養出零壓力貓咪:臺灣首位零恐懼訓練貓咪行為諮商師,教你輕鬆養貓不崩潰!

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吉兒 Jill Su
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具体描述

親身體驗、有效改善的愛貓人掛保證
「認識吉兒才發現,原來我以前都在亂養貓……
謝謝你,讓我的養貓人生從恐懼變成美好!」

  人貓都受用!共享美好生活的必備寶典

  【無痛解決行為問題,有愛生活零壓力】
  擔心挑食不健康,也許是你在錯的時間,給了錯的食物?
  '不用騙貓喝水,也能成功讓他多吃溼食的祕訣
  亂尿不能只用防水墊應付了事,要從環境解決問題!
  '貓砂盆要幾個?有什麼零壓力擺法?全都有眉角
  過度理毛變成禿毛貓,小心!你的貓咪可能過敏了!
  '善用飲食紀錄表,蒐集美食百寶箱,找出過敏元兇
  一言不合就多貓大戰!貓貓們有機會從頭來過嗎?
  '重新隔離、引介,調整多貓作息與動線的完整方案

  【學習人貓減壓技巧,面對狀況零恐懼】
  爸媽出遠門,愛獨處也怕孤單的貓何去何從?
  '找貓旅館、請貓保母的選擇考量與注意事項
  看到外出籠就害怕,一進診間就無差別攻擊?
  '看懂貓的壓力狀態,選對外出籠、找到好診所
  愛要及時!別等貓老了,才想到要對他好!
  '打破迷思,讓你的貓吃得開心,人貓都快樂
  超越貓咪行為學,陪伴貓咪臨終的生死課題。
  '該放手還是繼續治療?學習評估貓咪的生活品質

  讓貓咪行為學,成為映照你與貓的一面鏡子,
  找出影響貓咪的真正根源,徹底改善人貓關係!

  ※測測看,你跟貓感情有多好?
  ╳真心討厭你
  看你出現就閃躲
  別人能摸你不行
  稍微靠近就攻擊
  張嘴哈氣還出爪

  ♡有點喜歡你
  早上起床會磨蹭
  搓下巴會呼嚕嚕
  看著你會瞇眼睛
  肚子餓會拜託你

  ♡♡♡深深愛著你
  叫他名字會答腔
  下班回家會迎接
  摸摸時腳會踏踏
  沒事也會陪著你

  ♡♡♡♡♡不能沒有你
  剪指甲也沒關係
  天天黏著你睡覺
  聞肚肚也歡迎你
  看你離開會哀嚎

  更多人貓感情加溫祕訣,請立即打開本書!

名人推薦

  專文推薦──
  金信權(路加動物醫院院長)

  愛貓認證──
  Emily(《我愛陳明珠》作者)
  Neneko貓日(愛貓插畫家)
  我是白吉(吉媽)
  莫允雯(演員)
  張婉柔(安寧緩和醫療獸醫師)
  路嘉欣(歌手/演員/貓奴才)
  臺北市流浪貓保護協會
  臺灣咪可思關懷流浪動物協會
  露咖佩佩(貓系創作者)
  (依首字筆畫排序)

  Neneko 貓日/愛貓插畫家
  作者教你以貓視角解讀問題,也會懂得如何改善家中環境,滿足每位貓主子的需求,讓人貓相處不用再鬥智鬥勇,帶來更好的生活品質,擄獲貓貓更多的愛~

  我是白吉/吉媽
  如果說育兒有聖經,此書就是育貓聖經!幫助我們重新思考和貓咪的關係,解決困擾許多養貓家庭的問題,非常推薦給想努力改善毛孩生活的爸媽們。

  金信權/路加動物醫院院長
  這不僅是一本養貓「工具書」,更是一本溫暖的「關係書」。只要照著書中的內容實際執行,你會發現貓咪與你的生活品質將產生非常大的差別。

  莫允雯/演員
 愛我們的貓咪,更要學習同理他們的身心靈!本書帶領讀者學習以貓咪視角看待生活的一切 ,才能真正讓他們活出最快樂的貓生!

  張婉柔/安寧緩和醫療獸醫師
  吉兒擅長帶著貓家長換位思考,去除了理論的生硬,使本書成為乾貨滿滿的人貓相愛實用手冊,讓人貓關係再升級。

  臺北市流浪貓保護協會
  推薦給多貓家庭、搞怪貓家庭、難搞貓家庭、玻璃心貓奴家庭……這是一本帶你和貓一起遠離壓力,學會貓咪照護疑難雜症的超實用書!

  臺灣咪可思關懷流浪動物協會
  本書不只提到許多貓奴會遇到的問題,也會教大家瞭解貓咪狀態、解決困境與減壓。是一本想要養出「快樂貓」飼主的必備書單!

  露咖佩佩/貓系創作者
  無論你養貓多久,只要想瞭解你的貓幸不幸福,或想試著解決貓咪的挑食、打架行為,吉兒都能用貼近日常的情境,帶我們去瞭解更多貓咪行為原理和方法!

讀者好評

  *親身體驗、有效改善的愛貓人掛保證

  媽媽/林卉耘,貓咪/小虎
  謝謝你,讓我的養貓人生從恐懼變成美好!原來養貓可以很輕鬆,當然前提是,需要遇到對的人帶領。

  媽媽/舒恬,貓咪/管管+呆門
  認識吉兒之後,我才發現原來以前我都在亂養貓。

  媽媽/湘湘,貓咪/小胖+蛋蛋
  在諮商過程中,深深感到被重視和聆聽,被理解並且在一路上不斷點亮你腳邊的燈的感覺真的很安心。

  媽媽/張珮蓁 Joyce,貓咪/波波+妞妞
  吉兒的幫助讓超級怕人膽小的波妞慢慢打開心房,現在還會主動來撒嬌,我真的很開心!

  媽媽/陳虹蓁,貓咪/小不點
  吉兒讓我吸收了很多貓知識,也更了解如何跟我家寶貝健康幸福的一起生活。

  媽媽/吳思璇,貓咪/阿一+二月
  跟吉兒諮商過後,貓咪的生活變得更加愜意,人也跟著被療癒了!

  媽媽/Tracy Fu,貓咪/Murmur+Minna+Molly
  吉兒讓人貓在無壓力的情況中循序漸進一同進步;貓咪們開心自在、我也開始真正體驗養貓的樂趣。

  媽媽/Elisa,貓咪/茶茶
  吉兒的課程和零恐懼醫療大幅改善了我和茶的生活,一起走向人貓的幸福生活。

  媽媽/賴彥伶,貓咪/阿傻醬+小晶+阿妹妹
  吉兒的引導與建議,讓我們與三貓都能夠開心地一起生活,真的是一件非常棒的事!

  媽媽/Summer,貓咪/Kyle+Nana
  吉兒將貓咪行為轉換成我們能讀懂的語言,藉由反覆練習滿足貓咪的需要,並且保持耐心互相尊重,用放鬆的心情享受和貓咪一起生活的每一天!

  媽媽/海苔媽媽,貓咪/海苔+極樂+吉祥(小黑)+烏咪
  吉兒從讓父母及毛孩都雙贏的角度給予建議,並不斷給予支持及鼓勵,陪著我度過焦慮憂心的日子。

  媽媽/林恩如,貓咪/小美
  吉兒帶我規畫後癱貓咪的生活環境,讓我們現在每天都能舒舒服服、開開心心,不再神經緊張了!
 
繁星彼端的信使:探索宇宙中生命的奥秘与文明的边界 书籍简介 这是一部关于人类对宇宙生命探索的宏大叙事,它不聚焦于我们熟悉的地球文明,而是将目光投向无垠的星海,追问一个古老而永恒的问题:我们是否孤独? 本书的作者是一位深耕天体物理学与搜寻地外文明(SETI)领域数十年的资深科学家,他以严谨的科学态度和近乎诗意的笔触,带领读者穿越数十年的科研历程,审视人类文明在宇宙尺度下的渺小与潜力。全书结构精巧,分为“幽暗的海洋”、“回声的捕捉”、“生命的拓扑结构”和“文明的伦理困境”四个部分,层层递进,构建出一个既基于硬科学推演,又充满哲学思辨的宇宙探索图景。 第一部分:幽暗的海洋——系外行星的黎明 本部分首先回顾了二十世纪末以来,系外行星发现技术的革命性飞跃。作者详述了凌日法(Transit Method)、多普勒频移法(Doppler Spectroscopy)等核心探测手段的原理与局限。他以深入浅出的方式,解释了开普勒望远镜、苔丝(TESS)任务以及詹姆斯·韦伯空间望远镜(JWST)在确认“宜居带”行星中扮演的关键角色。 重点章节深入探讨了“超级地球”和“迷你海王星”这类常见但与地球迥异的行星类型。作者挑战了传统上以地球为中心的宜居性概念,提出了“拓扑宜居性”的理论模型,即生命形式可能依赖于行星的磁场强度、岩石圈的活跃度乃至其宿主恒星的谱线特征,而非仅仅是液态水的存在。书中细致描绘了围绕红矮星(M型星)运行的行星环境,指出虽然这些行星面临潮汐锁定和耀斑爆发的风险,但它们漫长的寿命可能为生命演化提供更充足的时间。 书中还收录了对“潜在生物信号”的最新分析,包括对大气中氧气、甲烷、臭氧等“生物标记气”的建模,以及对非平衡态化学反应在极端环境下的模拟,旨在为下一代天文观测设定更精准的搜索目标。 第二部分:回声的捕捉——SETI的过去、现在与未来 第二部分聚焦于对智慧生命信号的直接搜索。作者详尽梳理了自冷战时期以来,射电望远镜阵列(如阿雷西博、FAST)如何执行大规模的“聆听”任务。这不是简单的信号接收,而是一场与宇宙噪声、地球干扰以及我们自身观测偏差的持续斗争。 本书详细剖析了“德雷克方程”的现代修正版,强调了参数的不确定性对结果预估的影响,并引入了“费米悖论”的当代解释。作者摒弃了单一的“外星智慧必然使用电磁波”的假设,转而探讨了更前沿的搜索策略: 1. 激光通讯信号(Optical SETI): 搜索高强度、窄带宽的瞬时光脉冲,推测高级文明可能选择更高效的通讯手段。 2. 戴森球理论与技术特征(Technosignatures): 探讨搜寻宏大工程的证据,例如恒星光度曲线中周期性的非自然衰减,或红外波段异常的热辐射信号,这些都指向了远超我们当前技术水平的能量利用。 3. 星际信标的解读: 对“旅行者金唱片”和“Arecibo信息”等人类主动发出的信息进行反思,思考我们应该向宇宙传递什么样的自我认知。 作者坦诚地指出,迄今为止所有“异常信号”都被证实为人造干扰或自然射电源,但正是这些“似是而非”的信号,推动了科学方法的迭代与进步。 第三部分:生命的拓扑结构——超越碳基的想象 在确认了宇宙中充满行星之后,本书的讨论转向了生命的本质。作者挑战了“碳基生命中心论”,引出了对“替代性生物化学”的严肃探讨。 这一部分融合了生物物理学、化学工程学与数学拓扑学的概念,构想了生命可能存在的形式: 硅基与硼基生命: 在极端温度和压力下,这些元素链的稳定性和化学活性如何支撑信息存储与代谢? 等离子体生命体: 探讨在气态巨行星大气层或恒星边缘,电磁场和高能粒子流是否能形成自组织、可复制的结构。 基于液态甲烷/乙烷的生命(如土卫六的环境): 讨论在极低温下,生命活动的新陈代谢速率与信息传递机制。 作者通过详细的分子动力学模拟案例,展示了在不同溶剂环境下,复杂聚合反应的可能性。这部分内容极具启发性,它要求读者跳出我们对“呼吸、进食、繁殖”的固有认知,去理解“信息组织”和“能量梯度利用”才是生命存在的更本质特征。 第四部分:文明的伦理困境——接触的准备与自我审视 全书的高潮在于对“接触”(First Contact)伦理与社会影响的深刻反思。作者认为,科学发现的意义远超数据本身,它将迫使人类重新定义自身在宇宙中的位置。 这一部分探讨了几个核心的伦理难题: 1. 信息安全的悖论: 我们应该发送什么信息?发送的时间点是否恰当?信息的开放性与潜在的文明威胁如何平衡? 2. 文化冲击与哲学危机: 如果我们确认了一个比我们先进数百万年的文明,地球上的宗教、政治和经济结构将如何应对这种“认知失调”?作者引用了人类学和历史学上的案例,分析文明接触的潜在破裂点。 3. 资源分配与优先权: 面对宇宙中可能存在的生命,人类社会应将有限的科研资源优先投向“搜寻”还是“防御”? 本书的结论并非给出一个确定的答案,而是提出了一种成熟的“宇宙公民意识”。作者呼吁,对星空的探索,最终是为了更好地理解我们自身——我们文明的脆弱性、潜能以及我们对延续的责任。这本书是一份邀请函,邀请读者一同站在地球的边缘,以星辰为参照,重新审视人类存在的意义。它是一部严谨的科学著作,更是一部献给所有心怀敬畏者的宇宙哲学思考录。

著者信息

作者簡介

吉兒 Jill Su(蘇渝婷)


  從青少女時期遇見人生中的第一隻貓開始,就立志成為貓咪行為諮商師。因為愛貓、懂貓,瞭解身為貓奴的喜怒哀樂,在超過20年的貓奴歲月中,努力鑽研各種研究,並於2017年成立「貼心毛寶-貓行為諮商與訓練」。

  正如人類遇到困擾也會長期諮商做調整,吉兒以改善人貓關係為最大宗旨,搭配科學為本的專業知識,獨創「挑食退散 輕鬆放飯」、「多貓休戰秘笈」、「改善過度舔毛」,及「零恐懼醫療訓練」等線上課程,用耐心觀察貓咪,用愛與同理協助改善人貓相處的困境,成功解決許多貓咪行為問題,造福超過200個養貓家庭,不只幫助他們排除生活中遇到的養貓困擾,藉此讓人貓互動更輕鬆,感情更加溫,也幫助爸媽更開心生活。

  經歷:
  「貼心毛寶-貓行為諮商與訓練」創辦人
  全臺首位Elite FFCP零恐懼訓練認證師
  IAABC國際動物行為科學諮商課程結業
  加拿大CASI貓科行為科學進修
  全臺首位AABP動物行為職業協會會員
  全臺首位IAABC國際動物行為諮商女會員
  亞洲少數「反嫌惡式療法(LIMA)」諮商師
  超過20年浪貓救援與行為問題經驗

  Website|www.petbuddytraining.com
  Facebook|貼心毛寶-貓行為諮商與訓練 Pet Buddy
  Instagram|petbuddytraining
 

图书目录

專文推薦 懂養貓前先懂貓,願天下貓奴都能與貓咪親密相依!(金信權/路加動物醫院院長)
親身體驗、有效改善的愛貓人掛保證
讀後有感的各界貓奴熱情推薦!
 
前言 我想建立的,是貓與人之間的零壓力關係
 
CHAPTER 1 貓咪行為學,映照人貓關係的明鏡
1-1貓和貓奴都需要紓壓
1-2養貓首要看個性
 
CHAPTER 2零壓力,從貓咪生活大小事,學習人貓減壓技巧
2-1飲食作息會決定貓的穩定性
2-2打造一個適合貓咪的家
2-3感情取決一切的人貓互動
2-4爸媽出遠門,怎麼處理最適當?
2-5克服陌生人來家裡的恐懼
2-6新貓來敲門──再養一隻貓的注意事項
 
CHAPTER 3 零恐懼,人貓都不再怕照護、醫療與臨終
3-1輕鬆帶貓看醫生──零恐懼醫療訓練技巧?
3-2貓咪害怕外出籠怎麼辦?
3-3讓浪貓變親人的──零恐懼親訓技巧?
3-4老貓照顧,一起走最後一程
3-5培養照護默契,好印象趁早建立
 
CHAPTER 4 真實案例,貓奴常見苦惱相談
4-1亂尿尿的小不點
4-2過度理毛/禿毛的胖胖、走走和小毛球
4-3挑食又不喝水的Q餅
4-4多貓大戰──呆門和MURMUR
4-5動不動就咬人的栗醬
4-6茶茶的減肥大作戰
4-7陪你到最後,我的娜娜
 
謝辭

图书序言

  • ISBN:9786263352667
  • 叢書系列:Life
  • 規格:平裝 / 232頁 / 14.8 x 21 x 1.29 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

评分

這本書簡直是為我這種對貓咪行為一知半解的「新手貓奴」量身打造的!我以前總覺得貓咪就是愛怎麼來就怎麼來,想抱就抱,想摸就摸,結果常常被牠們突如其來的哈氣或攻擊搞得灰頭土臉,簡直懷疑我是不是天生跟貓無緣。上網查資料,資訊又零散又矛盾,看得我頭昏腦脹,甚至有時候覺得是不是自己根本不適合養貓。直到我抱著姑且一試的心態翻開這本,才驚覺原來很多我以為的「貓性難馴」,其實都是我們人類在溝通上的盲點。書裡深入淺出地解釋了貓咪的肢體語言,那個「耳朵往後貼」到底代表什麼,那個「尾巴輕微抽動」又是什麼訊號,以前我都只看到表面,沒往深層去想。現在我學會了觀察,像是牠們在沙發上睡得正香的時候,我會先用眼神「打招呼」,而不是直接伸手去摸,那個轉變,真的讓家裡的氣氛和諧了非常多。最棒的是,它強調的不是「馴服」,而是「理解」與「尊重」,這對我來說,是觀念上最大的突破。

评分

身為一個在雙北都市叢林中與貓咪相依為命的上班族,我最常遇到的挑戰就是「分離焦慮」和「亂噴尿」。這兩個問題常常讓我焦慮到快要失眠,擔心是不是因為我工作太忙,忽略了牠們,或是換了新濾心的貓砂盆牠們不喜歡。網路上那些偏方我試了一輪,效果有限,有時候甚至更糟,畢竟每隻貓的個性、過往的經驗都不同,套用別人的經驗根本是緣木求魚。這本書真正幫到我的,是它提供了一套「系統性的排查流程」。它不是給你一個萬靈丹,而是教你像偵探一樣,一步步拆解問題的根源。例如,關於亂噴尿的部分,作者細膩地分析了「標記行為」與「排泄行為」的區別,並提供了一整套結合氣味管理、壓力釋放以及行為修正的綜合方案。執行下來雖然需要耐心,但那種「我終於找到問題核心了」的踏實感,遠勝過所有快速見效卻治標不治本的方法。

评分

這本書的文字風格非常親切,讀起來一點都不像教科書,反而像是一個經驗豐富的鄰家姊姊在跟你分享她的「帶貓秘辛」。我特別喜歡它不時穿插的那些小故事,那些實際案例,讓我很有代入感。尤其是關於「面對陌生人或獸醫」的恐懼建立,那種從「極度抗拒」到「勉強接受」的過程描寫得栩栩如生。以前帶貓去看醫生簡直是我的惡夢,要跟老婆合力像搬運一件易碎品一樣把牠塞進外出籠,每次都搞得貓咪滿身是汗、我倆精疲力盡。書中提到的「正向連結訓練法」,我嘗試用零食和玩具引導牠慢慢靠近外出籠,從一開始聞都不想聞,到後來會主動進去叼零食,那個轉變雖然花了幾週的時間,但效果是顯著且持久的。這種強調「循序漸進」和「零壓力」的訓練哲學,完全符合我希望給予貓咪優質生活的初衷,讓我對未來的養貓之路充滿信心。

评分

說實在話,市面上講養貓的書很多,但大多都停留在基本照護,像是換飼料、清貓砂這種人人都知道的層面,真正觸及到「心理層面」的書籍少之又少,這本的厲害之處就在於,它完全跳脫了傳統的「寵物管理」思維,轉而用一種近乎「人際關係諮商」的角度來切入。我尤其欣賞作者對於環境豐容(Environmental Enrichment)的強調,以前我只覺得多買幾個玩具就好,但書裡分析了,空間的垂直利用、藏匿點的設置,對貓咪的心理健康有多麼重要,這完全顛覆了我對「貓咪不需要太多活動空間」的刻板印象。我依照書中的建議,在客廳牆上裝了幾個貓跳台和層板,原本總是無精打采窩在角落的米克斯貓咪,現在簡直像擁有了自己的遊樂園,看到牠在上面追逐自己的影子,那種活力和滿足感,是單純餵飽、餵好食物絕對給不了的。這本書不是教你怎麼制服一隻貓,而是教你如何設計一個讓貓咪願意「主動參與」的生活空間。

评分

我必須說,這本書讓我對「貓」這種生物有了全新的認識,簡直可以說是重塑了我作為飼主的價值觀。過去我可能還帶有一點「我花錢養你,你就該聽我的」的心態,但讀完之後我才意識到,我們是共居關係,而不是單向的支配。書中對於如何界定「安全與掌控感」的篇幅,對我影響至深。它告訴我們,貓咪需要知道自己在哪裡、什麼時候會發生什麼事,才能感到放鬆。例如,對於多貓家庭,作者提出的「資源分流」策略,完美解決了我們家兩個小傢伙搶食、搶地盤的緊張氣氛。我們不再是事後去調解衝突,而是從源頭建立一個讓牠們覺得資源充足的環境。這本書的價值遠遠超過了教你幾招技巧,它是在建立一種全新的、互相尊重的夥伴關係,對於任何想提升與貓咪關係品質的飼主來說,都是一本必讀的聖經級著作。

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