一流的貓系工作術:不從眾、不心累,在公司內做自己,自由又出色!

一流的貓系工作術:不從眾、不心累,在公司內做自己,自由又出色! pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

仲山進也
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  • 职场技能
  • 猫系思维
  • 自我成长
  • 情绪管理
  • 人际关系
  • 职场生存
  • 个人效率
  • 不焦虑
  • 舒适工作
  • 自我认同
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具体描述

拋下工作倦怠,擁抱工作自由,
從當「組織中的貓」做起!
 
──為失去自我、失去動力的工作者而寫──
\點燃工作新思維的啟發之書∕
 
  ‧覺得公司裡的既定規矩令人窒息?
  ‧對於聽令行事、配合群體,老是內心感到不舒坦?
  ‧只對自己真正有興趣的事滿懷熱忱,其他都提不起勁?
  →不是工作倦怠! 你很可能是天性愛自由的貓型人!
 
  ▲什麼!原來有像貓一樣工作的風格?
  本書指出,組織中的工作風格可分為四種不同類型:
  *獅子→表現卓越,具有統率群體的領導力,典型的傑出領導者。
  *老虎→不拘泥於框架,憑實力拿出成果;忠於自我使命勝過遵循指示。
  *狗→對公司忠誠,比起個人想法,更重視順從指令,為常見的傳統作風。
  *貓→即使隸屬組織,也愛好無拘無束,自我意志明確,未必聽令行事。
 
  可惜的是,許多上班族沒意識到自己原來是「隱藏的貓」,
  於是忍耐地「披著狗皮」,以傳統方式工作,而陷入身心俱疲的困境。
  本書正是為不適應傳統狗系作風的工作者,指引出恢復貓系本色的工作新方向。
 
  ▲你是「組織中的貓」嗎?快看看你符合以下幾點──
  □對於「工作是艱苦的勞動,薪水則是忍耐費」這樣的想法感到不太舒坦。
  □不想做無法讓客戶感到高興(沒有為對方提供有意義的價值)的工作。
  □就算是指令範圍外的事,也會因為認為這麼做比較好而去做。
  □曾經泰然自若地忽視那些違反自己信念的工作指示。
  □對於頭銜、或者為了出人頭地而競爭取勝之類的事情不感興趣。
  □無法接受一直被要求去做那些既不適合自己、也不一定要由自己來做的工作。
  □看見公司內其他員工達到職涯道路頂峰的姿態時,不感到興奮。
  □比起不要失敗,更重視「就算會挨罵也要去挑戰」。
  □不擅長被編入群體中做事。
  □討厭別人對自己施加從眾壓力,也討厭自己對別人施加從眾壓力。
  (勾選項目越多,你就是越典型的貓型人!)
 
  ▲10項共同特性X23種工作方式=成為一流的貓系工作者!
  作者採訪十多名就職於銀行、各類企業,甚至是公家機構中的虎型上班族,
  提煉他們的工作心法與作風,為「隱藏的貓」提供適合的工作方式,例如:
  ‧永遠思考著要怎麼做才能讓人覺得有趣。
  ‧把「外行人」身分轉化為優勢,走出專家沒想過的路。
  ‧不刻意建立人脈,只要待人真誠,就有他人引介牽線的機緣。
 
  ▲貓型人大進擊!當前工作型態的變化,正適合你發揮天性~
  許多過時的價值與組織如今亟待重新編制、轉型,
  不受束縛的貓型人更可能成為創造公司新價值的變革人才,
  享受自由工作的樂趣,並取得出色成果!
 
  ◆對「工作時只能隱藏真面目」感到迷惘的上班族必讀
  ◆渴望在公司內自由行事、享受工作成果的白領菁英必讀
  ◆需要變革人才的人資、企業管理者與創業者必讀
 
專業推薦
 
  愛瑞克 《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
  齊立文 《經理人》月刊總編輯
  趙胤丞 振邦顧問執行長、高效人生商學院Podcast主持人
书名:职场进化论:构建个人价值的系统性方法 内容提要: 在快速变化的现代职场中,仅仅依靠努力工作已不足以保证长期的成功和个人满意度。《职场进化论:构建个人价值的系统性方法》是一本为那些渴望在复杂环境中实现自我突破、建立稳固职业根基的专业人士量身打造的深度指南。本书摒弃了流于表面的“励志口号”,转而提供一套结构化、可操作的思维框架和实践工具,帮助读者从根本上理解职场运行的底层逻辑,并据此优化自身的职业策略、技能组合与人际关系网络。 本书的核心在于强调“系统性思维”在职业发展中的不可替代性。我们认为,卓越的职场表现并非偶然,而是科学规划、持续学习和有效执行的必然结果。全书共分为四个主要部分,层层递进,引导读者完成从认知重塑到价值实现的全过程。 第一部分:重塑职场认知——理解游戏规则 本部分旨在帮助读者跳脱出日常琐碎的工作压力,以更高维度审视自己的职业生涯。我们首先探讨了当代职场环境的结构性变化,例如知识半衰期的缩短、跨界合作的常态化以及“项目制”工作模式的兴起。 破除“努力陷阱”: 详细分析了“无效忙碌”的根源,区分了“活动量”与“产出价值”。书中提供了“价值密度分析法”,教导读者如何量化自身工作的真正贡献,并识别出那些消耗精力却产出有限的任务。 理解组织权力地图: 职场不仅仅是完成任务的场所,更是一个复杂的权力与资源分配网络。本章深入剖析了“显性权力”与“隐性影响力”的区别,并提供了绘制组织内关键利益相关者地图的实用方法,帮助读者理解决策是如何产生的,从而更有效地推动工作。 构建个人“护城河”: 强调专业技能的“T型发展”模型。读者将学习如何确定自己的核心专业深度(T的垂直部分)与跨领域知识广度(T的水平部分),确保自己在市场上的独特性和不可替代性。 第二部分:策略性定位——发现并放大你的独特价值 找到自己的独特卖点(Unique Selling Proposition, USP)是职业生涯成功的基石。本部分侧重于内在审视与市场对标。 核心能力矩阵的建立: 引入“优势-劣势-机会-威胁(SWOT)”的升级版——“核心能力资产负债表”。读者需要列出已掌握的硬技能、软技能、专业经验,并诚实评估其在当前市场中的稀缺程度和未来潜力。 “痛点解决者”的心态: 成功的职业人士往往是优秀的问题解决者。本书教授如何从“被动执行者”转变为“主动识别并解决关键业务痛点”的角色。这包括使用“五问法”深挖问题表象下的真正业务需求,并将解决方案设计成易于被高层理解和采纳的商业叙事。 职业叙事的雕琢: 你的履历和面试回答需要一个连贯、引人入胜的主线故事。本章指导读者如何提炼自己的职业旅程,将看似不相关的经历串联成一个有说服力的“个人品牌宣言”,确保每次沟通都能清晰传递“我是谁,我能带来什么价值”。 第三部分:效率与执行的精进——实现高标准输出 有了正确的方向和清晰的定位,接下来是如何高效、高质量地将想法落地。本部分关注于工作流程的优化和抗干扰能力的培养。 时间管理的进化:深度工作与精力分配: 探讨了如何科学管理认知负荷。内容包括设置“专注时间块”的技术、如何设计工作环境以最大化心流体验,以及识别并逐步消除导致“注意力碎片化”的日常习惯。 文档与沟通的“最小可交付物”原则: 面对庞大的信息流,清晰的沟通是节省时间的利器。本书提供了撰写高影响力报告、演示文稿和内部备忘录的框架,强调在信息传递的初始阶段就植入“决策点”和“下一步行动”,避免来回确认的循环。 风险预判与危机管理: 任何项目都存在不确定性。本章教授系统性的风险评估方法,包括建立“前瞻性检查清单”,以及在问题发生时,如何快速制定“止损-分析-恢复”三步走策略,将负面事件转化为可控的改进机会。 第四部分:长期主义与职业网络构建 真正的职业飞跃往往依赖于外部资源的整合和持续的学习能力。 人脉的“价值交换”而非“索取”: 重新定义职场社交网络。本书倡导建立基于相互成就的合作关系,分享构建“资源池”的实践案例,包括如何有计划地参与行业会议、如何维护导师关系,以及如何识别和结识“超链接人才”(那些能够连接不同领域关键人物的个体)。 持续学习的闭环系统: 在知识快速迭代的环境中,停滞不前即是倒退。本部分提供了“反馈回路”的搭建方法,包括如何设计个人化的实验项目来测试新技能、如何系统性地从失败中提取经验教训,并将新知识迅速转化为可应用的工具。 职业生涯的动态校准: 职业发展不是线性的爬升。本书鼓励读者定期(例如每季度或半年)进行一次“职业健康检查”,审视自己的目标是否仍然与自身的价值观和市场需求保持一致,并提供灵活调整方向的策略。 《职场进化论》旨在成为读者职业发展道路上的战略伙伴,它不提供速成的秘籍,而是提供一套坚实的方法论,帮助你在竞争激烈的环境中,以更智慧、更可持续的方式,实现个人价值的最大化。这是一本关于如何“设计”你的职业,而非仅仅“应对”你当前工作的指南。

著者信息

作者簡介
 
仲山進也(NakayamaShinya)
 
  仲山考材股份有限公司代表董事/樂天集團股份有限公司樂天大學校長
 
  慶應義塾大學法學部法律學科畢業。曾任職於夏普股份有限公司,後轉職到創業初期僅有二十名員工的樂天股份有限公司。2000年成立能讓樂天市場的商家交流學習的「樂天大學」,傳授以人為焦點的本質性、普遍性的商業框架,同時致力打造商家之間的社群。
 
  2004年設立日本職業足球聯賽「神戶勝利船」的官方網站,以促進球迷交流的方式,使週邊商品的銷售額倍增。
 
  2007年成為樂天唯一一位可自由兼差、自由出勤的正職員工。2008年成立自己的公司「仲山考材股份有限公司」,除了創造思考的材料(考材),也為大家提供支援與引導。
 
  2016~2017年與日本職業足球聯賽「橫濱水手」簽訂專業人才合約,實施以教練、青少年為主的培育計畫。
 
  在二十年的時間裡,一邊持續支援數萬家中小企業、新創企業,一邊研究以下領域:不陷入消耗戰的經營方法、共創行銷、打造不等待指示命令的自律自主型組織文化及團隊、建立能長久持續的社群、創造容易培育人才的環境、樂於投入工作的方法。
 
  任務是讓世界上充滿更多「讓孩子嚮往的、熱衷於工作的大人」。座右銘為「來玩工作吧」。
 
  著作包括:《加減乘除工作術:複業時代,開創自我價值能力的關鍵》(臺灣由商周出版)、《靠現有成員「立大功」的團隊法則》(暫譯,講談社出版)等。
 
譯者簡介
 
陳綠文
 
  曾旅居日本。兼攻日語、大眾傳播。日劇日綜宅,熱愛日本文化,期望能一生沉浸在日文的世界裡。

图书目录


前言

第1章 工作方式的四種風格——組織中的狗、貓、老虎、獅子
組織中的四種動物類型
四種類型的契合度
縱向關係
橫向關係
斜向關係
四種類型的規則觀
四種類型的角色觀
四種類型的軌道觀
四種類型的失敗觀
四種類型的實際人數狀況
「組織中的貓」程度檢查表

第2章 在組織中出色地自由行事——23種虎型人的工作方式
做著那些憑頭銜無法想像的事情
兩秒內馬上回覆,打擊率達到七成
為了使人露出笑容而創造驚喜
刻意採取低效率、非常規的做法
工作不是堆疊累積,而是減少堆積
將腦海中浮現的景象轉變為現實
在工作現場描繪景象,從零預算開始做起
把「身為外行人」這件事轉化為優勢
簽訂專業人才合約
在下北澤的俱樂部進行人才錄用面試
與人共享「為什麼」,創造彼此的對話
徹底思考對方能得到什麼好處,並用自己的話語來傳達給對方
職務不是「攀登的山」,而是「流動的河」
選擇工作的基準是「八十年後會有幫助嗎?」
「出島式」的工作
讓具有突出表現的「B面成員」相輔相成
四次元開放式創新
把工作委託給你認為「很了不起」的人
和公司進行條件協商
讓半徑五公尺內的人達到二○○%的滿足
與外界同好相互「交流比試」,並因此進行「逆向輸入」
上班族是「勇者鬥惡龍」
將「重視現場」做到極致的話,會發生好事

第3章 「取得破格成果者」的共同點——虎型人的10項共同特性
1 比起公司指令,更遵循自己的使命行事(在公司內格格不入)
2 曾有「脫離軌道的經驗」等「伴隨痛苦的轉捩點」
3 具有突出的成果與個性(有一部分顧客是自己的狂熱粉絲)
4 管理層之中存在著理解者(庇護者)
5 有過獨立一人做完「一條龍式」工作的經驗
6 非常不擅長在群體中做事
7 與別種老虎(冒險進取之虎、叛逆青年之虎)相處融洽
8 和公司外部人士組成團隊
9 會與人聯繫,著手展開支援活動以幫助他人自立
10 透過發展型職涯(主動送上門的職涯)來拓展工作

第4章 進化的關鍵是「適當的加減」——從貓到老虎的道路
加減乘除法則
「加法」階段 不挑三揀四、增加自己能做的事情(投入的開關與反覆練習)
「減法」階段 放下不擅長的工作,專注在自己的長處上(斷捨離與專精化)
「乘法」階段 結合各項長處(獨創與共創)
「除法」階段 將工作因式分解,並統整在一起(兼職與統職)
「不當的加減」其一──加的「量」不足
「不當的加減」其二──加的「質」不足
「是否已標舉出自我長處」的判斷基準

第5章 「組織中的怪人」會是變革人才——貓與老虎的存在意義
老虎是「承」型人才:能將「起」型與「轉」、「合」型人才連繫起來
對過時的價值與組織進行重新編制
建立,然後放下
實行那些在既有事業下做不了的事
不受核心事業束縛,自由地行動
勤懇踏實地播種
總結「組織中的老虎」之存在意義

第6章 建立自律型組織——如何有效活用貓與老虎的能力
對組織中的貓與老虎產生的各種常見疑問
Ⓠ若出現太多自由行事的貓與老虎,組織不就難以為繼了嗎?
Ⓠ不忠於組織、自由行事的人,不會工作不認真嗎?
Ⓠ只讓貓與老虎自由自在地工作,是不是太不公平、太狡猾了?
Ⓠ但我認為自己的公司中不存在貓與老虎啊?
Ⓠ應該採用什麼樣的評鑑制度才好呢?
打造讓貓與老虎能好好棲息的環境——九件不該做的事
1 不過度要求集體行動
2 不局限於指示型規則(只有唯一正解的選項)
3 不過度要求「報告、聯絡、商量」
4 不用多數決來決定是否採用其想法
5 不只以短期或直接貢獻來進行評價
6 不施加從眾壓力
7 不輕易展開競爭,不以金錢報酬或地位作為誘因
8 不禁止副業
9 不造成孤立
對樂在其中的人要制定紀律,對勤懇踏實的人要給予自由
Ⓠ即使培養組織中的老虎,對方也會創業、跳槽?

結語
謝詞
本書中出現的「組織中的老虎」(虎型上班族)一覽表
作者在提倡「組織中的貓」這一工作方式前的歷程

图书序言

  • ISBN:9786263143784
  • 叢書系列:ADVICE
  • 規格:平裝 / 268頁 / 14.8 x 21 x 1.7 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

评分

我是一个典型的“老好人”,在公司里简直就是万金油,谁需要帮忙,我都会两肋插刀,结果就是我的绩效评估里,有一半的优点是“乐于助人”,但核心项目的完成度却总是不尽如人意。这本书最让我感到释怀的是,它把“不迎合”变成了一种专业的姿态。它不是让你变得冷漠,而是让你学会区分“有效帮助”和“情感绑架”。书中关于“精力预算”的描述,让我第一次意识到,我的时间、专注力和情绪都是有限资源,我必须像管理现金流一样管理它们。我开始系统性地评估每一个请求的“投入产出比”,如果一个请求的“回报”只是让某个人对我印象更好,而我的核心任务因此延期,那么这个请求就应该被有礼貌但坚定地拒绝。这种转变并不容易,需要勇气,但这本书提供了足够的理论支撑和实际操作的脚本,让我能够自信地守住自己的“领地”,而且令人惊讶的是,那些真正尊重我的同事,反而更尊重我了。

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这本书的语言风格真是太舒服了,完全没有那种高高在上的说教感,读起来就像是和一个非常有智慧、但又很接地气的前辈在喝咖啡聊天。它没有用那些晦涩难懂的管理学词汇,而是用“猫咪的哲学”来阐释如何优雅地工作。我特别喜欢它对“自我观察”的强调。它不是让你盲目地去模仿成功人士,而是让你停下来,像猫咪观察猎物一样,仔细观察自己一天中什么时候效率最高,什么时候最容易分心,哪些人或事会消耗你的能量。这种内观的练习,比任何外部的激励都更持久。我过去总是在效率低谷时强迫自己“努力起来”,结果适得其反。现在,我学会了在精力耗尽时,给自己一个“合理的暂停”,去散散步,看看窗外的天空,回来后往往能带着新的视角和充沛的精力。这种懂得“休息是为了走更远的路”的工作哲学,对我这个“工作狂”来说,是真正的救赎。

评分

对于那些在大型企业或者层级分明的组织中感到压力的职场人来说,这本书提供了一种“游击战术”。它教导我们,即使你不是那个坐在最高层的人,你依然可以通过优化你“可控范围”内的流程,来提升自己的影响力和幸福感。我过去常常抱怨公司流程太僵化,觉得自己像个螺丝钉,动弹不得。然而,这本书的重点不在于抱怨大环境,而在于如何成为“生态系统”中最灵活、最难被替代的那一部分。比如,它关于“建立个人专业壁垒”的建议,让我开始系统性地整理我过去几年积累的项目文档和独特经验,将其转化为可复用的知识库。这不仅提升了我的工作效率,更重要的是,它让我的贡献变得透明化和可量化。即便我没有参与那些政治斗争,我的价值也清晰地摆在那里,不容置疑。这本书真正做到了,让你在不改变世界(公司结构)的前提下,改变你与世界相处的方式,从而让你在职场中获得真正的自由和成就感。

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这本书简直是为所有在职场中感到“格格不入”的人量身定做的指南。我过去一直努力去适应那些所谓的“优秀员工”模版,结果就是把自己搞得精疲力尽,感觉就像一个被强行塞进不合身西装的幽灵。这本书没有给我什么空泛的成功学口号,而是提供了一套非常实用的、可以立即上手的“自洽”工作法。它最打动我的地方是,它承认了“内向”、“不爱社交”甚至“有点懒散”的特质,不是需要被修正的缺陷,而是可以被转化成强大优势的底色。比如,书中关于“深度工作”和“边界设定”的章节,我立刻就用上了。我以前总觉得拒绝别人的请求是显得我不够“团队合作”,现在我明白了,只有清晰的拒绝,才能保证我的核心任务不被稀释。这本书让我第一次敢于在办公室里,坦然地戴上降噪耳机,专注于我的代码,而不是在每一次同事走过时都得假装在忙着打招呼。这绝对不是一本教你如何“取悦”上司的书,而是一本教你如何“赢得尊重”的书,方法是通过实打实的、高质量的产出来证明你的价值,而不是靠表演。

评分

老实说,刚翻开这本书的时候,我对“猫系工作术”这个名字有点怀疑,觉得可能又是那种故作可爱的网络流行语堆砌起来的鸡汤。但读下去后,我发现它底层逻辑非常扎实,它不是在鼓吹懒散,而是在提倡一种“高效率的节能模式”。它用一种非常生活化的语言,解构了职场中那些无效的“表演性忙碌”。我记得书中提到一个观点:很多会议之所以冗长,不是因为信息量大,而是因为主持者缺乏明确的目标感。这个点一下子击中了我!我经常参加那些结束后我脑子里只剩下“我浪费了四十五分钟”的会议。作者建议的那些“会前准备——目标明确化”的小技巧,我尝试在部门周会上使用了一次,效果立竿见影,原本两小时的讨论,在明确了三个必须解决的问题后,一个半小时就高效结束了。这本书的好处在于,它提供的是一种思维框架的转变,让你从“为了工作而工作”的状态,切换到“为了产出而优化流程”的状态,这对于我们这种讨厌无意义内耗的人来说,简直是及时雨。

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