把妹達人1:從宅男到型男之路(2023新版)

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尼爾.史特勞斯
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  • 两性关系
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  • 个人魅力
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  • 自信心
  • 脱单攻略
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具体描述

用對方法沒有把不到的妹
《紐約時報》專欄作家的真實經歷
一個把妹版的《鬥陣俱樂部》

美國亞馬遜書店、紐約時報暢銷榜Top 1!
些經歷都是真的!作者闖蕩把妹界兩年,
由宅男成功變為把妹達人!

  這並不是一本泡妞指南,而是一個《紐約時報》專欄作家的真實人生經歷,一個把妹版的《鬥陣俱樂部》。

  為什麼有些男人明明條件不怎麼樣,在女性間就是吃得開?為什麼有些男人始終不得要領,老是被女人甩?應該有不少男人心中存有這樣的疑惑吧?

  在全世界的幾個大城市裡,都隱藏著由幾個男人為首所組成的網路地下團體「seduction lair」,他們自詡為「把妹達人」(PUA,Pickup Artists),各個身懷絕技,各有一套把妹的門道與理論,並把每次的泡妞行動化為文字PO到討論區與網友們分享,並回答網友熱烈的提問。而其中一位稱霸美國洛杉磯的魔術師「謎男」(Mystery),決定開班傳授把妹技巧,一套為期四天的課程要價500元美金。
  
  本書作者尼爾‧史特勞斯原本是個沒有女人緣的大肉腳,對異性始終不得要領,於是,他下了一生中最重大的決定——參加「把妹課程」,他說:「如果毒蟲要進勒戒所、暴力者要進抓狂管訓班,那麼社交白痴就該進把妹學校!」他就這樣一頭栽進把妹的世界裡,跟這群把妹達人一起生活、玩樂、接受指導,他用兩年的時間,讓自己從宅男變「型男」(Style),並將這段過程詳實記錄下來,完成了這本觀點獨特且極具爭議性的赤裸告白,揭露各家高手的把妹絕活,公開他們的釣人「公式」。

  這段期間,他與湯姆‧克魯斯(Tom Cruise)、小甜甜布蘭妮(Britney Spears)、芭莉斯‧希爾頓(Paris Hilton)、海蒂‧佛萊絲(Heidi Fleiss)以及寇特柯本的遺孀寇特妮‧洛芙(Courtney Love)都有過一段難忘的故事。作者保證,本書能使男人獲得重生,更顛覆女人對男性的認知。

  我一點都沒有魅力。我的鼻子對臉而言比例太大,雖然不是鷹勾鼻,但鼻樑上有一塊隆起。我沒有禿頭,但要說我的頭髮只是稀薄,也未免太含蓄了。只有一小撮靠著落建長出來的頭髮,像風滾草般覆蓋在我的頭上。我的額頭兩側都是凹的,雖然從未被稱讚過,我情願相信這會讓我的臉看起來更性格。

  我比自己期望的身材矮,而且太瘦,無論我怎麼大吃大喝,在大多數人看來仍是營養不良。當我低頭看著自己蒼白、鬆垮的身體,我懷疑有哪個女人會願意與我同床共枕,更別說是擁抱了。所以,對我而言,認識女人非常辛苦。我不是那種女人在酒吧裡喝醉發瘋之後會對著傻笑或想要帶回家的傢伙。我無法像搖滾明星那樣,與她們分享我的名聲或誇耀的權利,或像洛杉磯許多其他男人那樣提供她們古柯鹼或豪宅。我擁有的全都在我腦子裡,但是沒人看得出來。

  你可能注意到,我並沒有提到我的個性。這是因為我的個性已經徹底改變了。或者,更精確一點來說,是我徹底改變了自己的個性。我創造了「型男」,我的另一個人格。兩年來,型男比過去的我更受歡迎——尤其對女人而言。

專文推薦導讀

  作家H
  蔡宜文(專欄作家)

  我是H,推薦本書給每一位對男女關係感到迷惘的人兒,因為就算是女性,也可以藉由這本書的內容,了解更多男人在面對「追求性愛」時所花費的力氣與腦筋,到底是藉由什麼樣的迴路所驅動!了解異性,也了解自己!――作家H

  尼爾有一個非常厲害的安排,就是他在展現完如何巡視、運用招式得到女人後,又描述他及其他巡佐的內心感受,有時描述他們無力完成性行為、童年的陰影或是彼此間流露出的怯弱。透過強弱強弱的安排,降低讀者對於作者的惡感,同時也將他所描述把妹社群當中的所有角色,還原成為一個又一個的「人」。──蔡宜文(專欄作家)

  本書點出的把妹專用術語,既生動又豐富!——《慾望城市》作者Amy Sohn/《出版家週刊》

  字字珠璣,趣味橫生!我絕不讓尼爾‧史特勞斯靠近我的老婆半步!——美國《君子雜誌》

  誠懇、洞察力十足,滿足讀者的偷窺慾。書中陳述的把妹技巧絕對適用於任何人!——《Happen Magazine》
《都市秘辛:权力的游戏与人性的迷局》 内容提要: 本书是一部深刻剖析当代都市权力结构、精英阶层运作逻辑以及个体在复杂社会网络中挣扎求存的现实主义力作。故事围绕着一座表面光鲜、实则暗流涌动的国际金融中心——“新海市”展开。小说并非聚焦于个人情感的得失,而是以冷峻的笔触,揭示了在资本、信息和政治交织的漩涡中,那些塑造我们世界的幕后力量是如何悄无声息地影响着每一个普通人的命运。 第一部:金壁的裂痕 故事的开端,我们跟随主角陈默——一位天赋异禀但身处中层的调查记者,踏入新海市最核心的金融集团“天际控股”。陈默接到一个看似普通的爆料:一家新兴科技公司在海外上市过程中存在严重的财务造假嫌疑。然而,随着他深入调查,他发现这桩案件远非简单的金融犯罪,它像一个触手,逐渐伸向了新海市的政商上层。 新海市的权力格局如同一座精心搭建的积木塔,看似稳固,实则每块积木的放置都经过精密计算。市长顾远以铁腕形象示人,推行“效率至上”的改革,赢得了部分精英阶层的拥护;而市人大主席陆振邦则代表着保守的旧势力,对顾远的激进政策虎视眈眈。陈默的调查,不经意间触碰到了这两个庞大权力网络的交界处。 陈默的搭档是苏晴,一位在《新海时报》法律事务部工作的资深律师。苏晴冷静、务实,深谙法律的灰色地带。她对陈默的冲动和理想主义保持着必要的警惕,但她对真相的执着,使两人形成了亦敌亦友、互相依存的合作关系。他们的首次交锋,围绕着一份关键的银行保密协议,揭示了“天际控股”总裁宋怀瑾——这位新海市金融界的教父级人物——如何利用复杂的离岸账户规避监管,将巨额国有资产“合法化”转移。 第二部:信息之墙与隐秘联盟 随着调查的深入,陈默和苏晴意识到,他们面对的不仅仅是贪婪的个人,而是一个高效、冷酷的系统。他们发现,科技公司造假的幕后推手,是与“天际控股”深度绑定的几家顶级律师事务所和公关公司。这些“服务型”机构,构成了现代权力运作的隐形护盾。 小说详细描绘了信息战的残酷性。每当陈默的报道即将见光时,总会有另一条精心策划的负面新闻分散公众注意力,或者更阴险的是,陈默的信源突然“失声”或被贴上“极端分子”的标签。他们开始怀疑,在市政府内部,存在一个专门负责“危机公关”和“信息净化”的秘密小组。 在这一阶段,一个神秘的中间人“渡鸦”浮出水面。“渡鸦”声称愿意提供关键证据,但他的动机极其可疑。他并非出于正义感,而是为了在权力更迭中为自己争取筹码。他向陈默展示了一系列加密文件,这些文件不仅指向宋怀瑾的金融犯罪,更暗示了顾远市长在早年的一些土地批租项目中的不当行为。 陈默陷入了两难:揭露宋怀瑾,可能会让陆振邦的旧势力重新掌权,带来政治上的倒退;而与顾远的政敌合作,又意味着与同样不择手段的人为伍。苏晴则提醒他,在权力斗争中,道德标准是最容易被牺牲的祭品。 第三部:人性的底线与制度的困境 小说的高潮发生在一年一度的新海市经济峰会上。陈默决定不再等待“完美的时机”,而是利用峰会前夕的一次直播访谈,将部分调查结果公之于众。 这次访谈并非如他预想的胜利。宋怀瑾沉着应对,将焦点转移到经济发展的大局,指责陈默的报道是“对资本市场的恶意攻击,阻碍了城市发展”。更具戏剧性的是,陆振邦阵营利用陈默的报道,发动了对顾远的弹劾,但其目的并非伸张正义,而是趁机夺权。 在混乱中,陈默发现“渡鸦”的真实身份——他并非外部人士,而是宋怀瑾的首席法律顾问,一个精通“合法陷阱”的高手。他的目标是利用陈默,制造足以让宋怀瑾“金蝉脱壳”的混乱局面,以便他自己能接管宋怀瑾在海外的资产。 苏晴利用她对法律漏洞的深刻理解,迅速找到了宋怀瑾用于转移资产的关键程序缺陷。她不再依赖外部证据,而是从“天际控股”内部的合规流程入手,找到了一个可以绕过政治斗争的法律突破口。 结局的审判: 最终,宋怀瑾因触犯了国际金融监管的明确红线(而非国内政治斗争),被多方势力联手施压而被迫辞职接受调查。顾远市长虽然保住了职位,但其政治声誉受到重创,被迫接受一系列“整改”。 陈默并未成为拯救城市的英雄,他只是在复杂的齿轮中,成功地撬动了一个部件。他付出的代价是,失去了他几乎所有的信源,并被主流媒体边缘化。苏晴则选择离开律师界,进入一家致力于公共利益的法律援助组织,她深知,真正的战斗发生在体制的边缘。 小说以一个开放式的结局收尾:新海市迎来了一位新的、更年轻的市长,他承诺带来透明与变革。然而,在阴影中,“天际控股”的空缺已经被更具野心、更懂得如何利用新规则的势力所觊觎。陈默站在新海市的天际线下,明白那座闪耀的城市,永远在进行着一场没有终点的权力与人性的博弈。 本书特色: 深度剖析权力运作: 详尽描绘了金融精英、政治掮客、媒体操纵者之间的微妙关系网。 法律与伦理的灰色地带: 展现了法律工具如何被用作维护既得利益的武器。 写实主义叙事风格: 拒绝浪漫化的英雄主义,着重刻画个体在庞大系统前的无力感与策略性生存。 对现代社会结构的批判: 探讨了效率、资本和监管在当代都市发展中的冲突与融合。

著者信息

作者簡介

尼爾‧史特勞斯(Neil Strauss)


  美國暢銷作家、記者、搖滾樂評家。文章散見於《紐約時報》(The New York Times)、《滾石雜誌》(Rolling Stone)、《村聲雜誌》(Village Voice),曾以報導「超脫合唱團」(Nirvana)主唱寇特‧柯本(Kurt Cobain)的辭世專題獲得「美國作曲家、作家與出版商協會」的迪恩斯.泰勒獎(ASCAP Deems Taylor Award)。

  著有《把妹達人1:從宅男到型男之路》、《把妹達人2:遊戲規則》、《把妹達人3完結篇:搞定人生下半場》,以及與搖滾樂手瑪莉蓮‧曼森(Marilyn Manson)合著的傳記《The Long Hard Road Out Of Hell》、與知名A片女星珍娜‧潔美森(Jenna Jameson)合著的傳記《How to Make Love Like a Porn Star: A Cautionary Tale》等。

  目前他還活著。《把妹達人》一書讓他成為暢銷作家。他的網站www.neilstrauss.com在他死後仍會存在。這個網域他租了99年。

譯者簡介

貓學步


  自由翻譯,譯有《搞上耶魯》、《快活:完全享樂手冊》(時報)、《足球熱》(麥田)、《把妹遊戲》(大辣)等。
 

图书目录

推薦序
將PUA重新定義再定義──作家H
把妹達人三部曲:折疊、拆解、再成為一個人──蔡宜文
STEP 1 選定目標 Select a Target
STEP 2 接近與開場 Approach and Open
STEP 3 展示價值 Demonstrate Value
STEP 4 障礙排除 Disarm the Obstacles
STEP 5 孤立目標 Isolate the Target
STEP 6 建立情感連結 Create an Emotional Connection
STEP 7 取得引誘位置 Extract to a Seduction Location
STEP 8 刺激購買慾 Pump Buying Temperature
STEP 9 進行身體接觸 Make a Physical Connection
STEP 10 摧毀最終抵抗 Blast Last-minute Resistance
STEP 11管理期待 Manage Expectations
把妹術語一覽表 Glossary
致謝詞 Acknowledgments

 

图书序言

  • ISBN:9786269685615
  • 叢書系列:dala sex
  • 規格:平裝 / 584頁 / 15 x 21 x 2.92 cm / 普通級 / 單色印刷 / 二版
  • 出版地:台灣

图书试读

推薦序

將PUA重新定義再定義
文│作家H


  在近幾年裡面,我除了上電視節目暢談兩性議題,分析兩性關係之外,其實在線下,也有相關的工作找上門。

  舉例來說,像是幫一群所謂的「宅男」上課!上什麼樣的課?就是「如何搭訕女生」,又或者「如何交到女朋友」……

  雖然我從不自詡為「把妹達人」,但的確因為活得久的關係,相較於有相當比例母胎單身的宅男學員們來說,在他們眼中我似乎成為了一位「上段的戀愛賢者」!

  但是秉持著不以傷害對方為前提的戀愛展開技術教學的我,還是不免於在實戰經驗當中,踢到無數次的鐵板。

  當我試圖用心靈撫慰那套、自我付出那些伎倆,去跟宅男學員說明如何擄獲女性芳心時,我能夠得到的回應,只有一雙雙茫然的雙眼!

  對他們來說,我講的話就像是找來一位沒有信仰的路人,朗讀聖經給他們聆聽一般,毫無感知!

  於是我終於想通。

  試問:在他們連女性的手都還沒牽過,連女性的嘴唇滋味都尚未嘗過之前,我要如何告訴並且教育他們,就是要用無私、無我的精神,去愛你的對象,並且還不求回報?!

  尤其是後來當我聽到學員們告訴我,其他老師的某些教學方式之後,我才逐漸了解,在「把妹教學」的這個世界裡,「理想很豐滿,現實很骨感」這句話,同樣是存在並且成立的。

  畢竟對於這個時期的男人而言,初階的「把妹目標」根本不在於未來如何建立幸福生活如此長遠的景色,而是在於如何快速牽手、如何趕緊親密、如何火速上床……

  我不得不承認,任何一件事情鑽研到極致,都會成為一門學問,也是一種藝術。把妹亦然。

  但我更想強調,任何一種工夫練到最後關頭時,都有可能因為一念之差,進而成佛,或者入魔。

  而PUA這三個英文字(Pickup Artists縮寫),就是在這樣的狀況下,不斷地被重新定義又定義!

  在現在華文的估狗網頁上,打上這三個字母,你會看到的幾乎全部是極度貶義的解釋。雖然大部分的說明都會先寫上「PUA一開始是用來教導男性如何追求女性的SOP流程」,然而一路讀到後面的條列時,你就會看到文章一點一點地將這整件事情打成妖魔鬼怪!

  像是:必須先利用好奇心作為陷阱去吸引女性,再逼迫自己佯裝出另外一種人格,去取得女性的信任感,或者創造反差感藉以讓女性靠近。而PUA當中最可怕的就是後來被斷章取義,連結到所謂的「煤氣燈」效應。用來孤立女性,好讓女性沒有半個人可以信任後,就可以被男人用各種言語侮辱、操控,導致女性失去自信,任憑男人擺布!

  最終,「PUA」三個字就成為了「利用騙術控制女性藉以獲得性愛或者操控對方」的一門終極暗黑技巧!

  在「把妹達人」一書當中,我們可以清楚地閱讀出,讀者的確身體力行實踐了各種「把妹」的方式與技巧。但是從各個章節裡面,我們可以看出一個簡單的脈絡,其實和我在課堂上教學的流程,並無二異。像是:

  第一章:選定目標。
  第二章:接近與開場。
  第三章:展示價值。
  第四章:障礙排除。
  第五章:孤立目標。
  第六章:建立情感連結。
  第七章:取得引誘位置。
  第八章:刺激購買慾。
  第九章:進行身體接觸。
  第十章:摧毀最終抵抗。
  第十一章:管理期待。

  如果沒有閱讀過內容的讀者,或許會對這本2007年就出版的「把妹聖經」感到質疑。一如前面所言,在這個世代的台灣社會裡,「PUA」三個字幾乎和「煤氣燈效應」或者「貶低及控制女性」劃上等號。

  然而實際上像是第五章的〈孤立目標〉,內容講的根本就不是要去打擊女性自尊讓她喪失自我意識,而是指當宅男單兵作戰,目標對象可能是和另外一名女性友人一起出現在酒吧時,你要如何把一旁的人事物清空,好讓自己可以單獨和女性相處,藉機會表達自己的魅力或特色。

  這一切的技巧,從最根本的說話,到最後的性生活協調與否,都在這本書裡面一一被一段段的小故事演繹出來。而之所以會有這樣一門學問的誕生,憑藉的都是男人的本性,為了狩獵獵物,達到性愛目的,過上食色性也的生活!

  也因此,在推薦這本書的時候,我不會告訴你這是一本多麽注重心靈層面,如何提升你戀愛靈性的書籍。但我卻可以老實地告訴你,這是一本男人看完都深有同感,並且的確可以從中學習到如何與女人上床,達到大部分男人在年輕時期夢寐以求每日快活的一大寶典!

  PUA可以是「搭訕藝術」,也可以是「暗黑操控」。正如一名男人手上取得一把手槍之後,你可以用來自衛,又或者用來傷害對手!

  建議你,閱讀這本重新再來過的《把妹達人1:從宅男到型男之路》一書,就讓書中的「謎男」與「型男」兩個角色,帶領你進入真正正統的把妹搭訕藝術,或許可以讓你心裡的「PUA」三個英文字母,又在這個世代裡,重新被定義,再定義!

  我是H,推薦本書給每一位對男女關係感到迷惘的人兒,因為就算是女性,也可以藉由這本書的內容,了解更多男人在面對「追求性愛」時所花費的力氣與腦筋,到底是藉由什麼樣的迴路所驅動!

  了解異性,也了解自己!

 

用户评价

评分

这本书的封面设计简直是直击灵魂,那种从底层默默奋斗到最终华丽蜕变的视觉冲击力,让人立刻联想到那些经典的励志故事。我记得我当时拿到这本书的时候,第一眼就被那种强烈的对比感吸引住了——左边是略显局促不安的形象,右边则是自信满满、光芒四射的姿态,中间的过渡仿佛浓缩了一个人最艰难也最辉煌的转变过程。装帧的质感也相当不错,拿在手里沉甸甸的,感觉内容也绝对是干货满满,不是那种浮夸的鸡汤。作者似乎很懂得如何用视觉语言来传达核心信息,它不是简单地堆砌文字,而是用设计本身就在讲述一个“破茧成蝶”的宏大叙事。尤其是在书名那个醒目的字体设计上,透露出一种不容置疑的决心和指导性,让人觉得这不仅仅是一本指导手册,更像是一份行动纲领。我当时就想,如果这本书真的能帮助我实现那种程度的改变,那它就绝对是物超所值了。整个包装散发出的那种现代感和锐气,完全符合当下追求效率和即时反馈的阅读偏好,让人迫不及待想翻开看看里面究竟藏着怎样的秘密武器。

评分

拿到这本书的时候,我就被它行文的节奏感深深吸引住了。它不是那种拖泥带水的学术探讨,更像是老朋友之间推心置腹的经验分享,带着一股子接地气的真诚。我尤其欣赏作者在描述那些“转变初期”的窘境时所用的那种幽默又自嘲的笔法。他并没有把自己塑造成一个高高在上的导师,反而坦诚地剖析了自己曾经犯过的那些低级错误和内心深处的挣扎。这种真实的代入感,对于我们这些仍在摸索阶段的人来说,简直是最好的定心丸——原来成功人士也曾是“凡人”。书中对于细节的捕捉尤其到位,比如描述那种初次尝试新形象时,走出门前镜子前反复思量的心情,那种微妙的心理波动被刻画得淋漓尽致,让人忍不住会心一笑,因为自己也曾经历过。这种叙事手法让厚重的“自我提升”主题变得轻快易读,读起来完全没有压力,更像是听一个精彩的脱口秀,只是每段笑点之后都潜藏着一条可以立马应用的实操建议。

评分

我特别想提一下这本书在语言风格上的那种老派的、却又充满力量的“鼓舞性”。它不像现在流行的那种快速、碎片化的表达,它更像是在用一种有章法的、甚至带有一点古典修辞美感的语言来构建论点。每一次重要的转折或总结,都会用一句铿锵有力的话语收尾,那种感觉不是生硬的口号,而是经过深思熟虑后的智慧结晶。比如,它对“坚持”的定义,就不是简单的重复努力,而是将其阐述为一种对自我承诺的履行,一种对未来生活质量的投资。这种庄重的语气,反而赋予了书中的建议一种不易动摇的权威感和使命感。读完后,那种感觉不是读完了一本“消遣读物”,而是完成了一次严肃的“自我升级”,让人心甘情愿地去执行书中的每一个建议,因为它听起来更像是一份对未来人生的庄严宣誓,而不是一次轻率的尝试。

评分

这本书在方法论的呈现上,我感觉它做到了“宏观愿景”与“微观执行”的完美结合。它没有陷入泛泛而谈的成功学陷阱,而是将那些看似庞大复杂的“形象改造”拆解成一个个可以量化、可以操作的步骤模块。我注意到,书中对“第一印象管理”的那几个章节的处理非常精妙,它没有简单地说“你要注意着装”,而是深入到面料的选择、色彩的搭配原理,甚至是如何通过肢体语言来优化沟通效率。这种层层递进的结构,让读者能清晰地看到每一步的逻辑链条。更重要的是,它强调的是“系统性”的改变,而不是临时的“扮靓”。这让我意识到,真正的蜕变是内外兼修,是思维模式的重塑如何外化为实际的行动。书中的图文搭配也恰到好处,那些配图不是简单的插画,更像是对特定场景的模拟和示范,极大地降低了理解门槛,让复杂理论变得可视化、易于记忆和复盘。

评分

如果说市面上大部分同类书籍都是在强调“你应该成为什么样的人”,那么这本书的独特之处在于,它更关注“你如何放下过去的包袱,并释放你内在的潜力”。我阅读过程中有一个非常深刻的感受,那就是作者对于“心态建设”的强调,远远超过了单纯的技巧传授。他反复提及,外在的改变只是一个催化剂,真正的核心竞争力来源于对自己价值的深度认知和稳定的情绪内核。比如,在处理社交中的挫败感时,书中提供了一套非常成熟的心理应对机制,它不是教你如何“假装自信”,而是如何通过科学的归因和自我对话来重建内在的安全感。这种深层次的心理辅导,让这本书的厚度远超一本简单的“形象改造指南”。它更像是一本高级的心理工具箱,教你如何在复杂的社交环境中保持定力,不被外界的杂音所干扰,这对于任何追求自我成长的人来说,都是至关重要的财富。

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