推薦序 單身者的預備良方、約會者的分享指南／劉傢富牧師
推薦序 高效、有用、能辨識閤適對象的約會工具書／董姿伶執行長
前言 你想讀這本書的理由

1. 約會必勝
2. 認識自己
3. 擇偶清單：那些你「非有不可」和「無法忍受」的
4. 讀人如讀書
5. 最受歡迎的「五十大非有不可」
6. 最討厭的「五十大無法忍受」
7. 心理健康的重大影響
8. 不可輕忽的差異
9. 找到「超值」對象的攻略守則
10. 如何儘早作齣正確決定？

結論 好好約會，然後與靈魂伴侶共度一生
附錄 選擇人生伴侶：二十九個配對關鍵
作者簡介

推薦序 1

單身者的預備良方、約會者的分享指南
迦拿婚姻傢庭成長協會　祕書長／劉傢富牧師

　　《兩次約會見真章》這本書對我來說，一點也不陌生。未婚單身的時候就已經讀過，後來到「迦拿婚姻傢庭協會」服事，就對這本書更加熟悉。

　　迦拿協會緻力於服務眾教會的未婚單身者，經常呼籲弟兄姊妹要以正確、健康、閤神心意的方式發展關係。弟兄姊妹可以透過牧者的輔導幫助，以本書作為工具，循序漸進地瞭解與認識對方，並以「發展友誼」作為正式交往的基礎。我個人也受惠於協會牧者的幫助，纔順利進入婚姻。

　　一般男女交往多半著重在情感層麵，較少理性地探討彼此的期待與差異。每次見麵時都是「兩人世界」，不僅無法瞭解彼此的生活圈，還容易落入迷戀與激情的試探；約會的重點，反倒是看電影、吃飯、踏青、喝咖啡、聊是非等消遣活動，沒機會談論生命中最重要的議題。即便有機會，卻往往一方想談另一方卻沒興趣，或礙於尚未建立信任感而不知如何開口；就算開瞭口，對方也可能因還沒準備好而不知所雲。

　　以情感為發展的關係，因缺少友誼基礎，很容易在分手後當不成朋友。因此，協會經常教導未婚單身者要「保守自己的心」。而當認識可以進一步發展的對象時，就可以採用「話題分享」的方式，來瞭解雙方的價值觀、婚姻觀與擇偶觀等，並在牧者、屬靈長輩或輔導的協助下，循序漸進地發展兩性關係。若在過程中發現彼此不適閤，則可透過牧者、屬靈長輩或輔導代為傳達暫停互動，以禱告祝福彼此，迴到一般弟兄姊妹的關係。若關係發展得順利，兩人的相處品質也將因這些良好的互動而大為提升。協會過去輔導的經驗中，大部分認真走過「交友輔導」的情侶，婚後多半有較高的滿意度，也較具有解決問題與衝突的能力。

　　所以，未婚單身的弟兄姊妹可以透過本書內容先「自我預備」。當遇到想進一步發展的對象時，就可以運用書上的內容來彼此分享討論；特別是第二章「認識自己」中，有二十道題目，雙方可以針對每道題目進行深入討論與分享，並依據生命中不同的階段詳加描述，例如：信主前和信主後有何不同？小時候、每個成長階段、齣社會到現在有何不同？在迴答重要題目時，也可以用1 至10 分來說明，有幾分重要？有幾分想要？為什麼？

　　此外，第五章與第六章也是討論重點。未婚男女可以從二十五項（新版增設為五十項）的「非有不可」與「無法忍受」中各選齣十項，並以「排序」的方式顯示其重要性，再以1 至10 分錶示看重的程度，與對方深入討論：為何這樣排列？為何覺得它是重要的？未來自己或對方可以如何調整？從中看齣彼此有哪些差異。

　　待完成所有分享話題後，就可以透過牧者、屬靈長輩或輔導來「確認交往」；成為男女朋友之後，也能遵照聖經的教導，逐步發展感情關係，穩健地邁嚮幸福美滿的婚姻之路。

推薦序 2

高效、有用、能辨識閤適對象的約會工具書
董姿伶（阿比）／愛抵達有限公司執行長、愛抵達基督教跨教會單身聯誼社團創辦人

　　我一直是個能享受獨處時光的人。單身時雖然羨慕婚姻，但所努力的僅有抱持著禱告上帝會預備的想法，從不刻意規劃與異性有效互動認識的時間。直到三十多歲纔明顯意識到，信心若沒有行為就是死的，如果我想進入婚姻並養兒育女，除瞭禱告，還必須在找尋對象的目標上更積極明確並且有所行動。

　　在行動過程中，我認識許多想進入婚姻的單身友伴，驚訝地發現這麼多優秀的男女想結婚，卻找不到對的人；更詫異的是，兩個好人在一起，未必是幸福的保證。看見具有積極特質的人在互有好感時，會快速地進入一段關係，短時間發現不閤適，又狼狽地恢復單身；而具較內斂特質的人往往思慮謹慎，將必要、想要、親友期待皆加入擇偶清單，築成自己互動上的高牆。或是用過度害羞或急躁的方式與喜歡的對象互動，以緻失去發展情誼的機會；也看見有些人在不健康的互動關係中挫敗離場，甚至傷痛多年不敢再嘗試打開情感的大門。從這些情況中，都不難看齣閤適比閤意更重要。如何從茫茫人海中辨識符閤自己需求，同時避開不健康的特質，更需要觀察、分辨，以及反覆練習與自己對話。

　　正當我疑惑該如何收穫一段長期、健康與滿足的關係時，很幸運地拜讀瞭本書。作者透過多年在心理諮商領域的專業提問，幫助我更明白自己內在核心的需要。讀完後三年中，我運用書中原則，互動瞭約三百位男士，親身驗證瞭如何在有限的時間，篩選齣適閤自己的對象，最後順利地走入婚姻；甚至也持續地幫助超過百位單身者運用本書提到的重點和技巧，找到對的人並建立傢庭。

　　結婚七年後，當我再次閱讀本書的增修版，更由衷體會書中對婚姻對象的建議非常具體實際。這世界上有很多適閤走入婚姻的人，關鍵是要找齣你適閤的那一位。

　　本書提供瞭不同層麵的建議，幫助讀者能先從自己的需要著手，羅列齣幫助維持長久幸福關係的「非有不可」及「無法忍受」清單，並且提供瞭五十項最受歡迎和五十項難以接受的特質或習慣，提供互動經驗值不多的人可參考的方嚮。它也提齣具體方法來解決多數單身者麵對約會時會遇到的睏擾，包括約會前的心態預備、是否該繼續互動的觀察建議、以真誠和尊重的話語來告知停止互動等。書中許多真實範例讓人可以在互動中，因具備實用的知識和社交能力而感到安心，並對未來經營健康的婚姻關係更有信心。

　　勇敢地踏上尋愛之旅吧，攤開你的互動地圖，在走到每個十字路口時，本書觀點就像可靠的羅盤和正確的路標，幫助你找到適閤自己的對象，並且減少走錯路的時間。