少年Galileo【人體與心理套書】:《人體》+《肌肉》+《腦》+《心理》(共四冊)

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具体描述

★日本牛頓40年專業科普經驗★
★適合國中生輔助學習課程內容★
80頁內容輕量化,減輕閱讀壓力!
少年伽利略主題多元,輕鬆選擇無負擔!
 
  少年伽利略藉由日本牛頓創業40週年的深厚經驗,以精緻的全彩圖解,簡潔說明重要觀念,透過培養學生對自然科學的好奇心,從課外的角度提升對人體相關知識的興趣!
 
  《人體》
 
  人體內大大小小的器官,都有各自重要的功能,彼此分工合作,才得以維繫我們的生命跟健康。本書透過簡要的單元跟圖解,讓大家對日常的咀嚼、呼吸、感覺、免疫等有更多的認識,也有許多意外的小知識如「即使倒立也能將食物吞下肚」「小腸竟有身高的3倍」,適合剛開始學習生物的讀者。
 
  《肌肉》
 
  鍛鍊肌肉不只可以擁有健康美麗的體態,對於預防糖尿病、延長壽命等也有效果。因此,鍛鍊跟伸展都是不可或缺的,不過若不小心用錯方式或是過度拉伸,對身體造成傷害就不好了!
 
  本書除了介紹身體主要部位的肌肉與相關知識外,還有在家也能做的簡單肌肉鍛鍊法、伸展操,為什麼會發生肌肉疼痛?阿基里斯腱對運動選手有多重要呢?對想粗淺認識的讀者是很好的入門書。
 
  《腦》
 
  為什麼我們可以學習知識,並把它記憶下來呢?不僅是記憶,平常的思考、判斷事情也有賴大腦複雜結構跟機制。本書以淺顯易懂的方式,帶領讀者瞭解記憶與學習的關係,以及腦內是如何處理這些大量的情報。天才的腦有什麼祕密嗎?學者症候群為什麼有過目不忘的驚人記憶力?一探腦內的神奇世界!
 
  《心理》
 
  心理學以科學方法觀察、分析人類行為,其面向可能每天都在生活中發生,也就是說,許多沒有特別留心的行為,可能都與心理活動有關。
  《基礎心理學:解讀生活中的大小事》輕鬆介紹20個以上生活中常見的心理學效應,例如巴夫洛夫的狗、從眾心理、吊橋效應、旁觀者效應等等,帶大家以正確的角度去理解周遭大大小小的事情。
 
系列特色
 
  1. 日本牛頓出版社獨家授權。
  2. 釐清脈絡,建立學習觀念。
  3. 一書一主題,範圍明確,知識更有系統,學習也更有效率。
好的,以下是根据您的要求,为您撰写的一份详细图书简介,内容不涉及您提供的“少年Galileo【人體與心理套書】”系列中的任何主题(人体、肌肉、大脑、心理),专注于其他科普或文学主题,并力求自然流畅,避免使用模板化的语言。 --- 图书名称:《星河的低语:宇宙深空探索与暗物质之谜》 简介: 浩瀚无垠的宇宙,究竟隐藏着多少人类尚未触及的奥秘?我们仰望星空,看到的仅仅是冰山一角。本书《星河的低语》,旨在带领读者穿越数十亿光年的时空,深入探索当代天体物理学和宇宙学最前沿的课题。这不是一本教科书,而是一次沉浸式的星际之旅,一次对存在本质的深刻叩问。 我们的旅程始于可观测宇宙的边界。我们将一同追溯宇宙大爆炸的残响——宇宙微波背景辐射(CMB),理解它是如何为我们描绘出早期宇宙的“婴儿照”。随后,目光将投向那些结构宏伟的宇宙实体:从诞生于引力坍缩的超新星,到吞噬一切的黑洞,再再到宏大尺度上星系团的形成与演化。书中将细致剖析詹姆斯·韦伯太空望远镜(JWST)等尖端设备捕捉到的震撼画面,揭示恒星的生与死,以及它们如何成为构成我们自身元素的“炼金炉”。 然而,真正的挑战在于那些“看不见”的力量。本书的核心部分,将聚焦于现代物理学最大的谜团之一:暗物质与暗能量。我们知道它们存在,因为它们主导着星系的旋转速度和宇宙的加速膨胀,但我们却无法直接探测到它们。书中将详尽介绍全球顶尖的实验室,如地下深处的氙气探测器,以及太空中的引力波天文台,是如何试图捕捉这些幽灵般的物质或能量。我们将探讨目前主流的候选模型,从弱相互作用重粒子(WIMPs)到轴子,并审视那些颠覆传统引力的修正引力理论。这部分内容不仅涉及复杂的物理概念,更关乎我们如何重新定义宇宙的“内容物”。 接着,我们将把视线聚焦到遥远的系外行星。系外行星的发现已经从零星的个案发展成为一场物种寻找的盛宴。本书将梳理开普勒任务、TESS任务的辉煌成就,并深入探讨如何利用光谱分析技术,从遥远行星的大气层中寻找“生命指纹”——如氧气、甲烷,甚至是更复杂的生物标志物。我们不仅仅是在寻找另一个地球,更是在探索生命存在的普遍性与特殊性。我们甚至会讨论费米悖论的各种解释,以及人类在宇宙尺度上所处的孤独或喧嚣的境地。 在技术的层面,本书也毫不吝啬地介绍了支撑这些发现的精密仪器。读者将了解到引力波的探测原理,那是时空本身的涟漪;也将领略射电望远镜阵列如何通过合成孔径技术,模拟出地球大小的虚拟望远镜来解析遥远类星体的细节。这些工程奇迹本身,就是人类智慧的壮丽展现。 最后,本书将带领读者进行一次哲学层面的思考。当我们揭示了宇宙的起源、结构和终极命运时,人类在其中的位置是什么?面对超乎想象的时间尺度和空间尺度,我们该如何保持探索的勇气和谦逊?《星河的低语》旨在激发读者的好奇心,将冰冷的科学数据转化为对未知世界的敬畏与热爱。它承诺的不是最终答案,而是开启一扇通往更深邃理解的大门。 适合所有对自然科学、宇宙探索、前沿物理学抱有浓厚兴趣的读者。阅读完毕后,您将不再只是仰望星空,而是带着更深刻的知识和更广阔的视野,重新审视您所处的这颗蓝色星球,以及它在宏大宇宙背景下的独特意义。 --- 图书名称:《时间的织匠:古典机械钟表的精密艺术与历史传承》 简介: 在数字屏幕和原子钟精确度统治的时代,我们很容易忘记,人类曾经如何以纯粹的机械智慧,驾驭时间。本书《时间的织匠》,将带您走入一个由齿轮、游丝和擒纵机构构成的微观世界,细致入微地探究古典机械钟表的精密艺术、工程美学及其深远的历史意义。 这本书并非简单介绍如何看表,而是深入挖掘驱动这些时间测量仪器的核心原理和制造哲学。我们将从最基础的能量储存与传输系统讲起——发条、主轮系,阐述它们如何将一个简单的弹簧张力,转化为驱动时分秒针精准流动的动力。重点部分将聚焦于“心脏”——擒纵机构。从早期的鹿角擒纵到后来的瑞士杠杆擒纵,再到更现代的同轴擒纵,我们将解析这些巧妙的机械装置如何以极其精确的微小“咔哒”声,将持续的能量流分割成规则的、可测量的单位。这其中蕴含的力学原理和摩擦控制技术,即使在今天看来,也令人叹为观止。 历史溯源部分,本书将详尽追溯机械钟表发展的关键里程碑。从伽利略的钟摆理论到惠更斯的实际制造,再到约翰·哈里森如何解决海上测时这一世纪难题,为远洋航行提供了精准的经度测量工具。我们会分析不同历史时期(文艺复兴、巴洛克、工业革命)的钟表设计风格,探讨它们如何反映了当时的社会审美、技术水平和财富象征。从宏伟的塔钟到袖珍的怀表,再到后来对精准度不懈追求的腕表,每一件作品都是特定时代技术与艺术的结晶。 《时间的织匠》着重强调了制表工艺的独特性。我们不会只停留在理论层面,而是会走进制表工坊,了解那些需要数十年磨砺才能掌握的传统手工技艺。例如,如何使用微小的锉刀雕刻出完美的倒角(Anglage),如何进行精细的打磨(Polishing),例如镜面抛光(Mirror Polishing),以及手工雕刻装饰(Engraving)如何赋予机芯独一无二的生命力。书中会详细介绍珐琅工艺、珍珠陀打磨等高级装饰技术,展示钟表不仅是计时工具,更是微型雕塑。 此外,本书还会涉猎当代独立制表人的创新精神。在高度自动化的今天,仍有一批匠人坚持使用传统工具,甚至发明了革命性的新机构,比如陀飞轮(Tourbillon)的变种、双发条盒系统、恒定动力装置等。我们将分析这些复杂功能(Complications)的工程学挑战与美学表达,理解它们为何仍是顶级制表追求的巅峰。 本书的语言力求优雅而精确,旨在引导读者欣赏机械之美,理解时间测量的背后所凝聚的耐心、智慧和人类对秩序的永恒追求。它将使您在下一次凝视机械钟表的走动时,看到的不再是简单的指针旋转,而是跨越数百年积累的精湛技艺和一场永不停止的机械芭蕾。 适合钟表爱好者、机械工程初学者、历史文化研究者以及所有对精细手工艺术抱有好奇心的人士阅读。 --- 图书名称:《古丝绸之路的幽灵航线:草原、海洋与文明的物质交换》 简介: 丝绸之路,这个名字唤起了无数关于黄金、香料和异域风情的想象。然而,这条横跨欧亚大陆的贸易网络,远比我们教科书上描绘的要复杂和动态。本书《古丝绸之路的幽灵航线》,将带领读者跳出传统的陆路聚焦,重新审视那些被历史烟尘半掩的“幽灵航线”——无论是沙漠深处的绿洲水道,还是波涛汹涌的季风洋流,它们才是真正定义了东西方文明交流广度和深度的动脉。 我们的探索将分为两大板块:陆上丝路的动态生态与海上丝绸之路的史诗。 在陆上部分,我们不单关注长安或罗马,而是深入中亚的腹地。本书聚焦于丝绸之路的“接口”——那些位于极端地理环境中的枢纽城市,如撒马尔罕、布哈拉和喀什。我们将探讨商队如何应对极端的气候挑战,如穿越塔克拉玛干沙漠时对水源和骆驼的依赖,以及在帕米尔高原上物资和知识的交换过程。更重要的是,本书将详细解析丝绸、茶叶、香料之外,那些真正改变人类历史的“交换物”:病菌(如黑死病的传播路径)、技术(如造纸术和火药西传的细微节点)、以及宗教与哲学思想的渗透与融合。我们追寻的不仅仅是货物,而是思想的涟漪。 随后,视角将转向波涛之上。海上丝绸之路,通常被认为是后来才兴起的路线,但本书将通过考古学证据和古代航海文献,揭示其悠久的历史。我们将重构印度洋季风贸易的运作机制——理解阿拉伯海盗、印度商人与中国瓷器贸易商之间复杂的合作与竞争关系。从中国的泉州、广州,到南洋群岛,再到印度洋彼岸的阿曼和东非海岸,我们将描绘出一幅由指南针、星盘和季节风驱动的全球贸易网络图景。我们研究的重点是陶瓷的流动:为什么景德镇的青花瓷能够远播到非洲的津巴布韦,这些瓷器是如何成为当时国际金融体系中的硬通货的? 《古丝绸之路的幽灵航线》的一大特色在于其跨学科的叙事结构。书中融合了历史学、考古学、人类学和气候学的数据。例如,我们会分析特定年份的极端气候事件(如长时间的干旱或季风异常)是如何直接导致某条商路的关闭或兴起。我们还将讨论“丝绸之路”概念的建构史——这个概念本身是如何在19世纪被塑造出来,以服务于不同的政治目的,以及我们今天应该如何更全面、更少偏见地理解这段复杂的互动史。 书中收录了大量来自不同文化背景的文献摘录和考古发现的详尽描述,力求还原一个多中心、多向度的古代全球化图景。它旨在挑战读者固有的单一线性历史观,展现文明之间相互依赖、相互影响的复杂网络。 阅读本书,您将发现,丝绸之路远不止是一条贸易路线,它是一部关于人类适应性、商业智慧和文化碰撞的宏大史诗。它提醒我们,在今天全球化加速的时代,我们与数千年前的古代先贤们,在本质上,都在同一片连接世界的海洋和陆地上进行着不懈的探索。 本书适合所有对全球历史、贸易网络、考古发现及文化交流史感兴趣的读者。

著者信息

图书目录

《人體》

一、由口腔進入體內

食物消化過程中不可或缺的「唾液」……2
「牙齒」表面是人體最硬的部位……4
即使倒立也能將食物吞下肚!……6
替食物殺菌的「胃液」……8
注入最強力的消化液「胰液」!……10
超過身長􀀔倍的蜿蜒小道……12
儲存庫兼化學工廠……14
Coffee Break 「沉默的臟器」驚人的再生能力……16

二、排泄的機制—尿液與糞便
水分會在「大腸」吸收,避免腹瀉……18
不斷地過濾血液製造出尿液……20
「膀胱」壁的厚度會變薄至5分之1……22
Coffee Break 糞便中含有的食物殘渣僅占7%……24

三、從精子和卵子到新生兒
男性生殖器製造的「精子」……26
女性生殖器製造的「卵子」……28
在子宮等待誕生的胎兒……30

四、肺和心臟是全年無休的臟器
「肺」藉由回縮的力量吐出空氣……32
肺內有數億個「小房間」……34
不間斷地輸出大量的血液……36
心臟跳動聲是瓣膜開關的聲音……38
血液量會隨著需求而變化……40

五、不起眼卻很重要的皮膚、骨骼、肌肉
感知疼痛及溫度的「皮膚」……42
皮膚也能調節體溫……44
「毛髮」和「指甲」是皮膚的一部分……46
持續更新的「骨頭」……48
身體是如何做出動作的呢?……50
Coffee Break 「尿路結石」為疼痛之王……52

六、超高性能的感覺器官
「眼睛」的構造就像數位相機……54
進入「耳朵」的聲波可以大規模增幅……56
只有最初􀀒秒嗅得到氣味的「鼻子」……58
味覺的感應器多集中在舌尖和舌根……60

七、掌控人體運行的網路
「神經細胞」是如何傳遞訊息的呢?……62
「腦」除了大腦,還有中腦、小腦等部位……64
複雜的思考就交給「大腦」……66
「脊髓」也會對身體下達動作指令……68
主宰人體各器官的運作……70

八、遍及全身的血液與免疫
「血液」是流動的臟器……72
血液是由「骨髓」製造出來……74
「免疫系統」是守護身體的防線……76

《肌肉》

一、肌肉的基本知識

體重的40%是由肌肉所構成 2
肌肉的比例比體重數字更重要 4
肌肉只能收縮 6
上臂的「小老鼠」是肱二頭肌 8
大腿的股四頭肌是人體最大的肌肉 10
厚實的胸膛是胸大肌塑造出來的 12
Coffee Break 「比目魚肌」為什麼叫做比目魚? 14

二、鍛鍊肌肉吧
肌肉的本質是2種不同粗細的纖維 16
肌肉發達則肌纖維會變粗 18
想增加肌肉就要刺激「快縮肌」哦! 20
若用較輕的荷重鍛練就持續出力吧 22

三、在家裡也能做的肌肉訓練方法
以一個星期2∼3次為目標進行肌肉訓練 24
有效伏地挺身的方法 26
練成塊塊分明的腹肌其祕訣在這裡 28
使用啞鈴鍛練小老鼠吧 30
塑造美麗下半身的深蹲 32
Coffee Break 渾身充滿肌肉的牛 34

四、利用伸展操保養肌肉
柔軟的身體究竟是什麼意思? 36
錯誤的伸展操會造成反效果! 38
有效的伸展操做法 40
腰部伸展操也能消除遠距辦公的疲勞! 42
利用開腿伸展操放鬆身體 44

五、意想不到的肌肉科學
增加肌肉可以有效預防糖尿病 46
肌肉也會影響壽命 48
老化過程中從快縮肌開始衰退 50
為什麼會發生肌肉疼痛 52
肌肉疼痛的預防與治療 54
肌肉受傷之「肌肉拉傷」是怎麼回事? 56
肌肉喜歡什麼樣的飲食? 58
Coffee Break 「年紀大則肌肉疼痛會延遲」是誤解 60

六、肌肉和運動能力的祕密
支撐起步衝刺的強健肌肉 62
阿基里斯腱掌握著世界紀錄的關鍵 64
短跑運動員不需要手腳的多餘肌肉 66
舉重選手能發揮「蠻力」 68
肌肉中的粒線體增加,則運動能力會提升 70
運動能力也有與生俱來的特質 72
Coffee Break 「運動神經」這種神經並不存在 74
Coffee Break 擅長運動的關鍵在於動作偏差的自覺 76

《腦的運作機制》

一、「腦」是什麼?

人腦是龐大的網路系統………………2
從前方來看腦的結構………………4
從側面來看腦的結構………………6
神經細胞是腦部活動的主角………………8
神經細胞是如何傳遞訊號?…………10
Coffee Break請留意腦的「神話」!…………12

二、腦的發育機制
突觸的數量在1∼3歲達到高峰………………14
嬰幼兒無法做出複雜的動作………………16
隨著成長而變化的神經傳遞物質………………18
腦會自我診斷「損傷」…………20

三、記憶與學習的關係
突觸會依「記憶」而變化………………22
絕大多數的記憶保存在大腦皮質………………24
透過反覆學習增強記憶………………26
學習工具使用方法的猴子腦部………………28
猴腦的變化與人腦的演化………………30

四、腦部驚人的資訊處理能力
電腦的資訊處理機制………………32
人腦的資訊處理機制………………34
從腦部的訊號讀取影像………………36
廣告對於決策的影響為何………………38
物品的價值判斷也與腦有關………………40
Coffee Break 用光「操控」腦部活動的技術!…………42

五、腦和意識的關聯
意識是從腦的哪個部位產生的呢?………………44
人在沒有意識的情況下也能行動………………46
所謂的「腦波」是什麼?…………48
腦波代表腦的活動訊息………………50
即使看不見,腦中仍能辨識出物體?…………52

六、天才腦的秘密
天才都是在睡夢中得到答案的嗎?…………54
為何會在夢中靈光一閃呢?…………56
職業棋士用直覺從愛因斯坦的腦部結構探究天才之謎………………58
決定下一步棋?…………60
直覺是由演化上相對古老的腦所產生………………62
直覺運作時,小腦也扮演一定的角色………………64
Coffee Break 學者的腦會比較大嗎?…………66

七、學者症候群患者的驚人能力
在各種領域發揮潛能的「學者」…………68
學者症候群患者的能力源自於左腦?…………70
一般的記憶會分散保存在大腦皮質………………72
學者症候群的記憶是保存在哪裡呢?…………74
可以用人工方式暫時提高腦的能力嗎?…………76

《基礎心理學》

一、「心理學」是什麼樣的學問

心理測驗和心理學不同 2
心理學是以科學方法來進行研究的學問 4
「巴夫洛夫的狗」和「小艾伯特」的實驗 6
心理學的新流派「完形心理學」 8
心理學可以分成多個領域 10

二、研究人類性格的「性格心理學」
性格可用5個維度呈現嗎? 12
別人的錯?自己的錯? 14
「刻板印象」也是一種必要的心理⋯ 16
讓人誤墜情網的知名 「吊橋效應」 18
Coffee Break  製造藉口的心理「自我設限」 20

三、人為什麼會被騙呢
人腦其實很容易上當受騙 22
惡質商業手法的話術技巧 24
當聽到「只有今天」時覺得更有吸引力 26
容易擴散的謠言公式 28
無辜的嫌犯自白認罪的心理 30
Coffee Break  心理學家一眼就能看穿人心嗎? 32

四、何謂迎合別人的心理
為什麼會不自覺地配合他人呢? 34
從搭乘電扶梯一窺從眾心理 36
人數越多,越容易混水摸魚 38
為何會假裝沒看到呢? 40
為何在緊急狀態下 會驚慌失措? 42

五、被情緒左右的得失判斷
蛋糕要馬上就吃?還是等多一點再吃? 46
定價13,000元,特價10,000!該買嗎? 48
確實能拿到手?還是決定賭一把? 50
損失感受的衝擊會比較大 52
減肥的決心為什麼容易動搖呢? 54

六、錯誤記憶的形成機制
記憶有各式各樣的種類 56
人的記憶並沒有想像中可靠 58
臉部各部位的特徵,會降低目擊證詞的正確性? 60
感到強烈恐懼時,記憶力會下降 62
鮮明的記憶有時也會出錯 64
錯誤的記憶也有其意義 66
Coffee Break  維持有效記憶的方法 68

八、心理也會隨著年齡變化
嬰兒模仿大人的理由是什麼? 70
青春期時煩惱思索著「我是誰」 72
隨著年齡增長會面臨到的心理課題 74
即使長大成人,心理發展仍會持續 76

图书序言

  • ISBN:9789864612642
  • 叢書系列:少年伽利略科學叢書
  • 規格:平裝 / 320頁 / 19 x 24.8 x 3 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

评分

我对于这套书的“心理”部分抱持着很高的期待,但同时也有一点小小的担忧,就是它会不会过度泛化。因为市面上很多心理学入门书,常常是把一些心理现象简单化,变成几个“小技巧”就可以解决问题。我真正想从这套书里得到的,是心理现象背后的“机制”。既然前面三本书都那么扎实地从生理结构入手,我希望《心理》这本书也能找到生理与心理交叉的那个“甜蜜点”。例如,情绪是如何从化学物质(激素)和神经递质的释放,最终演变成我们明确的感觉(快乐、悲伤或恐惧)?这种从物质基础到精神体验的转化过程,才是最迷人的部分。如果它能提供一个完整的、连贯的叙事线,把身体的运作和精神的活动串联起来,那绝对是一套值得收藏的读物,因为它能提供一个更整体的人类观。

评分

总的来说,我看到这套书的企图心不小,它不是只做一个局部深挖,而是想构建一个完整的“人”的知识体系。这对于我这种喜欢打破学科界限的读者来说,简直是福音。我尤其欣赏它用“少年Galileo”这个名字,暗示着一种探索精神和不预设结论的好奇心。在阅读过程中,我希望它能像伽利略当年观察星空一样,鼓励我们用一种全新的、更科学的眼光,重新审视我们自己每天都在使用的这套复杂的系统——我们的身体和心灵。如果它能成功地激发我更多关于自我运作机制的提问,并且提供扎实且易懂的答案,那么这套书的价值就不只是知识的传递,更是一种思维模式的培养。我迫不及待想翻开第一页,看看它会如何带我踏上这段身体与心灵的奇妙旅程。

评分

这套书的搭配非常巧妙,从宏观的“人体”基础,到微观的“肌肉”和“脑”,最后收束到最抽象的“心理”,这个路径很有层次感。我尤其想看看《脑》这本书会怎么处理信息。我们都知道大脑是中枢,但它到底是怎么处理感官输入,然后产生意识和记忆的?我很好奇,它会不会用一些最新的神经影像学研究来佐证,而不是停留在比较旧的理论上。对我来说,现代科学进步神速,如果一本科普书能紧跟最新的研究发现,并且把它用生动的故事讲出来,那价值就非常高了。比如,关于睡眠、梦境,或者某些特定学习过程中的脑部活动,我都希望能找到清晰的图解和案例分析。如果能解释清楚我们的大脑如何在不同年龄段进行重塑,那对我们理解自身的成长和变化也会有很大的帮助。

评分

这本书拿到手的时候,我就觉得这个名字取的很特别,「少年Galileo」这几个字立刻把我拉回了国中时期,那时候上自然课总觉得科学世界很神秘又很吸引人。我一直对我们身体到底是怎么运作的好奇心很重,不只是皮肤下面那些骨骼肌肉而已,更想知道为什么我们会产生各种情绪和想法。所以,当看到这套书是针对“人体与心理”做深度探讨时,我立刻就决定要入手。尤其是它把《人体》、《肌肉》、《脑》这几本物理层面的书,跟《心理》这本书做一个连接,我觉得这个安排超有逻辑的。我一直觉得,要理解人的行为和情绪,光看心理学理论是不够的,你必须要知道我们的身体硬件(像是神经系统和激素)是怎么支撑这些复杂活动的。比如,我们压力大时心跳加速、手会抖,这些生理反应到底是怎么在脑里被“编码”的?这套书的切入点,就是那种想把“硬科学”和“软科学”结合起来看世界的朋友会很喜欢的。我期待它能用比较白话的方式,把复杂的生理结构,转化成我们日常生活里能理解的知识,而不是一堆生涩的医学术语,那样读起来才不会有压力。

评分

说真的,现在的科普书琳瑯满目,很多讲身体结构的书都写得像教科书,读几页就想关起来了。但这套书的系列名称给我的感觉比较活泼,好像是带你一起探索未知领域的感觉。我特别注意到它把《肌肉》单列出来一本书,这让我很有兴趣。一般介绍人体的书,肌肉部分常常是一带而过,但肌肉不只是支撑身体、让我们能跑跳而已,它跟我们的姿态、甚至情绪表达都有很深的连结。比如说,当我们感到紧张时,我们的肩膀肌肉会不自觉地收紧,这种身体的“记忆”是如何形成的?我希望这本《肌肉》能深入解释这部分,也许能帮助我更好地进行伸展和放松训练。如果它能把肌肉的运动学和神经控制讲得清楚,而不是只罗列骨骼的起点和终点,那阅读体验绝对会升级好几个档次。我真的很期待它能展现出肌肉在整个生命活动中扮演的,比我们想象中更积极主动的角色。

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