天，你要如何說再見？
台灣安寧照顧基金會前董事長　林建德

　　根據加拿大安寧緩和醫療協會統計，八成民眾認為，應趁還健康時，自行規劃生命末期的健康照顧計畫；儘管對此共識很高，卻有高達七成的人無法落實，以致於末期患者中，有九成在纏綿病榻前、乃至臥病後，從不曾和醫護人員討論自己即將接受的醫療方式。

　　台灣呢？縱然安寧療護已經推動超過二十年，多數人都是在毫無準備下，來不及清楚表達意願，即帶著遺憾離開，也讓家人、親友承受難以負荷之傷痛。

　　為了協助國人追求並落實善終的理念和權益，台灣安寧照顧基金會發動一波波安寧療護及生命教育社會宣導活動，包括文學作品、電影、繪畫、攝影、音樂會等形式，討論安寧療護及生死的真諦；由社會熱烈的回響看來，這些活動像一場場持續而寧靜的「社會革命」，改變了國人過去對死亡諱莫如深的看法。

　　此外，我們則進一步推廣預立醫療自主計畫，呼籲社會大眾及早將生命末期的準備，納入人生晚期生涯規劃目標，開誠佈公地與家人討論、溝通自己期待的臨終照護及安排；這不僅是一種生命自主權的展現，也是與親人家人最深切的生命對談，甚且是家人未來醫療安排最重要的憑據；不僅確保自己臨終的方式能符合自己的意願，也讓家人和醫護人員可以安心執行，達到「生死兩相安」的目的。

　　為此，台灣安寧照顧基金會舉辦了「如果有一天，我們說再見……」徵文活動，鼓勵民眾做一場人生告別的預演，對臨終的醫療與照護預做安排。徵文來件分一般民眾組與醫療專業人員兩組，此外，主辦單位也特別邀請醫療、政治、宗教、藝術、體育界等各領域具影響力人士及六大醫院院長撰文示範，和民眾生命分享，藉此拋磚引玉，鼓勵所有素人執筆，說出對自身及家人末期醫療的想法和規劃。

　　果然，這次徵文再度獲得社會熱烈回響。安寧照顧基金會共收到五六九篇一般民眾及六十二篇醫療人員投稿，加上二十五篇名人文章，共計六五六篇深情文章；從國中生自寵物身上學到的生命初體驗，到老人家對後輩殷實的傳家慧語；從癌末、罕病、漸凍人由苦難悟出的人生功課，到醫療人員在醫學與人性衝撞的領悟；從邊緣人、更生者的懺情錄，到夫妻、愛人間最後的情書；每一道再見背後，都是一則厚重的生命故事，耐人咀嚼再三。

　　謝謝《康健雜誌》認同安寧善終理念，願意大力協助出版這本深情告別文集，將感動傳出去，讓更多人認識看見預立醫療的重要，進而起而行。

　　人生的列車，終究會到站，沒有人可以不下車；但提前預備，為自己做好安排，也為家人做好心理建設，相信走向「善終」的人生旅程會更從容、更恬適。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書光是書名就讓人心頭一緊啊！不過我這次要推薦的，是另一本讓我印象超級深刻的著作，書名是《那些年，我們一起追的女孩》。這本書的魅力，在於它把青春最純粹、最青澀的那份情感描寫得淋漓盡致。它不只是個愛情故事，更像是一部集體回憶錄。每次翻開，都能聞到那股濃濃的夏日午後的氣息，教室裡吱吱作響的電風扇聲，還有偷偷在課本後面畫的塗鴉。作者的文字非常細膩，他捕捉到那種「明明很喜歡，卻又不敢說出口」的矛盾心情，那種錯過後的遺憾，不是撕心裂肺的痛，而是一種淡淡的、可以品味的惆悵。我特別喜歡書中對於配角群像的刻畫，每個人都有自己的小劇場，有自己的堅持和傻勁。它讓人感嘆，原來我們在追逐「那個女孩」的過程中，其實也同時塑造了自己。讀完後，你會忍不住想打電話給老同學，問問大家現在過得好不好，那種連結感是很多書籍給不了的。總之，如果你想找一本能讓你瞬間回到高中時代，感受那股青澀悸動的書，這本絕對是首選，它比任何濾鏡都更能還原我們最美好的過去。

评分☆☆☆☆☆

說真的，最近我迷上了一種比較「重口味」的文學作品，這次想跟大家聊聊《蒼蠅王》。這本書，老實說，讀起來有點讓人心寒，但卻是極其深刻的社會寓言。它不是那種讀完會讓你心情愉悅的書，但它卻像一把冰冷的手術刀，精準地剖開了人性的幽暗面。故事背景設定在一群失事流落荒島的小朋友身上，原本以為會看到天真的互助與合作，結果呈現出來的卻是權力鬥爭、盲從與野蠻的迅速滋長。我特別震撼於作者如何將「文明的脆弱性」展現得如此徹底。那些原本受過教育的孩子，一旦抽離了社會規範的束縛，道德感竟然可以崩塌得如此之快，從建立秩序到陷入原始的恐懼與殺戮，過程讓人不寒而慄。這本書讓我開始反思，到底是什麼東西在維繫著我們社會的運作？是法律、教育，還是深藏在內心的某種恐懼？它迫使讀者直視人性中難以啟齒的「惡」，而不是用溫情來粉飾太平。每次讀完，我都需要一點時間來緩衝，整理思緒，但那種被震撼的感覺，卻久久無法散去，非常值得所有對人性有好奇心的讀者細細品味。

评分☆☆☆☆☆

咳，我必須承認，我最近被一本極度燒腦的科幻小說給「困住」了，書名是《沙丘》。這已經不是單純的小說了，根本是一部架構複雜的史詩級作品。它的世界觀設定簡直是太宏大了，結合了政治鬥爭、宗教預言、生態學、生物進化，甚至還有某種哲學思辨。故事圍繞著一種被稱為「香料」的珍貴物質，以及在一個極端惡劣環境星球上發生的權力更迭。最迷人的地方在於，作者創造了一個充滿儀式感和等級制度的社會，各種家族、公會、帝國之間的關係盤根錯節，每一次的聯盟與背叛都充滿了深層的計算。我光是釐清各大家族的派系名稱和他們之間的恩怨情仇，就花了不少時間，這絕對不是那種可以輕鬆在咖啡廳翻閱的休閒讀物。它需要讀者全神貫注，去追蹤那些看似不經意的伏筆，才能真正體會到故事的張力。每次讀完一章，我都需要暫停一下，整理一下腦袋裡複雜的人物關係圖。如果你喜歡那種需要深度思考、享受在龐大資訊流中尋找規律的閱讀體驗，那麼《沙丘》絕對能滿足你對「史詩級科幻」的所有想像，它成功地創造了一個既陌生又極度真實的宇宙。

评分☆☆☆☆☆

這本《原子習慣》根本就是我近期的生活指南！我承認，一開始看到這個書名，還以為又是那種老生常談、要你「立大志、做大事」的心靈雞湯。結果呢？完全出乎意料之外的好用！作者用極其清晰且科學的方式，拆解了「習慣」的形成與維持。他最厲害的地方在於，把宏大的目標分解成幾乎不需要意志力就能完成的微小行動，也就是所謂的「微習慣」。舉例來說，如果你想養成運動習慣，別想著一次跑五公里，而是專注在「穿上跑鞋」這一個動作上。這種「少做一點，但天天做」的策略，徹底打消了我對改變的畏懼感。書中的四個定律——讓它顯而易見、讓它有吸引力、讓它簡單、讓它令人愉悅——每一個都配有大量的實例，讓我很容易就能對號入座，找出自己在哪個環節卡住了。這本書不是給你打氣，而是給你一套可以立刻上手的操作手冊。我已經開始在我的日常瑣事中套用這些原則，比如整理書桌、閱讀時間的安排等等，感覺人生真的被「原子化」地優化了。如果你也常常在年初立下雄心壯志，卻在三月就宣告放棄，那麼這本書或許就是你需要的「微調工具」。

评分☆☆☆☆☆

最近剛看完的一本歷史類書籍，叫做《1949：國民政府的最後歲月》。這本書厲害之處不在於它提供了多少我們不知道的秘辛，而在於它如何用一種近乎冷靜的、史學家的筆觸，去重現那個風雨飄搖的年代。作者並沒有過度煽情，也沒有簡單地將複雜的歷史事件歸咎於單一的「好」或「壞」，而是深入探討了當時決策者的心態、資源的極度匱乏，以及政治角力的殘酷。我尤其喜歡它對「人」的描寫，那些在時代洪流中被推著走的官員、軍人、甚至是普通民眾，他們面臨的抉擇往往是「兩害相權取其輕」。光是書中對於遷臺過程中物資調度、人員安排的細節描述，就讓人感受到那種巨大的不確定性和緊迫感。閱讀的過程中，我的思緒不斷地被拉回到那個關鍵的轉折點，思考著「如果當時換了另一種決策，後果會是什麼？」這本書的論述紮實，參考資料豐富，讓你感覺像在參與一場深入的歷史研討會。對於想更立體、更全面了解那段關鍵歷史的讀者來說，這本書提供了非常寶貴的視角，它讓我對當前的社會結構有了更深層的理解。