本書羅列30餘種常見老人疾病及養護方法，讓你輕鬆麵對自己或長輩的衰老。
◎2025年，颱灣每五人當中，就有一位老人，怎麼辦？！
◎深入淺齣，幫助你瞭解高齡社會之下，颱灣所麵臨的健康議題與保健知識。
◎請善用本書預防並促進高齡長者們的健康，並優化社會資源的運用。
根據世界衛生組織定義，
65歲以上人口占總人口比率達到7%、14%及20%，
分別稱為高齡化社會、高齡社會及超高齡社會。
颱灣已於1993年成為高齡化社會，2018年進入高齡社會，
推估將於2025年邁入超高齡社會！
銀髮族容易發生甚麼疾病，該如何預防？
衛生福利部國民健康署統計， 常見的五種老人疾病：
高血壓（46.67%）、白內障（42.53%）、心臟病（23.90%）、
胃潰瘍或胃病（21.17%）、關節炎或風濕癥（21.11%）。
颱灣已進入高齡社會，並即將邁入超高齡社會，
老年族群的衰弱與照護成為迫切的問題，
本書是你我麵對老化時的健康參考指南。
