正是時候讀莊子 完結篇:莊子的遊心、養身、學愛,真自由

正是時候讀莊子 完結篇:莊子的遊心、養身、學愛,真自由 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

蔡璧名
图书标签:
  • 哲学
  • 庄子
  • 道家
  • 自由
  • 人生
  • 自我成长
  • 养生
  • 心灵
  • 智慧
  • 古典
想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

  如果傷是人生必然,有誰可以扶傷?
  轉身遇見《莊子》,引領心靈、身體、情感的日常修鍊,
  回到生命之初,身的鬆柔氣沉、心的空明靜好。
 
  始於《正是時候讀莊子》終於《正是時候讀莊子 完結篇》。
  臺大中文系副教授、作者蔡璧名二○一五年出版《正是時候讀莊子》,以漫畫重現經典,暢銷十餘萬冊、收穫廣大迴響。她以獨特的家學背景,融合深奧的國學與醫道,將鍾情其間卅餘載的《莊子》,深入淺出,用中國經典的智慧,提出人生修鍊終極之效的解答。
 
  心,不要在不值得的地方停留
  讓我們比在意外面的一百件事,更在意自己的心!
  只要將「在意」轉向,所有的割裂之傷與錐心之痛,就此若有似無、雲淡風輕。
 
  別忘記,我們一直都是自由的!
  面對心傷、身累,我們可以選擇不貧窮自己的心志、不病苦自己的心情、不傷害自己的身體,
  內向守護生命中無人能剝奪、干預、阻止的,如鏡如月之心。
  在傷亂蔓延,看似止步不前的此刻,莊子的經典提醒我們:
  專注內在自我的自主、自在、真自由,才能朝暮成長、勇邁直前。
 
  現在,正是時候讀莊子!
 
百工達人跨界推薦
 
  作家 平路|作家、廣播主持、企管顧問 吳若權|印刻出版總編輯 初安民|無垢舞蹈劇場藝術總監 林麗珍|建築師、台灣義築協會理事 姜樂靜|作家 郝譽翔|水牛建築師事務所 建築師 陳永興|群益期貨資深副總經理、律師 陳啟豪|演員、作家 連俞涵|臺大醫院腫瘤醫學部主治醫師 梁逸歆|演員 章廣辰|全能綜藝小天后 Lulu黃路梓茵|演員 楊小黎|星象專家 瑪法達|榮格分析師、精神科醫師 鄧惠文|編劇 鄭心媚|音樂鬼才 盧廣仲|律師 賴芳玉|資深媒體人、中廣蘭萱時間節目主持人 蘭萱(依姓氏筆畫排序)
 
百工達人讀莊子・各界好評推薦
 
  編劇 鄭心媚—
  寫劇本就是走在理解莊子之道上/戲劇是照見紅塵的苦,莊子則是照見這份苦後,指引走向超脫苦痛的道路/莊子帶著我們走向理解人生之路,那正是戲劇的最大追求。
 
  全能綜藝小天后 Lulu黃路梓茵——
  什麼才是最能給你安全感的東西呢?我想答案就如莊子所言,一顆安定的心。
 
  音樂鬼才 盧廣仲——
  真實感應到《莊子.大宗師》是部能夠終生受用的超強功夫心法/前陣子Q忽然在聊天群組裡傳來了脫單訊息說『對不起,先走一步了。』/那是一種貌似幸福被剝奪的感覺/自問如果是真愛,那他們的幸福跟我有沒有關係又有什麼關係呢?
 
  群益期貨資深副總經理、律師 陳啟豪——
  究竟如何獲得心的安適、如何讓心不再被安排而是「安於推排」,在莊子的哲學觀中,我漸漸找到依循的方向。/除了努力讓別人對你說:「有你,真好!」以外,更要努力讓自己對自己說:「有安定的身心,真好!」
 
  演員 楊小黎——
  我非常喜歡蔡老師把哲學思想融入生活呼吸中的溫度,剛剛好的醉人,又剛剛好的清醒/伏羲氏重視睡眠品質,這是一個給自己重新開箱的機會,也是自由選擇心靈設定的機會/這個理念讓我在主持人文行腳節目時特別受用。
 
  作家 郝譽翔——
  「哀樂不能入」是聖人的境界,而這聖人並不是亂世的英雄,卻是一如你我的凡人,因為修行就在日常生活之間。
 
  印刻出版總編輯 初安民——
  作者以充分餘裕,用一個個現世體驗感悟的案例,證道式詮譯和細述,了然於心的是讀寫兩造/作者如一枚USB般銜接我們,無疑是當年大智者的入門知音。
 
  水牛建築師事務所 建築師 陳永興——
  這回不只是莊子的心靈指引與陪伴,因蔡老師的提醒與召喚/身心合一的節奏感,無論是在小溪流或是大江大海,都能悠遊其中。
 
  建築師、台灣義築協會理事 姜樂靜——
  他的想像力如此壯闊,空間張力十足/如果妳問我,莊子一定是位超優異的建築師。與業主建立恰當的信任關係、能設身處地同理心使用者、也有描述尚未成形場景的說服力/特別推薦建築專業者應當人人閱讀此書,在志業中養生並依循真人之道修行面對高壓的挑戰。
 
  臺大醫院腫瘤醫學部主治醫師 梁逸歆——
  這是腫瘤科病房每日的背景旋律。也是生命即將熄滅的聲音/原來,老奶奶也在等著見我最後一面/莊子學說是闡述生死的諸多論述裡最為動人且深刻的/因為需要日日直視生死,所以我們需要莊子。
 
  資深媒體人、中廣蘭萱時間節目主持人 蘭萱——
  強調修鍊始於行走,連怎麼走路莊子都有方法/莊子也談愛,他的愛,開闊且自由/我們也正遭逢沒有最亂只有更亂的時代與當下/就等著你我透過閱讀莊子,學會用豁達通透的態度,不放棄讓世界變得更好,但也同時把自己的心境甚至人生~變逍遙。
《庄子:逍遥游与齐物论》 导读:在喧嚣中寻觅清净,在相对中体悟自由 本书是对先秦道家思想的奠基性经典《庄子》的深入解读与系统梳理。我们旨在带领读者穿越两千多年的时空,重新审视这位伟大的思想家为我们留下的精神遗产。庄子的思想,以其超凡的想象力、深刻的辩证法以及对个体生命自由的极致追求,构筑了一个丰富而迷人的哲学世界。 本书摒弃了传统的、过于说教式的解读方法,而是力图还原庄子文本的生命力与诗意。我们认为,要真正理解庄子,必须首先沉浸于他那汪洋恣肆的语言和天马行空的寓言之中。 第一部分:鲲鹏的振翅——对绝对自由的向往 本部分聚焦于《庄子》开篇的《逍遥游》。庄子通过描绘北冥之鱼化为鲲、鲲化为鹏的壮丽景象,提出了一个核心命题:真正的自由,不是受制于外物的藩篱,而是心境的彻底解放。 我们将细致剖析“胠箧倒裳者, অভিহিত之以为义”这一句的深层含义,探讨庄子如何看待世俗的“义”与“仁”,以及他为何推崇“无用之用”。彼时的社会,儒家思想正处于鼎盛时期,强调礼法与秩序。庄子以其“乘天地之正,而御六气之辩”的姿态,对这种过度规范化的生活方式提出了尖锐的质疑。 重点章节解析: 1. 大鹏与小雀的对话: 探讨视角的转换如何影响对事物的判断。小麻雀关注“去南海”,而大鹏的视野则超越了地理的限制,直抵精神的辽阔。这不仅是关于飞翔高度的讨论,更是关于心胸格局的探讨。 2. 藐姑射之山与神人: 我们将深入分析庄子笔下的“神人”形象。他们“肌肤若冰雪,绰约若处子”,不食五谷,餐风饮露。这些描述并非简单的神化,而是象征着个体生命摆脱物质束缚后所能达到的精神至高境界——顺应自然、与道合一。 3. 无用之用: 通过对“樻木”不被砍伐的论述,阐明庄子“有用”与“无用”的辩证关系。在功利主义盛行的社会中,保持“无用”反而成为了一种生存的智慧,它保护了个体的完整性。 第二部分:齐物的方舟——消解对立与相对主义的哲学基础 《齐物论》被誉为《庄子》全书的哲学核心。本部分将系统阐述庄子是如何通过“齐物”的思想,瓦解了人类一切认识论上的二元对立。 庄子认为,世间万物在“道”的视域下,没有绝对的对与错、美与丑、生与死。所有的区分都建立在特定观察者的视角之上,因此,这些区分本质上是相对的、暂时的。 关键概念的辨析: 1. 是非之争与相对性: 从“彼是”到“是非”,庄子展示了语言和概念如何构建了人类的囚笼。我们会探讨“指物为之”,即语言对实体的固化作用,并追问,在语言的界限之外,真实的世界是怎样的面貌? 2. 天之巵与万物一齐: “天之巵”(天之杯)的概念象征着一种接受一切、不加评判的虚空状态。我们将分析庄子如何通过“坐忘”这一实践方法,使主体消融于客体之中,达到心物不二的境界。 3. 梦蝶的永恒追问: “庄周梦蝶”不仅是一个著名的寓言,更是关于主体性与世界本质的终极拷问。当蝴蝶与庄周在梦中互换身份时,界限便消融了。本书将探讨这一思想对后世哲学,尤其是现象学和存在主义的影响。 第三部分:人生在世,如何安顿心灵? 虽然本书聚焦于早期篇章,但我们不能忽视庄子思想中蕴含的实践价值。第三部分将从《内篇》的哲学思辨中提炼出适应当代人生活的智慧。 在信息爆炸、焦虑弥漫的现代社会,庄子的“顺应自然”和“心斋”提供了一种强有力的解毒剂。 当代的应用与反思: 1. 应对“名利”的诱惑: 庄子对“名”的警惕远超对利的警惕。名声如同附加的枷锁,使人无法自由行动。我们将对比庄子对“彭祖”长寿的看法,指出生命的质量远胜于单纯的长度。 2. “道”的体验而非认知: 庄子不提供一套可以被逻辑推导的系统,他提供的是一种“体悟”。本书强调,阅读庄子,是进入一种思维的场域,而非学习一套知识体系。 结语:回归朴素的生命本真 《庄子:逍遥游与齐物论》旨在引导读者超越世俗的喧嚣与纷扰,重新连接到那个本真、自由、与天地精神往来的生命状态。庄子的智慧,不在于提供现成的答案,而在于激发我们对既有观念的怀疑,并勇敢地踏上探索内心宇宙的旅程。 本书特点: 文本细读与语境还原: 对关键的寓言故事进行详尽的背景考察和逐字逐句的解析。 跨文化比较: 适度引入西方哲学中关于自由、相对主义的思辨,以凸显庄子思想的超前性。 语言的文学性回归: 力求在阐释哲学概念时,保持庄子文本原有的汪洋恣肆和诗意美感。 阅读本书,即是与庄子共饮一场清醒的迷梦。

著者信息

作者簡介
 
蔡璧名
 
  臺大中國文學系博士,臺大中文系副教授。擅長用生活化的語言講解意蘊深刻的道家、醫家之道,教學成果屢受肯定,曾七度獲選臺大優良教師,更榮獲臺大教學傑出獎。
 
  蔡璧名成長於中醫和武術世家,深受中國傳統醫學和東方修鍊薰陶,進而研究莊子的身心觀與身體工夫。這使她筆下的莊子超越哲學與文學所能詮釋的範疇,歸返具體生命,成為全人的身心法則。她本人曾依循莊子之道強化心身,進而走出癌症,也有學生藉此走出憂鬱。她的魅力,不僅是累積了二十餘年解說《莊子》的獨特觀點,深入淺出,用中國經典的智慧,解答現代人普遍的心靈痛苦。並以獨特的家學背景,將深奧的國學與醫道相融合,獨樹一幟,因此吸引學生不斷重返課堂,將她所詮釋的莊子視作人生指引。
 
  現任臺灣大學中國文學系專任副教授、中醫典籍研究社、望月詩社指導老師。曾三度獲國科會甲種獎勵,七度獲選臺大校、院優良教師,更榮獲教學傑出獎,並於臺大開放式課程OCW推出「正是時候讀莊子」,累積點閱人次逾百萬;在國際線上教學平臺Coursera推出的「莊子——姿勢、意識與感情」線上課程,高踞「漢語學生學習的熱門課程」排行榜之首;二○一八年十月推出「莊子——人情」,亦居哲學類「頂級評分課程」排行首位。
 
  著有《正是時候讀莊子》、《穴道導引》、《莊子,從心開始》、《人情:正是時候讀莊子二》、《勇於不敢 愛而無傷:莊子,從心開始二》、《形如莊子、心如莊子、大情學莊子:從生手到專家之路》、《醫道同源:當老莊遇見黃帝內經》、《學會用情:當老莊遇見黃帝內經二》、《解愛:重返莊子與詩歌經典,在愛裏獲得重生》、《鬆開的技、道、心:穴道導引應用錦囊》暨詩集《渡口芙蓉》等書,作品總銷量已逾四十五萬本。二○二二年六月推出《正是時候讀莊子 完結篇》與《莊子,從心開始 完結篇(上)大宗師》、《莊子,從心開始 完結篇(下)應帝王》。

图书目录

推薦序——百工達人讀莊子
編劇 鄭心媚 走在理解莊子之道   
綜藝小天后 Lulu黃路梓茵 找到心中那個快樂又安定的稻草人!   
音樂鬼才 盧廣仲 大宗師之友情萬歲   
律師 陳啟豪 從「勝人」到「自勝」   
演員 楊小黎 我的「心」,你好嗎?    
作家 郝譽翔 安時而處順,哀樂不能入也
出版人 初安民 兩千四百年後的知音   
建築師 陳永興 走在回家的路上   
建築師 姜樂靜 登山望遠,與君同行   
醫師 梁逸歆 善生善死   
媒體人 蘭萱 在變與亂中,向莊子學逍遙   
 
序  莊子的自由之路——心能自主、身能鬆柔、情能自在,生得自由
 
〈大宗師〉
真人至知  
真卓恆物  
道可得學  
死生一體  
息黥補劓  
大通坐忘  
霖雨十日  
 
〈應帝王〉
明王之治  
神巫四見壺子  
渾沌鑿竅  

图书序言

  • ISBN:9789863987673
  • 叢書系列:美好生活
  • 規格:平裝 / 400頁 / 14.8 x 21 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

评分

這本書的魅力,我覺得很大一部分來自於它將哲學思考,轉化為一種具體的「生活態度」。它不只是空談「道法自然」,而是具體告訴我們,如何在日常的柴米油鹽中實踐這種態度。例如,當我們面對挫折或不公義時,莊子教我們如何從「相對」的角度去看待,而不是將個人情緒無限放大,困在那個小小的執念裡。書裡對「德」的討論,讓我非常有感觸,那種自然流露、不刻意修飾的生命狀態,正是我們這個社會最缺乏的。我們太習慣戴著各種面具,扮演各種角色,久了連自己是誰都快忘了。透過作者的解讀,我彷彿重新認識了那個更真實、更寬廣的自我。它不是鼓勵你逃避現實,而是提供一套強大的內在防護罩,讓你能夠更堅韌、更有彈性地面對外界的風雨。整體來說,這本書像是一劑溫和的強心針,讓你重拾對生命本質的好奇與熱愛。

评分

這本書拿到手的時候,光是那個書名就覺得很有意思,「正是時候讀莊子」——是啊,在這個紛擾不安的時代,我們是不是都該停下來,聽聽莊子怎麼說?我特別喜歡作者的行文風格,它沒有那種高高在上、深奧難懂的學術味,反而像是一位老朋友,坐在你對面,泡著熱茶,跟你娓娓道來莊子的智慧。書裡對「逍遙遊」的詮釋,簡直是撥雲見日,讓我這個常常被生活瑣事困住的人,彷彿找到了呼吸的空間。過去總覺得莊子離我很遙遠,像是古代的哲學家,但透過這本書的引導,我赫然發現,原來那些看似天馬行空的寓言故事,其實都跟我們現代人面對的壓力、焦慮,有著千絲萬縷的聯繫。特別是對於「無用之用」的探討,讓我這個整天追求效率、追求「有用」的社畜,有了一次徹底的反思。那種豁然開朗的感覺,真的不是三言兩語可以形容的,它像是一場心靈的SPA,把那些緊繃的、卡住的地方都慢慢地鬆開了。讀完後,雖然我的生活沒有立刻翻天覆地,但看待事情的角度確實變了,那種內在的穩定感,是任何物質享受都比不上的。

评分

說實話,我原本對「讀莊子」這件事抱持著有點敬而遠之的態度,總覺得那需要深厚的古文底子,不然就會淪為聽人講故事。但這本《正是時候讀莊子》完全打破了我的刻板印象。它的文字非常流暢自然,簡直就像是為現代台灣讀者量身打造的導讀手冊。作者在闡述莊子思想時,會巧妙地穿插當代生活的例子,例如面對職場的競爭、人際關係的拉扯,甚至是網路資訊爆炸的現象,都能找到莊子對應的智慧。我尤其欣賞它在處理「齊物論」時的細膩度,那種「萬物齊一」的境界,在書中被解釋得既有哲學深度又不失親和力。它不是要你變成一個完全不食人間煙火的隱士,而是教你如何在紅塵俗世中,保持一份清明的洞察力,不被表象所迷惑。書中有一段關於「知天命」的論述,讓我忍不住反覆咀嚼,它提醒我們,很多事情是無法強求的,學會順應,反而能得到更長遠的自由。這本書的編排也很貼心,不會讓人有閱讀壓力,很適合晚上睡前,靜靜地在床邊翻閱幾頁,讓心靈沉澱一下。

评分

老實說,市面上關於莊子的書籍非常多,有些讀起來讓人昏昏欲睡,有些又過度詮釋,簡直像在讀小說。但這本《正是時候讀莊子》找到了絕佳的平衡點——既保有莊學的原汁原味,又符合當代讀者的語感和需求。作者的功力可見一斑,她能將深奧的辯證,用非常生活化的比喻帶出來,例如用「手機的待機模式」來比喻「養神」,讓我瞬間就理解了那種「不耗費心力,卻隨時準備好」的狀態。我尤其喜歡它在探討「真情」與「假意」的部分,在現在這個人情淡薄的社會,讀到莊子對待朋友那種「相忘於江湖」的灑脫與真摯,真的讓人心頭一暖。這本書不只是一本知識書,更像是一本心靈指南,它引導我們關注內在的聲音,而不是被外在的評價所綁架。讀完之後,我發現自己少了許多不必要的擔憂,對待身邊的人事物,也多了一份從容和體諒,那種由內而外散發出的平和感,是這本書給予最珍貴的饋贈。

评分

這本讓我從頭到尾都忍不住一直讀下去的書,它在結構和內容的鋪陳上,都展現了極高的文學素養與人生洞察力。它不像坊間那種一板一眼的學術論著,反倒更像是一場精心策劃的「心靈之旅」。作者引導我們從最基礎的「認識自我」出發,逐步進入到「與世界和諧共處」的境界。書中對於「名與實」的辯證,對我產生了巨大的衝擊。在這個Everything must be branded、價值依附於標籤的年代,莊子提醒我們,真正的價值往往存在於那些看不見、摸不著的「本質」之中。我特別推薦給那些正處於人生十字路口的年輕朋友,或者對於現狀感到迷惘的中年人。它不會給你標準答案,但它會給你一套強大的工具,去質疑那些你習以為常的「標準答案」。總之,這本書就像是沙漠中的甘泉,在我們快要被現實的熱浪曬乾的時候,及時地滋潤了我們乾涸的心田,讓人重拾對生命中「不確定性」的美好嚮往。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有