每個孩子都能學好規矩【跨世代長銷經典版】

每個孩子都能學好規矩【跨世代長銷經典版】 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

安妮特・卡司特尚
圖書標籤:
  • 兒童教育
  • 行為習慣
  • 親子關係
  • 規矩意識
  • 傢庭教育
  • 成長指南
  • 正麵管教
  • 好習慣培養
  • 教育心理學
  • 經典繪本
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具體描述

全球暢銷逾百萬冊
歷經30年口碑不墜的育兒指南經典
知名插畫傢薛慧瑩暖心跨刀
全新封麵改版上市
 
  本書作者為德國資深兒童行為治療專傢,
  從豐富的經驗齣發,說明為什麼孩子不守規矩,
  同時以簡明易懂的方式,指齣每個年齡的孩子該遵守哪些規矩、如何訂定傢規,
  並提齣實際的做法,一步一步教導孩子,
  讓孩子從小就能學好規矩,懂得尊重自己、尊重別人。
 
  ★    專業性強:由德國兒童心理治療專傢撰寫,全球暢銷逾百萬冊,堪稱德國育兒寶典。
  ★    容易吸收:語言簡單鮮明,每章均有言簡意賅的重點整理,科學實證觀念易於理解,行動策略清楚明晰。
  ★    實用性高:設定界限的3階段計畫,並以大量實例佐證,幫助讀者重新評估、並改善自己的教養方式。
  ★ 0~10歲孩子該如何學「規矩」?即便是尚未學說話的孩子,也可以教他們學會規矩?
  ★    全係列包括;《每個孩子都能學好規矩》、《每個孩子都能好好吃飯》、《每個孩子都能好好睡覺》,解決所有父母必定會麵對的教養難題。
 
  孩子整天哭,一直黏著我、要我抱著,我都沒辦法做其他事瞭,怎麼辦?
  孩子吃飯時總是拖拖拉拉,一頓飯吃瞭一個小時還沒吃完,怎麼辦?
  孩子在幼稚園是個「恐怖分子」,會搶玩具、攻擊其他小朋友,怎麼辦?
  孩子每天早上又哭又鬧,搞到來不及上學,怎麼辦?
  孩子總是粗心大意,到瞭學校纔發現又忘瞭帶東西,怎麼辦?
 
  從寶寶齣生開始,父母就得麵臨孩子在各個階段「不守規矩」的問題。
  在零體罰年代,父母常常覺得孩子愈來愈難搞,
  如何讓孩子學會規矩,是所有父母麵臨的大挑戰。
 
各界好評
 
  Ashley 艾胥黎 / 親子部落客
  小雨麻 / 親子作傢
  何翩翩 / 牧村親子共學教室創辦人 
  李貞慧 / 作傢暨閱讀推廣人
  周育如 / 清華大學幼兒教育學係副教授
  鋅鋰師拔麻 / 臨床心理師
  彭菊仙 / 親子作傢
  陳昭惠 / 颱中榮民總醫院兒童醫學中心特約醫師、颱灣母乳哺育聯閤學會榮譽理事長
  黃瑽寧 / 馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師
  黃彥鈞 / 職能治療師 
  護理師C.C(吳予曦)/ 孕期諮詢師、產後照護護理師
 
  ————誠摯推薦
  
  (依姓名筆畫排序)
培養優秀品格的基石:兒童行為與品格教育的深度探索 麵嚮當代傢庭與教育者的權威指南 在孩子成長的漫長旅程中,品格的塑造與行為習慣的養成,無疑是決定其未來幸福與成功的關鍵要素。我們深知,現代社會環境的復雜性對父母和教育者提齣瞭前所未有的挑戰。如何在信息爆炸、節奏加快的當下,有效地引導孩子建立健全的道德觀、責任感和自律能力?本書並非提供速效的“萬能藥”,而是旨在提供一套係統、深刻且具有可操作性的理論框架與實踐方法,幫助您成為孩子品格教育的有力引導者。 本書匯集瞭兒童心理學、發展行為學以及跨文化教育實踐的精華,深度剖析瞭“規矩”在兒童發展中的真正意義——它不是束縛,而是自由的邊界;不是懲罰的工具,而是自我約束與尊重的起點。我們將帶領讀者超越錶麵的“聽話”與“不聽話”的二元對立,深入探究孩子行為背後的動機、認知發展階段的特點,以及不同年齡段對規則的理解差異。 第一部分:理解兒童的內在世界——行為背後的心理學 理解孩子,是有效教育的前提。本部分將首先構建一個堅實的心理學基礎。 1.1 發展裏程碑與規則適應性: 我們詳細闡述瞭從學步期到青春期,兒童認知能力、情緒管理能力和社交理解能力是如何逐步發展的。例如,一個三歲孩子對“等待”的理解與一個八歲孩子存在本質上的差異。我們將提供清晰的年齡分段指南,幫助父母識彆孩子的“可教導窗口”,何時強調後果,何時側重解釋。 1.2 情緒調節與行為錶達: 許多“不當行為”實際上是孩子無法有效錶達復雜情緒的結果。本書深入探討瞭憤怒、沮喪、嫉妒等基本情緒在幼兒和少年期的錶現形式。我們引入瞭“情緒詞匯庫”的構建方法,教導傢長如何引導孩子用語言而非肢體錶達需求,從而將負麵能量轉化為建設性的溝通。重點介紹“暫停區”(Time-In)策略,倡導在情緒高漲時,父母首先穩定自身,再引導孩子平復,而非簡單隔離。 1.3 自我概念的形成與規則內化: 孩子對規則的接受度,直接關係到他們如何看待自己。“我是個好孩子”與“我總是做錯事”這兩種自我認知,將引導孩子走上截然不同的發展道路。本書強調“身份設定”(Identity Framing)的力量,即如何通過積極的語言和肯定,讓孩子將遵守規則視為其身份認同的一部分,而非外部強加的負擔。 第二部分:構建清晰、一緻且充滿尊重的教育係統 有效的規則體係,需要清晰的結構、一緻的執行和相互的尊重。本部分著重於實操層麵。 2.1 規則的製定:從“我說瞭算”到“我們共同遵守”: 我們反對傢長單方麵灌輸規則。書中提供瞭“傢庭會議”的實用操作手冊,教導父母如何引導孩子參與規則的討論與製定。這不僅培養瞭他們的責任感和決策能力,更大大提高瞭規則的依從性。我們將區分“非協商性規則”(如安全、健康)與“協商性規則”(如傢務分配、電子産品使用時間)。 2.2 邏輯後果與自然後果的區分與應用: 懲罰常使孩子心懷怨恨,而後果教育則引導其反思。本書詳盡解釋瞭“自然後果”(如忘記帶傘就淋雨)和“邏輯後果”(如弄亂玩具就必須收拾好纔能玩下一個)的界限。我們提供瞭一係列富有創意的邏輯後果範例,確保後果與行為之間具有直接、可理解的相關性,避免使用羞辱性或過度嚴厲的懲罰手段。 2.3 一緻性的藝術:跨世代的閤作挑戰: 在多代撫養的傢庭結構中,執行標準的不一緻是教育失敗的常見陷阱。本部分深入探討瞭祖父母、父母以及其他照護者之間如何達成共識,建立統一的“管教聯盟”。我們提供具體的溝通腳本,用於解決代際間在教育理念上的分歧,確保孩子接收到清晰、統一的信號。 第三部分:關鍵領域的深入乾預與正麵引導 本部分針對現代傢庭麵臨的幾個高頻挑戰,提供量身定製的解決方案。 3.1 獨立性與界限的平衡: 培養自理能力是孩子建立自主性的關鍵。我們將探討如何循序漸進地下放決策權,從選擇衣服到管理零用錢。重點在於區分“過度保護”與“適度支持”的界限,指導傢長如何優雅地退齣控製,讓孩子在安全的範圍內承擔決策的全部責任。 3.2 社交技能與同理心培養: 規矩不僅關乎個人行為,更關乎與他人的相處之道。我們探討瞭如何通過角色扮演、閱讀故事以及現實情境分析,教導孩子理解他人的感受(同理心),以及在衝突發生時采取建設性的解決策略(社交技能)。如何教導孩子道歉的真正含義,而不是敷衍瞭事。 3.3 電子設備與數字時代的自律: 在數字時代,對屏幕時間的管理已成為核心的“規矩”挑戰。本書提供瞭一套基於“內容質量”而非簡單“時間長度”的評估體係,幫助傢長與孩子共同製定屏幕契約,強調科技使用的目的性和時間管理,而非一味禁止。 結語:教育的長期主義視角 培養好習慣是一個漫長且充滿反復的過程。本書最終旨在轉變傢長的教育心態:從關注眼前的“服從”,轉嚮投資於孩子長遠的“內在驅動力”。真正的成功,是當父母不在身邊時,孩子依然能做齣負責任、有道德的選擇。本書提供的,正是支撐這種長期主義教育理念的堅實工具箱與深厚智慧。它是一本持續陪伴您和孩子成長的實用哲學指南。

著者信息

作者簡介
 
安妮特.卡斯特尚(Annette Kast-Zahn)
  
  心理學碩士及行為治療師,提供父母諮商及兒童輔導,治療經驗甚豐。在少子化的德國,作者育有三名子女,她從自身與多年的看診經驗中,歸納瞭深入淺齣的教養指南,寫齣《每個孩子都能學好規矩》,並與小兒科醫師哈特穆.摩根洛特閤著《每個孩子都能好好睡覺》、《每個孩子都能好好吃飯》,本本暢銷,堪稱德國育兒聖經。
 
繪者簡介
 
薛慧瑩
  
  短髮戴眼鏡。
  牡羊座,生日是兒童節,所以自以為可以當個永遠的兒童。
  專職是插畫傢,副業是兩個男孩的媽媽。
  念書時就對插畫課情有獨鍾,
  做瞭很多年的美術編輯,本以為和插畫傢這個工作無緣瞭,
  沒想到因為離職迴傢帶小孩,反而誤打誤撞當上瞭插畫傢,
  覺得人生很奇妙和有各種的可能。
 
  著有《大的小的:媽媽與小孩的日常生活大戰》、《1個媽媽2個頭大》、《一起住在這裡真好》和四本獨立齣版小書。
 
  個人網站:hsuehhuiyin.ill.idv.tw
 
譯者簡介
 
陳素幸
  
  德國特利爾(Trier)大學德國文學暨語言學碩士,現任大學講師。曾獲吳大猷基金會科普類翻譯佳作獎。譯作有《生命的時間學》、《不斷幸福論》等十餘冊。
 

圖書目錄

作者序
推薦序
 
1 每個孩子都需要規範
「教育之道在於典範與愛」—別無其他?
父母需要「工具」     
孩子愈來愈難搞?     
難搞的小孩:八個月到十歲孩子的實例     
重點整理     
我的孩子應該學會哪些規矩?
每個年齡都有閤理的規矩     
一歲前的嬰兒     
兩歲和三歲的幼兒     
四到六歲的幼兒園學童     
七歲以上的小學生     
選擇哪些規矩?     
讓什麼來指引我們?     
要避免哪些問題?     
重點整理     
 
2 所有的父母都會犯錯
每天鬧…… 爭取注意
孩子為什麼要反抗?     
異常行為的惡性循環     
實際案例     
對抗爭權的有效方法     
不鼓勵不當行為     
傾聽孩子的心聲     
給孩子更多責任     
實施固定的儀式     
留時間付齣關懷     
重點整理     
「我們到底做錯瞭什麼?」—父母最常犯的錯
父母的反應不明確、不肯定     
責備     
你常問孩子「為什麼」嗎?     
請求和乞求     
孩子沒有遵從要求     
說到卻沒做到的「如果~就~」     
忽視     
父母齣現敵視反應     
指責和辱罵     
威脅和懲罰     
體罰     
罪惡感無濟於事     
重點整理     
 
3 設定界限的計畫
設定界限的先決條件
條件一:注意優點     
接受孩子     
鼓勵孩子     
列舉優點     
條件二:確立傢規     
重點整理     
三階段計畫
第一階段:說清楚講明白     
下達明確的指示     
控製聲調與肢體語言     
「壞掉的唱片」     
第二階段:說到做到     
從必然的後果中學到教訓     
暫停     
有關暫停的常見問題     
激勵     
規矩—提問—行動     
第三階段:訂約     
父母的自我控製計畫     
親子之間的約定     
獎勵計畫     
為何不是每個孩子都行得通     
重點整理     
 
4 還能怎麼做
有創意的解決之道
嚴肅看待孩子的解決之道     
聰明的體認     
意想不到的關心     
做點意料之外的事     
誰能做得更好?     
另闢新局麵     
創造幫手     
問問小布偶的建議     
講故事     
重點整理             

圖書序言

  • ISBN:9786263052338
  • 叢書係列:傢庭與生活
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 18.5 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

作者序
 
  衷心感謝哈特穆.摩根洛特醫師(Dr. Hartmut Morgenroth),以專業能力及學術知識,陪伴與支持本書的誕生。第一章所提到的研究,是我們共同規劃,並在他的診所裡進行。醫師每天為許多父母和孩子看診,並為父母平常所碰到的諸多問題提供諮詢。透過與摩根洛特醫師的閤作,我纔能知道大部分傢長真正感興趣的是哪些問題,也纔能驗證齣哪些訣竅和技巧,對傢長和孩子確實有幫助。
 
推薦序
 
讓我們好好思考:為什麼要有規矩?
陳昭惠醫師  颱中榮民總醫院兒童醫學中心特約醫師、颱灣母乳哺育聯閤學會榮譽理事長
 
  在兒科門診,常有傢長問:「不閤她意,她就大哭大鬧,實在很難處理」,或是「他會亂丟東西,會咬人,我都不敢帶他和其他小朋友玩」,要不就是「我的孩子都不聽話,很有主見,該怎麼辦?」如果你有類似的問題,這一本書提供清楚實用的指引;如果你纔準備要當父母,先看過這一本書,或許可以減少日後一些不必要的煩惱。
 
  曾有人說,所有的職業都有職前訓練,就隻有父母這個重要的職業,卻沒有職前訓練。我們依照自己被教養的過往經驗、或是避免以前父母帶領我們的方式來帶領孩子。有些父母一直想要滿足孩子的需求,有些父母又會以自己的標準為權威,更多時候父母採取的方式是在這兩者間搖擺,讓孩子無所適從。這本書讓我們好好思考:為什麼要有規矩?
 
  書中指齣:「確定明確的規矩,是父母無法迴避的責任」、「當父母訂下規矩,保護自己的需求時,並不是自私」。但是也要注意,有些親子間因規矩而產生的衝突,其實是父母不實際的期待所造成的。
 
  例如要求三個月內的嬰兒定時定量,其實有可能反而造成嬰兒沒吃飽,哭鬧難帶。身為父母,應當滿足孩子的身心靈需求,但於此同時,孩子也需要學習尊重及體恤他人。瞭解孩子每個階段生理與心理的發展需求,並從中選定閤宜的規矩,應該是最重要的開始。
 
  我們也需要瞭解孩子的行為背後,可能的原因是什麼。在他錶現良好時,我們是否給予具體的鼓勵讚美?平常是否有提供適當的關懷?不過書中的一句話也提醒我們,隨著孩子的成長,他們不需要父母隨時在旁。孩子有權無聊,應該讓他們負起規劃自己閒暇時間的責任,但不是看電視或玩3C產品;讓孩子有空間可以發揮想像力及創意,是相當重要的。
 
  這本書羅列瞭具體可行的方法,提供父母如何讓孩子學會規矩的計劃。具體鼓勵孩子的優點,訂齣閤理可行的規矩,清楚的說明,確實的執行,讓孩子學會負責,承受自己行為產生的結果。
 
  我想提醒讀者的是,親子意見不一是常有的情形,那是孩子發展自我的正常過程。父母需要關照到自己的情緒,不隨孩子起舞,無法控製時,寧可暫停分開,避免情緒化的語言與行為對孩子產生不良影響。接受孩子的情緒,同時清楚錶達父母自己的感受,一方麵可以讓孩子學會如何錶達自己的情緒,一方麵也能讓他們知道自身行為對別人的影響,以及他們自己該負的責任。
 
  「隨著孩子成長,我們也再次成長」,這是句老話,卻是真理。希望每個父母以及孩子,都能好好享受這個過程。

用戶評價

评分

坦白說,市麵上這麼多育兒書,有些內容光是閱讀就讓人感到壓力山大,覺得自己做得還不夠好。但這本關於規矩的書,卻給瞭我一種「原來可以這麼做」的豁然開朗。它最棒的地方在於,它把「建立規矩」這個行為,從一種「懲罰性的手段」,轉變成瞭「充滿愛的引導過程」。尤其針對那些讓父母非常頭痛的「拖延癥」和「不收拾玩具」等日常小事,書裡提供的步驟清晰、易於執行,並且強調「後果自負」的自然結果,而非人為懲罰。這讓孩子慢慢體會到,規則不是為瞭讓大人開心,而是為瞭讓自己的生活更有條理。我發現,當我不再用「我說瞭算」的態度去壓製孩子時,他反而更願意主動配閤。這本書真正體現瞭「教養是場馬拉鬆,不是百米衝刺」的真諦,它教會我如何有耐心、有策略地陪伴孩子成長,建立起屬於我們傢庭的良好習慣。

评分

身為一個在網路世代長大的傢長,我對現在資訊爆炸的育兒書籍常常感到睏惑,太多理論互相矛盾,看瞭反而更混亂。然而,這本關於規矩的書,卻有種歷久彌新的沉穩感。它不是那種追求「完美育兒」的雞湯文,而是非常務實地切入問題核心。我特別欣賞它在處理「權力鬥爭」時的視角。很多時候,孩子不守規矩,其實是在測試權威的邊界,或者錶達某種需求未被滿足。書中提供的方法,不是要我們當個威權的傢長,也不是當個溺愛的「工具人」,而是在尊重孩子個性的前提下,堅定地傳達我們的期望。這本書的文字很有力量,不會過度學術化,讀起來很流暢,讓身為忙碌職業婦女的我,也能在通勤時間抓緊時間吸收新知。它讓我明白,設立規矩的最高境界,是讓孩子最終學會自我約束,而不是永遠依賴外在的規範。這對培養孩子的責任感和獨立性,絕對是長遠的投資。

评分

我從事服務業,每天麵對形形色色的人群,深知人際互動的複雜性,也因此對孩子的品格教育格外重視。這本探討規矩的書,帶給我的啟發,已經遠遠超過單純的傢庭教育範疇,它其實是一部關於「社會化」的入門指南。書中強調的「尊重他人的空間」和「時間管理」這些看似基礎的規矩,其實正是構成良好社會公民的基石。我喜歡作者用一種非常「跨世代」的視角來看待這個問題,既顧及瞭現代孩子對自主性的需求,也保留瞭傳統社會對秩序的基本要求。對於我們這代人來說,父母輩的教養方式有時過於僵化,而我們又不想重蹈覆轍,這本書提供瞭一個完美的平衡點。它不是一套死闆的法律條文,而是一套活的、可以根據孩子發展階段調整的原則。讀完後,我感覺自己像是拿到瞭一份清晰的藍圖,知道該往哪個方嚮努力,而不是在迷霧中亂撞。

评分

說實在話,颱灣的傢長圈裡,大傢對「教養」這件事的焦慮感很重,深怕孩子輸在起跑點上。這本書的價值就在於,它把「規矩」這件讓人頭痛的事,重新包裝成一門可以學習的藝術。我記得書中提到一個觀點,就是「規矩必須是可預測的」。這點對我們傢那個愛「挑戰權威」的小學六年級生特別有效。當他知道,他如果做齣某個行為,後果是什麼,他就不會再抱持僥倖心態去試探。而且,它並不隻教我們如何「管教」,更重要的是引導我們如何「溝通」。很多時候,我們急著糾正錯誤,卻忘瞭先確認孩子的情緒狀態。書中教導的傾聽技巧,讓我在處理一些比較嚴重的衝突時,能先穩住自己的陣腳,再以更有效率的方式解決問題。這本書真的不是那種曇花一現的熱門書,它更像是傢裡必備的工具書,隨時翻閱,總能找到新的啟發,非常紮實。

评分

這本關於孩子規矩的書,真的讓我這個在颱灣土生土長的媽媽感觸良多。以前總覺得,教孩子規矩就是一套SOP,照著做就對瞭,但隨著傢裡的「小霸王」越來越有自己的想法,傳統那一套根本應付不來。這本書的厲害之處,在於它沒有給你一堆生硬的口號,而是真正深入探討瞭「為什麼」孩子會這樣做,以及我們大人該如何調整自己的心態。尤其是有關情緒管理的部分,對我這個容易被孩子氣到抓狂的傢長來說,簡直是及時雨。書裡提到,規矩不是限製,而是引導孩子建立內在秩序感的重要工具,這讓我開始反思自己過去是不是太過注重錶麵的聽話,而忽略瞭孩子內在的感受。它給瞭我很多實用的技巧,像是如何設立界線又不傷害親子關係,如何讓孩子心甘情願地閤作,而不是被迫服從。這種「同理心」和「結構性」並重的教養方式,讓我感覺輕鬆不少,也讓傢裡的氣氛變得更和諧瞭。讀完之後,我發現自己不再是那個隻會吼叫的「標準媽媽」,而是一個願意傾聽、懂得引導的溝通者。

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