前言：這是一本陪伴的書（劉駿豪）
第一章：心態致勝
劉主任話重點：停止負面想法，告訴自己「我還可以」！相信你的心態改變之後，很多做法就會隨之改變，當然結果也就會變得更好。
學長姐的必勝學習法
1 在108課綱下，我這樣學習――羅淮謙∕陽明交通大學醫學系
2 穩定心態，訂定讀書計畫，穩紮穩打――吳沛璇∕臺北醫學大學牙醫學系
3 你有多想達到目標，就必須有多自律――符芷瑄∕臺北醫學大學醫學系
4 和同學互相鼓勵，一同面對影響人生的大考――粘竣凱∕臺北醫學大學醫學系
5 相信自己有無限的可能性――鄭又寧∕臺北醫學大學牙醫學系
第二章：設定目標
劉主任話重點：升大學絕對不能沒有「目標校系」，否則你不但會走得不踏實，也很容易在緊張與壓力下感到迷失與挫折。
學長姐的必勝學習法
6 因應108課綱，我改變了讀書法――賈子謙∕臺灣大學醫學系
7 不盲從「典範人物」，找到適合自己的讀書節奏和作息――池霙綺∕中國醫藥大學中醫學系甲組
8 學習之路就像是一場闖關遊戲――楊又權∕中國醫藥大學醫學系
9 想做什麼就勇敢去做――莊子毅∕陽明交通大學牙醫學系
10 從桌球選手到白袍加身――談之丞∕長庚大學醫學系
第三章：素養能力與學習歷程
劉主任話重點： 我定義的「素養能力」，是把在每個學科學到的理論與知識內容，轉化為自己的學能與底蘊，然後在日常生活或不同領域的事情上，都能把這些相關的理論與知識應用出來。
學長姐的必勝學習法
11 循序漸進、自律嚴謹，累積學科實力――隋尚妘∕臺灣大學醫學系
12 盡情享受多采多姿的高中生活――沈一∕中山醫學大學醫學系
13 放下得失心，才能享受讀書的樂趣――林心宇∕臺灣大學醫學系
14 不用跟任何人做比較――戴廷育∕中國醫藥大學醫學系
15 盡快找到自己的目標――曾侑祥∕臺灣大學醫學系
第四章：筆記這樣做
劉主任話重點：透過這些思考與書寫的過程，你會發現，寫筆記也可以幫你產出更多靈感與想法，甚至可以刺激你的思考，再去觸類旁通，連結到更多相關的知識點。
學長姐的必勝學習法
16 勇敢去選比較辛苦的那條路吧――吳聿文∕臺灣大學醫學系
17 即使起步晚，也不放棄――黃致云∕臺灣大學醫學系
18 心態的穩定是勝負關鍵――鍾安昀∕陽明交通大學醫學系
19 只跟昨天的自己比，每天都有進步就是好事――劉若祺∕臺灣大學醫學系
第五章：分科讀書法：執行力+專注力
劉主任話重點：這麼多讀書方法，最重要的一點是「執行力」！在勇於執行的同時，還有一件很重要的事，就是要訓練自己的「專注力」，包括安排讀書的時間區塊，以及排除一切可能讓你「分心」的事物。
學長姐的必勝學習法
20 大量刷題並計時，控制精準度――黃梓晴∕陽明交通大學醫學系
21 沒有付出就不會有成果――吳侑宸∕成功大學醫學系
22 努力堆積自己，走出自己的路――陳冠廷∕長庚大學醫學系
23 輸100次沒關係，贏最後1次就好――王謹庭∕高雄醫學大學牙醫學系
第六章：讀書規劃與考試作答法
劉主任話重點：只要事前正確的規劃、把握時間努力去完成，並且均衡而充實的分配自己的時間，搞不好你會發現，連抱怨時間不夠的時間都沒有呢！
學長姐的必勝學習法
24 人生轉個彎，沒有什麼不好――李懿珊∕臺北醫學大學醫學系
25 要非常努力，更要努力對方法――張徐承祐∕成功大學醫學系
26 不要讓未來那個收到成績單的自己懊悔――陳禮賢∕高雄醫學大學醫學系
27 相信自己，一定能達到心中那個目標――林煜翔∕臺灣大學醫學系
第七章：二階面試，這樣準備
劉主任話重點：建議同學把二階面試考古題的回答綱要或重點，先仔細思考清楚後，再寫下來，藉此來釐清思緒，更有助於回答時的邏輯與深度。
學長姐的必勝學習法
28 憑藉理想與能力，找到人生發展的方向――康元輔∕臺灣大學醫學系
29 學制在變，但夢想不變，放手去追吧――陳品澔∕高雄醫學大學牙醫學系
30 機會永遠是留給準備好的人――黃柏晟∕陽明交通大學醫學系
31 將讀書化為興趣，保持熱忱，不忘初衷――楊翔安∕臺灣大學醫學系
第八章：各科名師亮點學習法
國文科：陳怡樺
英文科：高漢梃
數學科：洪宇、魏上智
物理科：邱博文
化學科：江華、黃鑫
生物科：洪敬承
地球科學：傅志強、蕭凱鴻
地理科：李威立
歷史科：徐偉
公民科：張雪雲
附錄：大學教授這樣挑學生
專訪：政大創新國際學院__副院長連賢明、社會系教授關秉寅、經濟系副教授李浩仲
專訪：臺大農業經濟系助理教授陳暐
