打造夢寐以求的家庭生活

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蓋瑞.巧門
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具体描述

  ★ 暢銷2,000萬本《愛之語》作者、紐約時報暢銷作家——蓋瑞.巧門博士最新力作!
  ★ 美國亞馬遜、巴諾書店、沃爾瑪、Christianbook等網站5顆星滿分好評!

  你內心渴望的家庭生活,並不如想像中那麼遙遠
  讓《愛之語》作者成為你的家庭生活改造諮商師
  傾囊相授建立家庭 × 發展關係 × 養育孩子12種有效工具

  「婚姻是我們一輩子的老師,也能測試我們的溝通能力。不建議翹課喔!」──蓋瑞.巧門

  情感上的掙扎,有時會在最意想不到的時候出現
  我認識的每個家庭在怒氣管理上都有改進的空間
  談到對子女的控制和信任,大多數父母都有困難
  根據多年輔導經驗,我發現許多家庭被怨恨摧毀,遠超出你的意料之外……

  本書兩位作者都喜歡看改造住家節目,身為婚姻和家庭諮商輔導,妙用住家改造比喻,從家中日常清潔工作到大規模改造工程,無一不談,從容消解關係難題,營造愉悅家庭氛圍,一起用心呵護美好的家。

好評推薦

  「這本書句句都是重點,有許多好用的例子對話,都非常實際。我強力推薦邀請這本書重新設計你的家!因為你值得!」──武自珍(理情行為治療學派專家、《別當除草機父母》作者)

  「幸福家庭不在雲端上,也不在夢寐中,它需要我們腳踏在實地,一磚一瓦地去打造。」──簡春安(中國信徒佈道會總幹事、東海大學退休教授)

  「兩位作者以輕鬆簡潔的筆觸,面面俱到,為你提供重塑家庭、改造心靈住家不可或缺的有效工具和頂級材料。」──蘇文安(國際真愛家庭協會副會長/真愛家庭雜誌及神國雜誌總編輯)謹依姓氏筆劃排序
《光影间的私语:现代摄影的视觉叙事与技术革新》 第一部分:光影的魔术——摄影艺术的本质与历史回溯 本书深入探讨了摄影作为一种独特的视觉艺术形式,其核心在于对光线的捕捉、对瞬间的凝固,以及由此产生的叙事力量。我们首先追溯摄影术自诞生以来的演变历程,从达盖尔的银版法到现代数码传感器,技术进步如何重塑了我们观看世界的方式。这不是一本冰冷的技术手册,而是对历史性飞跃的审视,理解每一次技术突破背后蕴含的艺术抱负与社会影响。 我们将聚焦于纪实摄影的伦理边界与社会责任。回顾那些定义了时代的标志性瞬间——从战争的硝烟到平民的喜悦,探讨摄影师如何在客观记录与主观诠释之间寻求平衡。我们会细致分析如亨利·卡蒂埃-布列松(Henri Cartier-Bresson)的“决定性瞬间”理论,解析其超越单纯抓拍的哲学深度;同时,也会审视黛安·阿勃丝(Diane Arbus)对边缘人物的审视,讨论肖像摄影中权力与被摄者尊严的复杂关系。 在艺术摄影领域,本书深入剖析了摄影如何挣脱“再现”的桎梏,走向纯粹的抽象与观念表达。从阿尔弗雷德·斯蒂格利茨(Alfred Stieglitz)对“等同”(Equivalents)的探索,到辛迪·舍曼(Cindy Sherman)对身份建构的解构,我们探究媒介的边界在哪里,以及艺术家如何利用镜头语言挑战既有的视觉范式。重点章节将分析摄影中的“观看理论”(theories of looking),阐释图像如何影响观众的心理投射与意义构建。 第二部分:解构图像——视觉语言的语法与修辞 摄影的语言并非自然语言,它拥有自己独特的语法结构。本书将详尽解析构成一张成功照片的基本元素:构图的黄金比例与动态平衡、景深与焦点的叙事功能、曝光的密度与影调的层次感。我们不仅仅是描述这些技术元素,而是揭示它们如何共同构建出一种视觉修辞——如何用低角度的仰视表达崇高,如何用大面积的留白营造孤独。 色调与色彩理论在现代摄影中占据了核心地位。我们将分析不同色温、饱和度对图像情绪的影响,并对比黑白摄影的永恒性与彩色摄影的即时性。对于数码时代的工作流程,本书提供了深度的技术剖析,但视角始终立足于艺术表达:如何运用数字暗房技术(如局部调整、色彩分离技术)来实现创作者最初的视觉意图,而非仅仅追求技术上的完美无瑕。我们还将探讨图像的“质感”(Texture)——无论是胶片颗粒带来的粗粝感,还是数码高分辨率带来的光滑感,都是摄影师选择的叙事工具。 叙事性摄影是本书的另一重点。如何将一系列静态图像串联成一个连贯的故事?我们将分析蒙太奇理论在序列摄影中的应用,讨论叙事的时间性处理——是线性叙事、跳跃式闪回,还是通过对比和并置来暗示意义。案例分析将选取如尤金·史密斯(W. Eugene Smith)的《乡村医生》等经典组照作品,解析其节奏控制和情感张力。 第三部分:技术革新与未来的视界——数字时代的挑战与机遇 数字革命对摄影的本质提出了深刻的挑战,同时也带来了前所未有的创作自由。本书批判性地审视了高像素化、即时分享文化对“影像价值”的稀释效应。我们讨论了“真实性”在后真相时代的危机,以及摄影师如何应对图像被轻易操纵的现实。 移动摄影(Mobile Photography)的兴起被视为一次新的大众化运动。我们将分析智能手机摄像头如何降低了技术门槛,鼓励了更多人参与到视觉表达中,并探讨其在特定光线和快速反应场景中的独特优势。同时,本书也探讨了人像美化技术对自我认知和社会标准的影响,鼓励读者保持批判性的“观看的眼睛”。 展望未来,本书将触及计算摄影(Computational Photography)的前沿领域,例如光场技术、深度学习在图像增强与合成中的应用。我们探讨这些技术如何模糊了“拍摄”与“生成”的界限,以及摄影师需要在掌握传统技能的基础上,如何拥抱新的工具箱。 最后,本书深入探讨了档案与保存的议题。在数据快速迭代的时代,如何确保今天的数字杰作能够经受时间的考验?这不仅是技术问题,更是文化传承的责任。 通过对历史、理论、技术与哲学的全面梳理,《光影间的私语》旨在引导读者超越简单的“按快门”行为,真正理解和掌握光影的语言,从而创造出具有深度和持久生命力的视觉作品。

著者信息

图书目录

好評推薦:讓家庭的愛流動起來
作者序:用更好的方式愛家人

給家人窩心的感覺
工具1:培養體貼的習慣

地板是給人踩踏的,家人可不行!
工具2:一邊努力,一邊感謝彼此的好

希望一直有人在身邊挺我們
工具3:讓愛在家中流動

家庭生活中,意見不同的時候可多了
工具4:妝點一個家,讓步永遠不褪流行

把曾經破裂的關係支撐起來
工具5:家庭生活要經得起時間考驗,就不能有怨恨

為什麼說話和傾聽這麼難?
工具6:該是修復溝通管線阻塞和滲漏的時候了

在控制和放手之間取得平衡
工具7:我們能控制定溫器的溫度,但不能控制人

我在乎你的感受
工具8:讓同理心改善我們情感的視線

「我們可以談談嗎?」
工具9:門戶開放政策要兩廂情願才有可能

「這個要,那個不要!」
工具10:清走雜物,讓遺忘已久的空間再度出現

擺脫乏味,多一點玩樂和放鬆
工具11:如何讓家中多一點樂趣?

把最好的自己留給家人
工具12:親近需要行動,也是一種態度

結語:呵護美好的家庭生活
家庭生活檢測表
致謝
附註

图书序言

  • ISBN:9789575508555
  • 叢書系列:兩性關係
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

评分

哇!這本書的書名「打造夢寐以求的家庭生活」聽起來就讓人充滿期待,不過說真的,我對這本書的內容完全是基於書名做出的想像。如果我沒讀過,光看這個標題,我會猜測這本書一定是在教我們如何把家裡佈置得像樣品屋一樣完美,或是提供一堆神奇的收納技巧,讓雜亂的角落瞬間消失無蹤。也許書裡會有一堆網美風格的裝潢圖片,配上「這樣做,你也能擁有幸福家庭」之類的標語。我腦海中浮現的畫面是,一個住在北歐風公寓、每天早上都在陽台優雅地沖咖啡,然後孩子乖巧地自己寫作業的場景。希望它不只是賣顏值,而是真的能給出一些實際操作的建議,畢竟「夢寐以求」這四個字,對我們這些在都市叢林打滾的家庭主婦或主夫來說,簡直就是心底最深的渴望啊!我猜它會著重在「儀式感」的營造,讓平凡的日子也能閃閃發光,雖然光用想的就很累,但誰不想要呢?

评分

拿到這本書,我大概會立刻去書架上找找看有沒有關於「時間管理」的章節。畢竟,打造理想生活的第一步,絕對是把自己每天那24小時分配好。我猜測這本書可能會推崇某一種極簡主義的生活哲學,教大家如何斷捨離不必要的物質,進而把心力集中在真正重要的事情上。但坦白說,對於我們這種要應付工作、接送小孩補習班、還要張羅三餐的職業婦女來說,光是騰出十分鐘好好坐下來喝杯熱茶都像在做白日夢。所以,我會帶著一種懷疑的眼光去檢視,它提供的「效率」工具是否真的適用於台灣這種高工時的社會結構。如果它只是在描述那種悠閒到有點不切實際的退休生活,那我可能會直接把它束之高閣,畢竟,我的「夢寐以求」是建立在現實的基礎上的,而不是空中樓閣。

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這本書光是書名就已經讓人忍不住想翻開來瞧瞧了。我比較好奇的是,它對於「家庭生活」的定義是什麼?對我來說,一個夢寐以求的家庭生活,可能不是指家裡有多豪華,而是家人之間相處的氛圍。我希望這本書能提供一些關於情緒管理和溝通技巧的深度探討,畢竟兩個大人、兩個小孩,每天的摩擦跟誤解比外面的天氣還難預測。如果它只是教我如何把客廳沙發換成義大利進口的款式,那對我這種精打細算的小家庭來說,幫助實在有限。我更期待看到的是,如何在忙碌的週間,擠出時間進行高品質的親子互動,而不是一堆虛無飄渺的理論。如果書中能分享一些真實的家庭故事,那些經歷過低潮後重新找到平衡的過程,那種真實感,遠比完美的照片來得更有力量。畢竟,誰的家庭生活不是在「將就」與「追求」之間不斷拉扯呢?

评分

說到「夢寐以求」,對我而言,這可能跟「財務自由」有著密不可分的關係。我猜測這本書或許會有一部分內容是關於如何聰明理財,規劃家庭的長期目標,讓生活品質不被經濟壓力綁架。但如果它只是輕描淡寫地帶過,或者推薦一些我根本負擔不起的投資工具,那我就會覺得它不夠接地氣。我期待看到的是,如何在一份普通的薪水下,透過有效的預算編列和聰明的消費習慣,慢慢積累出那種「安全感」——那種不用為了下個月的房貸而焦慮的踏實感。畢竟,一個充滿愛的家庭,也需要穩固的經濟基礎來維持。如果這本書能提供一些讓全家人都能參與的「金錢教育」,那就太棒了,讓孩子從小就知道珍惜與規劃的重要性,這才是對未來最好的投資。

评分

這本書的書名氣勢很強,讓我不禁聯想到,它會不會是某種「成功學」的家庭版本?我猜測裡面可能包含了大量的自我激勵和積極心理學的內容。也許作者會告訴我們,只要心態對了,家裡的狀況就會跟著好轉,什麼財務問題、教養衝突都會迎刃而解。這種「思想決定一切」的論調,我倒是看過不少,雖然聽起來很勵志,但有時候,現實就是需要一點實際的工具箱。例如,如何處理孩子對3C產品的沉迷,或是如何跟長輩溝通教養觀念,這些都需要具體的對話腳本或策略,而不是單純一句「相信自己就能做到」。我希望這本書能提供一些「可複製」的SOP,讓我能立刻套用在日常生活中,而不是看完後只剩下一腔熱血,卻不知該從何處著手。

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