隱性偏見:為什麼我們無法平等看待每個人?世界經濟論壇年度最佳書籍!

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潔西卡.諾黛兒
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具体描述

為什麼我們無法平等看待每個人?
全面破解「慣性思維」的認知陷阱
 
社會菁英一致推崇!
這個世代最迫切需要的改變之書!
 
偏見決定你的眼界,
眼界決定你的境界,
你願意睜開雙眼,
正視世界的「真相」嗎?
 
  美國警察面對黑人男性時,會馬上感覺到「危險、致命」?
  人們更信賴男性醫師的問診,卻更信任女性護理師的照護?
  老師普遍認為肥胖的學生比較笨,較活潑外向的學生更調皮?
  女性政治家或學者必須加倍努力,才能獲得與男性相同的信賴?
 
  我們都希望自己能客觀中立,對待人事物一視同仁,但事實卻並非如此。「偏見」無時無刻影響著我們的行為,造成對立,不僅分割你我,讓彼此受傷,也讓許多人因此失去機會,究竟人們為何會產生「偏見」?我們是否有擺脫它的可能?
 
  美國知名記者潔西卡.諾黛兒,經過十餘年的調查,發現偏見的形成,在於大腦的「視覺印象」。我們會將自己看到的事物,與個人成長經歷和社會環境連結,形成「慣性思維」,最終不斷深化形成偏見。但根據統計,成見並非牢不可破,90%的人都可以透過訓練,扭轉偏見。
 
  想要扭轉腦中的刻板印象,我們必須從自己的「思維」著手,透過自覺、釐清動機,聚焦在人們之間的共同點,而非刺眼的相異點,並為我們腦海中下意識出現的每個「認定」提出「替代解釋」。當我們擺脫成見的框架,讓理性驅動思考,就能突破認知藩籬,縱觀全局,成就不設限的聰明人生!
 
得獎紀錄
 
  世界經濟論壇(WEF)年度最佳書籍!
  榮獲美國記者和作家協會非小說類作品榮譽獎!
  入選英國《衛報》2021年秋季50大重量級書籍!
  入圍J.安東尼盧卡斯圖書獎卓越新聞獎!
  入圍紐約公共圖書館海倫.伯恩斯坦傑出新聞圖書獎最終名單!
  獲選 2021 年英國皇家學會科學圖書獎的決選名單!
  美國ABC新聞、美國公共電視網專題報導推薦!
  Amazon書店全球讀者直逼★★★★★好評推薦!
 
名人推薦
 
  《逆思維》作者 亞當‧格蘭特
  人氣知識平台 公民不下課
  哲學雞蛋糕腦闆 朱家安
  臺灣大學心理學系教授 李怡青
  成大教授、《自己的力學》作者 洪瀞
  台灣應用心理學會理事長 孫旻暐
  閱讀人社群主編 鄭俊德
  財團法人青平台基金會董事長 鄭麗君
  台灣性別平等教育協會理事長 謝美娟
  作家、出版人 顏擇雅
  各界名人強力推薦
 
各界名人強力推薦
 
  深思熟慮……令人振奮……正如作者所闡述的見解,克服無意識的內化偏見並不是翻轉心理開關的問題,它是一個不斷質疑我們根深蒂固信念的終身過程。我們誰都無法逃避。——《衛報》
 
  人們往往只是在零碎的時候才察覺反思——這樣的行為有辱他人,那樣評論不太妥當——但諾黛兒指出,偏見往往是反覆的、長久的……這不只是一本讓人擺脫框架的書,《隱性偏見》主張的是改變世界的更深刻責任。——《紐約時報》書評
 
  在預防和治療方面,潔西卡.諾黛兒的這本強而有力的書是一個突破。憑藉最完備的科學研究和引人入勝的敘述,她揭示了個人、團體和機構可以採取哪些具體步驟來對抗偏見。——《逆思維》作者/亞當‧格蘭特
 
  借鑒認知科學和社會心理學的見解,這本書提出了許多令人信服的關於通過自我反省減少偏見的觀點,並且強調了系統性解決偏見的迫切需要。——《紐約客》雜誌
 
  《隱性偏見》開啟了探討在教育、警務、醫學等某些領域消除無意識偏見的重要課題。通過將科學研究和第一手資料相結合,諾黛兒為我們該如何前進提供了一種實用的方法。——《出發》雜誌/斯洛恩‧克羅斯利
 
  《隱性偏見》巧妙而敏感地探索消除社會和個人偏見的方法。採訪認知科學家和社會心理學家,並提出了涵蓋廣泛的方法,例如醫生的性別影響診斷可信度的平等與否,或是警察以正念思考減少其執法時使用武力。——《自然》期刊
 
  對人類心理的下意識偏見以及我們該如何改善它的精明剖析。諾黛兒深入研究認知和社會心理學、人類學和發展研究領域,以確定影響我們下意識行為的所有因素。——《愛爾蘭時報》/拉貝‧薩利姆
 
  這本書的出現再及時不過了!——《明尼亞波里斯論壇報》
 
  我們都有無意識的偏見,它是我們最具破壞性的行為的基礎。但我們可以改變它!這本書的信息豐富、富有同理心和其存在的必要價值。——《暫時的故事》、《形與空》作者,《美國退休人員協會雜誌》評論/露絲‧奧澤基
 
  在種族和性別歧視的背景下,對偏見科學的一次扣人心弦的深度探查。——《愛爾蘭時報》
 
  發人深省的好書!——《富比士》雜誌
  
  直截了當!《隱性偏見》致力消除個人偏見,邀請讀者親自感同身受……諾黛兒熟練地闡述了社會偏見的現狀問題——這是邁出改變的關鍵一步。——《新政治家》雜誌
 
  這本書是關於偏見的成因的科學研究,和如何解決的精湛調查。從一而終,諾黛兒都堅持自己對偏見的論點能接受大眾審查,書中的人物與實際案例描述生動。以令人耳目一新的樂觀和身臨其境的視角,審視社會該如何解決其最棘手的問題之一。——《出版家周刊》
 
  引人入勝且讓人獲益良多!諾黛兒清楚地闡明了偏見背後的心理以及受偏見影響的人的故事和生活……令人信服!——《書單》雜誌
 
  一語道破……十分有用……對於那些致力追求平等、減少日常生活中偏見霸權的人來說,這是一本實用的入門書!——《寇克斯評論》
 
  在這本引人入勝且研究充分的書中,潔西卡.諾黛兒將神經科學和社會科學巧妙地結合在一起,解釋了下意識偏見的普遍性,最重要的是,我們可以如何改善。充滿現實案例和基於科學證據的方法,《隱性偏見》表明了改變是可能的。需要一些希望嗎?就從這裡開始吧!——《為什麼所有的黑人孩子都坐在自助餐廳?》作者、種族議題心理學家/貝弗莉‧丹尼爾‧塔圖姆
 
  《隱性偏見》不僅是對潔西卡.諾黛兒敏銳思維的證明,也是對她內心對公平和正義盛行的世界的嚮往。這是對我們這個時代所面臨的迫切問題的解方。——《未知世界的某個地方:難民集體回憶錄》作者/高卡莉亞‧楊
 
  令人難以置信地,諾黛兒在研究深度的同時,還注重細微差別、自我反省和同理心,這些都標誌著她想傳達的信息與智慧。這本書不僅會讓你想成為一個更好的人——它會讓你相信其他人也可以變得更好,同時照亮你前進的道路。——《無所事事:抵制注意力經濟》作者/珍妮‧奧德爾
沉默的罗盘:探寻现代社会中无形的力量与结构 一部深刻揭示社会运行底层逻辑的力作,剖析权力、文化与个体命运交织的复杂网络。 在光怪陆离的现代世界中,我们习惯于用效率、透明和理性来描绘我们所生活的社会结构。然而,在这张精密运转的表象之下,隐藏着一套远比我们想象中更为强大、更为微妙的无形力量——那些塑造着资源分配、机会获取乃至身份认同的深层结构与惯性。本书并非聚焦于具体的个体行为或道德判断,而是将目光投向宏观的制度设计、历史遗留的文化代码,以及信息流动中的权力制衡。 本书的作者团队,汇集了社会学、经济史学和政治哲学的顶尖学者,历经数年田野调查与跨学科数据挖掘,试图构建一个“社会系统动力学”的模型,用以解释为何在看似公平的规则下,某些群体总是能更快地积累资本,而另一些群体却持续处于边缘化的困境。 第一部分:制度的幽灵——从契约到代码 我们生活在一个由法律、政策和技术规范构建的体系中。然而,这些看似中立的“契约精神”和“算法逻辑”,实则携带着历史的重量。 一、法律的温度差:条文背后的解释权博弈 法律的制定往往是妥协的产物,其措辞的模糊性或精确性,直接影响了其在执行层面投射出的光影。本书细致考察了数个关键领域的立法史,从财产继承法到劳动合同的界定,揭示了在法律条文从抽象概念转化为具体判例的过程中,何种社会力量占据了“解释权”的主导地位。例如,在处理环境污染引发的群体诉讼时,企业与社区在“可预见性”和“举证责任”上的定义差异,如何决定了最终的赔偿范围和责任认定。我们发现,解释权的每一次倾向性倾斜,都如同在社会资源分配图谱上绘制了一条新的边界线。 二、技术的藩篱:算法的偏向性输入 数字时代的治理越来越依赖自动化决策系统。本书深入剖析了支撑金融信贷、城市规划乃至公共安全预测的复杂算法。关键问题不在于算法本身是否“有意识”,而在于训练数据和优化目标函数的内在偏好。如果用于训练城市交通优化模型的历史数据,主要来源于特定收入阶层的出行模式,那么后续对公共交通线路的调整,便会自然而然地固化并强化这种出行习惯,使得低收入或非主流通勤群体的需求被系统性地“隐形”化。我们探讨了如何识别和量化这些“技术性歧视”,并提出了“反向验证”的设计理念,即主动用边缘群体的真实反馈来校准主流模型。 第二部分:文化的沉淀——符号、叙事与“常识”的构建 文化并非仅仅是艺术和娱乐,它更是一种共享的认知框架,一种定义“正常”与“异常”的无声语言。这些文化沉淀,塑造了我们对价值的判断和对“成功”的定义。 三、符号资本的继承链:精英教育的“文化适配” 传统的经济资本积累固然重要,但本书强调了“文化资本”在代际传递中的关键作用。精英教育体系,从入学面试的潜台词到课堂讨论的默认议程,都在无形中筛选和培养着符合特定社会精英阶层“谈吐习惯”、“兴趣偏好”和“人脉网络”的个体。这不是简单的知识传授,而是一种社会实践的内化。我们通过对数十年大学录取标准和职业晋升记录的追踪分析,绘制出了一条清晰的“符号资本”再生产路径,证明了文化门槛往往比经济门槛更难被打破。 四、叙事的控制权:历史的重构与遗忘 每一个社会群体都依赖于一套关于自身起源、奋斗历程和未来愿景的集体叙事。谁有能力书写历史,谁就能在当下定义何为“正当性”。本书对比了不同历史时期官方史学与民间记忆的差异,尤其关注那些在主流叙事中被边缘化或被“扁平化”的群体经验。当一个群体的复杂性、痛苦和贡献被简化为一个单一、扁平的符号时,其在当代社会中的话语权便被削弱。我们研究了主流媒体和教材在构建“国家形象”或“民族精神”时,对特定社会矛盾的有意“消音”策略,以及这种消音对当前社会共识形成的深远影响。 第三部分:流动的陷阱——连接、隔离与再生产 在全球化与信息爆炸的时代,连接似乎无处不在,但真正的“接入点”却日益稀缺。本书考察了连接的质量,而非数量。 五、社会网络的异质性:弱连接的饱和与强连接的垄断 社会网络理论告诉我们,新信息和机会往往通过“弱连接”传播。然而,在现实中,不同社会阶层拥有的网络结构存在显著的异质性。上层阶级的弱连接往往是跨越行业和地域的“高价值接入点”,而底层群体的弱连接则可能陷入信息同质化的循环。更关键的是,核心领域的“强连接”(如董事会、核心科研团队)的排他性极高,这种紧密的信任网络,形成了有效的知识和资源壁垒。本书模型展示了这种网络隔离如何固化现有的资源分配结构,使得“推荐”和“内推”成为比“公开招聘”更有效的资本筛选机制。 六、地理空间的编码:城市规划与“隔离的可见性” 城市空间不仅仅是物理场所,更是社会关系的压缩模型。本书利用地理信息系统(GIS)数据,分析了现代城市规划中“混合区”的失败案例,以及“交通可达性”对就业机会的影响。我们发现,并非所有人都享有平等的“城市移动权”。通勤时间、安全顾虑以及公共设施的分布不均,共同构建了一个无形的“空间惩罚”。当社会经济地位决定了你必须居住在何处,以及你如何接触到权力中心时,个体努力的边际效应便被地理位置严重稀释。 结语:超越表面的公平诉求 《沉默的罗盘》的目的,并非提供简单的道德批判,而是要求读者放弃对“意图”的执着,转而审视“结果”背后的系统性力量。真正的变革,需要的不仅是个人的觉醒,更是对那些看不见、摸不着,却精确制导着社会资源的无形机制的深刻理解与结构性重塑。只有认识到“常态”本身就是一种结构性选择,我们才能开始设计一个真正能容纳所有可能性的未来。

著者信息

作者簡介
 
潔西卡.諾黛兒 Jessica Nordell
 
  哈佛大學、威斯康辛大學麥迪遜分校畢業。
 
  美國知名記者,長期關注科學及文化領域。曾是美國全國公共廣播電臺(NPR)的駐站作家和美國公共傳媒廣播網(APM)的製作人,文章常見於《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《新共和》週刊、《大西洋》雜誌和其他出版刊物。
 
  2017年5月,她發表專文〈這樣的我們能終結偏見嗎?〉,探討偏見形成的原因,並分享當時正在進行的「終結偏見實驗」。文章一出即引起熱烈迴響,此概念進一步衍生的新書《隱性偏見》並在北美引發版權爭奪熱潮,最後以超過 60 萬美金售出。
 
譯者簡介
 
姬健梅
 
  臺灣師範大學國文系畢業,德國科隆大學德語文學碩士,輔仁大學翻譯研究所中英文組。從事翻譯多年,譯作包括《反叛,改變世界的力量》、《你的身體,正在洩漏你的秘密》、《不要想藍色大象》、《我知道你在想什麼》、《變形記》、《告訴我,你為什麼殺人》、《一位陌生女子的來信》、《錢買不到的東西》。

图书目录

內容章節
引言
第一部分偏見如何起作用
第一章追尋
第二章有偏見的大腦
第三章日常的偏見影響有多大?
 
第二部分改變想法
第四章打破習慣
第五章大腦、心靈、時機
第六章瓦茨區的拼圖式合作
 
第三部分使之持久
第七章替不完美的人類而設計
第八章去除同質性
第九章建構包容性
第十章打破文化
結語

图书序言

  • ISBN:9786267181294
  • 叢書系列:我思
  • 規格:平裝 / 352頁 / 14.8 x 21 x 1.76 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

评分

老实说,我原本对这种“世界经济论坛推荐”的书籍抱持着一丝警惕,总觉得它们可能充斥着太多华尔街式的宏大叙事,对我们小老百姓的日常困境可能略显疏离。但这本书完全打破了我的刻板印象。它以一种极其细腻的笔触,将复杂的社会学和心理学概念,转化成了我们日常生活中可以触摸、可以感知的具体案例。它的叙事节奏掌握得非常好,不会让人因为信息量过大而感到疲乏,反而像是在听一位经验老到的智者娓娓道来,每一页都藏着一个“原来如此”的瞬间。我特别欣赏作者在处理那些敏感议题时所展现出的那种近乎外科手术般的精确和冷静。他没有急着给人定罪,而是引导我们去理解“偏见”的形成机制,它根植于进化、文化,甚至是我们大脑的节能模式。对于我们这些在信息爆炸时代努力保持清醒的台湾人来说,这本书提供了一把“认知防火墙”,帮助我们在面对海量资讯和多元文化碰撞时,不至于被那些无形的框架所捆绑。我发现,自从开始有意识地运用书中的一些分析工具后,我对于新闻报道的解读角度都变得更加多元和审慎了。这不仅仅是一本关于社会平等的书,更是一本关于如何提升个人“认知操作系统”的说明手册,实用性绝对是五颗星。

评分

如果说市面上很多关于社会议题的书籍是“大声疾呼”,那么这本书更像是一场精心策划的“私密对话”。它的节奏感非常独特,在抛出一些令人不安的现实后,总会留出足够的空间让你消化,让你感到不适,但又不会让你彻底绝望。作者的高明之处在于,他深刻理解人类对“改变”的抗拒心理,所以他处理问题的切入点总是从“最小阻力”开始,教导我们如何从最小的个人决策单元开始,逐步瓦解那些根深蒂固的思维定式。我发现自己开始在做一些微小的行为改变,比如在团队讨论中,有意识地去邀请那些平时声音较小的成员发言,或者在审阅简历时,特地去提醒自己忽略掉一些非核心信息的干扰。这些改变看起来微不足道,但书里清晰地展示了,正是无数个微小的“去偏见化”行动,汇聚成了社会公正的巨大洪流。这本书读完后,你会有一种踏实的感觉,不是“我已经解决了所有问题”的傲慢,而是“我已经掌握了持续进步的工具”的自信。它不仅仅是一本年度好书,在我看来,它更像是一份长期的“心智维护指南”,值得反复品读,每次都会有新的领悟。

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这本现象级的著作,光是书名就够引人深思了。「隱性偏見」這四個字,像一把解剖刀,直接切入了我们日常生活中那些说不清道不明的潜意识运作模式。我第一次拿起这本书,是在一个周末的午后,阳光正好,但我的思绪却被书里探讨的那些微妙的、我们习以为常却从未深究的偏见所攫住。它不是那种高高在上的学术论述,反而是用一种非常贴近生活、甚至带点黑色幽默的方式,揭示了我们大脑在处理信息时那些偷懒、走捷径的认知陷阱。作者似乎对我这个人了如指掌,他描述的那些场景,我保证,每一个台湾读者都能在自己的职场、家庭甚至搭捷运的时候找到对应的影子。举个例子吧,书中提到我们如何根据一个人的口音、穿着,瞬间给对方贴上各种标签,这简直就是我们社会每天都在上演的无声剧码。更绝的是,它没有停留在批判层面,而是提供了许多实际操作的工具和思维框架,帮助我们去“看见”那些我们原本看不到的盲点。读完之后,我常常会忍不住停下来,审视自己刚刚做出的某个判断,心里会冒出一个声音:“等等,我这样想,是不是又被我的老旧程序给操控了?” 这本书的价值就在于,它迫使你进行一场深刻的自我对话,让你不得不承认,原来我们自诩的“客观公正”,很多时候不过是披着理性外衣的集体无意识罢了。它带来的震撼,不是那种惊天动地的爆炸,而是一种持续的、温和的、却又无可避免的“清醒感”。

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这本书的行文风格简直就是一股清流,完全没有一般严肃议题书籍那种沉闷的腔调。它更像是你最好的朋友,拉着你到一家安静的咖啡馆,一边啜饮着浓郁的手冲咖啡,一边跟你“吐槽”这个世界运作的荒谬之处。作者的幽默感和犀利度拿捏得恰到好处,你常常会被一些意想不到的比喻逗得会心一笑,但笑完之后,马上会感到一股寒意——因为你意识到,那个被拿来开玩笑的情景,可能就是你我每天都在经历的真实写照。我以前总以为“偏见”是坏人做坏事时才会暴露的特质,读完这本书才明白,它其实是人类认知结构的一部分,人人都有,关键在于我们如何去管理它。书里举了非常多跨文化、跨行业的案例,特别是关于职场晋升和资源分配的描写,那简直是字字诛心,让人看得手心冒汗。我甚至把这本书推荐给我那些坚信自己“绝不带色眼镜看人”的同事,结果他们看完后的反应都非常有趣,从最初的“哼,有什么了不起”到后来的“天啊,我以前真的没发现我这样!” 这种由内而外的转变,才是真正有价值的阅读体验。它不是强行灌输,而是温柔地“唤醒”,让你自己去发现黑暗。

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对我来说,这本书最重要的贡献在于它提供了一种全新的“语言体系”来讨论那些原本难以言喻的社会不公。过去我们讨论这些议题时,常常会陷入情绪化的泥淖,或者用过于简单粗暴的二元对立来划分你我。但这本书的厉害之处在于,它构建了一个非常精密的分析框架,将“隐性偏见”从一个道德审判的对象,转变成了一个可以被研究、可以被量化、甚至可以被干预的认知现象。作者非常擅长运用最新的神经科学研究成果来佐证观点,这使得整本书的论述基础非常扎实,没有太多空泛的口号。比如书中对“确认偏误”如何放大群体内的刻板印象的分析,简直是教科书级别的阐释。我尤其喜欢作者在描述“微冒犯”(microaggressions)时所使用的那种精确的语言,它帮助我们识别那些细小但持续累积的伤害,这些伤害往往是构成整体不平等氛围的底层材料。对于一个生活在多元文化交汇地——像我们台湾这样的小岛——的读者来说,这本书提供的视角尤为宝贵,它让我们学会如何更细致地聆听和观察身边不同族群、不同背景的人群所经历的“日常摩擦”。这是一种更具同理心和建设性的社会对话方式。

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