把妹達人1:從宅男到型男之路(2023新版)

把妹達人1:從宅男到型男之路(2023新版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

尼爾.史特勞斯
圖書標籤:
  • 兩性關係
  • 情感技巧
  • 個人魅力
  • 自我提升
  • 穿搭技巧
  • 社交技巧
  • 自信心
  • 脫單攻略
  • PUA
  • 男性成長
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具體描述

用對方法沒有把不到的妹
《紐約時報》專欄作傢的真實經歷
一個把妹版的《鬥陣俱樂部》

美國亞馬遜書店、紐約時報暢銷榜Top 1!
些經歷都是真的!作者闖蕩把妹界兩年,
由宅男成功變為把妹達人!

  這並不是一本泡妞指南,而是一個《紐約時報》專欄作傢的真實人生經歷,一個把妹版的《鬥陣俱樂部》。

  為什麼有些男人明明條件不怎麼樣,在女性間就是吃得開?為什麼有些男人始終不得要領,老是被女人甩?應該有不少男人心中存有這樣的疑惑吧?

  在全世界的幾個大城市裡,都隱藏著由幾個男人為首所組成的網路地下團體「seduction lair」,他們自詡為「把妹達人」(PUA,Pickup Artists),各個身懷絕技,各有一套把妹的門道與理論,並把每次的泡妞行動化為文字PO到討論區與網友們分享,並迴答網友熱烈的提問。而其中一位稱霸美國洛杉磯的魔術師「謎男」(Mystery),決定開班傳授把妹技巧,一套為期四天的課程要價500元美金。
  
  本書作者尼爾‧史特勞斯原本是個沒有女人緣的大肉腳,對異性始終不得要領,於是,他下瞭一生中最重大的決定——參加「把妹課程」,他說:「如果毒蟲要進勒戒所、暴力者要進抓狂管訓班,那麼社交白癡就該進把妹學校!」他就這樣一頭栽進把妹的世界裡,跟這群把妹達人一起生活、玩樂、接受指導,他用兩年的時間,讓自己從宅男變「型男」(Style),並將這段過程詳實記錄下來,完成瞭這本觀點獨特且極具爭議性的赤裸告白,揭露各傢高手的把妹絕活,公開他們的釣人「公式」。

  這段期間,他與湯姆‧剋魯斯(Tom Cruise)、小甜甜布蘭妮(Britney Spears)、芭莉斯‧希爾頓(Paris Hilton)、海蒂‧佛萊絲(Heidi Fleiss)以及寇特柯本的遺孀寇特妮‧洛芙(Courtney Love)都有過一段難忘的故事。作者保證,本書能使男人獲得重生,更顛覆女人對男性的認知。

  我一點都沒有魅力。我的鼻子對臉而言比例太大,雖然不是鷹勾鼻,但鼻樑上有一塊隆起。我沒有禿頭,但要說我的頭髮隻是稀薄,也未免太含蓄瞭。隻有一小撮靠著落建長齣來的頭髮,像風滾草般覆蓋在我的頭上。我的額頭兩側都是凹的,雖然從未被稱讚過,我情願相信這會讓我的臉看起來更性格。

  我比自己期望的身材矮,而且太瘦,無論我怎麼大吃大喝,在大多數人看來仍是營養不良。當我低頭看著自己蒼白、鬆垮的身體,我懷疑有哪個女人會願意與我同床共枕,更別說是擁抱瞭。所以,對我而言,認識女人非常辛苦。我不是那種女人在酒吧裡喝醉發瘋之後會對著傻笑或想要帶迴傢的傢夥。我無法像搖滾明星那樣,與她們分享我的名聲或誇耀的權利,或像洛杉磯許多其他男人那樣提供她們古柯鹼或豪宅。我擁有的全都在我腦子裡,但是沒人看得齣來。

  你可能注意到,我並沒有提到我的個性。這是因為我的個性已經徹底改變瞭。或者,更精確一點來說,是我徹底改變瞭自己的個性。我創造瞭「型男」,我的另一個人格。兩年來,型男比過去的我更受歡迎——尤其對女人而言。

專文推薦導讀

  作傢H
  蔡宜文(專欄作傢)

  我是H,推薦本書給每一位對男女關係感到迷惘的人兒,因為就算是女性,也可以藉由這本書的內容,瞭解更多男人在麵對「追求性愛」時所花費的力氣與腦筋,到底是藉由什麼樣的迴路所驅動!瞭解異性,也瞭解自己!――作傢H

  尼爾有一個非常厲害的安排,就是他在展現完如何巡視、運用招式得到女人後,又描述他及其他巡佐的內心感受,有時描述他們無力完成性行為、童年的陰影或是彼此間流露齣的怯弱。透過強弱強弱的安排,降低讀者對於作者的惡感,同時也將他所描述把妹社群當中的所有角色,還原成為一個又一個的「人」。──蔡宜文(專欄作傢)

  本書點齣的把妹專用術語,既生動又豐富!——《慾望城市》作者Amy Sohn/《齣版傢週刊》

  字字珠璣,趣味橫生!我絕不讓尼爾‧史特勞斯靠近我的老婆半步!——美國《君子雜誌》

  誠懇、洞察力十足,滿足讀者的偷窺慾。書中陳述的把妹技巧絕對適用於任何人!——《Happen Magazine》
《都市秘辛:權力的遊戲與人性的迷局》 內容提要: 本書是一部深刻剖析當代都市權力結構、精英階層運作邏輯以及個體在復雜社會網絡中掙紮求存的現實主義力作。故事圍繞著一座錶麵光鮮、實則暗流湧動的國際金融中心——“新海市”展開。小說並非聚焦於個人情感的得失,而是以冷峻的筆觸,揭示瞭在資本、信息和政治交織的漩渦中,那些塑造我們世界的幕後力量是如何悄無聲息地影響著每一個普通人的命運。 第一部:金壁的裂痕 故事的開端,我們跟隨主角陳默——一位天賦異稟但身處中層的調查記者,踏入新海市最核心的金融集團“天際控股”。陳默接到一個看似普通的爆料:一傢新興科技公司在海外上市過程中存在嚴重的財務造假嫌疑。然而,隨著他深入調查,他發現這樁案件遠非簡單的金融犯罪,它像一個觸手,逐漸伸嚮瞭新海市的政商上層。 新海市的權力格局如同一座精心搭建的積木塔,看似穩固,實則每塊積木的放置都經過精密計算。市長顧遠以鐵腕形象示人,推行“效率至上”的改革,贏得瞭部分精英階層的擁護;而市人大主席陸振邦則代錶著保守的舊勢力,對顧遠的激進政策虎視眈眈。陳默的調查,不經意間觸碰到瞭這兩個龐大權力網絡的交界處。 陳默的搭檔是蘇晴,一位在《新海時報》法律事務部工作的資深律師。蘇晴冷靜、務實,深諳法律的灰色地帶。她對陳默的衝動和理想主義保持著必要的警惕,但她對真相的執著,使兩人形成瞭亦敵亦友、互相依存的閤作關係。他們的首次交鋒,圍繞著一份關鍵的銀行保密協議,揭示瞭“天際控股”總裁宋懷瑾——這位新海市金融界的教父級人物——如何利用復雜的離岸賬戶規避監管,將巨額國有資産“閤法化”轉移。 第二部:信息之牆與隱秘聯盟 隨著調查的深入,陳默和蘇晴意識到,他們麵對的不僅僅是貪婪的個人,而是一個高效、冷酷的係統。他們發現,科技公司造假的幕後推手,是與“天際控股”深度綁定的幾傢頂級律師事務所和公關公司。這些“服務型”機構,構成瞭現代權力運作的隱形護盾。 小說詳細描繪瞭信息戰的殘酷性。每當陳默的報道即將見光時,總會有另一條精心策劃的負麵新聞分散公眾注意力,或者更陰險的是,陳默的信源突然“失聲”或被貼上“極端分子”的標簽。他們開始懷疑,在市政府內部,存在一個專門負責“危機公關”和“信息淨化”的秘密小組。 在這一階段,一個神秘的中間人“渡鴉”浮齣水麵。“渡鴉”聲稱願意提供關鍵證據,但他的動機極其可疑。他並非齣於正義感,而是為瞭在權力更迭中為自己爭取籌碼。他嚮陳默展示瞭一係列加密文件,這些文件不僅指嚮宋懷瑾的金融犯罪,更暗示瞭顧遠市長在早年的一些土地批租項目中的不當行為。 陳默陷入瞭兩難:揭露宋懷瑾,可能會讓陸振邦的舊勢力重新掌權,帶來政治上的倒退;而與顧遠的政敵閤作,又意味著與同樣不擇手段的人為伍。蘇晴則提醒他,在權力鬥爭中,道德標準是最容易被犧牲的祭品。 第三部:人性的底綫與製度的睏境 小說的高潮發生在一年一度的新海市經濟峰會上。陳默決定不再等待“完美的時機”,而是利用峰會前夕的一次直播訪談,將部分調查結果公之於眾。 這次訪談並非如他預想的勝利。宋懷瑾沉著應對,將焦點轉移到經濟發展的大局,指責陳默的報道是“對資本市場的惡意攻擊,阻礙瞭城市發展”。更具戲劇性的是,陸振邦陣營利用陳默的報道,發動瞭對顧遠的彈劾,但其目的並非伸張正義,而是趁機奪權。 在混亂中,陳默發現“渡鴉”的真實身份——他並非外部人士,而是宋懷瑾的首席法律顧問,一個精通“閤法陷阱”的高手。他的目標是利用陳默,製造足以讓宋懷瑾“金蟬脫殼”的混亂局麵,以便他自己能接管宋懷瑾在海外的資産。 蘇晴利用她對法律漏洞的深刻理解,迅速找到瞭宋懷瑾用於轉移資産的關鍵程序缺陷。她不再依賴外部證據,而是從“天際控股”內部的閤規流程入手,找到瞭一個可以繞過政治鬥爭的法律突破口。 結局的審判: 最終,宋懷瑾因觸犯瞭國際金融監管的明確紅綫(而非國內政治鬥爭),被多方勢力聯手施壓而被迫辭職接受調查。顧遠市長雖然保住瞭職位,但其政治聲譽受到重創,被迫接受一係列“整改”。 陳默並未成為拯救城市的英雄,他隻是在復雜的齒輪中,成功地撬動瞭一個部件。他付齣的代價是,失去瞭他幾乎所有的信源,並被主流媒體邊緣化。蘇晴則選擇離開律師界,進入一傢緻力於公共利益的法律援助組織,她深知,真正的戰鬥發生在體製的邊緣。 小說以一個開放式的結局收尾:新海市迎來瞭一位新的、更年輕的市長,他承諾帶來透明與變革。然而,在陰影中,“天際控股”的空缺已經被更具野心、更懂得如何利用新規則的勢力所覬覦。陳默站在新海市的天際綫下,明白那座閃耀的城市,永遠在進行著一場沒有終點的權力與人性的博弈。 本書特色: 深度剖析權力運作: 詳盡描繪瞭金融精英、政治掮客、媒體操縱者之間的微妙關係網。 法律與倫理的灰色地帶: 展現瞭法律工具如何被用作維護既得利益的武器。 寫實主義敘事風格: 拒絕浪漫化的英雄主義,著重刻畫個體在龐大係統前的無力感與策略性生存。 對現代社會結構的批判: 探討瞭效率、資本和監管在當代都市發展中的衝突與融閤。

著者信息

作者簡介

尼爾‧史特勞斯(Neil Strauss)


  美國暢銷作傢、記者、搖滾樂評傢。文章散見於《紐約時報》(The New York Times)、《滾石雜誌》(Rolling Stone)、《村聲雜誌》(Village Voice),曾以報導「超脫閤唱團」(Nirvana)主唱寇特‧柯本(Kurt Cobain)的辭世專題獲得「美國作麯傢、作傢與齣版商協會」的迪恩斯.泰勒獎(ASCAP Deems Taylor Award)。

  著有《把妹達人1:從宅男到型男之路》、《把妹達人2:遊戲規則》、《把妹達人3完結篇:搞定人生下半場》,以及與搖滾樂手瑪莉蓮‧曼森(Marilyn Manson)閤著的傳記《The Long Hard Road Out Of Hell》、與知名A片女星珍娜‧潔美森(Jenna Jameson)閤著的傳記《How to Make Love Like a Porn Star: A Cautionary Tale》等。

  目前他還活著。《把妹達人》一書讓他成為暢銷作傢。他的網站www.neilstrauss.com在他死後仍會存在。這個網域他租瞭99年。

譯者簡介

貓學步


  自由翻譯,譯有《搞上耶魯》、《快活:完全享樂手冊》(時報)、《足球熱》(麥田)、《把妹遊戲》(大辣)等。
 

圖書目錄

推薦序
將PUA重新定義再定義──作傢H
把妹達人三部麯:摺疊、拆解、再成為一個人──蔡宜文
STEP 1 選定目標 Select a Target
STEP 2 接近與開場 Approach and Open
STEP 3 展示價值 Demonstrate Value
STEP 4 障礙排除 Disarm the Obstacles
STEP 5 孤立目標 Isolate the Target
STEP 6 建立情感連結 Create an Emotional Connection
STEP 7 取得引誘位置 Extract to a Seduction Location
STEP 8 刺激購買慾 Pump Buying Temperature
STEP 9 進行身體接觸 Make a Physical Connection
STEP 10 摧毀最終抵抗 Blast Last-minute Resistance
STEP 11管理期待 Manage Expectations
把妹術語一覽錶 Glossary
緻謝詞 Acknowledgments

 

圖書序言

  • ISBN:9786269685615
  • 叢書係列:dala sex
  • 規格:平裝 / 584頁 / 15 x 21 x 2.92 cm / 普通級 / 單色印刷 / 二版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

推薦序

將PUA重新定義再定義
文│作傢H


  在近幾年裡麵,我除瞭上電視節目暢談兩性議題,分析兩性關係之外,其實在線下,也有相關的工作找上門。

  舉例來說,像是幫一群所謂的「宅男」上課!上什麼樣的課?就是「如何搭訕女生」,又或者「如何交到女朋友」……

  雖然我從不自詡為「把妹達人」,但的確因為活得久的關係,相較於有相當比例母胎單身的宅男學員們來說,在他們眼中我似乎成為瞭一位「上段的戀愛賢者」!

  但是秉持著不以傷害對方為前提的戀愛展開技術教學的我,還是不免於在實戰經驗當中,踢到無數次的鐵闆。

  當我試圖用心靈撫慰那套、自我付齣那些伎倆,去跟宅男學員說明如何擄獲女性芳心時,我能夠得到的迴應,隻有一雙雙茫然的雙眼!

  對他們來說,我講的話就像是找來一位沒有信仰的路人,朗讀聖經給他們聆聽一般,毫無感知!

  於是我終於想通。

  試問:在他們連女性的手都還沒牽過,連女性的嘴唇滋味都尚未嘗過之前,我要如何告訴並且教育他們,就是要用無私、無我的精神,去愛你的對象,並且還不求迴報?!

  尤其是後來當我聽到學員們告訴我,其他老師的某些教學方式之後,我纔逐漸瞭解,在「把妹教學」的這個世界裡,「理想很豐滿,現實很骨感」這句話,同樣是存在並且成立的。

  畢竟對於這個時期的男人而言,初階的「把妹目標」根本不在於未來如何建立幸福生活如此長遠的景色,而是在於如何快速牽手、如何趕緊親密、如何火速上床……

  我不得不承認,任何一件事情鑽研到極緻,都會成為一門學問,也是一種藝術。把妹亦然。

  但我更想強調,任何一種工夫練到最後關頭時,都有可能因為一念之差,進而成佛,或者入魔。

  而PUA這三個英文字(Pickup Artists縮寫),就是在這樣的狀況下,不斷地被重新定義又定義!

  在現在華文的估狗網頁上,打上這三個字母,你會看到的幾乎全部是極度貶義的解釋。雖然大部分的說明都會先寫上「PUA一開始是用來教導男性如何追求女性的SOP流程」,然而一路讀到後麵的條列時,你就會看到文章一點一點地將這整件事情打成妖魔鬼怪!

  像是:必須先利用好奇心作為陷阱去吸引女性,再逼迫自己佯裝齣另外一種人格,去取得女性的信任感,或者創造反差感藉以讓女性靠近。而PUA當中最可怕的就是後來被斷章取義,連結到所謂的「煤氣燈」效應。用來孤立女性,好讓女性沒有半個人可以信任後,就可以被男人用各種言語侮辱、操控,導緻女性失去自信,任憑男人擺布!

  最終,「PUA」三個字就成為瞭「利用騙術控製女性藉以獲得性愛或者操控對方」的一門終極暗黑技巧!

  在「把妹達人」一書當中,我們可以清楚地閱讀齣,讀者的確身體力行實踐瞭各種「把妹」的方式與技巧。但是從各個章節裡麵,我們可以看齣一個簡單的脈絡,其實和我在課堂上教學的流程,並無二異。像是:

  第一章:選定目標。
  第二章:接近與開場。
  第三章:展示價值。
  第四章:障礙排除。
  第五章:孤立目標。
  第六章:建立情感連結。
  第七章:取得引誘位置。
  第八章:刺激購買慾。
  第九章:進行身體接觸。
  第十章:摧毀最終抵抗。
  第十一章:管理期待。

  如果沒有閱讀過內容的讀者,或許會對這本2007年就齣版的「把妹聖經」感到質疑。一如前麵所言,在這個世代的颱灣社會裡,「PUA」三個字幾乎和「煤氣燈效應」或者「貶低及控製女性」劃上等號。

  然而實際上像是第五章的〈孤立目標〉,內容講的根本就不是要去打擊女性自尊讓她喪失自我意識,而是指當宅男單兵作戰,目標對象可能是和另外一名女性友人一起齣現在酒吧時,你要如何把一旁的人事物清空,好讓自己可以單獨和女性相處,藉機會錶達自己的魅力或特色。

  這一切的技巧,從最根本的說話,到最後的性生活協調與否,都在這本書裡麵一一被一段段的小故事演繹齣來。而之所以會有這樣一門學問的誕生,憑藉的都是男人的本性,為瞭狩獵獵物,達到性愛目的,過上食色性也的生活!

  也因此,在推薦這本書的時候,我不會告訴你這是一本多麽注重心靈層麵,如何提升你戀愛靈性的書籍。但我卻可以老實地告訴你,這是一本男人看完都深有同感,並且的確可以從中學習到如何與女人上床,達到大部分男人在年輕時期夢寐以求每日快活的一大寶典!

  PUA可以是「搭訕藝術」,也可以是「暗黑操控」。正如一名男人手上取得一把手槍之後,你可以用來自衛,又或者用來傷害對手!

  建議你,閱讀這本重新再來過的《把妹達人1:從宅男到型男之路》一書,就讓書中的「謎男」與「型男」兩個角色,帶領你進入真正正統的把妹搭訕藝術,或許可以讓你心裡的「PUA」三個英文字母,又在這個世代裡,重新被定義,再定義!

  我是H,推薦本書給每一位對男女關係感到迷惘的人兒,因為就算是女性,也可以藉由這本書的內容,瞭解更多男人在麵對「追求性愛」時所花費的力氣與腦筋,到底是藉由什麼樣的迴路所驅動!

  瞭解異性,也瞭解自己!

 

用戶評價

评分

這本書的封麵設計簡直是直擊靈魂,那種從底層默默奮鬥到最終華麗蛻變的視覺衝擊力,讓人立刻聯想到那些經典的勵誌故事。我記得我當時拿到這本書的時候,第一眼就被那種強烈的對比感吸引住瞭——左邊是略顯局促不安的形象,右邊則是自信滿滿、光芒四射的姿態,中間的過渡仿佛濃縮瞭一個人最艱難也最輝煌的轉變過程。裝幀的質感也相當不錯,拿在手裏沉甸甸的,感覺內容也絕對是乾貨滿滿,不是那種浮誇的雞湯。作者似乎很懂得如何用視覺語言來傳達核心信息,它不是簡單地堆砌文字,而是用設計本身就在講述一個“破繭成蝶”的宏大敘事。尤其是在書名那個醒目的字體設計上,透露齣一種不容置疑的決心和指導性,讓人覺得這不僅僅是一本指導手冊,更像是一份行動綱領。我當時就想,如果這本書真的能幫助我實現那種程度的改變,那它就絕對是物超所值瞭。整個包裝散發齣的那種現代感和銳氣,完全符閤當下追求效率和即時反饋的閱讀偏好,讓人迫不及待想翻開看看裏麵究竟藏著怎樣的秘密武器。

评分

我特彆想提一下這本書在語言風格上的那種老派的、卻又充滿力量的“鼓舞性”。它不像現在流行的那種快速、碎片化的錶達,它更像是在用一種有章法的、甚至帶有一點古典修辭美感的語言來構建論點。每一次重要的轉摺或總結,都會用一句鏗鏘有力的話語收尾,那種感覺不是生硬的口號,而是經過深思熟慮後的智慧結晶。比如,它對“堅持”的定義,就不是簡單的重復努力,而是將其闡述為一種對自我承諾的履行,一種對未來生活質量的投資。這種莊重的語氣,反而賦予瞭書中的建議一種不易動搖的權威感和使命感。讀完後,那種感覺不是讀完瞭一本“消遣讀物”,而是完成瞭一次嚴肅的“自我升級”,讓人心甘情願地去執行書中的每一個建議,因為它聽起來更像是一份對未來人生的莊嚴宣誓,而不是一次輕率的嘗試。

评分

拿到這本書的時候,我就被它行文的節奏感深深吸引住瞭。它不是那種拖泥帶水的學術探討,更像是老朋友之間推心置腹的經驗分享,帶著一股子接地氣的真誠。我尤其欣賞作者在描述那些“轉變初期”的窘境時所用的那種幽默又自嘲的筆法。他並沒有把自己塑造成一個高高在上的導師,反而坦誠地剖析瞭自己曾經犯過的那些低級錯誤和內心深處的掙紮。這種真實的代入感,對於我們這些仍在摸索階段的人來說,簡直是最好的定心丸——原來成功人士也曾是“凡人”。書中對於細節的捕捉尤其到位,比如描述那種初次嘗試新形象時,走齣門前鏡子前反復思量的心情,那種微妙的心理波動被刻畫得淋灕盡緻,讓人忍不住會心一笑,因為自己也曾經曆過。這種敘事手法讓厚重的“自我提升”主題變得輕快易讀,讀起來完全沒有壓力,更像是聽一個精彩的脫口秀,隻是每段笑點之後都潛藏著一條可以立馬應用的實操建議。

评分

如果說市麵上大部分同類書籍都是在強調“你應該成為什麼樣的人”,那麼這本書的獨特之處在於,它更關注“你如何放下過去的包袱,並釋放你內在的潛力”。我閱讀過程中有一個非常深刻的感受,那就是作者對於“心態建設”的強調,遠遠超過瞭單純的技巧傳授。他反復提及,外在的改變隻是一個催化劑,真正的核心競爭力來源於對自己價值的深度認知和穩定的情緒內核。比如,在處理社交中的挫敗感時,書中提供瞭一套非常成熟的心理應對機製,它不是教你如何“假裝自信”,而是如何通過科學的歸因和自我對話來重建內在的安全感。這種深層次的心理輔導,讓這本書的厚度遠超一本簡單的“形象改造指南”。它更像是一本高級的心理工具箱,教你如何在復雜的社交環境中保持定力,不被外界的雜音所乾擾,這對於任何追求自我成長的人來說,都是至關重要的財富。

评分

這本書在方法論的呈現上,我感覺它做到瞭“宏觀願景”與“微觀執行”的完美結閤。它沒有陷入泛泛而談的成功學陷阱,而是將那些看似龐大復雜的“形象改造”拆解成一個個可以量化、可以操作的步驟模塊。我注意到,書中對“第一印象管理”的那幾個章節的處理非常精妙,它沒有簡單地說“你要注意著裝”,而是深入到麵料的選擇、色彩的搭配原理,甚至是如何通過肢體語言來優化溝通效率。這種層層遞進的結構,讓讀者能清晰地看到每一步的邏輯鏈條。更重要的是,它強調的是“係統性”的改變,而不是臨時的“扮靚”。這讓我意識到,真正的蛻變是內外兼修,是思維模式的重塑如何外化為實際的行動。書中的圖文搭配也恰到好處,那些配圖不是簡單的插畫,更像是對特定場景的模擬和示範,極大地降低瞭理解門檻,讓復雜理論變得可視化、易於記憶和復盤。

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