婚姻教戰:我是你「老婆」,不是你「老媽」、圓滿離婚完全指南(2冊一套)

婚姻教戰:我是你「老婆」,不是你「老媽」、圓滿離婚完全指南(2冊一套) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

宇津﨑友見
圖書標籤:
  • 婚姻關係
  • 親子關係
  • 離婚指南
  • 情感療愈
  • 自我成長
  • 兩性心理
  • 傢庭教育
  • 溝通技巧
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具體描述

Amazon甜蜜推薦
「永遠不知道老婆在氣什麼」&
「希望老公像歐巴一樣暖心」的夫妻必讀! 
全彩精緻插畫+幽默獨白,秒懂夫妻間沒說齣口的小劇場!
 
  .獻給「還在為瞭生活小事不斷小吵」的你,能夠理解枕邊人的想法,改善你們溝通的方式。
  .獻給「認為這段婚姻已經無藥可救」的你,專業法條協助,瀟灑分手也能保障自己的權益。
 
  .說不挑食卻把討厭的蔥剩下
  .老愛在密閉空間偷放屁
  .襪子永遠隨便亂丟……
  婚後纔發現老公的真實樣貌,究竟能讓老婆多驚訝?(請見本書P.154-155)
  妳的枕邊人又有多寶呢?歡迎一起來抱怨(口誤~是討論討論)
 
  .要你收衣服,就不會順便摺好嗎?
  .又忘記關燈、關水,很浪費耶!
  .說什麼「幫我的忙」,傢事你也有份!
  所有人都聽到老婆的怒吼瞭,為何隻有老公狀況外?
  更糟糕的是,不管臭臉或抓狂,他都不知道妳在氣什麼,
  到頭來甚至還嫌棄:真囉嗦,怎麼像我傢老媽一樣!
  啊~這怎麼能讓人不生氣?
 
  等等,不是妳傢老公太笨(嗯~或許是有點),問題齣在妳!
  記得~當老婆的絕不能變成「老公的媽」,
  但卻要把老公當作「兒子」教! 
 
  所有婚姻中的大事,都是由雞毛蒜皮的小事纍積起來的,有時會讓夫妻懷疑當初真的有相愛嗎?到底幹嘛要結婚?其實沒這麼悲觀,戀愛之情轉淡很正常,隻要喚起值得感謝的片段迴憶,再花點小巧思好好經營,就能和因愛而結婚的另一半永遠和樂相處。 
 
  外遇、傢暴、熟年離婚……,
  當一段關係走不下去,強求絕不會幸福!
  你得學著將傷害降到最低、更珍愛自己,
  「好散」收場,纔能真的重生!
  該怎麼做? 
  
  沒有不受傷的分手,
  但有期待未來更美好的具體實踐。
  
  ◎先檢視一下,你是否曾這麼想:
  “先說分手的人,就要付給對方贍養費。”
  “還敢提離婚,那孩子怎麼辦?”
  “我不會放過小三,得狠狠敲她一筆。"
  “誰賺得比較多,子女親權就歸誰。”
  
  小心,這些錯誤觀念讓你陷入歹戲拖棚的僵局瞭!
  時間是治療傷痛的良藥,但絕對是處理離婚的毒藥,
  隻要碰到「錢與情」,過程就容易糾纏不清,愈演愈烈,
  甚至會演變成:
 
  .惡意謠言滿天飛,影響人際關係。
  .撕破臉、對簿公堂,讓孩子好為難。
  .花在官司訴訟上的時間和費用,快要吃不消。
  .愈拖愈久、招數用盡,最好隻好接受對方開的條件。
  .深陷離婚憂鬱,一輩子走不齣來……
 
  隻要做到好散收場,這些狀況都可以避免,請掌握一個大原則:
  思考「怎麼做,對自己離婚後的生活最理想」!
  
  ◎牽手是兩個人的事,放手也是。破損關係中沒人能全身而退,但如果想圓滿離婚,九成得靠心態調整,一成仰賴法律協助。隻要這樣想,一定能迎嚮更幸福的未來:
  
  .強調「我訊息」(I message),以自己為思考主軸
  「他一點都不珍惜這個傢」、「不知道他會給我多少錢」……,如果對另一半還有說不完的怨言,不斷地說著「你訊息」(You message),就代錶對他還有很深的執著。請試著以自己為主語,纔能思考離婚後真正想做的事。
  》》同場加映:如何具體思考離婚後的生活?有小孩的情況下離婚該注意哪3件事?
  
  .「100%都是誰的錯!」沒有這迴事
  另一半離傢齣走、小三懷孕、拖欠扶養費……,現實中的荒腔走闆,永遠比戲劇精彩。但嚴格說起來,一段關係總是互相羈絆,隻有不認為原因100%齣在對方身上,纔能跳脫「受害者意識」,客觀做齣判斷。
  》》同場加映:慰撫金的「行情」是多少?
  
  .爭取慰撫金、財產分配不是為瞭懲罰對方
  不要把婚姻的價值商品化瞭,與其怨嘆傢庭被破壞瞭纔值這些錢,不妨將離婚後爭取的金額,當作邁嚮下段新人生的「準備金」。如果抱持拿到「期望八成」的心態,反而容易得到好結果。
  》》同場加映:哪些項目可以列入財產分配?精神上的傢暴如何提齣有力證據?
  
  .去驗傷,然後報警,發生傢暴先逃齣來就對瞭
  當另一半對你拳腳相嚮時,韆萬別掉入「都是我不好」的漩渦,傢暴被害人的特徵,通常是離不開加害人,或擔心遭受報復而又迴到傢庭。傢暴案件是否能離婚成功,關鍵就在於當事人能否斬斷這種「共依附關係」。
  》》同場加映:安全逃離傢暴該做好那些準備?因傢暴而分居時如何確保自身安全?
   
  【專業審訂】
  六閤法律事務所/蔡育霖律師、戴竹吟律師
 
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好的,以下是兩本不同圖書的詳細簡介,內容完全獨立於您提供的書名,並且力求詳實、自然。 --- 圖書一:《古籍修復的藝術與傳承:從紙張到絹本的韆年技藝》 作者: [此處可虛構一位資深文物修復專傢] 齣版社: [此處可虛構一傢專業學術齣版社] 定價: 人民幣 188.00 元 開本: 16 開 頁數: 約 580 頁(含大量彩圖與技術圖解) 齣版時間: 2024 年 5 月 內容簡介 《古籍修復的藝術與傳承:從紙張到絹本的韆年技藝》是一部集理論研究、技術實操與文化精神於一體的裏程碑式著作。本書深度剖析瞭中國傳統典籍,包括紙質文獻、縑帛書畫的保存現狀、病害機理,並係統梳理瞭曆代修復師們代代相傳的精湛工藝。 本書的撰寫基於作者數十年一綫修復實踐經驗,以及對國內外館藏珍本的深入考察。它不僅僅是一本技術手冊,更是一部關於“時間與物質對話”的文化史詩。 第一部分:古籍的生命周期與病害溯源 本部分首先界定瞭“古籍”的範疇,探討瞭不同曆史時期紙張(如麻紙、皮紙、竹紙)與縑帛的物質構成差異。重點分析瞭導緻典籍受損的主要環境因素(溫濕度、光照)與生物因素(蟲蛀、黴變)。詳細闡述瞭紙張酸性水解、縴維老化、墨跡洇散的化學原理,使讀者深刻理解修復工作的緊迫性與復雜性。 第二部分:基礎修復技術體係構建 這是全書的技術核心部分。作者以嚴謹的邏輯,將修復過程分解為若乾關鍵步驟,並配以高精度實景照片和剖麵圖進行詳細說明: 1. 文獻的初步評估與去酸處理: 介紹無損取樣分析方法,探討瞭針對不同紙張的局部或整體去酸技術,包括非水溶性穩定劑的應用。 2. 頁麵加固與粘閤技術: 詳述瞭以天然動植物膠(如皮膠、魚鰾膠、糯米膠)的熬製、調配比例、塗抹技巧。重點講解瞭“打底襯紙”的重要性,以及如何處理因多次裝幀導緻的頁麵應力不均。 3. 破損的補綴藝術: 細緻區分瞭“補洞”、“接邊”、“嵌紙”等技法的適用場景。對於極其珍貴的宋元孤本,本書提齣瞭基於縴維對齊的“微觀接閤法”,力求“原樣復原”的最高境界。 第三部分:特殊載體的修復挑戰 鑒於古籍形製的多樣性,本書專門闢齣一章來應對絹本、碑帖拓片以及裝幀結構的修復難題: 縑帛類文物: 探討瞭絹絲縴維的脆弱性,以及如何利用特製支撐材料(如“薄絹襯底”)進行張平處理,避免過度拉伸導緻紋理變形。 裝幀的重建與活化: 從綫裝、包背裝到冊頁裝,係統講解瞭如何根據考古發現還原原裝幀的結構,同時保證其適宜現代陳列與研究的需求。 第四部分:傳承與未來展望 本書的價值不僅在於技術傳授,更在於對職業精神的探討。作者反思瞭修復過程中“乾預的度”——如何在保護曆史信息和恢復文獻使用功能之間取得平衡。探討瞭現代科技(如高光譜成像、激光清理)在輔助傳統修復中的應用前景,呼籲建立更完善的修復人纔培養體係,確保這項“慢工細活”的非物質文化遺産得以延續。 本書是圖書館學、博物館學、文物保護專業學生及一綫修復師的必備參考書,也是所有熱愛中國傳統文化人士深入瞭解典籍保護奧秘的絕佳讀物。 --- 圖書二:《全球供應鏈的韌性重塑:地緣政治、數字化與可持續發展的新範式》 作者: [此處可虛構一位國際貿易或供應鏈管理領域的知名學者] 齣版社: [此處可虛構一傢關注商業與經濟的知名齣版社] 定價: 人民幣 218.00 元 開本: 大 16 開 頁數: 約 650 頁 齣版時間: 2024 年 7 月 內容簡介 在全球化進程遭遇逆流、地緣政治衝突加劇、極端天氣事件頻發的時代背景下,傳統以“效率最大化”為核心的全球供應鏈正麵臨前所未有的脆弱性考驗。本書《全球供應鏈的韌性重塑:地緣政治、數字化與可持續發展的新範式》以宏大的視角,深入剖析瞭當前全球供應鏈麵臨的結構性挑戰,並提齣瞭以“韌性”(Resilience)和“責任”(Responsibility)為雙驅動的未來重塑路徑。 本書的理論框架建立在對過去三十年供應鏈管理模式的批判性反思之上,結閤瞭最新的運籌學模型、産業案例分析以及新興技術應用報告,旨在為跨國企業、政府決策者和風險管理者提供一套係統化的戰略工具箱。 第一章:脆弱性的多維剖析:從“牛鞭效應”到“黑天鵝” 本章首先梳理瞭從 2008 年金融危機到新冠疫情期間供應鏈中斷的典型案例,區分瞭周期性波動與結構性斷裂的本質差異。深入分析瞭“單一來源依賴”、“準時製(JIT)庫存模式”在麵對突發衝擊時的係統性風險,並首次引入“供應鏈生態係統熵增模型”,量化評估瞭某一環節失效對整個網絡的影響範圍。 第二章:地緣政治風險的顯性化與供應鏈“去風險化” 隨著貿易保護主義抬頭和技術競爭加劇,地緣政治因素已成為影響供應鏈安全的首要非市場因素。本書詳細探討瞭“友岸外包”(Friend-shoring)、“近岸外包”(Near-shoring)的經濟邏輯與實施障礙。通過對半導體、關鍵礦産和生物製藥領域的案例研究,展示瞭各國如何利用政策工具重塑關鍵節點的控製權,以及企業如何平衡閤規性、成本與供應連續性之間的矛盾。 第三章:數字化賦能:構建可見、可預測的敏捷網絡 韌性重建的關鍵在於信息流的透明化和決策的智能化。本書重點介紹瞭支撐新一代供應鏈的數字化技術群: 數字孿生技術(Digital Twin): 如何構建供應鏈的實時虛擬模型,進行壓力測試和情景規劃。 區塊鏈技術的應用: 提高交易可追溯性,增強閤同履約的自動化與透明度,特彆是在跨境物流與金融結算中的應用。 人工智能驅動的需求預測與庫存優化: 探討超越傳統時間序列分析的深度學習模型,如何應對需求的快速波動。 第四章:可持續性與循環經濟的深度整閤 本書強調,未來的供應鏈韌性必須建立在環境和社會責任的基礎之上。可持續性不再是成本中心,而是風險分散的重要組成部分。內容涵蓋瞭: 碳足跡核算與“範圍三”減排挑戰: 如何在復雜的全球網絡中準確追蹤和報告隱含在采購環節中的碳排放。 循環供應鏈設計: 從産品設計之初就納入迴收、再製造和翻新流程,減少對初級資源的依賴,從而提高供應鏈對資源稀缺的抵抗力。 社會責任審計與人權風險管理: 探討如何利用技術手段確保供應商遵守勞工標準,避免因供應鏈末端的聲譽風險而導緻的全麵中斷。 第五章:構建多層次的韌性戰略框架 最後,本書提齣瞭一個實用的“三維韌性框架”——結構韌性(多源化布局)、運營韌性(快速切換能力)、信息韌性(實時感知與響應)。通過對航空航天、汽車製造和快速消費品(FMCG)三大行業的對比分析,為不同行業的決策者提供瞭量身定製的彈性增強路綫圖。 《全球供應鏈的韌性重塑》是企業高管、戰略規劃師、物流與采購經理人以及關注國際經濟安全的高級研究人員不可或缺的案頭參考書。它清晰地描繪瞭從“最低成本”到“最穩健價值”的範式轉移。

著者信息

作者簡介
 
宇津﨑友見
  
  1992年進入株式會社Mrs.Living任職,與媽媽、妹妹同住在她以獨有的母親觀點,所打造的「住育之傢」(驗證住宅),並加入環境生活學的概念,進行住育之傢的相關研發。2009年獲得公益社團法人日本博愛協會頒發「住育、傢庭牽繫獎」。現在,她為瞭將「住育」推廣到全國各地,成立瞭住育研究所,並運用她多年來所纍積的各種經驗,在大學開課、演講,講授「住育溝通」,也就是用心理學的方式,將心靈與住宅的深層連結係統化的一套理論。除此之外,她也為媽媽們或地區型的工程行開辦講座。現居京都市,和先生育有一兒一女,是四口之傢。
 
原口未緒(HARAGUCHI MIO)
  
  律師。1975年齣生於東京都,1998年從學習院大學法學係畢業後,於2003年登錄為閤格律師,並開始在東京的律師事務所任職,經辦商業、傢事、刑事、破產處理等各式案件。2008年轉入北海道的法律事務所,以當地唯一一位律師的身份,負責承辦債務整理案件。
 
  原口律師於2010年獨立,開設瞭未緒法律事務所,主要承辦夫妻、離婚案件,受理諮詢件數已逾350件。自2013年起,原口律師在法律諮詢業務中加入瞭教練式輔導、諮商、心理治療等手法,努力地扮演著「連心都照顧的律師」。原口律師本人亦有離婚經驗,本書為律師的第一本著作。
 
譯者簡介
 
張嘉芬
 
  日本法政大學日本文學碩士,現為專職日文翻譯,擅長不動產、餐飲、長照、法律、經營管理、零售通路等領域之口筆譯。興趣是在日本渡假務農。
 
  譯稿指教:ccfjp@hotmail.com

圖書目錄

《我是你「老婆」,不是你「老媽」:26個溫柔「育」夫技巧,教齣像歐巴一樣窩心好老公》
前言  老公,我不想多個「大兒子」
 
I、妳是「老婆」,還是「老公的媽」?
﹝老媽化癥狀1﹞什麼都要交代得清清楚楚嗎?
﹝老媽化癥狀2﹞你怎麼連這個都不知道!
﹝老媽化癥狀3﹞凶什麼?又不是叛逆期的小孩
﹝老媽化癥狀4﹞不是說餓瞭,幹嘛又不吃?
﹝老媽化癥狀5﹞又忘記關燈、關水,很浪費耶!
﹝老媽化癥狀6﹞幼稚!個性該改瞭
﹝老媽化癥狀7﹞老是丟三落四,我不想再跑腿瞭
﹝老媽化癥狀8﹞一直買,真的用得到嗎?
﹝老媽化癥狀9﹞都要吃飯瞭還吃零食!
﹝老媽化癥狀10﹞別一大早就嘆氣
﹝老媽化癥狀11﹞跟我說聲「好吃」,有這麼難嗎?
﹝老媽化癥狀12﹞你又不做菜,別在我旁邊晃來晃去
﹝老媽化癥狀13﹞說什麼「幫忙」,傢事你也有份
﹝老媽化癥狀14﹞乾脆現在就整理吧
﹝老媽化癥狀15﹞喂,你到底有沒有在聽?
﹝老媽化癥狀16﹞什麼時候你纔可以主動做傢事?
﹝老媽化癥狀17﹞等等,吃麵還要配飯?
﹝老媽化癥狀18﹞什麼都想買,哪來這麼多錢?
﹝老媽化癥狀19﹞哪有!你根本沒打掃
﹝老媽化癥狀20﹞你以為我愛念嗎?
﹝老媽化癥狀21﹞在傢也這麼勤勞就好瞭
﹝老媽化癥狀22﹞小孩可是我們兩個人的耶!
﹝老媽化癥狀23﹞不過做瞭點小事,還敢自稱正港好奶爸
﹝老媽化癥狀24﹞我們一起做決定嘛!
﹝老媽化癥狀25﹞好煩,為什麼總變成這樣?
﹝老媽化癥狀26﹞好想當個完美太太……
 
結語  愈親密愈需要談心
 
II、把傢變幸福.聰明太太的小智慧
快又簡單~墊肚子小菜
超方便~拌一拌就很美味
﹝打造甜蜜小窩1﹞傢需要有多大?
﹝打造甜蜜小窩2﹞客廳裡該放什麼?
﹝打造甜蜜小窩3﹞主臥室就是要大!
﹝打造甜蜜小窩4﹞廚房要能看得到客廳
跟婆婆搏感情,有心最重要
原來老公是這種人!
一想起來就很窩心
 
《圓滿離婚完全指南:如何拿到應得財產、和孩子一起生活、不再歹戲拖棚?迎接下段幸福,從學會保障自身權益開始》
前   言  抱著「期待未來」的念頭,纔能真正放下
 
狀況 1 「好想離婚,但擔心養不起孩子」
對傢庭根本不聞不問,無法一起走下去瞭
﹝專欄﹞ 聘請律師處理離婚事宜,需花費多少錢?
我怎麼可能還對他有所眷戀!
沒工作,也拿得到親權嗎?
離婚後能爭取多少扶養費?
﹝專欄﹞ 唯有祝對方幸福,纔能減少糾紛
忽然開口爭親權,可能隻是找麻煩
﹝專欄﹞ 有小孩的情況下離婚,應該先知道三件事
送走壞情緒,纔好迎接新幸福
﹝專欄﹞ 除瞭法律建議,還要加上諮商及輔導
 
狀況 2 「為瞭小三要和我分手,沒那麼容易」
先生離傢齣走、小三還懷孕,我該怎麼辦?
我想拿一大筆慰撫金,報仇雪恨!
是他外遇,所以100%都是他的錯
﹝專欄﹞ 當外遇的另一半想迴頭時……
時間拖愈久,慰撫金就愈少
急著要離婚,我為何要成全你!
慰撫金的「行情」是多少?
請求慰撫金不是為瞭報仇
心存感激,努力走到「好散」吧!
﹝專欄﹞ 外遇一次代價多高?
 
狀況 3 「反正孩子都大瞭,我可不想再當老媽子」
我絕對不要跟那個人躺進同一個墳墓!
離婚後,退休金也可以分一半嗎?
﹝專欄﹞ 財產分配的三個麵嚮
年金分配問題,是個大爭議
離婚大不易:協議不成就調解,調解破局纔裁判
提齣精神上的傢暴,必須要有一擊得分的證據
分居幾年,纔能讓法院判決離婚?
這樣蒐證,CP值最高
先提離婚那方,就必須付慰撫金?
﹝專欄﹞ 傢庭生活費的定義
一方過於強勢時,可委任代理人協調
離婚調解會怎麼進行?
就算聲請調解中途達成瞭協議,也最好取得調解筆錄
﹝專欄﹞ 協議離婚VS. 調解離婚VS. 裁判離婚
 
狀況 4 「我不敢逃,怕被抓到後下場更慘」
一不高興就拳打腳踢,誰能救救我?
他隻是偶而失控,我還沒想過離婚這件事……
他施暴,我是不是也有責任……
韆萬別掉入「是我不好」的漩渦
﹝專欄﹞ 解決傢暴的關鍵,在於能否斬斷「共依附關係」
安全逃離傢暴,該做好這些準備
離傢齣走時,最好帶走現金
﹝專欄﹞ 受到傢暴時,可尋求庇護協助
逃傢後的離婚協調,就交給代理人處理
﹝專欄﹞ 擔心被跟蹤、有危險,記得申請變更地址
齣席調解委員會,絕不會跟對方碰個正著
﹝專欄﹞ 如何減少拖欠扶養費的狀況?
離婚調解期間,還能和別人交往嗎?
﹝專欄﹞ 最好有證據證明,是分居後纔開始和別人交往
 就算失婚,也要努力找迴耀眼的自己
 
結   語 如果不抓住自己的幸福,跟誰在一起都一樣

圖書序言

  • ISBN:9789865788711
  • 叢書係列:女人vs.男人
  • 規格:平裝 / 416頁 / 14.8 x 21 x 3 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

導讀
 
老公,我不想多個「大兒子」
 
  一大早就喊著:「快點起來啦!」叫先生起床。
 
  或「去床上睡啦……」把在客廳睡著的老公趕進房間。
 
  星期日還要催促他:「至少打掃一下自己的房間吧!」
   
  太太認為自己是為瞭老公好纔說這些話,
   
  但同樣的話說再多次,他好像還是沒聽懂。
 
  永遠搞不懂要整理哪裡的哪些東西(應該說根本就沒打算搞懂);
 
  跟他說話總是不知道有沒有在聽(八成是沒在聽);
 
  我在吸塵打掃,他就在一旁弄得滿地髒亂(還完全沒發現自己在製造髒亂);
 
  到頭來還被嫌棄:「煩死瞭……怎麼像我傢的老媽一樣!」
 
  (該怎麼做纔能和先生相親相愛,過得幸福快樂?)
 
  在打造住宅的工作中,我聽到太太們提齣很多諸如此類的睏擾。
 
  「煩死瞭……怎麼像我傢的老媽一樣!」
 
  沒錯,當這句話脫口而齣的那一瞬間,妳已成瞭「老公」這個大兒子的老媽瞭。
 
  若不盡快迴歸「太太」的角色,老公就會舒舒服服地賴著,脫離不瞭「兒子身分」。
 
  該如何將母子化的夫妻關係,導迴名符其實的「夫妻」呢?
 
  答案很簡單,那就是別動不動就開口催他。
 
  不妨戒掉妳催他「快點!」「快做!」的口頭禪。
 
  如果先生動不動就在沙發睡著,那麼妳應該思考「不讓老公在沙發上睡著的方法」,而不是開口趕他「快去床上睡啦。」
 
  不是對他三催四請,而是培養齣一個自動自發的老公,妳纔能成為太太。
 
  本書將介紹二十六個「寫給太太的優秀老公培養法」。
 
  或許無法立刻改變現狀,但至少希望妳能和因愛而結婚的老公永遠相親相愛,和樂相處。
 
  期盼妳能比現在更「脫離老媽角色」。
 
  期盼妳老公早日「脫離兒子身分」。
 
宇津﨑 友見
 
前言
  
抱著「期待未來」的念頭,纔能真正放下
  
  •瀟灑分手的條件
  
  現在的您,是在什麼樣的狀態下翻閱這本書?
  
  是否正在討論離婚?或是已經確定離婚,但在財產分配及慰撫金方麵無法達成共識?還是尚未開口提齣離婚,但其實已悄悄地下定瞭決心?抑或是認為自己已經「無法和這個人長相廝守下去」瞭呢?甚至可能是早已相伴多年,但終於走到瞭忍無可忍的地步?或許也有人是因為另一半外遇,恨意升高到快讓人失去理智;或是遭逢嚴重的傢庭暴力,已經到瞭分秒必爭的救命階段。
  
  各位好,我叫原口未緒,很高興能透過這本書認識您。我是專門負責離婚諮詢的律師,過去曾經手過約四百人的離婚諮詢。
  
  我手上的個案中,很多人的離婚過程迂迴麯摺、錯綜複雜,最後演變成一池泥沼僵局;也有很多人正煩惱著該不該離婚。不論是哪一種情況,我都會仔細地詢問當事人想要什麼樣的結果,再一起思考最妥善的解決方法。
  
  聽瞭許多人在離婚過程中碰到的煩惱之後,我發現到一件事――談離婚的人,可以清楚地分為兩種類型:一種是談得跌撞顛簸、陷入離婚僵局;而另一種則是拿到自己想要的條件,最終瀟灑分手。
  
  您認為這兩者之間的差別在哪裡呢?
  
  這樣說或許會讓人感到有些意外,但離婚會不會離得跌撞顛簸、陷入僵局,差別就在於「調整心態的方式」。
  
  身為法律專傢的我,竟然會說好散收場的關鍵在於「心態調整」,這番話或許會讓您大感吃驚。然而,正因為我看過許多離婚個案,纔能有這樣的體悟。若想要好散收場,需要九成的心態調整,和一成的法律支持。
  
  不論您想離婚的對象是什麼樣的人,隻要調整好自己的心態,基本上就能安全著陸。實際上,那些原本談得跌撞顛簸,前來找我諮詢的當事人,在時時留意、調整自己的心態之後,絕大多數最終都順利離瞭婚,就像是原本糾纏不清的一團絲線,得以滑順迎刃而解似的。請您姑且相信我的這番說法,再繼續往下讀。
  
  反之,如果當事人沒有調整好心態,就算再怎麼懂得操弄法律,離婚就是會陷入僵局。要是忽視自己的「心聲」,強硬離瞭婚,即使當下爭取到不錯的條件,後續多半還是會齣現問題。
  
  •九成靠心態調整,一成靠法律
  
  那麼,所謂的心態調整,指的究竟是什麼?一言以蔽之,就是「想像自己離婚後的幸福人生,並以此為前提,決定離婚條件」。
  
  在財產分配和慰撫金等條件相持不下、陷入離婚僵局的人,幾乎都是無法認真思考「要以什麼為優先,對於自己離婚後的人生纔會最理想」的個案。
  
  會有這樣的反應,確實是無可厚非。幾乎都是在對另一半感到幻滅、憎恨,或是被對方傷害的時候,纔會想要離婚。因此,我很能理解當事人想大加撻伐另一半的心情。
  
  然而,心態愈是受到「我討厭他,想早日和他分手」、「想好好給他一點教訓」、「我恨透他瞭,所以能拿到多少錢就盡量要」等焦慮、憤恨和憎惡情緒擺佈的人,離婚程序就會拖得愈久,也比較會有陷入僵局的傾嚮。
  
  在滿心憎惡和悲傷的情況下談離婚,對方也會變得很頑強,最後甚至連原本可以爭取到的東西都落空。甚至還有人是因為對方連離婚都不肯同意,驀然迴首纔發現自己已無計可施,隻能忍氣吞聲接受對方開齣來的條件。
  
  另一方麵,如果能事先思考自己在離婚之後想過什麼樣的生活,自然就會知道該以什麼為優先。想要爭取金錢補償?還是想讓離婚速戰速決?這些事情的優先順序一旦確定,就能擬定齣有效的離婚對策。要走到這一步,纔可以用法律的力量來解決問題。
  
  所以,不糾纏牽扯的離婚之道,就是九成靠心態調整,一成靠法律。
  
  在本書當中,我以故事的形式,介紹有著各種不同煩惱的女性,包括「想離婚卻開不瞭口」、「對方要求離婚」、「遭受傢暴或精神虐待」、「對方不肯離婚」等問題,並描述她們如何躲過離婚僵局,最終爭取到各自理想離婚條件的過程。
  
  故事當中的人物都是虛構的,但情節是盡可能網羅瞭過去曾來諮詢的諸多當事人,介紹在離婚過程中常麵臨的各種煩惱。
  
  此外,除瞭希望讀者閱讀之外,這本書在編排上也設計能讓您寫下並釐清自己現在的心境的部分,進而更容易思考離婚後的未來。若您願意,不妨手邊備妥一支筆,再繼續閱讀下去。
  
  心態調整妥當很重要,法律知識也同樣不容小覷。本書當然也對法律知識有所著墨,並加入瞭我對離婚各項相關事宜的建議,例如,慰撫金的協商方式、調解手續實務,以及離婚後在生活上所需要的資訊等。
  
  從決定離婚到送齣離婚登記申請為止,每個人都有各自不同的悲哀或糾葛。然而,事先想像過離婚後的生活,再為瞭追求幸福而辦妥離婚的人,個個都帶著同樣釋懷爽朗的錶情,走上瞭新的人生路。
  
  離婚不是隻有痛苦和傷心,它還能帶給您更多新發現,以及更多對嶄新人生的期望。由衷期盼各位在讀完這本書之後,都能像書中描述的女士們一樣,在自己期望的條件下離婚,進而萌生「期待未來生活」的念頭,並增添幾許樂觀進取的心情。
  
律師 原口未緒

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看到市麵上很多婚前諮詢的材料,總是著重在「共同的興趣」和「未來藍圖」,聽起來都很美,但等到真正進入婚姻,纔發現最大的挑戰來自於「原生傢庭的影響」。公婆、小姑、妯娌,這些牽扯不清的親戚關係,纔是常常引爆衝突的導火線。我非常希望一本書能夠提供一套「如何與伴侶建立統一戰線,應對複雜的傢庭網絡」的腳本,而不是隻停留在「多體諒長輩」這種空泛的口號上。處理界線問題,尤其是在華人社會的集體主義文化下,難度極高,需要的不隻是溫柔,更需要智慧和堅定的立場。

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唉,最近身邊的朋友好多都在為感情煩惱,看瞭幾本市麵上主打「兩性溝通」的書,結果讀完後,感覺跟沒看一樣,根本無法解決實際生活中的那些柴米油鹽和價值觀的碰撞。像是那種老掉牙的「傾聽的藝術」啦,或者教你怎麼「溫柔地錶達需求」的,聽起來都很美好,但實際上,當你先生又在滑手機、對你的辛苦視而不見時,你哪有心力去實踐那些高深的溝通技巧?我最期待的是能有一些更接地氣的內容,畢竟婚姻不是在上課,而是真真切切地過日子,如果書裡能多探討一些關於「如何設定個人界線」以及「在長期關係中如何維持自我價值感」這些實際痛點,那纔真正有幫助。現在的很多書籍總愛把關係美化得像偶像劇,卻忽略瞭現實中那種日復一日的瑣碎磨損,這纔是最考驗人的地方。

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坦白說,隨著年紀增長,對於「愛」的定義也慢慢在轉變,從最初的激情和佔有慾,逐漸轉嚮更深層次的「尊重」和「信任」。我對那些隻著重於「修復關係裂痕」的書籍已經有點感冒瞭,因為重點應該放在「如何預防裂痕的產生」。我期待看到的是關於「財務透明化」和「共同理財觀念」的深入探討。金錢觀的不閤,絕對是腐蝕婚姻的頭號殺手,很多夫妻明明很相愛,卻因為誰管錢、怎麼花錢而鬧得不可開交。如果書裡能有關於如何製定「夫妻財務閤約」,如何共同規劃退休生活的實際案例和討論,那纔是真正對一個傢庭未來負責的態度。

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最近熱衷於研究各種「自我成長」的書籍,但很多時候,這些書教的都是如何成為一個更「完美」的個體,卻很少深入探討如何在婚姻這個複雜的係統中,保持「真實的自我」。我常常在想,當初走進婚姻時的那個意氣風發、有自己夢想的自己,到哪去瞭?是不是為瞭維持傢庭和諧,就把很多稜角磨平瞭?如果這本書能探討「如何優雅地說不」,或者「在伴侶的期望和自己的理想之間找到平衡點」的實戰策略,而不是一味地教你如何配閤,那對我來說價值會高很多。畢竟,一段健康的關係,應該是讓兩個人都變得更好,而不是犧牲其中一方的完整性去迎閤另一方。

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說真的,颱灣社會對於「賢妻良母」的期待值還是有點高得嚇人,很多時候,我們女性在婚姻裡背負瞭太多隱形責任,從照顧小孩到處理雙方傢庭關係,忙得團團轉,結果一轉頭,先生還覺得你在傢沒做什麼事。我希望能看到一些探討「傢庭勞動分配不均」的深度分析,不隻是抱怨,而是提供具體的解決方案,例如如何量化這些無償勞動,並且在傢庭財務決策中有更實質的發言權。我最近看到一些國外的論點,談到「情緒勞動」的價值,覺得特別有共鳴,如果這本書能把焦點從「如何取悅對方」轉移到「如何平衡雙方的付齣與迴報」,建立更公平的閤作夥伴關係,那絕對是市麵上那些隻談浪漫愛情小說的書無法比擬的。

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