筋膜聖經！重磅出版！
本書的目標族群
解剖列車是為了所有對人體結構和動作感興趣的專業人士所設計的，例如：物理治療師、運動員、運動防護員、復健專家、整骨師、整脊師、徒手治療師、瑜珈和皮拉提斯教師、推拿師、舞蹈與動作教師、身心治療師與針灸師等。
什麼是解剖列車？
傳統的解剖學研究強調個別肌肉從端點到端點、骨骼到骨骼的連接。解剖列車卻相反，把我們的認知擴展到肌筋膜的力量傳遞和張力分布中斷會在受傷，或疼痛點一段距離之外造成什麼影響。本書清楚說明，在可追溯途徑的肌筋膜「經線」構成的筋膜網絡中，遍布全身的功能統整連續性。人體架構中的高重心和較小基底的支持、穩定性、應力、張力、固定、韌性和姿勢代償全都經由這些線分布。根據經線圖，本版呈現許多新的整體式方法，讓徒手治療師和動作治療師得以恢復和增進姿勢及動作功能。
Thomas Myers 與Ida Rolf、Moshe Feldenkrais 和Buckminster Fuller 諸位博士共同進行研究。作者已在各種臨床及文化環境中實踐整合式徒手治療四十餘年，為《結構平衡筋膜放鬆》（Fascial Release for Structural Balance, North Atlantic, 2010, 2017）一書、許多章節、論文彙總和線上教學課程的共同作者，同時也為《身體與運動治療期刊》（Journal of Bodywork and Movement Therapies, Elsevier）撰寫許多文章。Tom 在美國緬因州海岸生活、寫作與航行，和他的教師群在全球舉辦結構整合的專業發展課程和認證。
本書特色
• 新的筋膜組織、沾黏和各層次的插圖和照片，幫助您更了解文字內容。
• 內文增訂，讓您了解最新的研究和最新的證據，作為常見臨床發現的科學基礎。
• 提供影片庫，包括模擬動畫和作者的網路研討會。
• 全新單元：客座作者Karin Gurtner 運用由皮拉提斯發展而來的動作，沿著肌筋膜經線探索肌力和彈性。
• 新增四足動物的解剖列車（馬和犬），由馬匹和寵物治療師暨獸醫師Rikke Schultz、獸醫師Tove Due 及獸醫師Vibeke Elbrond 博士所撰寫。
• 全新附錄：關於要素、特性、神經學和筋膜系統起源的最新的筋膜知識概要。
具体描述
好的，以下是一份关于一本名为《机械之心的奥秘：从蒸汽到量子》的图书简介，此书内容与《解剖列車-第4版》无关，并尽可能详细、自然地描述其内容。 --- 《机械之心的奥秘：从蒸汽到量子》 一部跨越时代的技术演进史诗与未来展望 在人类文明的长河中，机械与工程技术始终是推动社会进步的核心动力。从最初的简单杠杆，到如今复杂的量子计算网络，我们对“如何制造”和“如何驱动”的探索从未停歇。《机械之心的奥秘：从蒸汽到量子》并非一本专注于某一特定技术分支的教科书，而是一部宏大叙事，旨在勾勒出机械工程、自动化、材料科学乃至信息技术之间相互交织的演进脉络。 本书深入探讨了驱动工业革命的四大支柱——动力学、材料学、控制论与集成化——如何从萌芽走向成熟，并最终塑造了我们今天的世界。 第一部分：蒸汽的轰鸣与铸铁的时代（约1700-1900年） 本部分聚焦于工业革命的基石。我们首先回顾了热力学定律的发现及其对实用机械的根本性影响。书中详尽分析了纽科门和瓦特蒸汽机的设计演变，不仅仅停留在原理的介绍，更侧重于对当时冶金技术和精密加工能力的极限挑战。 铸造的艺术与局限： 探讨了早期高压锅炉和汽缸制造中，灰口铸铁和熟铁的性能限制。书中通过大量的历史图纸和实物复原分析，展示了工程师们如何在材料科学的原始阶段，通过改进炉渣处理和退火工艺，来增强机械的可靠性。 传动与分配： 对凸轮机构、飞轮调速器和复杂的齿轮传动系统进行了细致的解构。特别关注了在纺织机和早期铁路机车中，这些机械元件如何实现能量的有效转化和精准分配。 机械自动化雏形： 本章还引入了巴贝奇差分机和雅卡尔提花机等早期“信息处理”设备，它们标志着逻辑运算开始融入纯粹的机械结构中，为后来的控制论埋下了伏笔。 第二部分：电流的涌动与精度的飞跃（约1900-1960年） 进入二十世纪，电气化与内燃机的结合，将机械的“力量”提升到了一个新的维度。本部分着重于如何利用电磁原理和更精密的加工技术，实现过去无法想象的效率和准确性。 内燃机与动态平衡： 详细分析了往复式发动机从两冲程到四冲程的优化过程，特别探讨了曲轴的动态平衡设计，以及如何通过优化燃烧室几何形状来提高能量密度。材料方面，铝合金和早期不锈钢的应用是如何打破铸铁的桎梏的。 数控的黎明： 这是本书的关键转折点。我们深入研究了早期“感知”和“反馈”系统的出现。从霍尔效应传感器到早期电液伺服系统，工程师们如何开始用电子信号来替代纯粹的机械反馈回路。书中对密尔顿·希斯等先驱者在模仿人手动作方面的尝试进行了详尽介绍。 材料的革命： 钛合金、特种钢材以及聚合物材料开始进入机械制造领域。本部分阐述了这些新型材料的晶体结构如何影响疲劳寿命、耐腐蚀性和热形变，从而使得航空航天和精密光学设备成为可能。 第三部分：信息嵌入与分布式智能（约1960-2000年） 随着半导体技术的发展，机械的“心智”开始被写入硅片。本部分探讨了机械系统如何从依赖硬连线逻辑转向依赖软件控制。 可编程逻辑控制器（PLC）的崛起： PLC如何取代复杂的继电器阵列，成为现代工厂的神经中枢。本书解析了梯形图编程语言的底层逻辑，以及它如何使得生产线的重新配置变得快速而灵活。 机器人学基础与运动学： 对早期的工业机器人（如Unimate）的关节设计、自由度分析和逆运动学求解进行了深入探讨。强调了力矩控制和位置反馈系统在实现复杂装配任务中的关键作用。 系统集成与故障诊断： 探讨了如何利用传感器网络对大型机械系统（如发电厂涡轮机或大型机床）进行实时健康监测。从振动分析到热成像，机械系统开始具备了“自我感知”的能力。 第四部分：超越实体：纳米与量子边界（2000年至今及展望） 最后一部分将目光投向了当前和未来，探讨技术如何从宏观尺度向微观尺度延伸，以及信息物理系统的融合。 微机电系统（MEMS）的精雕细琢： 介绍了如何利用光刻技术制造尺寸在微米级别的机械结构，它们如何被应用于智能手机的陀螺仪、医疗诊断设备，以及高精度流体控制。 增材制造（3D打印）对设计的颠覆： 分析了选择性激光烧结（SLS）和电子束熔化（EBM）等技术如何打破传统减材制造的几何限制，使得拓扑优化设计和点阵结构成为可能，极大地提升了结构件的强度重量比。 量子计算与未来机械： 虽然量子计算本身是信息科学，但本书探讨了它对未来机械设计方法的深远影响。例如，如何利用量子模拟来精确预测新型合金的性能，或者优化极其复杂的供应链和物流系统的实时调度，这将是下一代“智能制造”的核心驱动力。 《机械之心的奥秘：从蒸汽到量子》不仅记录了人类如何制造物体，更在于揭示了在每一个技术转折点上，工程师们是如何跨越看似不可逾越的障碍，用智慧和材料重塑世界的。它为所有对技术演进、工业历史以及未来工程挑战感兴趣的读者提供了一幅全面而深刻的图景。
著者信息
作者簡介
Thomas W. Myers
LMT, NCTMB, ARP, Certified Rolfer, Practitioner and Lecturer, Director, Kinesis Incorporated, ME, USA
譯者簡介
王偉全
超全能診所 院長
王朝慶
基隆長庚醫院中醫科 醫師
邱熙亭
台灣增生療法醫學會 常務理事
蔡忠憲
康富物理治療所 院長
Thomas W. Myers
LMT, NCTMB, ARP, Certified Rolfer, Practitioner and Lecturer, Director, Kinesis Incorporated, ME, USA
譯者簡介
王偉全
超全能診所 院長
王朝慶
基隆長庚醫院中醫科 醫師
邱熙亭
台灣增生療法醫學會 常務理事
蔡忠憲
康富物理治療所 院長
图书目录
作者序，vi
第一版序，vii
致謝，ix
如何使用本書，xi
影片，xii
1 鋪設軌道床，1
2 遊戲規則，19
3 淺背線，29
4 淺前線，55
5 側線，75
6 螺旋線，93
7 手臂經線，113
8 功能線，137
9 深前線，147
10 動作中的解剖列車，175
11 閱讀身體®- 結構分析，219
附錄1 筋膜解讀者，245
附錄2 橫向經線之註記：Louis Schultz 醫
師的研究(1927 ∼ 2007)，327
附錄3 結構整合，331
附錄4 肌筋膜經線與東方醫學，343
附錄5 四足動物解剖列車之初探，351
解剖列車術語，359
索引，361
第一版序，vii
致謝，ix
如何使用本書，xi
影片，xii
1 鋪設軌道床，1
2 遊戲規則，19
3 淺背線，29
4 淺前線，55
5 側線，75
6 螺旋線，93
7 手臂經線，113
8 功能線，137
9 深前線，147
10 動作中的解剖列車，175
11 閱讀身體®- 結構分析，219
附錄1 筋膜解讀者，245
附錄2 橫向經線之註記：Louis Schultz 醫
師的研究(1927 ∼ 2007)，327
附錄3 結構整合，331
附錄4 肌筋膜經線與東方醫學，343
附錄5 四足動物解剖列車之初探，351
解剖列車術語，359
索引，361
图书试读
前言
2001 年初版以來，本書概念傳遞之廣、應用之豐，已遠遠超過作者預料。除南極洲外，本團隊應邀演講的足跡踏遍世界各洲，包括骨科醫師、復健科醫師、口腔顏面外科醫師、物理治療師、足科醫師、整脊師、整骨師、心理師、運動教練、私人訓練員、運動健護教練、助產士、瑜珈教師、武學專家、按摩師、舞蹈家、音樂家、身心教育者等各界專業人員均曾與我們交流。本書現已翻譯成15 種語言，在Google 搜尋「Anatomy Trains」已獲得超過1,300 萬次的點擊數。原因不外乎治療師與教育者發掘解剖列車的各種用途，遠遠超過了我們原先的設想。
經由不斷地教學與實作，佐以筋膜解剖實作、研究探討肌筋膜張力傳遞超越肌肉起終點的初步證據，第四版有許多微幅更新及修正。同時也納入自第三版發行以來筋膜與肌筋膜學界的近期發現，藉此彌補我們對這廣闊世界的見識未充。
為免成為一言堂，此版本將目前關於筋膜的知識附錄於每章之後。我們將前版第一章的內容重新編排，以利探索筋膜系統如何運作的讀者們能優游其間。附錄中包含豐富的參考資料來源，以便期能深入
鑽研的讀者們拾遺補缺。
此外，我們很高興能在此版本加入由丹麥獸醫師對四足形式( 尤以馬、犬為代表) 肌筋膜延續性所作的研究探討。隨著不斷累積的跨文化教學經驗，我們擴增了解剖列車結構整合12 系列介紹，呈現在附錄，作為最重要的操作指引。
本版受惠於Graeme Chambers、Debbie Maizels 和Philip Wilson，更新與校正書中插圖。也很榮幸能採用Gunther von Hagens 在BodyWorlds 的創新技術，經Fascial Net Plastination 新計畫製成的初步圖像記錄，傳達了筋膜系統的美麗、複雜與無處不在。我們期待未來能藉此機會進一步展示更多圖像和模型。
本書設計成讓讀者可以快速理解相關概念，亦可在好奇心的驅使下仔細推敲細節。只要跟著插圖和文字說明，快速翻閱即可獲得整體概念，輕易對本書達到理解水平；編碼設計過的圖標能指引不同興趣的讀者深入鑽研內文，得見更完整的故事全貌。
如同時下大多教科書，此版也加入電子媒體。文中包含網址，供讀者深入專研。我們也對 www.anatomytrains.com 持續更新，同時也製作數十部參考影片，以利專業應用解剖列車的概念。www.expertconsult.com 網頁提供電子書與app，內含許多實體書無法提供的好康福利，譬如數小時手法技巧、解剖、視診評估等相關影片課程，有關解剖列車的電子圖像、網際研討會、供視診評估練習用的個案照片，與其他有趣的附加影片。
對於筋膜組織扮演角色的認知，和解剖列車的意涵與應用正一日千里地發展。過去在動作研究之中，筋膜經常是被忽略的一環。而在第四版中，藉由與網路的連結，我們希望能確保讀者得到筋膜相關的最新資訊。
2001 年初版以來，本書概念傳遞之廣、應用之豐，已遠遠超過作者預料。除南極洲外，本團隊應邀演講的足跡踏遍世界各洲，包括骨科醫師、復健科醫師、口腔顏面外科醫師、物理治療師、足科醫師、整脊師、整骨師、心理師、運動教練、私人訓練員、運動健護教練、助產士、瑜珈教師、武學專家、按摩師、舞蹈家、音樂家、身心教育者等各界專業人員均曾與我們交流。本書現已翻譯成15 種語言，在Google 搜尋「Anatomy Trains」已獲得超過1,300 萬次的點擊數。原因不外乎治療師與教育者發掘解剖列車的各種用途，遠遠超過了我們原先的設想。
經由不斷地教學與實作，佐以筋膜解剖實作、研究探討肌筋膜張力傳遞超越肌肉起終點的初步證據，第四版有許多微幅更新及修正。同時也納入自第三版發行以來筋膜與肌筋膜學界的近期發現，藉此彌補我們對這廣闊世界的見識未充。
為免成為一言堂，此版本將目前關於筋膜的知識附錄於每章之後。我們將前版第一章的內容重新編排，以利探索筋膜系統如何運作的讀者們能優游其間。附錄中包含豐富的參考資料來源，以便期能深入
鑽研的讀者們拾遺補缺。
此外，我們很高興能在此版本加入由丹麥獸醫師對四足形式( 尤以馬、犬為代表) 肌筋膜延續性所作的研究探討。隨著不斷累積的跨文化教學經驗，我們擴增了解剖列車結構整合12 系列介紹，呈現在附錄，作為最重要的操作指引。
本版受惠於Graeme Chambers、Debbie Maizels 和Philip Wilson，更新與校正書中插圖。也很榮幸能採用Gunther von Hagens 在BodyWorlds 的創新技術，經Fascial Net Plastination 新計畫製成的初步圖像記錄，傳達了筋膜系統的美麗、複雜與無處不在。我們期待未來能藉此機會進一步展示更多圖像和模型。
本書設計成讓讀者可以快速理解相關概念，亦可在好奇心的驅使下仔細推敲細節。只要跟著插圖和文字說明，快速翻閱即可獲得整體概念，輕易對本書達到理解水平；編碼設計過的圖標能指引不同興趣的讀者深入鑽研內文，得見更完整的故事全貌。
如同時下大多教科書，此版也加入電子媒體。文中包含網址，供讀者深入專研。我們也對 www.anatomytrains.com 持續更新，同時也製作數十部參考影片，以利專業應用解剖列車的概念。www.expertconsult.com 網頁提供電子書與app，內含許多實體書無法提供的好康福利，譬如數小時手法技巧、解剖、視診評估等相關影片課程，有關解剖列車的電子圖像、網際研討會、供視診評估練習用的個案照片，與其他有趣的附加影片。
對於筋膜組織扮演角色的認知，和解剖列車的意涵與應用正一日千里地發展。過去在動作研究之中，筋膜經常是被忽略的一環。而在第四版中，藉由與網路的連結，我們希望能確保讀者得到筋膜相關的最新資訊。
Thomas W. Myers
Clarks Cove , Maine , February 2020
Clarks Cove , Maine , February 2020
用户评价
评分
這本書的封面設計真的很有質感，那種深沉的藍色配上簡潔的銀色字體，一看就知道是硬底子的專業書籍。我是在準備研究所考試時聽學長推薦才入手這本的，坦白說，一開始翻開來還真有點被裡面的圖表數量嚇到，畢竟過去看的教科書大多是文字堆砌，這本簡直就像是把一整座資料庫拆解後，再用最清晰的方式重新編排過。特別是關於那些複雜的結構剖析部分，繪圖師顯然下了非常深的功夫，每一個細節都處理得淋漓盡致，光是看圖就能理解很多抽象的概念。我記得有一次為了釐清某個關鍵的內部運作流程，光是盯著書裡那張大跨頁圖示，就花了快一個小時，但那種豁然開朗的感覺，真的比單純背誦文字有效率太多了。而且它的索引編排非常人性化，雖然內容紮實，但要找特定章節或名詞解釋時，幾乎都能在幾秒內定位，這對大量閱讀的備考族來說，簡直是救命稻草。整體來說，這本書不只是一本工具書，更像是一件精密的藝術品，值得我把它放在書架最顯眼的位置，隨時都能拿出來翻閱。
评分說真的，我原本對這類型的參考書都有點敬謝不敏，總覺得內容太過學術，讀起來會像在啃石頭一樣沒樂趣。但這本《解剖列車》完全顛覆了我的刻板印象。它的敘事口吻非常「接地氣」，雖然涵蓋的知識深度絕對是業界頂尖，但作者群在解釋那些艱澀的理論時，卻很巧妙地穿插了一些實務上的案例或歷史沿革。這讓閱讀過程變得有趣多了，不只是冷冰冰的知識灌輸。舉例來說，當介紹到某個結構的最佳化設計時，作者會引用幾個過去失敗的案例來對比說明，那種「原來這樣做會出問題」的警示效果，比直接給出標準答案來得印象深刻。我個人特別喜歡它在每個章節末尾設置的「延伸思考」單元，那不是標準的習題，而是引導你去探討更深層次的哲學或未來趨勢，非常有助於培養批判性思維。對於我們這些想在領域內走得更遠的人來說，這種前瞻性的引導非常關鍵，讓我覺得自己不只是在學知識，更是在學習如何思考問題。
评分翻開書頁的觸感，那種磅數足夠、紙張略帶啞光的質感，真的是台灣印刷業的驕傲。我知道這聽起來可能有點「文青」，但對於需要長時間盯著書本閱讀的人來說，紙張的品質直接影響閱讀體驗和眼睛的負擔。這本書的排版設計堪稱教科書級的典範。它沒有過度使用花俏的色彩或無謂的裝飾，整體視覺設計是沉穩且高度聚焦的。重點是，它的版面留白恰到好處，不會讓密集的文字顯得壓迫，同時，圖表與文字之間的切分非常明確，你幾乎不需要「費力」去分辨哪邊是重點。我常常是晚上關了電腦，直接捧著它在客廳的暖燈下閱讀，那種沉浸感是任何電子閱讀器都無法取代的。這已經超出了「工具書」的範疇，簡直可以算是高品質生活的一部分了。
评分這本《解剖列車》的版本更新速度讓人印象深刻，我手邊拿的是第四版，聽說跟上一版比起來，修正和增補的地方非常多，幾乎可以說是一個全新的知識庫了。身為一個對技術迭代速度很敏感的從業人員，我最重視的就是資訊的時效性。這本書的作者群顯然投入了大量的精力去追蹤最新的研究成果和行業標準的變動。我記得在某個關於新材料應用的章節裡，引用的數據都是近兩年內剛發布的權威報告，這讓我對書中內容的可靠性給予極高的評價。相較於網路上那些零散、真假難辨的資料，這樣一本經過嚴格審校的實體書，簡直是定海神針般的存在。雖然價格確實不便宜，但考慮到它涵蓋的廣度和時效性，我認為這是一筆非常值得的投資，它能確保我的知識體系始終站在業界的前沿，而不是被舊資訊綁架。
评分我對這本《解剖列車》最讚賞的一點，是它在處理「交叉學科」連結時展現出的深厚功力。在我們這個領域，很多問題都不是單一學科可以完全解釋的，往往需要整合工程學、材料科學，甚至管理哲學。過去我看過的書，大多是將這些內容割裂開來，讀者自己要去串聯。但這本書卻在行文中自然地將不同領域的知識點編織在一起，讓讀者在學習A結構的同時，也能理解它背後的B材料限制和C操作流程。這種「全景式」的教學方式，極大地提升了我解決複雜問題的能力。它不是教你怎麼畫線，而是讓你理解整張地圖的樣貌，這對培養系統性思考能力至關重要。讀完這本書，我覺得自己看待問題的角度都變得更全面、更有層次感了。
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