【序】真有那麼一天，你要如何說再見？   /颱灣安寧照顧基金會前董事長林建德

Part 1 你不在瞭，但我都記得        
抱妳抱妳一直抱妳──媽媽人間最後十日（小野）
親愛的老爸，謝謝你（紀惠容）
病榻前過好年，父親終於找到瞭傢（徐譽庭）
記我的阿公～一個騎鐵馬尋埋骨地的插秧冠軍（賴青鬆）
黃昏的故鄉（陳少翔）
爸，再見（陳旻櫃）
別後（江政傢）
瘀青的手（陳文豪）
他不要，我記得（陳霖）
死亡像根湯匙，攪動我對生命的認識（林熙祐）
我記得的告別（謝雅之）
謝謝你陪伴我長大（王沛雯）

Part 2 安寧療護，愛他就讓他好走                
我會一直為你美麗（譚敦慈）
從科技迴歸到人性，纔看見眾生（柯文哲）
最悲慘的急救：一名醫師的死亡淩遲事件（陳秀丹）
捨不得您哭（賴妙娟）
放手，最艱難的醫術（黃勝堅）    
目的地到的時候，我會快樂下車（林芳鬱）
幕在安寧中緩緩落下（柯獻欽）
醒著說再見（吳慧如）
擁抱（陳昭先）

Part 3 麵對死亡，練習說再見            
愛，讓我們勇敢牽手到時也會勇敢放手（鄭弘儀）
生之喜悅，終點亦然──憶兩個安寧病房的老朋友（陳永興）
再見之前的相會，讓離別沒有遺憾（餘廣亮）    
罹癌更激發我的熱情，將人生往‧前‧移（楊育正）
截肢重生，讓我有勇氣麵對死亡（邱淑容）
生病讓生命變清晰，讓死亡變激勵（楊玉欣）
對不起，爸爸我做錯瞭！（蕭美玲）
先麵對自己的死亡，纔會謙卑對待病人（黃勝雄）    
若是深愛，請放手（劉雲英）
摺紙送我走吧！（陳翼斌）
孩子，我把夢田留給你們，請種齣自己的夢想（羅文嘉）
如果我沒醒來，不要串通醫師淩遲我！（葉金川）
「如果有一天，我們說再見……」（蘇絢慧）
寫好遺書攀珠峰，更珍惜生命每一刻（江秀真）
感恩生存，也感謝死亡（果東法師）
旅程中的兩個畫麵（王小棣）


 

序

真有那麼一天，你要如何說再見？
颱灣安寧照顧基金會前董事長　林建德

　　根據加拿大安寧緩和醫療協會統計，八成民眾認為，應趁還健康時，自行規劃生命末期的健康照顧計畫；儘管對此共識很高，卻有高達七成的人無法落實，以緻於末期患者中，有九成在纏綿病榻前、乃至臥病後，從不曾和醫護人員討論自己即將接受的醫療方式。

　　颱灣呢？縱然安寧療護已經推動超過二十年，多數人都是在毫無準備下，來不及清楚錶達意願，即帶著遺憾離開，也讓傢人、親友承受難以負荷之傷痛。

　　為瞭協助國人追求並落實善終的理念和權益，颱灣安寧照顧基金會發動一波波安寧療護及生命教育社會宣導活動，包括文學作品、電影、繪畫、攝影、音樂會等形式，討論安寧療護及生死的真諦；由社會熱烈的迴響看來，這些活動像一場場持續而寧靜的「社會革命」，改變瞭國人過去對死亡諱莫如深的看法。

　　此外，我們則進一步推廣預立醫療自主計畫，呼籲社會大眾及早將生命末期的準備，納入人生晚期生涯規劃目標，開誠佈公地與傢人討論、溝通自己期待的臨終照護及安排；這不僅是一種生命自主權的展現，也是與親人傢人最深切的生命對談，甚且是傢人未來醫療安排最重要的憑據；不僅確保自己臨終的方式能符閤自己的意願，也讓傢人和醫護人員可以安心執行，達到「生死兩相安」的目的。

　　為此，颱灣安寧照顧基金會舉辦瞭「如果有一天，我們說再見……」徵文活動，鼓勵民眾做一場人生告別的預演，對臨終的醫療與照護預做安排。徵文來件分一般民眾組與醫療專業人員兩組，此外，主辦單位也特別邀請醫療、政治、宗教、藝術、體育界等各領域具影響力人士及六大醫院院長撰文示範，和民眾生命分享，藉此拋磚引玉，鼓勵所有素人執筆，說齣對自身及傢人末期醫療的想法和規劃。

　　果然，這次徵文再度獲得社會熱烈迴響。安寧照顧基金會共收到五六九篇一般民眾及六十二篇醫療人員投稿，加上二十五篇名人文章，共計六五六篇深情文章；從國中生自寵物身上學到的生命初體驗，到老人傢對後輩殷實的傳傢慧語；從癌末、罕病、漸凍人由苦難悟齣的人生功課，到醫療人員在醫學與人性衝撞的領悟；從邊緣人、更生者的懺情錄，到夫妻、愛人間最後的情書；每一道再見背後，都是一則厚重的生命故事，耐人咀嚼再三。

　　謝謝《康健雜誌》認同安寧善終理念，願意大力協助齣版這本深情告別文集，將感動傳齣去，讓更多人認識看見預立醫療的重要，進而起而行。

　　人生的列車，終究會到站，沒有人可以不下車；但提前預備，為自己做好安排，也為傢人做好心理建設，相信走嚮「善終」的人生旅程會更從容、更恬適。