懂人生哪有這麼複雜:恬淡無為、擺脫枷鎖、享受自由,二十四堂生活哲學課讓你不當金錢奴隸,學會淡泊名利!

懂人生哪有這麼複雜:恬淡無為、擺脫枷鎖、享受自由,二十四堂生活哲學課讓你不當金錢奴隸,學會淡泊名利! pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

安旻廷
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  • 生活哲学
  • 心灵成长
  • 自我提升
  • 淡泊名利
  • 自由生活
  • 幸福生活
  • 人生智慧
  • 摆脱焦虑
  • 财务自由
  • 极简主义
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具体描述

學會放手要比學會緊握更難得,因為那需要更多的勇氣
其實,放手不代表對生活的失職,它也是人生中的契機
 
▶獨守「兄弟義氣」,這是真實社會並不是江湖!
▶緊握「金錢權力」,哪怕眾叛親離也在所不惜?
▶誤入「愛情墳墓」,那就用心經營並享受圍城!
▶尋求「自我價值」,就算失去健康也絕不放棄?
 
複雜的人性、難懂的天意、未知的命運……身為老頑固不懂生活哲學?
21世紀,內心平靜才不會變神經病!擁有本書,生活哲學根本超簡單!
 
  ▎聊生活哲學,怎能不談「愛」
  ──房間裡的垃圾能丟,感情中的廢物為何要留?
 
  ◎交往多年被劈腿,選擇原諒才不浪費付出的歲月!
  捨與得是辯證關係,舊的不去,新的不來。
  雖然人們都明白「凡事有捨才會有得」的道理,
  但許多人卻總在感情中斤斤計較,生怕損失點什麼。
  仔細想想吧!難道緊握不放手,真的能夠天長地久?
  
  ◎明明說要好白頭偕老,怎麼最後卻說別再打擾?
  每一份感情都很美,每一程相伴也都令人迷醉。
  不能擁有的遺憾更感眷戀;夜半無眠的思念更覺留戀。
  感情是份沒有答案的問卷,苦苦追尋並不會讓生活更圓滿。
  也許一點遺憾,一絲傷感,會讓這份答卷更雋永,也更永久。
  
  ▎談生活哲學,怎能不聊「婚姻」
  ──從熾熱愛情到溫暖親情,最後變成冷漠無情?
 
  ◎結了婚就是自己人,誰還在意說話傷人!
  夫妻關係是最親密也是最複雜的人際關係。
  婚姻危機的基本因素是消極的情感和行為模式, 
  世上沒有理所當然的事情,別把伴侶的愛當習慣。
  即便有契約作為約束,也不該把它當成一成不變。
  身處「圍城」一定要記得:婚姻,需要用心經營!
  
  ◎婚前雙眼冒愛心,婚後只想把他打到眼冒金星!
  你是否只在意他的各種毛病,卻忽略他所付出的努力?
  想想對方為了你改變自己、放下面子去忍耐你的壞脾氣、
  去習慣和他完全不一樣的習慣,照顧你的時間和規律……
  為你做的一點一滴,除了牢記在心,別忘了用言語感激!
  
  ▎論生活哲學,怎能不說「挫折」
  ──跌倒就爬起來!停在原地莫非是在欣賞螞蟻?
  
  ◎不想遭受挫折,那麼除非你夭折!
  人生雖然並不像某些弱者說得那樣舉步維艱,
  但卻充滿了無數挫折,這是誰都無法否認的事實。
  決定命運的要素不是上天的安排,而是自己的選擇。
  
  ◎只要專注擁有的幸福,就能無視眼下的痛苦?
  失業、失戀、失親、沒錢、沒車、沒房、沒人愛……
  不論經歷多少不幸,都要保持樂觀並帶著微笑度過每一天?
  其實,承認人生有痛苦就如我們必須承認金錢是生活的支柱,
  雖然可能有點「不光彩」,但這種坦承卻自有它所帶來的價值。
  與其逃避或假裝失憶,不如坦然面對人生的不幸!
 
本書特色
 
  本書結合了歷史小故事與各界偉人的人生哲學。全書從相時、對局、無為、寬容、自由等二十四個主題進行闡述,希望本書能夠為讀者的日常帶來變化,並學會放下執著,在平凡而不平淡的生活中找到屬於自己的幸福。
好的,这是一本关于现代生活哲学与个人成长的图书简介,旨在引导读者审视内心需求,摆脱物质束缚,找到真正属于自己的生活方式: 《内在的宁静:重塑价值,在喧嚣中安顿自我》 在信息爆炸、节奏飞快的当代社会,我们似乎被无形的绳索捆绑着:对成功的定义、对物质的渴望、对他人评价的过度关注。我们被教导要“拥有更多”、“跑得更快”、“做得更好”,却常常感到心灵日益空虚,如同在永无止境的赛跑中耗尽了能量。我们拥有了世人眼中的“一切”,却似乎遗失了最宝贵的——内心的平静与自由。 《内在的宁静:重塑价值,在喧嚣中安顿自我》并非又一本教你如何快速致富或实现表面成功的指南。它是一次深入的、对当代人精神困境的剖析与温柔的唤醒。本书旨在提供一套切实可行、立足于东方智慧与现代心理学的“精神导航系统”,帮助读者看清那些驱使我们盲目追逐的幻象,并重新校准人生的坐标轴。 核心洞察与议题: 第一部分:拆解“成功”的迷思——我们为何而奔忙? 本书从审视我们社会构建的“成功叙事”开始。我们探讨了消费主义文化是如何渗透到我们的潜意识中,将自我价值与物质占有、社会地位直接挂钩的机制。 身份的重构: 你的价值并非由你的银行余额或职位决定。本书引导读者探索“非生产性价值”——那些无法量化、却能滋养灵魂的品质,如专注力、同理心、以及与自然和艺术的连接。 “忙碌崇拜”的陷阱: 为什么“我很忙”成了一种荣誉勋章?我们深入分析了这种心态背后的焦虑驱动力,并探讨了如何通过有意识的“留白”来恢复心智的带宽。 比较的毒药: 在社交媒体的放大镜下,我们如何停止与他人的“副本”进行无谓的比较?本书提供了工具,帮助读者将目光收回到自己的内在旅程,专注于“做得更深入”,而非“跑得更靠前”。 第二部分:回归物质的本质——学会“足够”的力量 现代生活的悖论在于,我们拥有前所未有的便利,却从未感到如此匮乏。本书并不倡导彻底的禁欲,而是倡导一种更清醒、更有意识的“选择性拥有”。 金钱的界限: 金钱是工具,而非目的。我们探讨了如何清晰界定“满足基本需求”与“满足无尽欲望”之间的分水岭。理解这一点,是摆脱“金钱奴役”的第一步。 极简的哲学: 这种极简并非是对物品的排斥,而是对“心力消耗”的最小化。通过精简生活环境和信息输入,将宝贵的注意力资源重新分配给真正热爱的事物——无论是学习一项手艺、陪伴家人,还是深入思考一个哲学命题。 “租客心态”: 学习像一个暂时的租客一样看待物质财富,理解一切皆为暂存。这种心态有助于减轻对失去的恐惧,从而更加珍惜当下所拥有的。 第三部分:心灵的“断舍离”——摆脱无形的枷锁 比物质上的堆积更沉重的,是精神上的负荷:未竟的承诺、未愈的旧伤、对他人的过度责任感。 评判的重量: 我们如何有意识地放下对自身和对他人苛刻的评判标准?本书提供了“慈悲视角”的练习,帮助读者学会接纳“不完美”才是人生的常态。 “应该”的牢笼: 谁规定了你“应该”如何生活?我们深入剖析了家庭、社会强加给我们的“剧本”,并鼓励读者勇敢地写下属于自己的、尽管可能不那么“光鲜亮丽”的剧本。 情绪的流动与释放: 不压抑,不沉溺。学习像观察天气一样观察自己的情绪波动,不与之抗争,也不被其裹挟。这是一种需要练习的内在成熟度。 第四部分:在行动中寻找安宁——构建有意义的日常 真正的自由并非逃离世界,而是在世界中找到属于自己的节奏和锚点。 慢的艺术: 慢下来并非效率的敌人,而是深度思考和创造力的温床。本书提供了将“慢速原则”融入工作流程和人际交往的实用建议。 专注力的复兴: 在一个不断被“打扰”的世界里,重新夺回注意力的主权。通过正念练习和设定“深度工作时段”,培养一次只做一件事的能力。 连接的质量: 重新定义人际关系中的“质量”与“数量”。将能量投入到那些能提供真实支持、相互滋养的关系中,并学会设置健康的界限。 致读者: 《内在的宁静》是一本邀请函,邀请你从永不停歇的追逐中退后一步,倾听内心深处微弱却坚定的声音。这不是一场激进的革命,而是一次温和的回归——回归到更真实、更少负担、更贴近生命本质的状态。当你停止为别人定义的“完美人生”而奔波时,你将发现,你所追寻的宁静与丰盛,从未远离,它一直都在你安顿下来的那片土地上等待着你。

著者信息

作者簡介
 
安旻廷
 
  專職作家,興趣是旅行、放空,熱愛美食,為了吃拉麵願意排隊2個小時。人生座右銘是「一忍百事成,百忍萬事興」。著有《焦慮抗體》。
 
李雪
 
  專職作者。

图书目录

第01堂課 細節—別在陰溝裡翻了船
細節決定成敗
做大事請先從小事做起
大處著眼,小處著手

第02堂課 養心—人不能選擇命運,但可以選擇心態
嫉妒是心靈的陷阱
以感恩心面對世事
與其抱怨不公平,不如看淡不平事

第03堂課 人脈—從關照他人中得到自己的幸福
天時不如地利,地利不如人和
讓別人欠你個人情
別玩寂寞,孤獨不是社會的主旋律

第04堂課 愛情—給愛一個空間,給自己一個轉身的機會
對愛情要懂得取捨
女人要內心獨立,外表溫柔
坦然面對愛情,順其自然

第05堂課 婚姻—不是墳墓而是新的開始
幸福婚姻是經營出來的
珍惜眼前人,把握能把握的幸福
家庭需要愛心,更需要孝心

第06堂課 財富—要做金錢的主人,不做金錢的奴隸
無功不受祿,君子得財有道
省錢比賺錢更重要
不要成為金錢的奴隸

第07堂課 挫折—人生最大的金礦是苦難
並非每一次不幸都是災難
每一種創傷,其實都是一種力量
不經歷風雨,焉能見彩虹

第08堂課 友誼—人無法自己活
人生得一知己,足矣
「兄弟義氣」多小人
朋友,幸福人生的拐杖

第09堂課 相時—不拘於時,隨機應變
不能一味因循守舊
執著與變通
變則通,通則活

第10堂課 對局—人生如棋,棋如人生
狹路相逢勇者勝
人無遠慮,必有近憂
知己知彼,百戰不殆

第11堂課 道德—德不孤,必有鄰
己所不欲,勿施於人
誠信,需終生經營的「事業」
為他人著想,有愛就有一切

第12堂課 無為—水善利萬物而不爭
上善若水
不爭是一種大智慧
無為而治

第13堂課 命運—這輩子只能這樣活嗎
找對位置,做對事
不怕做不到,就怕想不到
敢拚不硬拚,鬥智不鬥力

第14堂課 健康—生命的價值高於物質
健康高於一切
空虛是健康的大敵
會休息的人,才會生活

第15堂課 寬容—虛懷若谷,有容乃大
寬容他人就是寬容自己
人生最大的禮物是寬恕
得饒人處且饒人

第16堂課 成功—時時校正自己前進的方向
奔向目標時,不要三心二意
沒有目標,哪來的勁頭
為自己設立一個高目標

第17堂課 自由—不被淹沒的力量
走自己的路
沒有自由,造一種出來
尊重個性自由,樹立自我品牌

第18堂課 修養—做一個有靈魂的人
謙虛做人,謹慎做事
知識比財富更有價值
愛心照亮別人也點亮自己

第19堂課 放棄—輕鬆漫步在艱難世間路
學會捨得,才能獲得
魚和熊掌不可兼得
拿得起,放得下

第20堂課 溝通—不是說服別人,就是被別人說服
少傾訴,多傾聽
有顆包容心,把指責變成商量
妙語如珠,幽默讓交流妙趣橫生

第21堂課 自信—信心多一分,成功進一步
保持本色,你是獨特的自己
扔掉「不可能」,沒有跨越不了的藩籬
拋開別人的眼光,做命運的設計師

第22堂課 吃虧—慈忍謙讓現輝煌
吃虧就是占便宜
糊塗虧,莫計較
懂得低頭,才能少走彎路

第23堂課 熱忱—用100%的熱情做1%的事情
選擇你所愛的,愛你所選擇的
熱情讓你青春永駐
熱情是一種偉大的力量

第24堂課 幸福—你幸福了嗎
走出虛榮的死路
淡泊的心境是一種別樣的幸福
了解自身的弱點

名言佳句

图书序言

  • ISBN:9789576805363
  • 規格:平裝 / 270頁 / 17 x 23 x 1.35 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

评分

收到書的時候,我忍不住先翻了幾頁的目錄,光是那些章節標題就讓我會心一笑。它沒有用那些太過文謅謅的詞彙,反而很直接地切入痛點。我猜想作者的筆觸應該是那種很溫柔、很有同理心的類型,不會一開始就用嚴厲的標準來檢視讀者。對於「淡泊名利」這幾個字,現代人很難做到完全不追求成就,畢竟我們在職場上摸爬滾打,多少都需要一點掌聲和認可。所以,我更希望能看到的是,如何「適度」地看待這些外在的評價,而不是完全否定它們存在的價值。或許,作者會教我們如何建立一套自己的價值體系,讓外界的掌聲或噓聲,都不會輕易地動搖我們的根基。我希望這本書能給我一種「內在的定錨」,讓我清楚知道自己要航向哪裡,而不是隨波逐流。

评分

這本書的封面設計真的很吸引人,那種淡淡的、留白的感覺,就讓人馬上能感受到一種沉澱下來的氣質。我最近生活真的有點緊繃,每天被各種訊息轟炸,感覺心裡像塞滿了棉花一樣,透不過氣。本來想找本輕鬆的閒書來翻翻,沒想到這本的書名雖然有點長,但「恬淡無為」這幾個字,像一劑清涼油,瞬間讓我感到一股清新的氣流。我猜測作者在書裡應該會用一種非常生活化、貼近我們日常的例子,來闡述那些看似高深莫測的人生哲理。畢竟,我們這些在都市裡打滾的人,最缺的就是「慢下來」的勇氣和方法。我很期待看到作者如何把那些老祖宗的智慧,轉化成現代人可以立刻上手操作的指南,而不是一堆空泛的口號。特別是「擺脫枷鎖」這部分,我實在很好奇,那些無形的、綁住我們手腳的「枷鎖」到底是什麼?是薪水的數字,還是別人眼光?希望這本書能給我一些走出迷霧的實際線索,讓我找回一點點屬於自己的呼吸空間。

评分

這本書的風格感覺會很適合在一個安靜的午後,配上一杯暖暖的茶來細細品味。我特別欣賞這種哲學思考類書籍能結合「生活實踐」的取向。很多書光講道理很厲害,但一到實際操作就卡關了。我期待作者能提供一些具體的方法,例如如何有意識地減少對社群媒體的依賴,或者如何安排一段「無所事事」的時間而不感到焦慮。現代社會太強調效率和產出,讓我們幾乎失去了「閒聊」和「發呆」的能力,而這些看似無用的時刻,往往才是心靈充電的關鍵。如果這本書能像一位經驗豐富的長輩,用他看透世事的智慧,輕輕地拍拍我的肩膀,告訴我「孩子,沒關係,慢慢來」,那就太棒了。我希望能從中汲取一種從容不迫的生命態度,讓生活不再是趕路,而是一場優雅的漫步。

评分

老實說,我對這類主題的書有點既期待又怕受傷害。期待是因為生活真的需要調頻,怕的是內容太過說教,讀起來會覺得很沉重,反而增加了心裡的負擔。但這本書的副標題提到「二十四堂生活哲學課」,這個「課」字讓我覺得滿親切的,聽起來像是老師會帶領我們一步步練習,而不是單向灌輸。我個人對於金錢觀這一塊特別有感觸,在這個什麼都要「CP值」的時代,好像不賺多、不花巧就是一種失敗。我希望能從書中學到一種健康的平衡點,知道什麼是「夠用」,而不是盲目地追逐那個永遠追不到的「更多」。我希望能看到作者如何剖析我們對「物質慾望」的依賴,並且提供一些實用的練習,讓我們可以漸漸地把注意力從外在的物質,轉移到內在的充實感上。如果它能讓我對下個月的業績壓力或同事的比較心態稍微釋懷一點,那就太值得了。

评分

我身邊有很多朋友,為了追求他們口中的「成功」,犧牲了健康、家庭,甚至失去了原本的熱情。看到他們那種拼命三郎的樣子,我總覺得有點心疼,但又不知道該如何開口勸阻。我希望這本書能提供一種「溫和的抵抗」的力量。不是要我們完全放棄努力,而是重新定義「努力」的意義。是不是只有高強度、高壓力的生活才算是努力?會不會,把每一天過得從容、專注,也是一種極致的努力?我對「享受自由」這個概念非常嚮往,但總覺得自由是要付出巨大代價才能換取的。我很好奇,作者眼中的自由,是不是更偏向於一種心態上的鬆綁,一種對「必須如此」的解放感。如果閱讀這本書能讓我重新審視生活中的「必須」,那對我來說就是巨大的收穫了。

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