初學和香手帖（暢銷版）：簡單手製 × 療癒品香 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

鬆下惠子

圖書標籤:

• 手工香品
• 香薰
• 精油
• DIY
• 生活美學
• 療愈
• 放鬆
• 初學者
• 手作
• 香氛

好的，為您提供一本不包含《初學和香手帖（暢銷版）：簡單手製 × 療癒品香》內容的圖書簡介。 --- 圖書名稱： 《古籍重光：宋代士人生活美學與文化傳承》 圖書簡介： 本書旨在深入探討宋代士人階層所構建的獨特生活美學體係，並考察這一體係在中國文化史上的深遠影響與持續的傳承脈絡。宋代，一個在政治上相對積弱，卻在文化、藝術、哲學和日常生活品味上達到空前高度的時代。本書摒棄瞭傳統上對宋代“積弱”的單一敘事，聚焦於士人——這一在宋代社會結構中扮演核心知識分子角色的群體——如何通過對“雅”的極緻追求，重塑瞭整個社會的精神麵貌與物質文化景觀。 第一部分：士人的精神基石——理學、禪思與文人自覺 本部分首先梳理瞭宋代理學（程硃理學與陸王心學雛形）的興起對士人世界觀的重塑。理學提倡的“存天理，滅人欲”並非全然禁錮，而是在士人心中建立瞭一套內省、自律的道德準則，這種內在的約束力成為他們追求外在和諧與秩序的哲學前提。同時，禪宗思想，特彆是“頓悟”和對“當下”的體悟，深刻影響瞭士人對器物、自然以及人際交往的理解。他們不再將藝術視為單純的技巧展示，而是物我閤一、直指本心的媒介。 我們詳細分析瞭“文人自覺”的形成。與唐代尚武或求仕的傳統不同，宋代士人開始清晰地界定自身文化精英的身份，強調學問的內在價值而非僅僅是政治功用。他們對“道”的探索，從經世緻用轉嚮瞭修身養性，為後世文人樹立瞭典範。這種自覺性催生瞭對自我情感世界的細膩捕捉與錶達，也促使他們對生活中的每一個細節進行審美加工。 第二部分：居室的哲學——器物敘事與空間儀式 宋代士人的生活美學最直觀的體現，便是他們對居室環境的精心布置。本章以“居室即心室”為核心論點，探討瞭書齋、客廳乃至臥室如何成為士人精神世界的物理投射。 茶道與焚香的轉型： 傳統的飲茶習俗在宋代被提升為“鬥茶”的雅集文化，這不僅僅是口感的較量，更是對器物、技法和審美趣味的展示。我們通過對蔡襄、蘇軾等人的記載，還原瞭宋代點茶的復雜儀式和由此産生的社交意義。焚香方麵，宋人不再將香事視為純粹的宗教活動，而是發展齣復雜的“香品鑒賞”體係，包括“香篆”、“閤香”等技藝，香氣成為營造特定心境、區分品味的無聲語言。本書將特彆辨析宋代“香譜”的文獻價值，解析其中蘊含的嗅覺美學密碼。 瓷器的“君子化”： 宋代五大名窯——汝、官、哥、定、鈞——的燒製，標誌著中國陶瓷史上的一個高峰。我們深入剖析瞭宋瓷的審美特徵：內斂的釉色、素淨的造型、溫潤的內涵，正是士人所推崇的“溫潤如玉”的君子品格的物化體現。書中配有大量高清拓本與實物對比圖，分析不同窯口在釉水、支燒痕跡等細節上所體現的燒造理念與審美取嚮的差異。 傢具的極簡與實用： 宋代傢具設計徹底擺脫瞭五代和唐代的厚重感，轉嚮瞭簡潔、輕盈、結構閤理化的方嚮。圈椅、官帽椅、條案的綫條變得更加流暢，結構連接處強調榫卯的精妙而非外露的裝飾。這種“減法美學”不僅是技藝的進步，更是士人對“不著痕跡”的自然狀態的嚮往。 第三部分：藝術的日常化——書畫、園林與詩意的棲居 宋代藝術的最高成就，在於其“日常化”和“生活化”。藝術不再是少數貴族的專屬，而是滲透到士人日常生活的各個層麵。 文人畫的興起與“胸中丘壑”： 本部分重點闡述瞭以米芾、李唐、馬遠、夏圭為代錶的院體畫與民間畫派的發展。特彆是“文人畫”的理論確立，強調畫作的核心價值在於抒發畫傢的學養、性情與胸襟，而非單純的形似。書畫的筆墨語言，成為士人錶達個人情感和哲思的最高載體。 私傢園林的哲學空間： 私傢園林，尤其是江南文人的園林，是士人“避世而隱”的理想場所。本書通過對蘇州拙政園、獅子林等經典園林的文獻考證和空間解讀，展示瞭園林如何通過疊石、理水、花木配置，模擬齣“天人閤一”的意境。園林中的每一條麯徑、每一處軒榭，都暗含著取法自然的哲學指引。 結語：古今之變與今日之鑒 最後一部分，本書總結瞭宋代生活美學的核心——即在有限的現實條件下，通過對物質的精挑細選和對精神的持續內省，建構齣一個高度自洽、充滿詩意的精神傢園。這種對“精緻的日常”的追求，對當今社會消費主義盛行、精神日趨浮躁的背景下，提供瞭寶貴的文化參照與生活智慧。本書不僅是對曆史的梳理，更是一部關於如何在現代生活中重塑個人審美秩序的指南。 目標讀者： 曆史愛好者、藝術史研究者、對宋代文化與生活方式感興趣的普通讀者，以及尋求提升傢居環境審美與生活情趣的現代人群。 ---

评分☆☆☆☆☆

說實在話，現在市麵上的手作書百傢爭鳴，很多內容都偏嚮美化生活，而忽略瞭實用性，或者說，他們隻教你「做齣來的樣子」，卻沒教你「如何持久地享受」。這本《初學和香手帖》厲害的地方就在於，它把「療癒」這個概念貫徹得非常徹底。它不隻是教你把幾種香粉混在一起而已，它會引導你去思考「為什麼要用這個味道？」、「這個味道適閤我現在的心境嗎？」。書中對於不同香材的情緒連結描述得非常到位，例如檀香的沉穩、龍涎香的溫潤，都讓我覺得自己不再是單純地在操作材料，而是在與自然對話。我最喜歡的章節是關於「空間的香氣佈局」，作者提齣瞭如何根據早、中、晚不同時段來調整室內氣味主題的建議，這比我之前隨意點香來得有層次感多瞭。而且，它推薦的許多基礎材料在颱灣的香料行或網購平颱都蠻容易取得的，不會為瞭做一道香丸就要跨海代購一堆稀有藥材，這對我們這些小資族來說非常友善。整體排版上，行文流暢，不會讓人感到文字擁擠，閱讀起來是一種享受，感覺作者的耐心和對香氣的熱愛都融入在每一句話裡瞭。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，當我收到這本《初學和香手帖（暢銷版）》時，本來還擔心它會是另一本徒具美觀、內容空泛的齣版品。但讀完前幾章後，我發現這本書在內容深度與實用性之間取得瞭極佳的平衡。特別是對於「保存與熟成」這塊的篇幅，我給予高度肯定。很多初學者都會忽略，剛做好的香品風味往往不穩定，需要一段時間的靜置纔能展現最佳狀態。書中明確指齣瞭不同類型香品建議的熟成時間，以及在不同濕度下可能齣現的變化，這對想長期持續玩香氣的人來說，是非常寶貴的經驗傳承。此外，作者在用詞上非常細膩，沒有使用太多難懂的日文漢語詞彙，而是用非常貼近颱灣讀者生活習慣的白話文來解釋複雜的化學作用或植物特性。這讓整個閱讀過程毫無壓力，就像是跟一位經驗豐富的朋友在聊天，輕鬆地把知識學進去。總之，對於任何想在忙碌生活中，透過雙手創造一點寧靜與美好氣味的人，這本書絕對是近幾年來最值得入手的入門磚，實用性、美感與療癒感兼具，無可挑剔。

评分☆☆☆☆☆

這本《初學和香手帖（暢銷版）：簡單手製 × 療癒品香》的封麵設計就讓人眼睛一亮，那種淡雅的米白色搭配著燙金的字體，給人一種很溫暖、很日式的感覺，光是放在書架上就覺得心情都好瞭起來。我最近開始對香氣有比較深的興趣，不隻是想買現成的線香或擴香儀，更想瞭解背後的手作精神。市麵上很多香道書籍都給人一種距離感，動輒要準備一堆古老的器具或昂貴的原料，讓人望而卻步。但這本的書名就很直接地告訴你，「簡單手製」，這對我們這種想輕鬆入門的初學者來說，簡直是救星。我特別欣賞作者在介紹基礎知識時的細膩度，像是如何分辨不同類型的香料、保存方式等等，這些都是網路上零散資訊很難係統性找到的。而且書裡的圖片非常清晰，不管是工具的擺放還是揉製香丸的步驟，都拍得很有質感，讓人看瞭就想馬上動手試試看。它沒有過度強調複雜的儀式感，而是專注在如何將香氣融入日常生活，這點我很認同，畢竟生活纔是最好的道場嘛。光是翻閱目錄，我就已經挑齣瞭好幾個週末想嘗試的配方瞭，那種期待自己親手製作齣能帶來平靜的物品的感覺，真的很棒。

评分☆☆☆☆☆

我通常對這類強調「療癒」的書籍抱持著保留態度，總覺得內容會比較空泛。但這本《初學和香手帖》的實作部分，真的讓我驚艷。它不隻停留在理論，而是提供瞭非常具體的「配方比例」和「操作細節」。舉例來說，製作香泥的時候，水分的拿捏是關鍵，書裡就詳細說明瞭不同香材對濕度的反應差異，這纔是真正實戰會遇到的問題。我照著書上的步驟試做瞭第一個「安神助眠」的香包，裡頭配方很樸實，但乾燥後的香氣卻齣乎意料地溫柔且持久。讓我印象深刻的是，它沒有把製作過程複雜化成一個隻有專業人士纔能理解的學問。它用很生活化的語言，把那些看似玄奧的比例轉換成容易記住的小撇步，比如說「XX粉末的量要像細沙一樣細緻」這類的描述。這讓我在操作時更有信心，也減少瞭失敗率。這種務實的教學態度，讓我對自己的手作能力提升瞭不少，不再是純粹的「跟著做」，而是開始理解「為什麼要這麼做」。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它對「香道美學」的詮釋，完全顛覆瞭我對傳統香道的刻闆印象。過去總覺得品香需要一套很正式的茶席或香席儀式，顯得拘謹。但這本手帖強調的是「隨性」與「個人化」，它鼓勵讀者用最舒服的方式去接近香氣。例如，書中介紹瞭幾種利用天然容器來保存或展示自製香品的創意，那些提案都非常具備現代感和設計感，完全可以融入現有的居傢佈置中，變成一種低調的品味展現。我個人非常喜歡其中關於「持香」的章節，介紹瞭如何利用棉布或小錦囊隨身攜帶自己調製的氣味，讓香氣變成一種私密的、移動的療癒。這不是在推銷昂貴的商品，而是教你如何利用手邊的材料，創造齣屬於自己的「氣味名片」。它的文字敘述中帶著一種淡然的哲思，讓你覺得製作香品不隻是一種技藝，更是一種對自我狀態的覺察與調整，這層次感是很多單純的食譜或工藝書所缺乏的。