「多多與人分享自己的故事,就能改變人生。」──前Airbnb策略顧問奇普・康利(Chip Conley)
「成為領導者,就是成為你自己;就這麼簡單,但也就這麼難。」──領導學之父華倫.班尼斯(Warren Bennis)
「鋪陳人生故事是一種創作,也是一種整理生活的方法。只要練習,就會發現世界變得更有意義、更能理解了。」──雷貝洛博士
上台簡報、會見客戶、工作面試或甚至第一次約會,不知道該如何自我介紹?
你是否老是在背稿,一開口就看到對方眼神飄走?
如何突破社群網站上的片面資訊,與人建立真正的交流?
美國頂尖故事教練、Ted演講者雷貝洛博士,結合了心理學與商業實務,教你把自己的人生變成最好的一張名片
現代人都喜歡閱讀、欣賞專業人士的傳記及演說,被感動、被啟發。好的人生故事就是這麼神奇,令人無法分神、一看再看。事實上,我們自己的人生就是一座好故事的寶庫,只要懂得挑選適合素材、找到亮點,再以鮮明的主題串連起來,就能夠吸引聽眾的注意力。
雷貝洛博士結了心理學家馬斯洛的「需求金字塔」以及神話學家坎伯的「角色原型」,獨創了「巔峰故事法」。首先,你必須回顧自己的過往經歷,挑出幾個特別有感覺、有意義的時刻,將它們打造成三種主題,並依序呈現:
勇敢:克服困難的過程(讓聽眾知道你有多可靠)。
合作:與夥伴攜手前進(讓聽眾知道你的溝通力)。
美德:創造更有價值的生活(讓聽眾知道你持續在成長)。
重點在於,就算過程充滿負面因素,你還是能看到自己所展現的能力以及信念。所以作者有提供明確的檢查表,幫助我們從人生回憶的大海中挑出值得分享的經歷。此外,雷貝洛博士還整理出四大人生角色:工作與教育、家人與朋友、娛樂與愛好、靈性與自然;在不同的場合,便可以轉換身分說出不同的故事。
過去,只有大人物才有權利說故事,但現在是個人品牌的年代,說個好故事,讓大家看到你的能耐跟價值觀,並認為你是表裡一致的人,那麼不管是面試工作、談生意、申請學校甚至找到伴侶的機會都會大大提升。這當中的關鍵是,唯有真摯的故事,才能創造與聽眾的交流;更重要的是,在整理人生經歷的過程中,我們往往能發現自己未知而美好的一面,進而對未來的生活更加樂觀。
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「作者將多年來的研究與實踐成果轉化為平易近人的故事建構法。本書讓我們重新認識到,講故事作為一門藝術重要性。多多分享故事,就能證實自己的價值並徹底改變人生。」——奇普・康利(Chip Conrey),前Airbnb策略顧問,著有《除了經驗,我們還剩下什麼?》
「此書能帶你跨越人生的障礙,了解自己人生的意義,並建構、分享自己的人生故事。講故事的方法與系統很重要。本書能帶你在人生道路上不斷前進。」——喬・塞納(Joe De Sena),斯巴達障礙賽創始人兼執行長
「作者獨特的教學系統啟發了所有學員,並改變大家的人生歷程。人們因此更能用自信的態度看待自己與世人,因此改變了許多人的生活。」——阿曼達・斯拉文(Amanda Slavin),創業家,獲選《富比士》傑出青年
「人們喜歡分享自己的人生故事,除了自娛娛人之外,對生活也有助益。從人生經驗中學習,就能開啟成長與職涯發展的路徑。任何年齡層和背景的讀者都能毫無困難地接受他的洞見。」——丹尼斯・傑夫(Dennis T. Jaffe)博士,康乃爾大學研究員,臨床心理學家
「透過分享故事,我提高了眾人對肺癌問題的關注度。高峰故事法不僅有助肺癌倖存者與他人分享自身經驗,對相關研究與募資也很有助力。每個人因此會積極面對自己的人生道路,展現自己的獨特價值。」——克里斯・多拉夫(Chris Draft),前NFL明星球員
「現代人的注意力和時間越來越有限,展現自我價值因此更為重要。想深入了解自己,學著讓人們傾聽你的言談,並改變自己的一生,此書必讀。」——汪達・海亭格蘭特(Wanda Heading-Grant),佛蒙特大學多元化計劃副主席
「本書提供我們建構個人故事的流程與方法,幫助我們喚醒真實的自我。」——瑪格麗特・麥肯齊(Margaret Mckenzie),西波恩特(South Pointe)醫院院長