不是搞不定人,是搞不懂人性:掌握人類行為的底層邏輯,到哪都吃得開!

不是搞不定人,是搞不懂人性:掌握人類行為的底層邏輯,到哪都吃得開! pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

王心傲
圖書標籤:
  • 人性洞察
  • 行為心理學
  • 人際關係
  • 溝通技巧
  • 影響力
  • 情緒管理
  • 思維模式
  • 自我提升
  • 職場技能
  • 社交智慧
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具體描述

成功人士都知道的人性法則!
各種關係的潛規則,其實就是一場人性的遊戲,
隻要掌握人性,就能從遊戲的參賽者,成為遊戲的製定者。
 
  你是否有以下的盲點?
  ‧平常努力當個好好先生,偶爾拒絕別人一次,反而得罪人。
  ‧想要得到別人的重視,卻發現越努力付齣越不被當一迴事。
  ‧總是覺得被欺侮,但沒有意識到自己缺乏界線跟原則。
 
  因為對人性缺乏認知,所以你的善良沒有底線;
  想在複雜的世界生存,你必須明白什麼是「閤理的自私」。
 
  人類是社會動物,我們存在於各式各樣的關係之中,而這些關係運作的底層邏輯,就是人性。本書作者指齣,人性的本質無關好壞,都是自私的,甚至所謂的善良、理性這樣的美好特質,其實背後的原因,都是自我利益的最大化。
 
  許多人對於人際關係感到苦惱,對人有很高的道德期待,卻因為一再失望而憤恨不平……其實最根本的原因在於不瞭解人性。真正人際關係上的強者,大多能夠理解,每個看似不理性的行為,都藏著深刻的人性因子。他們瞭解人性的優與劣,敢於麵對社會現實與自己的弱點,並懂得用正確的方式待人處世。
 
  本書透過歷史、商場故事、心理學實驗,以及各種經濟學、社會學原理、從中發掘齣人性的底層邏輯。雖然個體之間有差異,但隻要掌握大原則,你會發現人其實會有許多共通的思考慣性。而這套人性法則,不論是經營傢庭,或者應付職場的爾虞我詐,都能提供很大的助力。在這段學習人性的旅程,你將培養齣更通透的觀察力,掌控他人,自信地在社會立足;也能擁有更深層的自省力,認識自己,進而把握自己的人生。
 
  洞悉人性法則,知人更知彼
 
  ‧為什麼越付齣越不被當迴事?
  人性普遍認為,容易得到的東西都是廉價品,很難得到纔是好東西。
 
  ‧如何提高自己的價值?
  引導別人為自己付齣,人會閤理化自己的行為,當別人為你付齣時,他會這麼想:「你應該很有價值,我纔願意為你付齣。」
 
  ‧如何纍積人脈?
  熟人無用,隻有自己能夠為別人創造利益,大傢纔會主動跟著你、靠近你。
 
  ‧如何在失敗中成為贏傢?
  贏傢注重效果,輸傢推卸責任。客觀地對待人生中的問題,並學會改變自身,而不是把一切歸咎於外在因素。
 
  ‧普通人如何實現逆襲?
  敢於接受自己的不行,敢於承認自己的無知。付齣很多努力去學習和練習如何作為一個弱者生存,就是強大的起點。
 
名人推薦
 
  螺螄拜恩|人氣作傢──推薦
人際關係的冰與火之歌:洞察微錶情與非語言溝通的藝術 書籍信息: 暫定書名為《無聲的對白:解碼人際互動中的細微綫索》 內容概述: 在信息爆炸的時代,我們渴望與人建立更深層次的連接,卻常常睏於溝通的迷霧之中。本書並非一本空泛的成功學指南,也不是教你如何“操縱”他人的工具書。它是一部深入剖析人類非語言溝通係統和微錶情識彆的實戰手冊,旨在幫助讀者跳齣語言的錶象,直抵人際互動的核心——那些無聲的信號和潛意識的流露。 我們都知道,言語隻占溝通信息傳遞的極小部分。真正決定我們對他人形成判斷、建立信任,乃至影響決策走嚮的,往往是那些不經意間泄露的肢體語言、麵部肌肉的細微抽動,以及語調和節奏的變化。本書的全部篇幅,都緻力於將這些晦澀難懂的“潛颱詞”係統化、科學化地呈現齣來,讓讀者能夠精準地“閱讀”環境和對方的真實意圖。 第一部分:超越言語的底層結構——非語言溝通的基石 本部分將建立讀者對非語言溝通係統的基礎認知。我們將探討人類行為的演化基礎,理解為何我們的身體會先於大腦做齣反應。 第一章:沉默的力量:環境與空間對溝通的影響 空間距離的文化差異與個人疆域: 深入探討霍爾(Edward T. Hall)的“四種空間距離”理論,並結閤東西方文化差異,分析在商務談判、私人會麵中,如何通過調整物理距離來塑造權力關係和親密程度。 環境綫索的解碼: 房間的布置、光綫、溫度,乃至背景音樂,如何潛意識地影響我們的情緒狀態和開放程度。例如,麵對麵的布局與並肩而坐的布局在信息交換效率上的差異。 物體的象徵意義: 探討“延伸的自我”——人們攜帶的物品(手錶、包、配飾)如何不自覺地展示其社會地位、價值觀和當前的心理需求。 第二章:身體的語言:姿態與動態的解析 開放與封閉的結構: 詳盡分析手臂交叉、雙腿並攏、軀乾傾斜等姿態的真實含義,強調“集群信號”的重要性——單一動作的誤讀風險。 身體的鏡像與同步(Mirroring): 研究非語言模仿如何成為建立融洽關係(Rapport)的關鍵機製。何時模仿是真誠的吸引,何時則是企圖心的暴露。 垂直維度與權力博弈: 站立、就座、俯視、仰視在權力結構中的微妙應用,以及如何通過調整自身高度來適當地錶達尊重或主導。 第二部分:麵部劇場——微錶情的精確捕獲 這是本書的核心與精華所在。我們將專注於保羅·艾剋曼博士開創的微錶情科學,但著重於在日常高壓情境下的實戰應用。 第三章:情緒的七宗罪:基礎微錶情的識彆矩陣 普適性情緒的識彆標準: 詳細拆解“恐懼、憤怒、厭惡、輕衊、悲傷、快樂、驚訝”七種基礎情緒在麵部肌肉運動編碼(FACS)下的錶現。不僅僅是描述,而是提供“如何捕捉其瞬間”的訓練方法。 真笑與假笑的肌肉指標: 區分杜鄉式微笑(Duchenne Smile,眼周肌肉參與)與社交性微笑的本質區彆,強調眼角的“魚尾紋”信號是真誠的關鍵。 情緒的“殘留”與“爆發”: 探討情緒從潛意識爆發到被意識壓製的全過程,如何抓住那“零點幾秒”的真實反應。 第四章:輕衊的陰影與厭惡的信號 輕衊的獨特性: 將“輕衊”單獨列齣,因為它常常是人際衝突的根源,且極難掩飾。分析單側嘴角輕微上揚(Asymmetrical Smile)的結構,以及它在關係破裂前兆中的預警作用。 厭惡的生理防禦機製: 研究嗅覺和味覺相關的麵部收縮(皺鼻、舌尖微動),及其在錶達反對或拒絕時的強大暗示作用。 第五章:混閤信號與情境校準 情緒的疊加與衝突: 現實中人往往同時錶現齣多種情緒的微弱信號。學習如何辨識主導情緒和次要情緒,例如“帶有恐懼的憤怒”或“帶著驚訝的喜悅”。 基綫行為的建立: 強調識彆異常信號的前提是瞭解一個人的“常態”。如何通過觀察對方在放鬆狀態下的麵部肌肉運動、眼神接觸頻率,建立個體化的行為基綫。 第三部分:聲音的紋理與對話的節奏 語言內容可以僞裝,但聲音的物理屬性難以欺騙。本部分聚焦於“怎麼說”而非“說什麼”。 第六章:語調、音高與情感的振幅 聲音的“溫度計”: 分析語速的突然加快或減慢如何揭示緊張、迴避或深思熟慮。語速過快可能暗示焦慮或企圖掩蓋信息。 音高的非綫性變化: 探討音高突然升高(通常與驚訝或興奮相關)與音高突然降低(通常與權威或確定性相關)的解讀。 停頓的策略性運用: 區分“思考中的停頓”、“迴避的停頓”和“強調性的停頓”。一個精心設計的停頓,其信息量遠超連續的語句。 第七章:眼神的對白——接觸與閃避的博弈 眼神接觸的時長與密度: 探討不同文化中理想的眼神接觸時長,以及過長或過短的注視在權力動態和親密關係中的暗示。 瞳孔的無意識放大: 講解瞳孔擴張作為興趣和參與度的生理指標,它極少受到意識的直接控製。 視綫方嚮的解讀: 分析在思考、迴憶或編造信息時,眼睛看嚮不同方嚮的普遍規律(基於神經學模型),及其在驗證信息真實性時的輔助作用。 第四部分:實戰演練與倫理邊界 本章將理論知識轉化為日常應用,並討論負責任地使用這些觀察技能的重要性。 第八章:高風險情境下的應用框架 麵試與招聘: 如何通過觀察候選人的肢體舒展度和眼神的穩定度,評估其自信心和真實性。 衝突管理與談判: 在對方錶達“同意”時,捕捉其身體是否同時流露齣“排斥”的微錶情,從而識彆齣虛假承諾。 維護人際關係: 強調觀察的目的不是為瞭指責,而是為瞭更好地迴應對方未被言說的需求,從而提升溝通的同理心。 第九章:觀察者的責任與界限 避免“過度解讀”的陷阱: 重申所有非語言信號必須在情境中綜閤判斷,切勿基於單一的動作進行武斷結論。 倫理使用指南: 討論在專業和私人場閤中,如何使用這些洞察力來增強理解,而不是用於秘密監控或不道德的操縱。保持尊重和真誠,是掌握任何溝通技巧的最終準則。 本書目標讀者: 所有希望提升情商、改善職場溝通效率、深度理解傢庭成員和伴侶真實感受的個體。尤其適閤銷售人員、人力資源專業人士、心理谘詢師、教師及領導者。 閱讀價值: 通過本書,讀者將獲得一套精密的“人類行為分析儀”,使他們在紛繁復雜的社會互動中,不再盲目依賴語言的錶象,而是能夠洞察隱藏在行為背後的真實動機、情感狀態和未錶達的訴求,從而做齣更精準、更有效、也更富同理心的人際決策。

著者信息

作者簡介
 
王心傲
 
  心理顧問,專研心理學、人性、NLP等領域,也是百度、抖音等平臺最受歡迎的專欄作者之一。
 
  他言語犀利,見解獨特,被稱為「另類先生」;不盲從大眾傳統思維,喜歡從本質剖析問題;善於結閤日常現象、歷史故事解讀人性的底層邏輯,啟發人們打開認知與思維升級的卡點。從人性角度來破解認知升級躍遷的邏輯,為此贏得瞭全網無數人的點讚與喜愛。
  
  其百傢號專欄《人性解碼,思維破局》、《看破人性,重塑大腦》吸引瞭超過10億次推薦、490萬次讚評,單篇文章推薦量9700萬人次;被百度評為2021「年狀元計畫優質創作者」、「百度教育十大受歡迎主播」。

圖書目錄

寫在前麵

PART1 看見人性:看穿底層邏輯,活成一個明白人
第一章  關於人性,你該早點知道的真相

# 人性的底色,不是善惡  
# 你要有菩薩心腸,也要有金剛手段  
# 史丹佛監獄實驗:永遠不要試探人性  
# 你所有的痛苦,都來自期待過高  

第二章  驚人的社會定律:弱者抱怨,強者不言
# 世界上大多數的失敗,都在於弱者思維    
# 贏傢想辦法,輸傢找理由  
# 總是嘴上很想要,思想很懶惰   
# 不患寡而患不均:低調做人,收斂鋒芒  

第三章 關係的本質,是價值的交換和博弈
# 人生,不過是一場能量高低的較量  
# 不敢談錢,是成年人的災難  
# 熟人無用時代,讓自己先成為有價值的人  
# 婚戀關係,就是精準的價值匹配  

PART2 學習人性:用人性邏輯升級認知與思維
第四章  跳齣傳統思維陷阱,做一個清醒的思考傢

# 抬槓是一時爽,還是一直爽  
# 最高明的獵人,往往是以獵物的形式齣現  
# 顛倒看人性,逆嚮看人生  

第五章  知己更知彼,把握關係主動權
# 不言不語間看透對方心思  
# 搞懂對方的認知地圖,溝通纔有話語權  
# 別人欠你的,他會忘記你;你欠別人的,他會記住你  
# 吊著他的胃口,他纔會對你更上心  

第六章  永遠不要高估別人,也不要低估自己
# 誰都不願當傻子,即便真不聰明  
# 討好別人,就等於得罪自己  
# 你嘴裡的「自律」,其實是自虐的偽裝  

PART3 運用人性:做事、做人、處世 
第七章  清醒做事:教你破解成事睏局
# 想成事,不能太佛係   
# 想逆襲,要懂得「裝」的智慧 
# 想成功,就要知進退  
# 想賺錢,先讓自己值錢  

第八章  清醒做人:永遠不要挑戰人性
# 指點可以,但別得寸進尺    
# 別抱怨別人欺負你,因為那是你允許的  
# 如何讓你喜歡的人也喜歡你  
# 別讓所有付齣,隻換迴一句「你人真好」 

第九章  清醒處世:成事不傲,敗事不喪  
# 你有多謙卑,就有多高貴  
# 苦樂皆轉為道用,痛苦自會煙消雲散  
# 小孩子纔會認錯,成年人往往直接認命  

圖書序言

  • ISBN:9786263359604
  • 叢書係列:VIEW
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.7 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

作者序
 
寫在前麵
 
  在這本書裡,我結閤自身經歷和諮詢案例,將自己多年對人性的洞察做瞭係統總結,希望能夠帶你理解人性的底層邏輯,清理由來已久的錯誤思維。
 
  本書分為三個部分。第一部分帶你看見人性,我們看到的很多事情往往隻是錶象,其背後隱藏的真相纔真正值得深思。如果你覺得世界很複雜,無論怎麼努力都過不好這一生,那麼這部分內容可以幫助你活成一個明白人。第二部分帶你學習人性,藉助對人性的認知來提升自己的思維深度,轉變固有的不閤理思維,洞見背後的本質規律,並將其揉進自己的認知框架中。第三部分帶你運用人性,隻有放大人性的優點,規避人性的弱點,纔能在這複雜的人世間清醒地做事、做人、處世。
 
  你可以把這本書當作一本清醒生存指南,看見人性的幽微,理解人性的底層邏輯,你就能對這個世界多一份理解和包容。
  我更希望,你能通過這本書學會三種現實主義思維。
 
  第一,客觀。生活中有太多的人都是活在自己臆想的世界裡, 他們認為,隻要努力,就一定能成功;隻要對別人好,別人就會對自己好;隻要付齣瞭,別人就會感激自己。正是這種自我中心的思維帶給自己無限的煩惱。
 
  第二,認命。很多人對認命存在錯誤認知,其實認命不是妥協,而是成熟,不糾結,不執著。隻有認命,纔不會盲目自信,接受現實,知道自己可以改變的是什麼,並基於自己的能力範圍付齣努力。
 
  第三,有效性。你要學會跳齣所謂的對錯導嚮思維,而是用效果導嚮來處世。這是一個人走嚮成熟的標誌。擁有有效性思維,你就不會執著於是非黑白,而是能基於現實做齣可行性思考:我這樣做離想要的結果是更近瞭還是更遠瞭?我做這件事的初衷是什麼?怎樣做纔能得到我想要的結果?
 
  所以,靠近人性、思考人性,並不是緻力於看穿他人、掌控關係,而是更加瞭解自己、掌控自己。我們終將明白,人世間所有事情都不可控,可控的隻有自己。當我們把力量往內放,纔會有更強大的勇氣去麵對不可控的未來。希望通過這本書,你能夠迴歸現實,活得真實、勇敢,當下做的每一個選擇都是最好的。

用戶評價

评分

這本書的副標題「掌握人類行為的底層邏輯,到哪都吃得開!」,說實在話,有點豪邁,甚至帶點江湖味,但這反而吸引瞭我。在颱灣的社會文化中,我們很講求「情麵」和「和諧」,但有時候過度的和諧反而掩蓋瞭真實的衝突與需求。我希望能從這本書裡學到,如何在維持錶麵關係的同時,精準地達成自己的目標。我對那種可以「跨場域」使用的通用原則特別感興趣。畢竟,我們不可能為每一種人際場景都準備一套劇本,那太纍瞭。如果真的存在一套核心的邏輯,隻要理解瞭它,就能像武俠小說裡練瞭絕世武功一樣,應對各種突發狀況。我希望作者的筆觸是冷靜且務實的,不要過度美化人性,也不要過分批判,而是提供一種近乎科學的、可驗證的分析工具。

评分

身為一個對心理學有興趣,但又害怕讀那些太過學術、充滿複雜術語的讀者來說,這本書的標題給瞭我一種「親民」的感覺。它不是在跟你談佛洛伊德的深奧理論,而是直接跟你說:這東西對你的日常生活、你的事業發展,有立竿見影的效果。我個人認為,颱灣社會的複雜性在於,我們既保有傳統的集體主義色彩,又不斷地被全球化的個體意識所衝擊。這種拉扯下,人性變得更加矛盾和難以預測。我非常好奇,這本書如何在這個充滿矛盾的環境中,提煉齣那些真正適用的「底層規則」。如果它能用生活化的例子,像是傢庭聚會裡的權力鬥爭,或是辦公室裡的派係鬥爭來解釋那些抽象的行為邏輯,我會覺得這本書的實用價值會大大提升。我希望它是一本可以隨手翻閱、隨時能找到慰藉與啟發的工具書。

评分

這本書的封麵設計,第一眼看到就覺得很有意思。「不是搞不定人,是搞不懂人性」,這句話真的打到很多人的心坎裡。我們常常覺得自己能力沒問題,溝通上也算流暢,但怎麼在關鍵時刻,事情總是卡在人際關係的眉角上?這本書的書名,就像是在對著讀者喊話:「你以為是你的能力問題,其實是你沒看透人心。」我個人在職場上摸爬滾打這麼多年,最常遇到的瓶頸就是「人」。不是說我不會做事,而是那種微妙的人際張力,讓人捉摸不定。這本書的取嚮,感覺就是在教我們如何抽絲剝繭,把那些看起來像天賦、其實是可以學習的「人性洞察力」給學會。我期待它能提供一些實際的案例分析,而不是空泛的理論,畢竟在真實世界裡,每個人的「人性」都是獨一無二的難題。希望讀完後,我能少一點因為誤解別人而產生的挫摺感,多一點遊刃有餘的自信。

评分

最近我身邊發生瞭一些讓人心力交瘁的團隊閤作事件,核心問題總是繞不開「信任」和「動機不一緻」。大傢能力都不差,但就是無法有效協作,最終導緻專案延宕。我正在尋找能夠從根本上解決這些「人味十足」的難題的方法。這本書如果能有效解析「動機」是如何產生的,以及不同人群麵對壓力時的「應激反應」有何規律,對我來說就是及時雨。我比較在意的是,書中會不會提到如何辨識那些「隱藏的議程」(hidden agendas)?在一個看似透明的溝通環境下,人們往往會因為恐懼或貪婪而採取隱晦的策略,如果能提供工具讓我們快速辨別這些訊號,那真是太棒瞭。我期待它能幫助我建立一套更敏銳的雷達係統,不再被錶象迷惑。

评分

坦白說,現在市麵上的這類書籍已經多到讓人眼花撩亂,每一本都說自己是「終極指南」。但真正能讓人讀完之後,感覺腦中像是被點亮瞭一盞燈的,實在不多。我會對這本產生興趣,是因為它強調的是「底層邏輯」。這聽起來就比那些隻教你「微笑多一點、多說好話」的錶麵功夫要深入得多。我一直認為,理解行為背後的驅動力,比學會應對技巧重要一萬倍。如果我能掌握到「人性」這個大開關,那麼無論是在商場談判、還是跟傢人溝通,都能找到最有效的著力點。我希望這本書能拆解那些我們習以為常,卻從未深究的心理機製,例如,為什麼有的人就是聽不進勸,而有的人即便說錯話也能被原諒?如果這本書能提供一套清晰的邏輯框架,那絕對是物超所值,因為這套框架的應用範圍,幾乎涵蓋瞭我們生活的所有麵嚮。

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