筋膜聖經！重磅齣版！
本書的目標族群
解剖列車是為瞭所有對人體結構和動作感興趣的專業人士所設計的，例如：物理治療師、運動員、運動防護員、復健專傢、整骨師、整脊師、徒手治療師、瑜珈和皮拉提斯教師、推拿師、舞蹈與動作教師、身心治療師與針灸師等。
什麼是解剖列車？
傳統的解剖學研究強調個別肌肉從端點到端點、骨骼到骨骼的連接。解剖列車卻相反，把我們的認知擴展到肌筋膜的力量傳遞和張力分布中斷會在受傷，或疼痛點一段距離之外造成什麼影響。本書清楚說明，在可追溯途徑的肌筋膜「經線」構成的筋膜網絡中，遍布全身的功能統整連續性。人體架構中的高重心和較小基底的支持、穩定性、應力、張力、固定、韌性和姿勢代償全都經由這些線分布。根據經線圖，本版呈現許多新的整體式方法，讓徒手治療師和動作治療師得以恢復和增進姿勢及動作功能。
Thomas Myers 與Ida Rolf、Moshe Feldenkrais 和Buckminster Fuller 諸位博士共同進行研究。作者已在各種臨床及文化環境中實踐整閤式徒手治療四十餘年，為《結構平衡筋膜放鬆》（Fascial Release for Structural Balance, North Atlantic, 2010, 2017）一書、許多章節、論文彙總和線上教學課程的共同作者，同時也為《身體與運動治療期刊》（Journal of Bodywork and Movement Therapies, Elsevier）撰寫許多文章。Tom 在美國緬因州海岸生活、寫作與航行，和他的教師群在全球舉辦結構整閤的專業發展課程和認證。
本書特色
• 新的筋膜組織、沾黏和各層次的插圖和照片，幫助您更瞭解文字內容。
• 內文增訂，讓您瞭解最新的研究和最新的證據，作為常見臨床發現的科學基礎。
• 提供影片庫，包括模擬動畫和作者的網路研討會。
• 全新單元：客座作者Karin Gurtner 運用由皮拉提斯發展而來的動作，沿著肌筋膜經線探索肌力和彈性。
• 新增四足動物的解剖列車（馬和犬），由馬匹和寵物治療師暨獸醫師Rikke Schultz、獸醫師Tove Due 及獸醫師Vibeke Elbrond 博士所撰寫。
• 全新附錄：關於要素、特性、神經學和筋膜係統起源的最新的筋膜知識概要。
具體描述
好的，以下是一份關於一本名為《機械之心的奧秘：從蒸汽到量子》的圖書簡介，此書內容與《解剖列車-第4版》無關，並盡可能詳細、自然地描述其內容。 --- 《機械之心的奧秘：從蒸汽到量子》 一部跨越時代的技術演進史詩與未來展望 在人類文明的長河中，機械與工程技術始終是推動社會進步的核心動力。從最初的簡單杠杆，到如今復雜的量子計算網絡，我們對“如何製造”和“如何驅動”的探索從未停歇。《機械之心的奧秘：從蒸汽到量子》並非一本專注於某一特定技術分支的教科書，而是一部宏大敘事，旨在勾勒齣機械工程、自動化、材料科學乃至信息技術之間相互交織的演進脈絡。 本書深入探討瞭驅動工業革命的四大支柱——動力學、材料學、控製論與集成化——如何從萌芽走嚮成熟，並最終塑造瞭我們今天的世界。 第一部分：蒸汽的轟鳴與鑄鐵的時代（約1700-1900年） 本部分聚焦於工業革命的基石。我們首先迴顧瞭熱力學定律的發現及其對實用機械的根本性影響。書中詳盡分析瞭紐科門和瓦特蒸汽機的設計演變，不僅僅停留在原理的介紹，更側重於對當時冶金技術和精密加工能力的極限挑戰。 鑄造的藝術與局限： 探討瞭早期高壓鍋爐和汽缸製造中，灰口鑄鐵和熟鐵的性能限製。書中通過大量的曆史圖紙和實物復原分析，展示瞭工程師們如何在材料科學的原始階段，通過改進爐渣處理和退火工藝，來增強機械的可靠性。 傳動與分配： 對凸輪機構、飛輪調速器和復雜的齒輪傳動係統進行瞭細緻的解構。特彆關注瞭在紡織機和早期鐵路機車中，這些機械元件如何實現能量的有效轉化和精準分配。 機械自動化雛形： 本章還引入瞭巴貝奇差分機和雅卡爾提花機等早期“信息處理”設備，它們標誌著邏輯運算開始融入純粹的機械結構中，為後來的控製論埋下瞭伏筆。 第二部分：電流的湧動與精度的飛躍（約1900-1960年） 進入二十世紀，電氣化與內燃機的結閤，將機械的“力量”提升到瞭一個新的維度。本部分著重於如何利用電磁原理和更精密的加工技術，實現過去無法想象的效率和準確性。 內燃機與動態平衡： 詳細分析瞭往復式發動機從兩衝程到四衝程的優化過程，特彆探討瞭麯軸的動態平衡設計，以及如何通過優化燃燒室幾何形狀來提高能量密度。材料方麵，鋁閤金和早期不銹鋼的應用是如何打破鑄鐵的桎梏的。 數控的黎明： 這是本書的關鍵轉摺點。我們深入研究瞭早期“感知”和“反饋”係統的齣現。從霍爾效應傳感器到早期電液伺服係統，工程師們如何開始用電子信號來替代純粹的機械反饋迴路。書中對密爾頓·希斯等先驅者在模仿人手動作方麵的嘗試進行瞭詳盡介紹。 材料的革命： 鈦閤金、特種鋼材以及聚閤物材料開始進入機械製造領域。本部分闡述瞭這些新型材料的晶體結構如何影響疲勞壽命、耐腐蝕性和熱形變，從而使得航空航天和精密光學設備成為可能。 第三部分：信息嵌入與分布式智能（約1960-2000年） 隨著半導體技術的發展，機械的“心智”開始被寫入矽片。本部分探討瞭機械係統如何從依賴硬連綫邏輯轉嚮依賴軟件控製。 可編程邏輯控製器（PLC）的崛起： PLC如何取代復雜的繼電器陣列，成為現代工廠的神經中樞。本書解析瞭梯形圖編程語言的底層邏輯，以及它如何使得生産綫的重新配置變得快速而靈活。 機器人學基礎與運動學： 對早期的工業機器人（如Unimate）的關節設計、自由度分析和逆運動學求解進行瞭深入探討。強調瞭力矩控製和位置反饋係統在實現復雜裝配任務中的關鍵作用。 係統集成與故障診斷： 探討瞭如何利用傳感器網絡對大型機械係統（如發電廠渦輪機或大型機床）進行實時健康監測。從振動分析到熱成像，機械係統開始具備瞭“自我感知”的能力。 第四部分：超越實體：納米與量子邊界（2000年至今及展望） 最後一部分將目光投嚮瞭當前和未來，探討技術如何從宏觀尺度嚮微觀尺度延伸，以及信息物理係統的融閤。 微機電係統（MEMS）的精雕細琢： 介紹瞭如何利用光刻技術製造尺寸在微米級彆的機械結構，它們如何被應用於智能手機的陀螺儀、醫療診斷設備，以及高精度流體控製。 增材製造（3D打印）對設計的顛覆： 分析瞭選擇性激光燒結（SLS）和電子束熔化（EBM）等技術如何打破傳統減材製造的幾何限製，使得拓撲優化設計和點陣結構成為可能，極大地提升瞭結構件的強度重量比。 量子計算與未來機械： 雖然量子計算本身是信息科學，但本書探討瞭它對未來機械設計方法的深遠影響。例如，如何利用量子模擬來精確預測新型閤金的性能，或者優化極其復雜的供應鏈和物流係統的實時調度，這將是下一代“智能製造”的核心驅動力。 《機械之心的奧秘：從蒸汽到量子》不僅記錄瞭人類如何製造物體，更在於揭示瞭在每一個技術轉摺點上，工程師們是如何跨越看似不可逾越的障礙，用智慧和材料重塑世界的。它為所有對技術演進、工業曆史以及未來工程挑戰感興趣的讀者提供瞭一幅全麵而深刻的圖景。
著者信息
作者簡介
Thomas W. Myers
LMT, NCTMB, ARP, Certified Rolfer, Practitioner and Lecturer, Director, Kinesis Incorporated, ME, USA
譯者簡介
王偉全
超全能診所 院長
王朝慶
基隆長庚醫院中醫科 醫師
邱熙亭
颱灣增生療法醫學會 常務理事
蔡忠憲
康富物理治療所 院長
Thomas W. Myers
LMT, NCTMB, ARP, Certified Rolfer, Practitioner and Lecturer, Director, Kinesis Incorporated, ME, USA
譯者簡介
王偉全
超全能診所 院長
王朝慶
基隆長庚醫院中醫科 醫師
邱熙亭
颱灣增生療法醫學會 常務理事
蔡忠憲
康富物理治療所 院長
圖書目錄
作者序，vi
第一版序，vii
緻謝，ix
如何使用本書，xi
影片，xii
1 鋪設軌道床，1
2 遊戲規則，19
3 淺背線，29
4 淺前線，55
5 側線，75
6 螺鏇線，93
7 手臂經線，113
8 功能線，137
9 深前線，147
10 動作中的解剖列車，175
11 閱讀身體®- 結構分析，219
附錄1 筋膜解讀者，245
附錄2 橫嚮經線之註記：Louis Schultz 醫
師的研究(1927 ∼ 2007)，327
附錄3 結構整閤，331
附錄4 肌筋膜經線與東方醫學，343
附錄5 四足動物解剖列車之初探，351
解剖列車術語，359
索引，361
第一版序，vii
緻謝，ix
如何使用本書，xi
影片，xii
1 鋪設軌道床，1
2 遊戲規則，19
3 淺背線，29
4 淺前線，55
5 側線，75
6 螺鏇線，93
7 手臂經線，113
8 功能線，137
9 深前線，147
10 動作中的解剖列車，175
11 閱讀身體®- 結構分析，219
附錄1 筋膜解讀者，245
附錄2 橫嚮經線之註記：Louis Schultz 醫
師的研究(1927 ∼ 2007)，327
附錄3 結構整閤，331
附錄4 肌筋膜經線與東方醫學，343
附錄5 四足動物解剖列車之初探，351
解剖列車術語，359
索引，361
圖書試讀
前言
2001 年初版以來，本書概念傳遞之廣、應用之豐，已遠遠超過作者預料。除南極洲外，本團隊應邀演講的足跡踏遍世界各洲，包括骨科醫師、復健科醫師、口腔顏麵外科醫師、物理治療師、足科醫師、整脊師、整骨師、心理師、運動教練、私人訓練員、運動健護教練、助產士、瑜珈教師、武學專傢、按摩師、舞蹈傢、音樂傢、身心教育者等各界專業人員均曾與我們交流。本書現已翻譯成15 種語言，在Google 搜尋「Anatomy Trains」已獲得超過1,300 萬次的點擊數。原因不外乎治療師與教育者發掘解剖列車的各種用途，遠遠超過瞭我們原先的設想。
經由不斷地教學與實作，佐以筋膜解剖實作、研究探討肌筋膜張力傳遞超越肌肉起終點的初步證據，第四版有許多微幅更新及修正。同時也納入自第三版發行以來筋膜與肌筋膜學界的近期發現，藉此彌補我們對這廣闊世界的見識未充。
為免成為一言堂，此版本將目前關於筋膜的知識附錄於每章之後。我們將前版第一章的內容重新編排，以利探索筋膜係統如何運作的讀者們能優遊其間。附錄中包含豐富的參考資料來源，以便期能深入
鑽研的讀者們拾遺補缺。
此外，我們很高興能在此版本加入由丹麥獸醫師對四足形式( 尤以馬、犬為代錶) 肌筋膜延續性所作的研究探討。隨著不斷纍積的跨文化教學經驗，我們擴增瞭解剖列車結構整閤12 係列介紹，呈現在附錄，作為最重要的操作指引。
本版受惠於Graeme Chambers、Debbie Maizels 和Philip Wilson，更新與校正書中插圖。也很榮幸能採用Gunther von Hagens 在BodyWorlds 的創新技術，經Fascial Net Plastination 新計畫製成的初步圖像記錄，傳達瞭筋膜係統的美麗、複雜與無處不在。我們期待未來能藉此機會進一步展示更多圖像和模型。
本書設計成讓讀者可以快速理解相關概念，亦可在好奇心的驅使下仔細推敲細節。隻要跟著插圖和文字說明，快速翻閱即可獲得整體概念，輕易對本書達到理解水平；編碼設計過的圖標能指引不同興趣的讀者深入鑽研內文，得見更完整的故事全貌。
如同時下大多教科書，此版也加入電子媒體。文中包含網址，供讀者深入專研。我們也對 www.anatomytrains.com 持續更新，同時也製作數十部參考影片，以利專業應用解剖列車的概念。www.expertconsult.com 網頁提供電子書與app，內含許多實體書無法提供的好康福利，譬如數小時手法技巧、解剖、視診評估等相關影片課程，有關解剖列車的電子圖像、網際研討會、供視診評估練習用的個案照片，與其他有趣的附加影片。
對於筋膜組織扮演角色的認知，和解剖列車的意涵與應用正一日韆裏地發展。過去在動作研究之中，筋膜經常是被忽略的一環。而在第四版中，藉由與網路的連結，我們希望能確保讀者得到筋膜相關的最新資訊。
2001 年初版以來，本書概念傳遞之廣、應用之豐，已遠遠超過作者預料。除南極洲外，本團隊應邀演講的足跡踏遍世界各洲，包括骨科醫師、復健科醫師、口腔顏麵外科醫師、物理治療師、足科醫師、整脊師、整骨師、心理師、運動教練、私人訓練員、運動健護教練、助產士、瑜珈教師、武學專傢、按摩師、舞蹈傢、音樂傢、身心教育者等各界專業人員均曾與我們交流。本書現已翻譯成15 種語言，在Google 搜尋「Anatomy Trains」已獲得超過1,300 萬次的點擊數。原因不外乎治療師與教育者發掘解剖列車的各種用途，遠遠超過瞭我們原先的設想。
經由不斷地教學與實作，佐以筋膜解剖實作、研究探討肌筋膜張力傳遞超越肌肉起終點的初步證據，第四版有許多微幅更新及修正。同時也納入自第三版發行以來筋膜與肌筋膜學界的近期發現，藉此彌補我們對這廣闊世界的見識未充。
為免成為一言堂，此版本將目前關於筋膜的知識附錄於每章之後。我們將前版第一章的內容重新編排，以利探索筋膜係統如何運作的讀者們能優遊其間。附錄中包含豐富的參考資料來源，以便期能深入
鑽研的讀者們拾遺補缺。
此外，我們很高興能在此版本加入由丹麥獸醫師對四足形式( 尤以馬、犬為代錶) 肌筋膜延續性所作的研究探討。隨著不斷纍積的跨文化教學經驗，我們擴增瞭解剖列車結構整閤12 係列介紹，呈現在附錄，作為最重要的操作指引。
本版受惠於Graeme Chambers、Debbie Maizels 和Philip Wilson，更新與校正書中插圖。也很榮幸能採用Gunther von Hagens 在BodyWorlds 的創新技術，經Fascial Net Plastination 新計畫製成的初步圖像記錄，傳達瞭筋膜係統的美麗、複雜與無處不在。我們期待未來能藉此機會進一步展示更多圖像和模型。
本書設計成讓讀者可以快速理解相關概念，亦可在好奇心的驅使下仔細推敲細節。隻要跟著插圖和文字說明，快速翻閱即可獲得整體概念，輕易對本書達到理解水平；編碼設計過的圖標能指引不同興趣的讀者深入鑽研內文，得見更完整的故事全貌。
如同時下大多教科書，此版也加入電子媒體。文中包含網址，供讀者深入專研。我們也對 www.anatomytrains.com 持續更新，同時也製作數十部參考影片，以利專業應用解剖列車的概念。www.expertconsult.com 網頁提供電子書與app，內含許多實體書無法提供的好康福利，譬如數小時手法技巧、解剖、視診評估等相關影片課程，有關解剖列車的電子圖像、網際研討會、供視診評估練習用的個案照片，與其他有趣的附加影片。
對於筋膜組織扮演角色的認知，和解剖列車的意涵與應用正一日韆裏地發展。過去在動作研究之中，筋膜經常是被忽略的一環。而在第四版中，藉由與網路的連結，我們希望能確保讀者得到筋膜相關的最新資訊。
Thomas W. Myers
Clarks Cove , Maine , February 2020
Clarks Cove , Maine , February 2020
用戶評價
评分
這本《解剖列車》的版本更新速度讓人印象深刻，我手邊拿的是第四版，聽說跟上一版比起來，修正和增補的地方非常多，幾乎可以說是一個全新的知識庫瞭。身為一個對技術迭代速度很敏感的從業人員，我最重視的就是資訊的時效性。這本書的作者群顯然投入瞭大量的精力去追蹤最新的研究成果和行業標準的變動。我記得在某個關於新材料應用的章節裡，引用的數據都是近兩年內剛發布的權威報告，這讓我對書中內容的可靠性給予極高的評價。相較於網路上那些零散、真假難辨的資料，這樣一本經過嚴格審校的實體書，簡直是定海神針般的存在。雖然價格確實不便宜，但考慮到它涵蓋的廣度和時效性，我認為這是一筆非常值得的投資，它能確保我的知識體係始終站在業界的前沿，而不是被舊資訊綁架。
评分我對這本《解剖列車》最讚賞的一點，是它在處理「交叉學科」連結時展現齣的深厚功力。在我們這個領域，很多問題都不是單一學科可以完全解釋的，往往需要整閤工程學、材料科學，甚至管理哲學。過去我看過的書，大多是將這些內容割裂開來，讀者自己要去串聯。但這本書卻在行文中自然地將不同領域的知識點編織在一起，讓讀者在學習A結構的同時，也能理解它背後的B材料限製和C操作流程。這種「全景式」的教學方式，極大地提升瞭我解決複雜問題的能力。它不是教你怎麼畫線，而是讓你理解整張地圖的樣貌，這對培養係統性思考能力至關重要。讀完這本書，我覺得自己看待問題的角度都變得更全麵、更有層次感瞭。
评分說真的，我原本對這類型的參考書都有點敬謝不敏，總覺得內容太過學術，讀起來會像在啃石頭一樣沒樂趣。但這本《解剖列車》完全顛覆瞭我的刻闆印象。它的敘事口吻非常「接地氣」，雖然涵蓋的知識深度絕對是業界頂尖，但作者群在解釋那些艱澀的理論時，卻很巧妙地穿插瞭一些實務上的案例或歷史沿革。這讓閱讀過程變得有趣多瞭，不隻是冷冰冰的知識灌輸。舉例來說，當介紹到某個結構的最佳化設計時，作者會引用幾個過去失敗的案例來對比說明，那種「原來這樣做會齣問題」的警示效果，比直接給齣標準答案來得印象深刻。我個人特別喜歡它在每個章節末尾設置的「延伸思考」單元，那不是標準的習題，而是引導你去探討更深層次的哲學或未來趨勢，非常有助於培養批判性思維。對於我們這些想在領域內走得更遠的人來說，這種前瞻性的引導非常關鍵，讓我覺得自己不隻是在學知識，更是在學習如何思考問題。
评分翻開書頁的觸感，那種磅數足夠、紙張略帶啞光的質感，真的是颱灣印刷業的驕傲。我知道這聽起來可能有點「文青」，但對於需要長時間盯著書本閱讀的人來說，紙張的品質直接影響閱讀體驗和眼睛的負擔。這本書的排版設計堪稱教科書級的典範。它沒有過度使用花俏的色彩或無謂的裝飾，整體視覺設計是沉穩且高度聚焦的。重點是，它的版麵留白恰到好處，不會讓密集的文字顯得壓迫，同時，圖錶與文字之間的切分非常明確，你幾乎不需要「費力」去分辨哪邊是重點。我常常是晚上關瞭電腦，直接捧著它在客廳的暖燈下閱讀，那種沉浸感是任何電子閱讀器都無法取代的。這已經超齣瞭「工具書」的範疇，簡直可以算是高品質生活的一部分瞭。
评分這本書的封麵設計真的很有質感，那種深沉的藍色配上簡潔的銀色字體，一看就知道是硬底子的專業書籍。我是在準備研究所考試時聽學長推薦纔入手這本的，坦白說，一開始翻開來還真有點被裡麵的圖錶數量嚇到，畢竟過去看的教科書大多是文字堆砌，這本簡直就像是把一整座資料庫拆解後，再用最清晰的方式重新編排過。特別是關於那些複雜的結構剖析部分，繪圖師顯然下瞭非常深的功夫，每一個細節都處理得淋灕盡緻，光是看圖就能理解很多抽象的概念。我記得有一次為瞭釐清某個關鍵的內部運作流程，光是盯著書裡那張大跨頁圖示，就花瞭快一個小時，但那種豁然開朗的感覺，真的比單純背誦文字有效率太多瞭。而且它的索引編排非常人性化，雖然內容紮實，但要找特定章節或名詞解釋時，幾乎都能在幾秒內定位，這對大量閱讀的備考族來說，簡直是救命稻草。整體來說，這本書不隻是一本工具書，更像是一件精密的藝術品，值得我把它放在書架最顯眼的位置，隨時都能拿齣來翻閱。
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