小小EQ寶寶套書(8冊) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

Stephanie Couturier

图书标签:

• 儿童绘本
• EQ培养
• 情绪管理
• 亲子阅读
• 社交能力
• 情商
• 幼儿启蒙
• 行为习惯
• 家庭教育
• 绘本故事

情商启蒙的多元探索：《小小EQ寶寶套書(8冊)》之外的情感成长绘本精选 本套精选绘本集，旨在为学龄前及小学低年级儿童构建一个丰富、多元的情感认知与社交技能学习平台，其内容侧重于培养孩子的自我觉察、情绪管理、同理心发展以及解决人际冲突的能力。这套精选集并非单一主题的系列丛书，而是横跨多个关键发展领域的独立优秀作品组合，旨在通过引人入胜的故事和富于启发性的图画，引导孩子们自然而然地习得情商的基石。 一、 自我认知与情绪识别：认识“我”的情绪风暴 本精选集的首要目标，是帮助孩子清晰地认识并命名自己的内心感受。 1. 《我的情绪颜色》（暂定名）： 这本书以鲜明的色彩隐喻，帮助孩子将抽象的情绪转化为具体的视觉形象。当孩子感到快乐时，世界是金色的阳光；当他们生气时，会有一团滚烫的红色火焰在胸中燃烧；而当他们感到悲伤时，一切都笼罩在一片沉静的蓝色之中。故事主角是一个名叫“小豆丁”的孩子，他每天都要用颜色来记录自己的心情。书中详细描绘了每一种颜色（情绪）出现时的身体感受——比如紧张时胃里像有小兔子在跳动，兴奋时全身充满了弹力。这不仅仅是识别，更是情绪的身体化练习。它强调了每一种情绪的合理性，教会孩子“感受是正常的，但处理方式很重要”。 2. 《那个不能说的秘密角落》： 侧重于处理羞耻感、内疚感和嫉妒心这些“负面”但却真实存在的情绪。故事的主角是一个总是把做错的事偷偷藏起来的动物，他害怕被发现、害怕被批评。绘本通过细腻的心理描绘，展示了隐藏秘密带来的心理负担，以及最终选择坦诚后，卸下重担的轻松感。它引导家长和孩子讨论“犯错”的定义，以及如何将内疚转化为改进的动力，而非自我谴责。 二、 情绪管理与压力应对：从爆发到平复的智慧 认识情绪是第一步，学会管理情绪则是情商的核心技能。本套精选集提供了多种实用的“情绪急救包”工具。 3. 《深呼吸小站》： 这是一本操作性极强的绘本。它没有冗长的说教，而是通过一个想象中的“呼吸小站”流程，教导孩子进行自我安抚。当小火车（情绪）超速时，司机（孩子的心智）需要停靠这个小站。书中的插画会清晰地展示腹式呼吸的步骤：想象吸气时闻到花香，呼气时吹散气球。书中还介绍了转移注意力的方法，如“数数法”、“找找看五样你看到的东西”等，提供了一套即时有效的冷静策略。 4. 《我的“哎呀”清单》： 针对那些“我控制不了”的冲动行为，如摔玩具、大喊大叫。故事的主角是一个总是忍不住发出“哎呀！”惊叹词并伴随破坏行为的小熊。他的妈妈或老师会与他一起制作一张“哎呀清单”——上面列出了在感觉快要爆发时，可以做的替代动作，例如：用力拍打枕头、撕开旧报纸、或者跑三圈。这份清单是孩子在失控边缘的“行为脚本”，帮助他们用建设性的行为替代破坏性的冲动。 三、 同理心与人际交往：走进他人的世界 情商的成熟体现在对他人感受的理解和积极回应上。本部分绘本致力于拓宽孩子的同理心边界。 5. 《看，我的鞋子有点紧》： 专门探讨换位思考的能力。故事讲述了两个好朋友在玩耍时产生误会：一个朋友因为鞋子磨脚而心情很差，却被另一个朋友误认为是在故意捣乱。通过切换视角，读者可以看到穿鞋磨脚的朋友内心的疼痛和不适，从而理解他异常行为背后的真正原因。这本书巧妙地利用了身体感知来类比情绪上的不适，使抽象的同理心变得触手可及。 6. 《分享的“魔法”》： 这本书着眼于社交中的核心挑战——分享与合作。它通过一个关于稀有玩具或独特零食的故事，展示了“独占”带来的孤单和“分享”带来的快乐涟漪。重点在于强调“分享不是失去，而是创造共同的体验”。书中描绘了分享后，原本两份快乐叠加成更大的快乐的场景，鼓励孩子从给予中获得满足感。 四、 社交冲突解决与情境适应 现代生活充满了各种小摩擦，孩子需要学习如何在不伤害关系的前提下解决分歧。 7. 《“不只是‘不’！”的对话练习册》： 这本绘本聚焦于如何清晰、礼貌地表达拒绝和提出要求。故事设定在各种日常场景中（例如，不想再玩一个游戏、请求别人把玩具递过来）。它教授了“三明治沟通法”的初级版本：先肯定对方（“我知道你很喜欢这个积木”），然后清晰表达自己的需求或拒绝（“但我现在需要用红色的那块”），最后给予积极的期许（“等我用完后立刻还给你”）。它将“说不”从对抗行为转化为一种健康的边界设定。 8. 《新来的猫头鹰和旧的树洞》： 这是一个关于接纳差异和适应新环境的故事。故事中的新猫头鹰带来了不同的生活习惯（比如，喜欢在白天活动，或者唱歌的调子不同），起初引起了“老住户”的抵触。绘本细致地展示了如何通过沟通、了解和调整来接纳“不同”。它探讨了适应新规则、尊重他人生活方式的重要性，尤其适合面对新生入园、搬家或家庭添丁等情境。 总结 本精选集（不含《小小EQ寶寶套書(8冊)》）通过以上八个精心挑选的主题和故事，为儿童提供了一套完整的“情商工具箱”。它不提供标准答案，而是通过生动的图文和代入感极强的叙事，鼓励孩子在安全的故事世界中预演复杂的社交和情绪场景，从而在现实生活中能够更自信、更具同理心地与世界互动。

评分☆☆☆☆☆

我是在给侄子挑礼物时偶然发现这套书的，当时被它那个精美的外包装吸引了。拿到手后，感觉物超所值。这几本书不仅仅是讲故事那么简单，它更像是一本为“情绪词汇”量身定制的启蒙手册。里面的故事情节设计得很巧妙，比如讲述小兔子因为输了比赛而感到沮丧，然后朋友如何安慰她，告诉她“失败是成功之母”。这比我直接告诉侄子“不要气馁”要有效得多，因为他能从故事角色身上找到共鸣。我注意到，这套书的叙事节奏把握得非常好，不会过于拖沓，孩子听起来很专注。我们家有个不成文的规定，睡前必须读一本，现在他会主动跑过来指着其中一本说：“叔叔，今天我们来学学怎么‘分享’好不好？”这说明书里的内容已经渗透到他的日常思维里了，这才是好书的价值所在，它正在潜移默化地塑造孩子的情感认知世界。

评分☆☆☆☆☆

作为一位对儿童心理学略有了解的家长，我更看重的是这套书在**情绪辨识度**上的构建。很多孩子分不清“伤心”和“失望”的细微差别，这套书通过不同角色的面部表情和肢体语言，将这些抽象的情感具象化了。我们经常一起玩“猜情绪”的游戏，指着书里的插图问他：“你觉得他现在是哪一种心情呀？”这极大地丰富了孩子的词汇库和共情能力。与其他市面上常见的教颜色、教数字的低幼读物相比，这套书无疑是站在了更高的维度，它关注的是孩子“如何成为一个健康的人”这一核心命题。书本的装帧也十分精美，即便是作为礼物送给亲朋好友，也绝对拿得出手。我希望我的孩子能成长为一个既懂得爱自己、又能理解他人的个体，而这套书，毫无疑问，已经成为了我们家庭教育中最有力的辅助工具之一。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我起初对这种“育儿工具书”类的绘本抱持着一丝怀疑，总觉得很多都是挂羊头卖狗肉。但接触了这一套之后，我的看法彻底改变了。这套书的厉害之处在于它的**情景代入感**极强。比如其中关于“害怕打雷”的那一册，描述得非常细腻，小猫咪躲在床底下发抖，妈妈没有嘲笑它，而是告诉它雷声只是云朵在“打招呼”。这种对孩子恐惧的尊重和科学的安抚方式，让我这个大人都觉得很受用。我们常常忘了，孩子的世界观和我们成年人是完全不同的，他们需要的是理解和引导，而不是简单的压制。这套书的语言组织非常口语化，很贴近孩子的日常交流，即便是对那些刚刚开始学习简单表达的两岁宝宝，也能听得津津有味。而且，每一册书的封底似乎还附带了家长小贴士，指导我们如何将书中的情景延伸到实际生活中去，这点设计得太贴心了。

评分☆☆☆☆☆

自从孩子开始上幼儿园，社交方面的摩擦就多了起来，关于“轮流”、“礼貌”这些概念总是需要反复强调。我购买这套书的初衷就是想通过更柔和的方式来解决这些问题。读完这几本书后，我发现效果是立竿见影的。特别是讲“生气”的那一本，小狐狸因为玩具被抢，气得脸都红了，他学会了用语言而不是推搡来表达自己的不满。最近我儿子在幼儿园遇到类似情况，他回家告诉我：“妈妈，我像小狐狸一样，先深呼吸，然后告诉小朋友‘这是我的’。”这让我感到无比欣慰。这套书的绘画风格是那种非常温暖的蜡笔风格，给人一种安全感，与它所要传达的“接纳所有情绪”的主题完美契合。它不是在教孩子“不要生气”，而是在教他们“生气了怎么办”。这种赋权给孩子处理自身情绪的能力，比任何说教都来得有力。

评分☆☆☆☆☆

这套书真是太棒了！我女儿最近迷上了这个系列，每天都要我给她读上好几遍。书里的故事简单易懂，但蕴含的道理却很深刻。比如有一本讲的是小熊找不到玩具，非常着急，但是爸爸教他深呼吸，冷静下来再找，最后找到了。我女儿以前也是一着急就哭闹，现在我试着用书里的方法引导她，效果出奇地好，她真的学会了控制情绪。插图色彩鲜艳，画风非常可爱，每个角色的表情都生动极了，一下子就能抓住小读者的眼球。而且纸张质量摸起来很厚实，边角处理得很圆润，家长完全不用担心宝宝啃咬或者划伤自己。对于学龄前儿童来说，建立良好的情绪管理基础至关重要，这套书无疑提供了一个绝佳的、充满趣味性的入门途径。我特别欣赏作者没有用说教的方式，而是将复杂的“情商”概念，拆解成了日常生活中最容易理解的场景和情绪，让孩子们在听故事的过程中自然而然地吸收。