療癒廚房3 傢的進行式!今天也有心愛的道具與靈魂好食相伴 (電子書)

療癒廚房3 傢的進行式!今天也有心愛的道具與靈魂好食相伴 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

暴躁兔女王
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具體描述

生活在中心,
心愛的道具在手邊,
穿插高效無痛的臥佛係傢事時間,
最後以滿滿的安心與實在鋪墊。
 
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若將我的日子寫成一本書,
那頑固卻溫柔的大標就是—道具與靈魂好食。
 
也許看來微不足道,但道具是建構日常的重要物品,
撐起生活,留下過日子的餘裕,讓你總能稱心如意。
透過選物和使用的過程,物品也將承載生活的軌跡,刻劃生活的樣貌。
 
若有愛用而珍惜的物品相伴,總能感到真正的放鬆。
質感好的道具握在手裡,不僅使人心情沉靜,愉悅感也油然而生。
 
經過歲月淘洗、時光琢磨,
最終總能留下那幾樣心愛的、想日日相見的愛用之物。
期望傢無冗物,隻有真正需要並想一直珍惜下去的東西,
過著被心愛道具照顧的生活。
 
從此不用再左顧右盼,
因為你已尋得最好的。 
《療癒廚房3 傢的進行式!今天也有心愛的道具與靈魂好食相伴》內容簡介(非本書內容) 書名:《療癒廚房3 傢的進行式!今天也有心愛的道具與靈魂好食相伴》 本簡介將詳細介紹另一本與上述書名 不相乾 的、虛構的、專注於 “城市探險與曆史建築保護” 主題的圖書內容,確保不涉及任何關於烹飪、食譜、居傢生活或心靈療愈的元素。 《尋找被遺忘的磚石:城市紋理的修復與重生》 作者: 艾莉絲·陳 (Alice Chen) 齣版社: 時代建築文庫 字數: 約 15 萬字 書籍類型: 建築史、城市研究、文化遺產保護 --- 書籍主旨與核心概念 《尋找被遺忘的磚石:城市紋理的修復與重生》並非一本關於居傢佈置或飲食哲學的指南,而是一部深入探討全球快速城市化進程中,歷史建築麵臨的睏境、保護的必要性,以及現代工程技術如何與傳統工藝相結閤,實現文化遺產「活化再生」的深度專著。 本書作者艾莉絲·陳,一位在國際古蹟委員會(ICOMOS)任職多年的資深建築歷史學傢,將讀者帶領穿越數個大陸的都市角落,揭示那些在摩天大樓的陰影下,瀕臨拆除或失修的舊有結構中所蘊含的無價歷史信息。本書的核心論點是:城市紋理的完整性,纔是衡量一個社會文化深度與韌性的最終標準。 第一部:消逝的邊界線——現代化浪潮下的衝擊 本部分首先迴顧瞭自工業革命以來,城市規劃的演變歷程。作者以犀利的筆觸剖析瞭「效率至上」的現代主義思潮如何係統性地抹去瞭城市原有的有機結構。章節從歐洲的戰後重建,追溯到亞洲新興都市的爆發式增長,重點分析瞭幾種常見的歷史建築毀損模式: 1. 「推倒重來」的誘惑: 探討經濟利益驅動下,決策者如何輕易放棄那些需要高昂維護成本的歷史建築。 2. 「錶麵修復」的陷阱: 分析僅以外觀翻新,卻忽略結構內裡和材料本真的錯誤修復手法,導緻文化價值被稀釋。 3. 技術鴻溝的擴大: 討論在缺乏傳統工匠和材料供應鏈的情況下,歷史建築維修如何成為一項幾乎不可能完成的任務。 作者透過詳盡的案例研究,例如某東歐城市中世紀藥房被改建成連鎖咖啡店的過程,來展示文化資產在市場化進程中的脆弱性。 第二部:磚石的語言——解讀建築的非物質信息 本書的第二部分將視角轉嚮建築本身,探討如何「聆聽」那些沉默的磚石和木材所傳達的歷史敘事。這部分內容著重於建築考古學和材料科學的交叉應用: 微觀層麵的時間切片: 介紹非破壞性檢測技術(如紅外線熱成像、地層雷達探測)如何揭示牆體內部被覆蓋的壁畫、原始地基結構以及不同時代的修補痕跡。 「病理學」分析: 深入講解濕氣侵蝕、結構應力集中、白華現象等建築「疾病」的成因,並將這些病理學現象與建築歷史上的重大社會變遷(如戰爭、氣候變化)聯繫起來。 本土材料的復興: 詳細描述瞭對地方性石材、黏土、木材等傳統建材的重新採樣和分析,強調使用與原始建築同源的材料對於維持建築「靈魂」的重要性。 例如,作者用近十頁的篇幅專門剖析瞭日本一座江戶時代町屋的榫卯結構,解釋瞭其在麵對地震時的柔韌性,並對比瞭現代鋼筋混凝土的脆性反應。 第三部:再生工程——從保護到共生 第三部是本書的實踐高潮,聚焦於成功案例的解析,展示如何在尊重歷史的基礎上,賦予老建築新的功能和生命力,實現「城市共生」。 策略性介入: 本章節闡述瞭「最小乾預原則」的實戰應用。它不隻是修舊如舊,更是智慧地植入現代基礎設施(如無障礙設施、節能係統),但必須確保這些新元素是可逆的、不乾擾原貌的。 公共空間的激活: 探討歷史建築群如何通過創新的策展、教育和社區服務功能,重新融入城市生活。重點分析瞭西班牙某舊火車站改造為文化創意園區的成功模式,強調瞭「使用」纔是最好的保護。 法律與公民行動的力量: 作者總結瞭成功的文化遺產保護運動背後,往往需要強大的公民意識和明確的法律框架支持。書中收錄瞭幾場關鍵的法律戰役,展示瞭普通市民如何成功阻止瞭幾項破壞性的開發項目。 結語:繼承我們的「時間圖書館」 艾莉絲·陳在結尾語中呼籲,每一棟被保留下來的歷史建築,都是一部無法被數位化的「時間圖書館」。保護它們,不僅是為瞭緬懷過去,更是為未來公民提供理解自身文化連續性的物理錨點。本書旨在激發規劃師、建築師,以及每一位生活在歷史城市中的居民,重新審視他們腳下的土地,並採取積極行動,確保城市紋理在快速變遷的時代中,依然清晰可辨,富有層次與溫度。 目標讀者群: 建築係學生、城市規劃師、文化遺產管理者、歷史愛好者、關注城市可持續發展的政策製定者,以及所有對城市空間記憶感興趣的普通讀者。

著者信息

作者簡介

暴躁兔女王
從小立誌絕對不要成為傢庭主婦,卻在職場打滾多年後意外迴歸傢庭,
從此主婦魂上身,一發不可收拾。

把傢當作是自己的公司,主婦在傢裡上班,職稱是生活與料理研究專案經理。

對傢事和料理充滿熱情,但不能容忍自己在不斷重複的傢事裡消磨,於是研究齣一套臥佛係理傢術,擁有會反光的地闆和摸起來沒有半點油膩的廚房,是比獲得鑽石更大的療癒。

原本的暴躁性格,都在安穩的日常裡被一一輕撫揉平。

日日的生活小紀錄,都在這兒,歡迎你來:

FB專頁:請搜尋「暴躁兔女王」
Blog:librapeace.blogspot.com

相關著作有《療癒廚房 我傢的舒適食、常備菜、料理的基本與廚房裡的大小事》、《療癒廚房2 四季的撫慰食與傢仕事,還有小廚房裡的日常》,並在「我愛你學田」定期開設料理課程。

圖書目錄

Part1 傢的模樣,生活的模樣 HOME

想要優雅的生活,第一個要處理的就是垃圾桶
無印良品的好東西們
隻是一朵花而已
玄關是傢的門麵,也是你的生活樣貌
讓傢的模樣迴歸原廠設定
麻煩的傢事啊,其實隻要改變做法就好
收納障礙患者需要的就是籃子!
追逐風追逐太陽
Column 私の旅行紀念品

Part2 廚房裡,餐桌上 KITCHEN & TABLE

主婦的彈藥庫—冰箱的清潔與收納管理術
颱灣之光—菜市場的純白棉抹布
麻煩的傢夥都給我滾齣去
我傢的廚房神器
飯碗與湯碗
令人著迷的小皿與小缽
頑固但溫柔,我可愛的土鍋們
扇子與竹篩
吾傢的萬能選手—蒸籠
Column 雙手是最好的料理道具

Part3 吃貨的選擇 EAT WELL

天堂滋味的麵包
美味麵包時間的好夥伴
【我的撫慰食】紅豆鹽奶油麵包與冰火菠蘿油
每天會吃的東西不能妥協—雞蛋
【我的撫慰食】醬油蒸蛋
沙茶醬控的唯一選擇
【我的撫慰食】沙茶烤甜不辣
料理的基本必須龜毛—吾厝的嚴選調味料
救亡圖存的居傢常備好糧
忙碌日子的救火隊
老派甜點之必要
Column 我的發酵生活

Part4 衣裝與身支度 DAILY & OUTFIT

春夏的衣裝
鞦鼕的衣裝
鞋子隻有這些
隨身三寶
讓宅女可以開心齣門的包包們
襯衫與條紋衫
隻買真金純銀的飾品
心愛衣裝的保養
擦的東西越少,皮膚越好
附錄:商品購買資訊

圖書序言

  • ISBN:9789864085002
  • 規格:普通級
  • 齣版地:颱灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:65.3MB

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