小小EQ寶寶套書(8冊) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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Stephanie Couturier

圖書標籤:

• 兒童繪本
• EQ培養
• 情緒管理
• 親子閱讀
• 社交能力
• 情商
• 幼兒啓濛
• 行為習慣
• 傢庭教育
• 繪本故事

情商啓濛的多元探索：《小小EQ寶寶套書(8冊)》之外的情感成長繪本精選 本套精選繪本集，旨在為學齡前及小學低年級兒童構建一個豐富、多元的情感認知與社交技能學習平颱，其內容側重於培養孩子的自我覺察、情緒管理、同理心發展以及解決人際衝突的能力。這套精選集並非單一主題的係列叢書，而是橫跨多個關鍵發展領域的獨立優秀作品組閤，旨在通過引人入勝的故事和富於啓發性的圖畫，引導孩子們自然而然地習得情商的基石。 一、 自我認知與情緒識彆：認識“我”的情緒風暴 本精選集的首要目標，是幫助孩子清晰地認識並命名自己的內心感受。 1. 《我的情緒顔色》（暫定名）： 這本書以鮮明的色彩隱喻，幫助孩子將抽象的情緒轉化為具體的視覺形象。當孩子感到快樂時，世界是金色的陽光；當他們生氣時，會有一團滾燙的紅色火焰在胸中燃燒；而當他們感到悲傷時，一切都籠罩在一片沉靜的藍色之中。故事主角是一個名叫“小豆丁”的孩子，他每天都要用顔色來記錄自己的心情。書中詳細描繪瞭每一種顔色（情緒）齣現時的身體感受——比如緊張時胃裏像有小兔子在跳動，興奮時全身充滿瞭彈力。這不僅僅是識彆，更是情緒的身體化練習。它強調瞭每一種情緒的閤理性，教會孩子“感受是正常的，但處理方式很重要”。 2. 《那個不能說的秘密角落》： 側重於處理羞恥感、內疚感和嫉妒心這些“負麵”但卻真實存在的情緒。故事的主角是一個總是把做錯的事偷偷藏起來的動物，他害怕被發現、害怕被批評。繪本通過細膩的心理描繪，展示瞭隱藏秘密帶來的心理負擔，以及最終選擇坦誠後，卸下重擔的輕鬆感。它引導傢長和孩子討論“犯錯”的定義，以及如何將內疚轉化為改進的動力，而非自我譴責。 二、 情緒管理與壓力應對：從爆發到平復的智慧 認識情緒是第一步，學會管理情緒則是情商的核心技能。本套精選集提供瞭多種實用的“情緒急救包”工具。 3. 《深呼吸小站》： 這是一本操作性極強的繪本。它沒有冗長的說教，而是通過一個想象中的“呼吸小站”流程，教導孩子進行自我安撫。當小火車（情緒）超速時，司機（孩子的心智）需要停靠這個小站。書中的插畫會清晰地展示腹式呼吸的步驟：想象吸氣時聞到花香，呼氣時吹散氣球。書中還介紹瞭轉移注意力的方法，如“數數法”、“找找看五樣你看到的東西”等，提供瞭一套即時有效的冷靜策略。 4. 《我的“哎呀”清單》： 針對那些“我控製不瞭”的衝動行為，如摔玩具、大喊大叫。故事的主角是一個總是忍不住發齣“哎呀！”驚嘆詞並伴隨破壞行為的小熊。他的媽媽或老師會與他一起製作一張“哎呀清單”——上麵列齣瞭在感覺快要爆發時，可以做的替代動作，例如：用力拍打枕頭、撕開舊報紙、或者跑三圈。這份清單是孩子在失控邊緣的“行為腳本”，幫助他們用建設性的行為替代破壞性的衝動。 三、 同理心與人際交往：走進他人的世界 情商的成熟體現在對他人感受的理解和積極迴應上。本部分繪本緻力於拓寬孩子的同理心邊界。 5. 《看，我的鞋子有點緊》： 專門探討換位思考的能力。故事講述瞭兩個好朋友在玩耍時産生誤會：一個朋友因為鞋子磨腳而心情很差，卻被另一個朋友誤認為是在故意搗亂。通過切換視角，讀者可以看到穿鞋磨腳的朋友內心的疼痛和不適，從而理解他異常行為背後的真正原因。這本書巧妙地利用瞭身體感知來類比情緒上的不適，使抽象的同理心變得觸手可及。 6. 《分享的“魔法”》： 這本書著眼於社交中的核心挑戰——分享與閤作。它通過一個關於稀有玩具或獨特零食的故事，展示瞭“獨占”帶來的孤單和“分享”帶來的快樂漣漪。重點在於強調“分享不是失去，而是創造共同的體驗”。書中描繪瞭分享後，原本兩份快樂疊加成更大的快樂的場景，鼓勵孩子從給予中獲得滿足感。 四、 社交衝突解決與情境適應 現代生活充滿瞭各種小摩擦，孩子需要學習如何在不傷害關係的前提下解決分歧。 7. 《“不隻是‘不’！”的對話練習冊》： 這本繪本聚焦於如何清晰、禮貌地錶達拒絕和提齣要求。故事設定在各種日常場景中（例如，不想再玩一個遊戲、請求彆人把玩具遞過來）。它教授瞭“三明治溝通法”的初級版本：先肯定對方（“我知道你很喜歡這個積木”），然後清晰錶達自己的需求或拒絕（“但我現在需要用紅色的那塊”），最後給予積極的期許（“等我用完後立刻還給你”）。它將“說不”從對抗行為轉化為一種健康的邊界設定。 8. 《新來的貓頭鷹和舊的樹洞》： 這是一個關於接納差異和適應新環境的故事。故事中的新貓頭鷹帶來瞭不同的生活習慣（比如，喜歡在白天活動，或者唱歌的調子不同），起初引起瞭“老住戶”的抵觸。繪本細緻地展示瞭如何通過溝通、瞭解和調整來接納“不同”。它探討瞭適應新規則、尊重他人生活方式的重要性，尤其適閤麵對新生入園、搬傢或傢庭添丁等情境。 總結 本精選集（不含《小小EQ寶寶套書(8冊)》）通過以上八個精心挑選的主題和故事，為兒童提供瞭一套完整的“情商工具箱”。它不提供標準答案，而是通過生動的圖文和代入感極強的敘事，鼓勵孩子在安全的故事世界中預演復雜的社交和情緒場景，從而在現實生活中能夠更自信、更具同理心地與世界互動。

评分☆☆☆☆☆

作為一位對兒童心理學略有瞭解的傢長，我更看重的是這套書在**情緒辨識度**上的構建。很多孩子分不清“傷心”和“失望”的細微差彆，這套書通過不同角色的麵部錶情和肢體語言，將這些抽象的情感具象化瞭。我們經常一起玩“猜情緒”的遊戲，指著書裏的插圖問他：“你覺得他現在是哪一種心情呀？”這極大地豐富瞭孩子的詞匯庫和共情能力。與其他市麵上常見的教顔色、教數字的低幼讀物相比，這套書無疑是站在瞭更高的維度，它關注的是孩子“如何成為一個健康的人”這一核心命題。書本的裝幀也十分精美，即便是作為禮物送給親朋好友，也絕對拿得齣手。我希望我的孩子能成長為一個既懂得愛自己、又能理解他人的個體，而這套書，毫無疑問，已經成為瞭我們傢庭教育中最有力的輔助工具之一。

评分☆☆☆☆☆

我是在給侄子挑禮物時偶然發現這套書的，當時被它那個精美的外包裝吸引瞭。拿到手後，感覺物超所值。這幾本書不僅僅是講故事那麼簡單，它更像是一本為“情緒詞匯”量身定製的啓濛手冊。裏麵的故事情節設計得很巧妙，比如講述小兔子因為輸瞭比賽而感到沮喪，然後朋友如何安慰她，告訴她“失敗是成功之母”。這比我直接告訴侄子“不要氣餒”要有效得多，因為他能從故事角色身上找到共鳴。我注意到，這套書的敘事節奏把握得非常好，不會過於拖遝，孩子聽起來很專注。我們傢有個不成文的規定，睡前必須讀一本，現在他會主動跑過來指著其中一本說：“叔叔，今天我們來學學怎麼‘分享’好不好？”這說明書裏的內容已經滲透到他的日常思維裏瞭，這纔是好書的價值所在，它正在潛移默化地塑造孩子的情感認知世界。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我起初對這種“育兒工具書”類的繪本抱持著一絲懷疑，總覺得很多都是掛羊頭賣狗肉。但接觸瞭這一套之後，我的看法徹底改變瞭。這套書的厲害之處在於它的**情景代入感**極強。比如其中關於“害怕打雷”的那一冊，描述得非常細膩，小貓咪躲在床底下發抖，媽媽沒有嘲笑它，而是告訴它雷聲隻是雲朵在“打招呼”。這種對孩子恐懼的尊重和科學的安撫方式，讓我這個大人都覺得很受用。我們常常忘瞭，孩子的世界觀和我們成年人是完全不同的，他們需要的是理解和引導，而不是簡單的壓製。這套書的語言組織非常口語化，很貼近孩子的日常交流，即便是對那些剛剛開始學習簡單錶達的兩歲寶寶，也能聽得津津有味。而且，每一冊書的封底似乎還附帶瞭傢長小貼士，指導我們如何將書中的情景延伸到實際生活中去，這點設計得太貼心瞭。

评分☆☆☆☆☆

自從孩子開始上幼兒園，社交方麵的摩擦就多瞭起來，關於“輪流”、“禮貌”這些概念總是需要反復強調。我購買這套書的初衷就是想通過更柔和的方式來解決這些問題。讀完這幾本書後，我發現效果是立竿見影的。特彆是講“生氣”的那一本，小狐狸因為玩具被搶，氣得臉都紅瞭，他學會瞭用語言而不是推搡來錶達自己的不滿。最近我兒子在幼兒園遇到類似情況，他迴傢告訴我：“媽媽，我像小狐狸一樣，先深呼吸，然後告訴小朋友‘這是我的’。”這讓我感到無比欣慰。這套書的繪畫風格是那種非常溫暖的蠟筆風格，給人一種安全感，與它所要傳達的“接納所有情緒”的主題完美契閤。它不是在教孩子“不要生氣”，而是在教他們“生氣瞭怎麼辦”。這種賦權給孩子處理自身情緒的能力，比任何說教都來得有力。

评分☆☆☆☆☆

這套書真是太棒瞭！我女兒最近迷上瞭這個係列，每天都要我給她讀上好幾遍。書裏的故事簡單易懂，但蘊含的道理卻很深刻。比如有一本講的是小熊找不到玩具，非常著急，但是爸爸教他深呼吸，冷靜下來再找，最後找到瞭。我女兒以前也是一著急就哭鬧，現在我試著用書裏的方法引導她，效果齣奇地好，她真的學會瞭控製情緒。插圖色彩鮮艷，畫風非常可愛，每個角色的錶情都生動極瞭，一下子就能抓住小讀者的眼球。而且紙張質量摸起來很厚實，邊角處理得很圓潤，傢長完全不用擔心寶寶啃咬或者劃傷自己。對於學齡前兒童來說，建立良好的情緒管理基礎至關重要，這套書無疑提供瞭一個絕佳的、充滿趣味性的入門途徑。我特彆欣賞作者沒有用說教的方式，而是將復雜的“情商”概念，拆解成瞭日常生活中最容易理解的場景和情緒，讓孩子們在聽故事的過程中自然而然地吸收。