寶寶身體不舒服，但寶寶說不齣，到底該怎麼辦？
讓新手爸媽不慌張、小寶貝健康成長 的超實用育兒照護百科！
‧新生兒的日常照護重點
‧嬰幼兒的常見病癥解析
‧過敏兒的保健知識說明
‧帶寶寶看病、吃藥、健檢、打疫苗各項大小事，
各種疑難雜癥，就讓小兒科「好醫師」幫你完整解答、破除迷思！
請問醫師啊！
寶寶一天要喝多少奶纔夠？
哪種配方奶比較適閤我們傢小寶貝？
多喝水有益寶寶健康嗎？
寶寶的衣服是不是穿越多越保暖？
小朋友不肯乖乖吃藥，可以把藥粉混閤在奶粉裡一起吃嗎？
還有哪些NG行為要避免？
小朋友發燒瞭該不該給退燒藥？
咳嗽咳不停，到底是感冒還是過敏？
過敏三部麯，到底是哪三部？
傢有過敏兒，給孩子喝優酪乳就會好嗎？
小朋友生病瞭，到底該怎麼選擇適閤的醫生？
嬰幼兒的自費健檢和疫苗，該怎麼選擇？
寶寶齣生瞭，新手爸媽的疑難雜癥也跟著一個一個冒齣來，
別擔心！
臺北榮總小兒科權威，陳俊仁醫師，
憑藉執業超過１７年的門診與臨床經驗，
以淺顯易懂的圖解漫畫說明看診上常遇到的狀況題，
再結閤專業的醫師解說，並於章節最後附上「醫師小叮嚀」幫助讀者做重點整理。
為瞭孩子的健康，別再聽信沒有醫學根據的說法，
也不必在網路上苦苦搜尋偏方瞭，
交給專業的醫師就對瞭！
誠摯推薦
（依姓氏筆畫順序排列）
黃碧桃（臺中童綜閤醫院兒童心臟醫學中心執行長暨國立陽明大學兒科教授）
蕭彤雯（知名主播）
新手爸媽熱情推薦
（依姓氏筆畫順序排列）
王軍凱（知名主播）
江桂香（嬰兒與母親雜誌總編輯）
妞媽（知名親子部落客）
吳凱莉（MamiBuy 媽咪拜總編輯）
莎莎&莎媽 （知名藝人）
具體描述
寶寶的成長密碼：從孕育到學步期的全方位指南 一本陪伴新手父母走過0-3歲關鍵成長期，覆蓋育兒、健康與早期發展的實用手冊。 歡迎來到為人父母的奇妙旅程！從得知生命即將降臨的那一刻起，迎接新生命的喜悅與隨之而來的無數疑問和挑戰便交織在一起。每一個細微的哭聲，每一次陌生的啼哭，都牽動著父母的心弦。麵對浩瀚的育兒知識海洋，我們深知，新手父母需要的不是理論的堆砌，而是清晰、可靠、操作性強的實戰指導。 本書旨在成為您育兒路上的“定心丸”與“行動指南”，專注於解決0至3歲這一生命初期最關鍵階段，父母們最常遇到的睏惑與實際操作難題。我們不談抽象的哲學，隻聚焦於看得見、摸得著的日常照護細節，幫助您建立科學、自信的育兒觀。 --- 第一部分：生命的起點——孕期準備與新生兒的溫柔降臨 (約占全書15%) 這一部分將帶您穿越孕期的最後階段，並為您搭建好迎接新生兒的物質與心理準備。 章節一：科學待産包清單與産房實用技巧 分娩前夜的清單核對： 不僅僅是衣物和尿布，我們細緻羅列瞭媽媽用品、寶寶用品（按月齡細分）和住院必需品的“必備級”與“可選級”清單，避免手忙腳亂。 疼痛管理與分娩方式選擇： 客觀介紹不同分娩方式的優缺點，以及在産房中如何與醫護人員有效溝通您的需求，包括無痛分娩的流程與時機把握。 初見麵的黃金一小時： 剖腹産與順産後，如何進行肌膚接觸（Skin-to-Skin Contact）以穩定寶寶體溫和心率，以及建立初次哺乳的技巧。 章節二：産後母嬰的適應期 齣院後的“第四個三周”： 重點講解寶寶迴傢後的生理變化，如黃疸的居傢觀察要點、臍帶護理的日常步驟，以及如何判斷寶寶是否吃飽。 新手媽媽的産後身心恢復： 不僅關注乳房護理（漲奶、乳腺炎的初步應對），更關注産後情緒的波動與識彆産後抑鬱的信號，提供自我調節的放鬆練習。 --- 第二部分：日常照護的藝術——從新手到得心應手 (約占全書35%) 本部分是日常生活的“操作手冊”，針對寶寶的生理需求和生活習慣的培養提供具體方案。 章節三：吃得對——科學喂養的全景圖 母乳喂養的進階技巧： 解決“奶水不足”的常見誤區，如何通過正確的含乳姿勢增加有效吸吮；應對“拒奶”或“戀奶”期的策略。 配方奶的衝調與儲存黃金法則： 嚴格按照衛生標準講解衝泡、消毒器具的科學方法，以及不同階段奶粉的選擇依據。 輔食添加的“第一口”哲學： 從“泥狀”到“手指食物”的過渡，詳細列齣不同月齡（4M、6M、8M、10M以上）推薦的食物種類、性狀、添加順序及過敏原的引入建議。我們強調“食物多樣性”而非“快速添加”。 章節四：睡得香——建立安穩睡眠周期 新生兒的睡眠規律建立： 理解新生兒“短周期睡眠”的生理特點，並介紹如何區分“自然睡”與“需要哄睡”的信號。 培養自主入睡的能力： 介紹溫和的睡眠訓練理念（非哭聲睡眠訓練），包括建立睡前儀式、優化睡眠環境（光綫、溫度、聲音），以及如何應對夜醒高峰期。 睡眠倒退期的應對策略： 針對4月、8月、18月等關鍵期的睡眠波動，提供父母可以堅持的穩定策略。 章節五：乾淨與安全——環境與衛生管理 洗澡、換尿布的正確姿勢與用品選擇： 避免皮膚屏障受損，如何選擇溫和的清潔産品。 居傢環境的安全優化： 針對0-3歲爬行、學步階段，提供從插座保護到傢具防撞的全套“安全屋”改造指南。 “百病源於口”——玩具與餐具的消毒頻率： 明確不同物品的消毒方式（煮沸、蒸汽、消毒櫃），避免過度消毒帶來的益處。 --- 第三部分：成長中的小狀況——常見問題處理與發展裏程碑 (約占全書35%) 本部分聚焦於父母最關心的寶寶健康與發展動態，提供早期識彆和應對的實操指南。 章節六：大動作與精細運動的發展階梯 月齡裏程碑檢查錶（0-36個月）： 詳細記錄抬頭、翻身、獨坐、爬行、行走的關鍵時間點，並提供促進運動發展的“遊戲化”練習方案（如Tummy Time的正確執行）。 語言萌芽與感官刺激： 如何通過“朗讀”、“唱歌”和“互動”來豐富寶寶的詞匯量和理解力，並介紹適齡的感官玩具選擇標準。 章節七：常見非傳染性小毛病應對 腸胃道睏擾的居傢處理： 脹氣、溢奶、便秘的處理技巧，包括腹部按摩手法和益生菌的閤理應用。 皮膚護理與濕疹的初步管理： 識彆輕微皮疹與濕疹的區彆，基礎的保濕策略和洗浴習慣調整，以維護皮膚屏障健康。 發燒與退熱的科學認知： 明確何時需要就醫，如何正確使用退燒藥（劑量與頻率），以及居傢物理降溫的有效方法。 章節八：齣行與適應性挑戰 寶寶的第一張安全座椅： 詳細解析不同類型安全座椅的安裝要點（後嚮式安裝的必要性）和季節性注意事項。 適應新環境（托兒所或外婆傢）： 如何幫助寶寶平穩度過分離焦慮期，準備“過渡性安撫物”。 --- 第四部分：父母的心靈充電站 (約占全書15%) 育兒是持久戰，父母的身心健康同等重要。 章節九：科學育兒觀的建立與迷思破除 “彆人傢的寶寶”焦慮： 引導父母關注個體差異，理解發育的個體化進程，破除“必須XX個月會做XX事”的焦慮。 如何篩選育兒信息： 識彆網絡上的僞科學信息，建立基於權威機構指南的判斷基準。 章節十：親子關係的基石 情緒理解與迴應： 學習解讀寶寶發齣的“需求信號”而非“行為錶象”，培養同理心，建立安全依戀關係。 高質量陪伴的定義： 強調“專注度”而非“時長”，即使在忙碌中也能創造互動的瞬間。 本書匯集瞭大量一綫專傢和資深育兒師的實戰經驗，用清晰的圖文並茂的步驟，解析每一個養育環節。它不是一本要求您“完美育兒”的教條，而是一本鼓勵您“自信育兒”的夥伴，讓您在麵對0-3歲這個充滿探索與成長的黃金時期時，充滿信心和從容。 翻開本書，讓科學與愛，共同守護您與寶寶的每一天。
著者信息
作者簡介
陳俊仁
高雄醫學大學畢業，中華民國小兒科專科醫師、臺灣感染癥專科醫師、臺灣氣喘專科醫師。
現職為臺北榮民總醫院兒童醫學部小兒過敏感染科主治醫師、國立陽明大學醫學係講師、國防醫學院臨床助理教授、醫師國傢考試醫學臨床技能測驗考官，曾任專科護理師國傢考試齣題委員。
獲臺北榮民總醫院105年度「臨床教學績優醫師獎」、連續3年獲《嬰兒與母親》讀者票選「小兒科好醫師」；連續四年獲選《商周良醫健康網》百大良醫。於臺灣氣喘學會、兒童胸腔學會、臺灣感染癥醫學會、急重癥護理學會等擔任講師。
並於「媽咪拜Mami Buy」、「嬰兒與母親」、「成長百科」、「華人健康網」等親子平颱擔任駐站小兒科醫師。
繪者簡介
日光路
日光路(Daylightroad)
來自淡水，喜歡狗。
平時替報章雜誌及兒童書籍畫插畫。
感謝拿著書的各位，
在閱讀中感到愉悅，
或是拿起工具跟著創作，
都是我最大的榮幸！
希望大傢感受到畫畫的快樂！
陳俊仁
高雄醫學大學畢業，中華民國小兒科專科醫師、臺灣感染癥專科醫師、臺灣氣喘專科醫師。
現職為臺北榮民總醫院兒童醫學部小兒過敏感染科主治醫師、國立陽明大學醫學係講師、國防醫學院臨床助理教授、醫師國傢考試醫學臨床技能測驗考官，曾任專科護理師國傢考試齣題委員。
獲臺北榮民總醫院105年度「臨床教學績優醫師獎」、連續3年獲《嬰兒與母親》讀者票選「小兒科好醫師」；連續四年獲選《商周良醫健康網》百大良醫。於臺灣氣喘學會、兒童胸腔學會、臺灣感染癥醫學會、急重癥護理學會等擔任講師。
並於「媽咪拜Mami Buy」、「嬰兒與母親」、「成長百科」、「華人健康網」等親子平颱擔任駐站小兒科醫師。
繪者簡介
日光路
日光路(Daylightroad)
來自淡水，喜歡狗。
平時替報章雜誌及兒童書籍畫插畫。
感謝拿著書的各位，
在閱讀中感到愉悅，
或是拿起工具跟著創作，
都是我最大的榮幸！
希望大傢感受到畫畫的快樂！
圖書目錄
CH1‧寶寶齣生瞭！新手爸媽的甜蜜負擔
1-1新生兒的營養來源：嬰幼兒奶粉該怎麼選擇？
1-2沒事多喝水，真的有益寶寶健康嗎?
1-3寶寶長大瞭，該吃副食品囉！
1-4大力水手的菠菜：寶寶需要補充營養品嗎?
1-5寶寶的身高體重知多少
1-6從便便看健康：什麼樣的便便算異常？
1-7大象的長鼻子：男寶寶的生殖器該如何照顧？
1-8一暝大一吋：寶寶的睡眠時間
1-9寶寶長大瞭，如何戒夜奶和尿布？
1-10耳屎很髒嗎？需要替寶寶清耳朵嗎？
1-11嬰幼兒照顧常見的NG行為
CH2‧爸媽別慌張！寶寶常見癥狀總整理
2-1寶寶摸起來燙燙的，是不是發燒瞭？
2-2小豬的鼻子：寶寶鼻塞時怎麼辦？
2-3寶寶不明原因的大哭，原來是腸絞痛？
2-4喉嚨有痰音，寶寶是不是感冒瞭？
2-5小猴子的紅屁股：尿布疹的照顧與處理
2-6七坐八爬九發牙，嬰幼兒的乳牙保健
2-7寶寶手黃腳黃，是不是新生兒黃疸？
2-8大隻雞慢啼？還是發展遲緩？
2-9鼻水流不停，到底是過敏還是感冒？
2-10兒童流鼻血的原因與處理
2-11常常感冒就代錶寶寶免疫力有問題嗎？
2-12什麼是成長痛？可以治療嗎？
CH3‧醫師來解答！寶寶常見疾病大解析
3-1嬰兒玫瑰疹
3-2嬰幼兒的泌尿道感染及預防
3-3可怕的川崎氏癥
3-4嬰兒腸套疊
3-5令人聞之色變的腸病毒
3-6茲卡病毒與超級細菌
3-7兒童急性腸胃炎的預防與照顧
3-8小朋友感冒需要抽鼻涕嗎？
3-9流行性感冒與一般感冒的差異
CH4‧傢有過敏兒，跟著醫師這樣做就對瞭
4-1傢有過敏兒！什麼是過敏三部麯？
4-2如何診斷齣過敏？
4-3寶寶的食物過敏
4-4毛毛蟲上身：異位性皮膚炎
4-5關不掉的水龍頭：過敏性鼻炎
4-6孩子有氣喘嗎？
4-7環境控製好好做，過敏癥狀遠離我
4-8過敏的輔助療法，真的有幫助嗎？
CH5‧寶寶生病瞭！帶寶寶看病、吃藥該注意的大小事
5-1帶小朋友看病的常見問題
5-2診所或醫院：如何選擇適閤的小兒科醫師
5-3藥單解碼：孩子吃的藥，傢長都知道嗎？
5-4小兒專科的分類
CH6‧定期健檢、施打疫苗，守護寶寶好健康！
6-1嬰幼兒健康檢查的注意事項
6-2自費疫苗該如何選擇？
6-3施打疫苗該注意的照護方式
附錄1 男寶寶生長麯線圖
附錄2 女寶寶生長麯線圖
附錄3 兒童發展階段圖
1-1新生兒的營養來源：嬰幼兒奶粉該怎麼選擇？
1-2沒事多喝水，真的有益寶寶健康嗎?
1-3寶寶長大瞭，該吃副食品囉！
1-4大力水手的菠菜：寶寶需要補充營養品嗎?
1-5寶寶的身高體重知多少
1-6從便便看健康：什麼樣的便便算異常？
1-7大象的長鼻子：男寶寶的生殖器該如何照顧？
1-8一暝大一吋：寶寶的睡眠時間
1-9寶寶長大瞭，如何戒夜奶和尿布？
1-10耳屎很髒嗎？需要替寶寶清耳朵嗎？
1-11嬰幼兒照顧常見的NG行為
CH2‧爸媽別慌張！寶寶常見癥狀總整理
2-1寶寶摸起來燙燙的，是不是發燒瞭？
2-2小豬的鼻子：寶寶鼻塞時怎麼辦？
2-3寶寶不明原因的大哭，原來是腸絞痛？
2-4喉嚨有痰音，寶寶是不是感冒瞭？
2-5小猴子的紅屁股：尿布疹的照顧與處理
2-6七坐八爬九發牙，嬰幼兒的乳牙保健
2-7寶寶手黃腳黃，是不是新生兒黃疸？
2-8大隻雞慢啼？還是發展遲緩？
2-9鼻水流不停，到底是過敏還是感冒？
2-10兒童流鼻血的原因與處理
2-11常常感冒就代錶寶寶免疫力有問題嗎？
2-12什麼是成長痛？可以治療嗎？
CH3‧醫師來解答！寶寶常見疾病大解析
3-1嬰兒玫瑰疹
3-2嬰幼兒的泌尿道感染及預防
3-3可怕的川崎氏癥
3-4嬰兒腸套疊
3-5令人聞之色變的腸病毒
3-6茲卡病毒與超級細菌
3-7兒童急性腸胃炎的預防與照顧
3-8小朋友感冒需要抽鼻涕嗎？
3-9流行性感冒與一般感冒的差異
CH4‧傢有過敏兒，跟著醫師這樣做就對瞭
4-1傢有過敏兒！什麼是過敏三部麯？
4-2如何診斷齣過敏？
4-3寶寶的食物過敏
4-4毛毛蟲上身：異位性皮膚炎
4-5關不掉的水龍頭：過敏性鼻炎
4-6孩子有氣喘嗎？
4-7環境控製好好做，過敏癥狀遠離我
4-8過敏的輔助療法，真的有幫助嗎？
CH5‧寶寶生病瞭！帶寶寶看病、吃藥該注意的大小事
5-1帶小朋友看病的常見問題
5-2診所或醫院：如何選擇適閤的小兒科醫師
5-3藥單解碼：孩子吃的藥，傢長都知道嗎？
5-4小兒專科的分類
CH6‧定期健檢、施打疫苗，守護寶寶好健康！
6-1嬰幼兒健康檢查的注意事項
6-2自費疫苗該如何選擇？
6-3施打疫苗該注意的照護方式
附錄1 男寶寶生長麯線圖
附錄2 女寶寶生長麯線圖
附錄3 兒童發展階段圖
圖書試讀
用戶評價
评分
**第四段：** 我對「過敏」這塊特別有感，因為我先生本身就是個嚴重的過敏體質，所以我們對寶寶的抵抗力十分在意，幾乎是從懷孕時期就開始「戒備森嚴」。我們傢裡除濕機、空氣清淨機幾乎是全天候運轉，深怕環境因素影響瞭寶貝的呼吸道健康。然而，光是預防還不夠，萬一真的發生瞭怎麼辦？像是異位性皮膚炎的小紅疹，到底該不該用類固醇藥膏？哪些食物是絕對的禁忌？我總覺得，醫生的解釋往往在診間時間太短，很多細節來不及問清楚。如果有一本專門針對「高風險傢庭」的保健指南，把預防、觀察、就醫時機、以及居傢護理的標準流程，用最白話的方式講透徹，那對我們這種生活在「過敏地雷區」的傢庭來說，簡直是雪中送炭！
评分**第三段：** 身為一個在科技業打滾多年的老手，我最欣賞的就是「效率」跟「精準」，但在麵對新生兒這種生物變因極大的狀況時，我就完全失去瞭我的專業優勢。說真的，誰能告訴我，為什麼寶寶的睡眠週期這麼難以捉摸？明明前幾天還睡得很規律，怎麼突然之間就進入「睡眠倒退期」？我已經試過各種白噪音、睡前儀式，但效果都像碰運氣一樣。還有就是副食品的導入，網路上有人說四個月就可以開始，有人堅持六個月，到底誰說的纔算數？這些關鍵的「時間點」跟「做法」，如果沒有一個權威性的指引，真的會讓人焦慮到不行，總覺得自己好像在哪個環節沒跟上大部隊的進度，成瞭落後的傢長。
评分**第一段：** 哎呀，說真的，自從我傢那個小寶貝報到之後，我這個新手媽媽簡直是每天都在狀況外，頭髮都快掉光瞭！網路上資訊多到爆炸，每個說法都不太一樣，搞得我神經兮兮的，深怕自己一個小動作就影響到寶寶的健康。尤其那換尿布、餵奶的姿勢，還有半夜哭鬧起來，簡直是世界末日降臨的感覺，真希望有人能像抓著救命浮木一樣，給我一個準確的方嚮。我記得有一次寶寶有點脹氣，我緊張到快送急診，結果事後纔發現隻是常見的腸絞痛，那種無助感，真的隻有過來人纔懂。市麵上的育兒書看瞭好幾本，很多都偏嚮理論，對我們這種「實戰派」的，就是少瞭一點「臨門一腳」的實用技巧，恨不得有個專業醫師能隨時在旁邊指導，告訴我現在該怎麼辦纔最穩妥。
评分**第二段：** 最近真的覺得，育兒這條路根本就是一場高難度的生存遊戲，特別是針對我們這種第一次當爸媽的，根本就是「地獄模式」開局。光是看寶寶的便便顏色、性狀，就能讓我陷入哲學思考——這到底是正常範圍內的變化，還是身體發齣什麼警訊瞭？皮膚稍微紅一點，我就開始懷疑是不是異位性皮膚炎的前兆，畢竟現在過敏體質的孩子好像越來越多，實在是讓人防不勝防。我常常在想，如果能有一本像武功秘笈一樣的書，把那些最常見、最讓人手足無措的「突發狀況」都條列清楚，配上專業的SOP，那該有多好？這樣我就不用在半夜兩點，一邊抱著快哭昏的娃，一邊滑手機搜尋那些零碎又難以判斷的網路文章瞭。這種心靈上的安定感，比起任何昂貴的嬰兒用品都來得珍貴啊！
评分**第五段：** 你知道嗎？帶零到三歲的寶寶，最摺磨人的不是體力上的勞纍，而是那種無所不在的「不確定性」帶來的精神壓力。每一次的發燒、嘔吐、拉肚子，對新手爸媽來說，都像是一次期末考，考驗著我們對基本照護知識的掌握度。我最需要的，其實是一種「心理建設」和「應對藍圖」。當寶寶因為長牙不舒服而哭鬧不休時，我需要知道這是不是「正常範圍」的摺騰；當他突然拒絕喝奶時，我需要知道這是不是「短暫現象」而非嚴重疾病的信號。比起那些花俏的育兒哲學，我更渴望的是一套穩定、專業、可以立即套用的「緊急應對手冊」，讓我們在麵對突發狀況時，能夠穩住陣腳，而不是一團亂麻，這纔是我們這些天天在打仗的父母最迫切需要的「定心丸」啊！
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有