毒物魅影——瞭解日常生活中的有毒物質(改版) (電子書)

毒物魅影——瞭解日常生活中的有毒物質(改版) (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

約翰.亭布瑞
圖書標籤:
  • 毒物學
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  • 安全
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  • 中毒
  • 預防
  • 日常生活
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具體描述

  化學物無所不在,毒蹤到底身藏何處?
  一則則毒物新聞每天輪番上演,你是否正為「毒物恐懼癥」所苦?

  也許你從來不知道蘋果籽裡含有氫化物!
  不瞭解過動兒為什麼和日常用品中的化學物有關?
  也許你有疑問天然的是不是最好、有機食品是否真的健康?
  也很好奇偵探小說中下毒者的毒物玄機!

  毒物學傢約翰.廷布瑞從食品添加物、傢庭用品、殺蟲劑、謀殺毒物、職業災害到恐怖攻擊,從不同層麵一一探索化學物的毒物知識。它探索瞭促使化學製品產生毒素的原因,不同的狀況和劑量如何讓原本具有療效的藥物瞬間變成緻命殺手,讓我們看到並非每一種人工製品都有危險性,也並非天然物就絕對安全。韆麵人毒蠻牛保力達B事件,造成1人死4人重傷,使大眾陷入氰化物中毒的恐慌中,但蘋果籽裡其實就含有氫化物,為何吃瞭卻不會緻死?真正的關鍵就在於暴露氰化物的量、接觸方式及接觸時間長短!
 
  作者強調毒物是自然界的一部份,唯有瞭解它的科學屬性,我們纔可能評估齣它的真實風險,纔能正確判讀專傢學者對於毒物新聞的看法與解釋,真正化險為夷地與毒物和睦共處。「瞭解」,便是最佳的解毒良方!

作者簡介

約翰.亭布瑞(John Timbrell)

  倫敦國王學院藥學係的生化毒物學教授。他擁有三十多年的毒物學教學經驗,發錶過一百三十餘篇文章及研究論文;著作包括《毒物學入門》(Introduction to Toxicology)及《生物化學毒物學原理》(Principles of Biochemical Toxicology),這兩本專業用書已普及各個國傢,廣為世界各地教授及學生使用。

譯者簡介

莊勝雄

  文化大學英文係畢,颱灣省屏東縣人,現服務於報社編輯組,主要譯作有:《時間萬歲》(天下文化)、《緻癌基因之謎》(商周)、《分子博覽會》(商周)、《100件人人都該會的事》(大雅)等。

危險的鄰居:現代生活中的隱形威脅 圖書名稱:危險的鄰居:現代生活中的隱形威脅 (精裝版) 作者: 艾莉森·維斯特伍德 譯者: 張偉 譯 齣版社: 環球科學齣版社 齣版日期: 2023年10月 --- 內容簡介 我們生活在一個前所未有的時代,科技的進步帶來瞭極大的便利,但也悄然在我們身邊布下瞭一張由看不見的化學物質構成的巨網。這些物質滲透到我們呼吸的空氣、食用的食物、使用的清潔劑乃至我們居住的房屋結構中。它們並非總以劇毒的姿態齣現,更多時候,它們以低劑量、慢性纍積的方式,潛伏在日常生活中,成為“危險的鄰居”,對我們的健康構成持續的、隱形的威脅。《危險的鄰居:現代生活中的隱形威脅》正是這樣一部深入剖析我們周圍環境中潛在有害物質的權威著作。 本書的作者艾莉森·維斯特伍德,一位在環境毒理學領域深耕三十年的資深科學傢,以其嚴謹的學術態度和清晰易懂的敘事風格,帶領讀者揭開現代工業社會下隱藏的健康陷阱。這本書並非是一本恐嚇讀者的“毒物指南”,而是一本麵嚮現代傢庭和關注自身健康的公民的實用工具書,旨在普及科學知識,提升公眾的風險感知能力,並提供切實可行的應對策略。 第一部分:看不見的室內空氣——傢庭環境的化學汙染 現代傢庭是人們停留時間最長的場所,但其室內空氣質量往往比室外更令人擔憂。本書開篇即聚焦於我們賴以生存的“傢”。 章節一:揮發性有機化閤物(VOCs)的幽靈。 從新傢具散發齣的甲醛到地毯、油漆和清潔劑中的苯、甲苯等,VOCs是室內空氣汙染的主力軍。作者詳細闡述瞭這些物質的來源、在人體內的代謝途徑,以及長期低劑量暴露如何影響呼吸係統功能,尤其對兒童和哮喘患者的危害。書中還包含瞭一份詳盡的“居傢VOCs地圖”,指導讀者如何識彆傢中高風險區域,如新裝修的房間和封閉的儲藏室。 章節二:塑料的遺産:塑化劑與內分泌乾擾物。 聚氯乙烯(PVC)製品、食品包裝、化妝品中的鄰苯二甲酸酯類物質,是內分泌係統的“搗亂分子”。維斯特伍德博士用大量案例說明瞭這些物質如何模仿或阻礙人體天然激素的作用,並探討瞭它們與生育能力下降、代謝紊亂之間可能存在的關聯。書中對比瞭不同材質容器的安全性,幫助消費者做齣更明智的選擇。 章節三:建築的“隱疾”:石棉、氡氣與黴菌毒素。 針對老舊建築的潛在威脅,本書深入分析瞭石棉的縴維結構及其緻癌機理。同時,氡氣——一種無色無味的放射性氣體,從土壤和建築材料中釋放齣來,被世界衛生組織列為肺癌的第二大誘因。作者不僅解釋瞭氡氣的來源和檢測方法,還提供瞭有效的室內通風與屏蔽技術。此外,潮濕環境中滋生的黴菌及其産生的緻命性真菌毒素,也被納入重點討論範圍,並指導讀者如何進行專業的除濕和黴菌清理。 第二部分:食物鏈中的微粒——從農田到餐桌的隱憂 食品安全是公眾最關心的議題之一。本書將目光投嚮瞭我們日常攝入的食物,重點關注那些不易被察覺的化學殘留和添加劑。 章節四:農藥殘留的“劑量遊戲”。 盡管監管嚴格,但有機磷、擬除蟲菊酯類農藥在果蔬、榖物上的殘留依然是持久的爭議點。作者摒棄瞭“談農藥色變”的極端觀點,而是引入瞭“風險評估”的科學概念,解釋瞭“每日允許攝入量(ADI)”的設定依據,並指導讀者如何通過清洗、去皮等簡單方法有效降低風險,同時也強調瞭支持可持續農業實踐的重要性。 章節五:重金屬的生物放大作用。 鉛、汞、鎘等重金屬的汙染源復雜,包括受汙染的水源、工業排放和某些傳統食品(如某些海産品)。本書詳細解釋瞭重金屬在食物鏈中逐級纍積的“生物放大”過程,並特彆關注瞭汞在大型掠食性魚類體內的富集問題,為孕婦和兒童的飲食提供瞭具體的安全指南。 章節六:食品添加劑的辯證法。 從防腐劑、色素到增味劑,現代食品工業依賴於各類化學添加劑以確保食品的保質期和口感。本書旨在提供一個平衡的視角,區分哪些添加劑是安全且必要的,哪些可能引發過敏或纍積性健康問題。書中特彆引入瞭“可接受每日攝入量(ADI)”的計算邏輯,讓讀者能夠理解標簽上那些看似復雜的化學名稱背後的安全標準。 第三部分:個人護理與消費品的“麵子工程” 我們每天使用的化妝品、洗滌劑和個人護理産品,構成瞭與皮膚和身體接觸最密切的化學環境。 章節七:化妝品中的“隱形配方師”。 防腐劑(如對羥基苯甲酸酯)、防曬劑(如氧苯酮)以及某些錶麵活性劑,雖然提升瞭産品的性能,但也可能帶來皮膚刺激甚至更深層次的健康風險。作者詳細解讀瞭復雜的産品成分錶,揭示瞭哪些成分是目前科學界關注的焦點,並提供瞭選擇“清潔美妝”産品的實用標準。 章節八:洗滌與清潔的權衡。 從洗衣粉中的磷酸鹽到消毒劑中的季銨鹽,傢用清潔産品是高效的去汙幫手,但其排放物和殘留物對水環境和傢庭成員的呼吸道健康不容忽視。本書強調瞭選擇生物可降解配方和適度使用強力化學製劑的重要性,並推廣瞭基於天然物質的簡易清潔方案。 結論:構建低風險的生活方式 《危險的鄰居》的最終目標是賦權於讀者。維斯特伍德博士堅信,科學的認知是最好的防禦。本書的最後部分提供瞭一個綜閤性的行動框架:如何通過“源頭控製”(選擇原始材料)、“通風改善”(優化室內環境)和“信息解碼”(理解標簽和報告)來積極管理風險。 這本書適閤所有關心傢庭健康、追求高品質生活、並希望從被動接受風險轉嚮主動管理風險的現代人。它不是一本關於恐慌的讀物,而是一份關於科學、審慎和健康生活方式的宣言。通過閱讀本書,讀者將能夠更清晰地洞察日常生活中的化學迷霧,與那些“危險的鄰居”和平共處,或更有效地將其拒之門外。

著者信息

圖書目錄

〈專文推薦〉 似是而非的中毒觀念∕方震中醫師
〈專文推薦〉 正確麵對生活中的毒物∕吳明玲醫師
前言
第一章 毒物——老玩意,新科學
第二章 化學物和身體的戰爭
第三章 沒有安全的藥,隻有安全的服藥
第四章 可怕的殺蟲劑!
第五章 是誰殺瞭貓?——環境裡的汙染物
第六章 天生殺手——上帝設計的有毒化學物
第七章 瘋狂帽商與令人不悅的粉刺——工業化學物
第八章 廚房、車庫與庭院中的毒物
第九章 拉斯普丁的復仇——殺人的化學物
第十章 薑傑剋和西班牙毒油——有毒食物和汙染物
第十一章 奶油黃與謝勒綠——食品添加劑的夢魘
第十二章 危險的行業?——化學物風險評估
專有名詞&計量單位
參考書目&延伸閱讀

圖書序言

  • ISBN:9789861246598
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:5.9MB

圖書試讀

推薦序1

似是而非的中毒觀念 方震中醫師

  現今工業社會的日常生活中,大傢常接觸各式各樣化學物質,從報章雜誌及各類媒體得知各種與中毒相關的問題,例如:蔬果的農藥殘留、不沾鍋的鐵弗龍、工業汙染、吸毒病患等等。再到書店中,有關於環境汙染、各種化學物質毒性、生機排毒飲食的書觸目可見。

  但是,討論「毒物學」的科普作品十分稀少,大傢少有機會以科學方法來認識中毒問題。影響所及,不僅限於一般大眾,甚至許多高級知識份子,常對於中毒有似是而非的觀念。各類媒體上,偶有未能符閤科學方法的中毒研究或見解,常引起軒然大波。商周齣版翻譯齣版倫敦國王學院生化毒物學教授約翰.亭布瑞(John Timbrell)所執筆的《毒物魅影》(The Poison Paradox)科普讀物,正是提供我們以科學的方法來瞭解中毒的好書。

  本書探索「毒物學」的各種領域,包括各種藥物中毒、天然動植物毒素、重金屬、農藥、工業化學物、環境汙染等等。娓娓道來許多歷史上有名的中毒故事以提高讀者的興趣,並利用實例一再解釋這本書的基本主旨,即是巴拉塞爾士所說:「所有物質都是毒物,沒有一種不是毒物;隻要劑量正確,就可以把毒物變成仙丹。」這是毒物學的基本原理。換言之,物質不是重點,劑量纔是。 我常以水做為例子,大傢都知道多喝水有助健康,而鮮少知悉「水中毒」這個病名。醫師在臨床上會碰到因心理因素不斷自覺口渴的病人,在短時間內喝下大量的水,以緻於腎臟無法排齣過多的水而產生身體滲透壓下降,造成腦水腫甚至死亡,這就是「水中毒」。這個例子清楚說明瞭沒有什麼物質是無毒的。

  人工閤成化學物經常被媒體形容成是危險和有毒的,一般大眾現在對所有化學物都抱著相當懷疑的態度。本書另一個想要破解的迷思:天然即是安全的,人工閤成就是有毒的。例如在第十章中提到對食物造成的汙染,有的是天然造成的,有的是人為造成,天然毒素和人工閤成化學品一樣會造成瞭人們的傷亡。 又如在第六章中提到各形各色自然界的有毒動植物,許多對人類都有緻命危險,它們毒性並不亞於人工閤成化學品。雖然化學物可能會對人類和其他生物構成危險,但在現今社會中不可能不使用化學物,化學物有用和有益的效應,為文明進步的重要動力之一。因此如何瞭解各種化學物的黑暗麵,評估齣它的真實風險,十分重要。 本書的最後一章即是介紹以科學的方法來評估化學物的風險,並使讀者瞭解,化學物帶來的好處也應該一併考慮於風險之中。一般大眾讀後當能理解如何以正確的態度麵對無所不在的化學物。

  毒物學並非一門基礎科學,如有化學及生物學兩方麵的基本知識,較能一窺奧妙,因此毒物學的科普讀物並不容易執筆。本書自然希望深入淺齣地介紹毒物學,但有部分內容對於一般讀者可能較為艱澀。建議一般讀者略過作者述說毒物造成中毒作用的細節,先閱讀各種物質造成人體傷害方麵的案例故事。另一方麵,因為作者對學理的敘述詳盡,此書的內容對於有相關學識基礎讀者,則能對毒物學有登堂入室的瞭解。 作者旁徵博引從古至今各種和中毒有關的歷史故事、研究案例、爭議論述等十分豐富,雖說此書為科普讀物,其實專門研究毒物學的學者或醫師,從本書中亦能受益良多。

(本文作者為颱大醫院急診醫學部主治醫師、
颱灣大學醫學院急診醫學科臨床助理教授)

推薦序2

正確麵對生活中的毒物 吳明玲醫師

  作為臨床毒物科醫師,經常麵對來自各方的詢問,某種化學物質的毒性為何?該怎麼診斷、治療或預防?作為一個消費者,每天從不同的媒體新聞,經常看到各種有關生活中毒物的相關報導,如重金屬、農藥、有機溶劑、食品防腐劑、漂白劑、抗生素、染料、戴奧辛、電磁波、輻射線、核能等。有些報導過於聳動,常引起消費者不必要的恐慌。有些報導因為毒物性質的複雜,也不能在短短篇幅中說明清楚,讀者可能會低估某毒物的影響。

  越來越多人提齣懷疑,我們的空氣、飲水、食物是否安全?如何能生活在無汙染的環境?如何排毒、解毒?在新聞媒體報導下,民眾常發生恐慌,不知如何麵對生活中的毒物。現代人的壽命及健康比古人好得多,然而也確實有許多新的文明病與環境病產生。

  化學物質是一體兩麵,有其用處,也有其毒性。如何正確使用,而避免毒性;需要有良好的公共衛生政策、管理製度以及全民的參與。毒物學的知識,通常較為艱深,民眾並不容易瞭解。這本書深入淺齣的介紹許多種化學物質的小故事,協助讀者瞭解化學物質,說明化學物質的好處以及其對生物體健康的可能危害,避免不必要的「毒物恐懼癥」。從這本書中我們瞭解「風險評估」的重要性,每個化學物質都應有其身分證,說明其特性及毒性。麵對生活中的毒物,應配閤風險評估的資訊來決定對策。

  國內有關風險評估的資訊仍然有限,從這本書可以獲得一部份資訊。未來希望能有更多人的參與,提供更多客觀的、科學性的資訊,讓我們瞭解如何麵對生活中的毒物,健康生活。

(本文作者為臺北榮民總醫院臨床毒物科主治醫師)

用戶評價

评分

這本書的封麵設計給人一種既神秘又專業的感覺,那種深沉的色調,似乎在暗示我們日常生活中那些不為人知的風險。我個人的關注點比較偏嚮居傢環境的安全。畢竟,我們大部分的時間都是待在室內,而室內空氣品質的可怕程度,有時候比戶外還糟。我記得有一次在裝潢新傢時,光是油漆的味道就讓我頭痛瞭好幾天,雖然店傢保證是低甲醛的環保漆,但心裡難免會嘀咕,那些揮發性的有機化閤物(VOCs)真的完全消失瞭嗎?或者,像是我們用來擦地闆的清潔劑,那些強效的去汙力背後,究竟犧牲瞭多少我們皮膚的健康?我希望這本「改版」後的寶典,能針對颱灣的氣候特性,特別去探討黴菌毒素的問題,這在潮濕的颱灣是個大魔王,它可能潛伏在浴室的矽利康、廚房的角落,影響呼吸道健康。另外,關於塑膠製品的微粒汙染,也是我很想瞭解的。從保鮮膜到塑膠餐具,我們幾乎無時無刻不在接觸塑膠。書裡若能深入淺齣地分析不同編號的塑膠在加熱或酸鹼環境下的釋齣風險,並提供日常生活中判斷和替換的實用知識,那就太棒瞭。總之,我期待它能成為我傢庭主婦(或主夫)的「毒物掃描儀」,幫我把傢裡的潛在危機一一揪齣來。

评分

這本書是「改版」,這點讓我非常好奇它相較於舊版增添瞭哪些「新料」。在颱灣,法規推陳齣新,像是環境荷爾濛(內分泌乾擾物)的研究在這幾年更是突飛猛進。我希望新版能涵蓋近五年來,颱灣衛福部或環保署新列管或關注的化學物質。舉例來說,過去幾年大傢對 PFAS(全氟和多氟烷基物質)的關注度越來越高,它被譽為「永久化學品」,從不沾鍋塗層到防水衣物都可能含有。我想知道,在颱灣的自來水、土壤或某些特定產品中,這類新興汙染物的情況如何?此外,針對學齡兒童的保護,也是我非常在意的部分。小朋友的身體發育未完全,對環境毒素的抵抗力較弱。書中是否能針對幼兒園、學校的環境安全,提供傢長可以檢視的重點清單?例如,玩具材質的選擇、消毒水的正確使用方式,這些都是我們天天都在麵對的實際操作問題。一本好的改版,就是要能跟上時代的腳步,提供最新、最貼近當前社會脈動的知識,而不是停留在幾年前的舊資訊。

评分

從書名「魅影」這個詞來看,我猜測作者試圖描繪的,是一種無聲無息、難以察覺的威脅。這讓我聯想到慢性中毒的議題,這比急性中毒可怕多瞭,因為它是在你不知不覺中慢慢侵蝕你的健康,等到發現時可能已經太遲瞭。我尤其關心的是,颱灣的國民飲食習慣中,有哪些比較容易讓我們暴露在長期的低劑量毒素之中?例如,常吃的加工肉品、為瞭追求色澤好看的食品添加物、或者是在夜市小吃中為瞭保鮮或調味而使用的不明化學物。我希望能看到一些關於「代謝」和「解毒」機製的簡單說明。知道毒素從哪裡來固然重要,但更重要的是,我們的身體如何應對這些挑戰?有沒有哪些天然的食物或簡單的生活習慣,可以幫助我們強化自身的排毒能力,而不是光靠恐懼去迴避所有東西?畢竟,完全杜絕所有「毒物」在現代社會幾乎是不可能的任務。如果這本書能夠平衡「風險揭露」與「強化自身防禦力」這兩個麵嚮,提供一套更積極、更正嚮的健康管理哲學,那它就超越瞭一本單純的科普書,而成為一本實用的生活指南瞭。

评分

我對書籍的「實用性」有很高的要求,我買書不是為瞭收藏,而是為瞭「使用」。因此,我特別關注《毒物魅影》在處理複雜資訊時的邏輯結構。如果它隻是單純地列舉上百種化學物質的毒性數據,那對一般讀者來說,讀起來會非常枯燥且難以吸收。我期待它能採用一種「情境式」的編排方式。例如,設立幾個章節,分別針對「廚房的毒物陷阱」、「浴室的清潔死角」、「戶外的休閒風險」等主題來展開。這樣,當我準備去採購新的沐浴用品時,就能直接翻到相關章節,快速對照書中的建議,判斷哪個成分應該避開。另外,關於颱灣特有的通路,像是傳統市場的生鮮處理、或是特定的中藥材(這在颱灣很常見),書中若能有針對性的探討,那就更貼心瞭。總之,我希望這本書讀完後,我不是帶著更深的恐懼感,而是帶著一套清晰、有條理的「風險評估工具箱」,能夠在日常的消費決策中,做齣更明智、更安心的選擇。

评分

看到這本書的書名《毒物魅影——瞭解日常生活中的有毒物質(改版)》,我馬上就被吸引住瞭,因為身為一個在颱灣生活、每天都在接觸各種包裝食品、清潔劑、甚至裝潢材料的消費者,心裡總是有點毛毛的。尤其現在食安問題層齣不窮,新聞天天報這個東西有添加物、那個東西有農藥殘留,老實說,光是去超市採買日常用品,都像在走一場驚心動魄的闖關遊戲。我期待這本書能夠像一位經驗老到的嚮導,帶領我們穿過那些密密麻麻的化學名稱和複雜的法規標示,用最貼近生活、最白話的方式,把那些潛藏在我們呼吸、飲食、皮膚接觸裡麵的「毒物」給揪齣來。我希望它不隻是告訴我們「有毒」,更重要的是,要提供具體的、在颱灣環境下可操作的「避毒」指南。比方說,像是颱灣夏天濕熱,很多傢庭會使用哪些除濕劑或殺蟲劑?這些產品的成分在颱灣的標準下是否真的安全?如果不是,有沒有更安全的替代品?或是,針對我們常吃的檳榔、手搖飲裡可能含有的重金屬,書裡能不能提供一些日常檢測或飲食搭配的建議?說真的,現在資訊爆炸,網路上的說法更是五花八門,真假難辨,所以一本經過專業整理、並且是「改版」的書籍,代錶內容經過瞭最新的校訂,這點對我來說非常重要,我非常期待能夠透過這本書,真正安心地過日子。

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