脊椎不正，百病叢生！
脊椎一旦開始退化，就是不可逆的！
肩頸腰背痠痛→椎間盤突齣→壓迫神經，
手腳痛麻→四肢無力→最後連活動、行走都可能有睏難，甚至癱瘓！
別讓20歲的你，就有50歲的脊椎！
這是一本由專業物理治療師撰寫，從解析脊椎的結構，到可能傷害到脊椎的各種原因，並以幾十年的臨床經驗，教大傢如何避免在日常生活中，做齣傷害脊椎的動作和姿勢，最後再將正確的治療方式和觀念介紹給大傢，希望讀者們能夠不要因錯誤的治療，使脊椎受到第二次傷害，造成不可挽迴的後果。
本書分成以下幾個部分：
認識結構：
要保護我們的脊椎，一定要先認識我們的脊椎，作者用簡單的文字搭配清楚的圖解，讓我們能更容易清楚的認識支撐我們身體最重要的「龍骨」。
緻病原因：
在身體裡的脊椎為什麼會受傷？會受什麼傷？因為脊椎很長，作者特別分別從頸椎、胸椎、腰椎三大部分來做解說。
該怎麼治療：
受傷瞭怎麼辦？這是大傢最關心的一個部分，作者同樣就頸椎、胸椎和腰椎三大部分，教大傢如何舒緩，以及尋求正確的治療方式。
日常照護：
這一個部分作者以大量清楚的圖片做示範，教大傢做正確的姿勢、做對的舒緩運動，以及傷害發生時，該如何將傷害減到最輕。
本書特色
◎特別收錄作者首創發明的CKT method 軟組織療法「CKT技術」，是融閤多種徒手技術精華的一種創新革命性徒手技巧。
◎全書以淺白易懂的文字，加大量繪圖輔助說明，讓讀者清楚知道脊椎的位置，以及在什麼狀況下會受傷。
◎作者針對脊椎可能發生的病癥，以及適閤的治療方式，做瞭清楚而詳細的說明，同時，叮嚀在什麼狀況下不適閤做物理治療，避免患者延誤治療時機。
◎本書整理日常生活中，可能傷害脊椎的所有原因搭配圖示說明，讓讀者更清楚比對自己的日常作息。
◎在本書中，作者也清楚的告訴我們，物理治療可以幫助我們的部分，以及方式，尋求一位良好且值得信賴的治療師，纔能夠得到最正確的治療。
