前言
序 章／／／徹底改變辛苦又徒勞的工作方式

第一章／／／你的「薪水」為什麼是現在這個金額？
•你滿意現在的「薪水」嗎？
•資本社會決定薪水的兩種方式
•你的薪水真的來自工作成果嗎？
•該怎麼做才能提高薪水？
•年薪1000萬圓，為什麼還是覺得不夠花？
•「收入增加就會變得富裕」是一種幻想
•換一個工作也無法解決薪水問題！
•薪水並非根據你的「努力」或「成果」來決定
•薪水只是為了讓你「明天也能照樣工作」的必要經費
•讀懂《資本論》就能掌握資本主義經濟的結構
•魔鬼就藏在「使用價值」與「價值」之中
•商品的「價值」是怎麼決定的？
•影響價值高低的是「普世平均值」
•商品的價格取決於它的「價值」
•人們對「價值」的錯誤定義
•御飯糰為什麼要賣100圓？
•從經濟學的角度來看，勞動力也是「商品」
•勞動力的價格，也是由「價值」來決定
•開發中國家人力便宜的「根本理由」
•技術學習費要加算到「勞動力的價值」
•醫師的薪水為什麼是看護師的三倍？
•公司支付「證照津貼」的真正原因
•大叔的薪水比較高是理所當然的嗎？
•薪水結構的真相其實是……
•如果「個人所需的必要經費」低於平均值的話……
•為什麼同樣的工作，每家公司的薪水不一樣？
•不能跟上時宜的公司，薪水只會一路下降
•老企業的薪水為什麼比較高？
•每個人都要面對資本主義的遊戲規則

第二章／／／公司為了「盈利」，你的勞力將被壓榨得一滴不剩！
•公司的「盈利」從何而來？
•勞動者生產的「剩餘價值」就是公司的盈利
•你的「剩餘價值」是怎麼產生的？
•當你的生產量加倍時，就會發生有趣的現象……
•勞動者為什麼被迫要超時工作？
•為「自己」的工作時間VS為「公司」的工作時間
•只有「勞動」能夠產生剩餘價值
•三種與你切身相關的「剩餘價值」
•企業買下你「一天的勞動力」
•「絕對剩餘價值」有其極限
•生活費降低，勞動力的價值也會降低
•企業競爭會產生「特別剩餘價值」
•商品價值為什麼難逃下跌的宿命？
•再創新的商品也會變成普通商品
•勞動者創造的「技術革新」為什麼會害慘自己？
•再怎麼努力，付出與所得也不會成正比
•資本主義經濟中的「囚犯困境」
•為什麼「爬得比別人高就輸了」？
•倉鼠滾輪與永無止盡的競爭

第三章／／／如何才能躋身「高薪」勝組？
•不被捲入「倉鼠滾輪」的祕訣
•用獨家技術製造的商品為什麼賣不出去？
•「暴利商品」為什麼還是有人會買？
•商品不能只有「使用價值」，還要有「價值」
•「暢銷商品」為什麼也要打折？
•勞動力也不能只有「使用價值」
•每天全力以赴的工作方式有什麼問題？
•再怎麼加班，也不會讓你變有錢！
•不懂提升「勞動力價值」就只能做到死
•擺脫辛苦又徒勞的工作方式！

第四章／／／年薪百萬的你只剩下「幹不完的活」！
•「盈利」比「銷售」更重要
•盈利的方程式
•如果年薪成長，「自我內在盈利」也會增加嗎？
•停止「讓自我內在盈利變成赤字」的工作方式
•為了達成目標，離「損益平衡點」越來越遠……
•「人生的損益平衡點」也會離你越來越遠……
•人是習慣幸福的生物
•一心「向上」的結果，就是得到「幹不完的活」
•「損益平衡點」一旦上升就很難再下降
•該放下一切嗎？或繼續水深火熱呢？

第五章／／／全面分析──如何增加「自我內在盈利」？
•增加「自我內在盈利」的兩大方法
•藉由低於「普世行情」來套利
•篩選出能持續增加「自我內在盈利」的工作
•重點不是要你選擇「擅長的工作」
•釐清「享受工作」的本質
•何謂「不改變必要經費，提升滿足感」？
•藉由「編輯力」，善用你辛苦建立的「地基」
•打造不必全力跳躍，就能達成目標的地基
•別「消費」你的勞動力，而是要「投資」它
•既然是投資，就要做好「徒勞」的覺悟
•不要被眼前的利益迷惑了
•透過「自我內在盈利」的指標來選擇工作
•天職不是找到的，而是日後發現的！

第六章／／／選擇能活用個人資產的「工作方式」
•「工作」的反義詞是什麼？
•扭轉「週末就是該休息」的意識
•選擇在既有地基上賺錢的工作
•「變化快速」與「變化牛步」的產業，如何選擇？
•臉書和推特能紅到什麼時候……
•「資產的過時」要越慢越好
•學習「賞味期限長」的知識／經驗
•有「使用價值」的價值，才是高薪的對象
•我選擇「出版業」的理由
•「成長」不求一日千里，而是要細水長流
•只用「損益表」思考，無法讓你看清全貌
•活用ＢＳ思維，計畫今後的工作與人生
•你今天做了多少能轉換為「資產」的工作？
•請試著重新凝視「自己」
•建立能維持十年的「理想工作模式」

後 記／／／改變工作模式，就能改變你的人生