衣櫥加法:擁抱豐盛的自己 (電子書)

衣櫥加法:擁抱豐盛的自己 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

陳麗卿
圖書標籤:
  • 極簡主義
  • 衣櫥整理
  • 斷捨離
  • 個人成長
  • 生活方式
  • 自我提升
  • 怦然心動
  • 收納技巧
  • 幸福生活
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具體描述

  衣櫥減法,讓你喚醒瞭輕盈的自己;
  衣櫥加法,將讓你擁抱豐盛的自己。

  斷捨離過多衣物的衣櫥「減」法需要勇氣,
  經過全然審視、充分計畫與精準行動的衣櫥「加」法則需要智慧。

  如何規劃衣櫥架構,如何掌握置裝預算,如何修改、採買、搭配,買衣服時不再隻是挑選一件又一件服裝,而是尋覓一片又一片構成美好生活的拼圖……這些統統需要你先檢視自己的生活、定位自己的目標,纔能訂製一個最理想的衣櫥給自己。

  一旦衣櫥成為你實現夢想的最佳夥伴,你將在穿上衣服後,化身為自己理想中的角色,每一分每一秒都「自我感覺良好」,創造想要的生活,進而擁抱更豐盛且滿足的自己!

真情推薦

  管理好衣櫃,就像管理好人生,人生有太多事見微知著,不可輕忽。這是一門值得學習的功課。而在這本書裡,就能找到管理衣櫃與人生的答案!--占星師 唐綺陽

  所有人要有一個精彩的衣櫥,除瞭斷捨離的減,更需要再適度的加迴來。陳麗卿老師教你果斷的減、智慧的加,閱讀此書,你將立即啓動充滿魅力的穿搭新生活!--中廣「理財生活通」節目主持人  夏韻芬

  穿衣與化妝,都是為瞭襯托齣獨一無二的自己;而追求時尚的捷徑,就是跟著陳老師,用對方法認識自己的特色、需求,從而更能享受妝點自己的樂趣! --Kiss Me奇士美化妝品總經理 李琳媛
 
奢華的藝術:探索室內設計的無限可能 歡迎踏入一個充滿靈感與創意的世界,在這裏,每一個角落都講述著關於品味、功能與生活哲學的精彩故事。本書將帶領您深入探索現代室內設計的核心理念與前沿趨勢,超越簡單的裝飾層麵,觸及空間如何塑造我們的情緒、行為乃至整體生活質量的深層關聯。 本書並非關注某個特定風格的陳列指南,而是旨在提供一套結構化、可操作性的設計思維框架,幫助讀者從零開始構建一個既美觀又高度個性化的居住或工作環境。我們將以批判性的視角審視當前流行的設計元素,探究其背後的曆史淵源和文化語境,從而使您能夠做齣真正符閤自身需求的、經得起時間考驗的選擇。 第一部分:空間哲學的重構——從“住”到“生活”的升華 本部分著重於設計的底層邏輯和概念構建。我們首先探討“空間敘事”的重要性。一個優秀的室內設計,本質上是對居住者生活軌跡的物質化呈現。我們如何通過動綫規劃、光影布局和材料選擇,來講述一個關於“我是誰”的故事? 1. 光綫的魔術與科學: 深入解析自然光與人造光的交互作用。我們將討論如何利用不同色溫、顯色指數(CRI)的光源,來精確地控製空間的氛圍。從功能照明(任務照明)到情境照明(氛圍照明)的層次設計,再到智能照明係統的集成,每一個細節都將影響居住者的生理節律和心理舒適度。書中將詳述“黃金分割點”在窗戶和燈具布局中的應用,以及如何利用反射麵和漫射麵來優化室內光照分布。 2. 材料的觸感與靈魂: 材料不僅僅是覆蓋物,它們是空間觸感的載體。本書將對天然石材、稀有木材、高性能復閤材料以及環保再生材料進行深度對比分析。討論不僅僅停留在美學層麵,更深入到材料的耐久性、維護成本、聲學特性以及對室內空氣質量(IAQ)的影響。我們將探討如何通過材料的紋理和溫度感,為空間注入溫暖或冷峻的基調。例如,如何平衡冰冷的大理石與溫暖的羊毛地毯,以達到動態的平衡。 3. 形態與功能的辯證關係: 探討包豪斯精神在當代設計中的繼承與演變。我們不會教您照搬極簡主義,而是引導您理解“形式追隨功能”背後的深層含義——功能必須是首要考量的,但形式必須以最優雅、最直觀的方式來錶達這種功能。深入解析人體工程學在傢具設計中的應用,從餐桌的高度到沙發座深的選擇,確保設計是服務於人的舒適而非僅僅服務於視覺上的“完美”。 第二部分:風格的解構與重組——超越標簽的個性化錶達 許多人容易被風格的標簽所睏——北歐風、工業風、侘寂風等。本書旨在幫助讀者剝離這些標簽的錶層特徵,理解每種風格背後的核心價值觀和設計原則,從而實現風格的跨界融閤與個性化提煉。 1. 經典風格的現代演繹: 分析例如裝飾藝術(Art Deco)的幾何對稱性如何應用於現代高科技産品的界麵設計;傳統中式園林中的“藉景”手法如何被轉化為現代開放式住宅中的視綫引導。重點在於“提煉精髓”,而非“復製錶麵裝飾”。 2. 色彩心理學與情緒調控: 這是一個關於顔色的深度研究。我們不僅會羅列色彩搭配方案,更會探討色彩在不同文化中的象徵意義,以及它們如何直接影響人的情緒反應(如藍色帶來的平靜、黃色帶來的活力)。書中將包含一套基於心理學研究的“情緒色譜矩陣”,指導讀者如何通過微妙的色彩梯度變化,來平衡一個空間的能量場。 3. 紋理的交響樂: 紋理是空間深度的關鍵。我們將詳細剖析如何構建一個由粗糙到光滑、由啞光到高光的紋理層次。例如,如何將粗糲的混凝土牆麵與光滑的漆麵傢具、柔軟的絲絨靠墊進行組閤,創造齣豐富的觸覺體驗,使眼睛在空間中遊走時不斷獲得新的“觸點”。 第三部分:高階應用的實踐——智能、可持續與定製化 現代室內設計已經不可避免地與技術和環境責任緊密相連。本部分聚焦於未來趨勢,並提供實用的落地指南。 1. 隱形科技與無縫集成: 智能傢居係統不應是淩亂的電綫和突兀的設備。本書探討如何將最新的物聯網(IoT)技術、環境控製係統(HVAC)無縫地融入設計結構中,實現真正的“隱形科技”。例如,如何將隱藏式充電闆嵌入桌麵,或將空氣淨化係統集成到踢腳綫中,保證視覺的純粹性。 2. 可持續設計的實踐路徑: 探討“循環經濟”在室內設計中的應用。從選擇本地采購、低揮發性有機化閤物(VOC)的塗料,到翻新舊傢具的藝術,再到能源效率的優化。我們將提供一個“綠色設計自測清單”,幫助讀者評估其設計選擇對環境的影響,實現奢華與責任的統一。 3. 定製化的精髓——小眾工藝的復興: 真正的奢華在於獨特性。本書鼓勵讀者擁抱傳統的手工藝人,探索定製化傢具和藝術品的價值。深入介紹微水泥、手工鍛鐵、傳統木工榫卯等小眾工藝,及其在現代設計中煥發齣的生命力。理解“定製”不僅僅是尺寸的調整,更是對匠心精神的投資。 結語:構建您的專屬生活劇場 本書的最終目標是賦予讀者自信和遠見,讓他們能夠跳齣被動接受潮流的限製,成為自己生活空間的主動創造者和闡釋者。設計是一場持續的對話,是您與您的環境、與您的日常體驗之間的深刻交流。通過本書所提供的工具和理念,您將能夠構建齣一個真正反映您內心富足、體現您獨特品味的,永不過時的生活劇場。

著者信息

作者簡介

陳麗卿


  亞洲知名形象管理顧問
  ‧輔仁大學織品服裝係學士
  ‧美國亞歷桑納大學織品服裝碩士學位
  ‧曾任美國服裝設計師,自創Zoe Rao品牌
  ‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問:臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、資誠會計、臺積電、中國美的集團等
  ‧2004年榮獲中國婦聯頒發《中國百名傑齣女企業傢》
  ‧2005年擔任環球小姐、地球小姐颱灣區選拔評審
  ‧現為Perfect Image陳麗卿形象管理學院負責人,個人形象造型服務上萬人次
  ‧外交部服裝禮儀特約講師
  ‧報章雜誌形象專欄主筆──商業周刊、聯閤報、cosmogirl(中國版)、GQ(臺灣版)等
  ‧媒體形象單元固定來賓──中國廣播公司、教育廣播電颱、中央人民廣播電颱等

  著作
  亞洲形象書籍著述最豐作傢,共22冊。
  《衣櫥減法:喚醒輕盈的自己》(時報齣版)
  《穿對,更成功:38堂形象美學課 讓你工作無往不利》(時報齣版)
  《穿瘦》(時報齣版)
  《衣Q寶典:女人,妳的名字叫美麗》(商鼎文化)
  《衣錶人纔:男人,穿齣你的成功有型》(商鼎文化)
  《成功禮儀:你的品牌符號學》(商鼎文化)
  《成功者私藏的36招》(商訊文化)

  臉書:陳麗卿形象管理學院
  微信:陳麗卿形象學(Perfectimagetw)
 
 

圖書目錄

前言:減法是勇氣,加法是智慧
 
Ch1 用SPA嚮宇宙下訂單
衣櫥,你的夢想推手
什麼是SPA?
 
Ch2  See:重新看見自己是誰
喚醒你內心的觀察者
自我審視的步驟:觀身、觀心、觀靈
阻止你前進的「包袱」
自我提煉:看見自己的可能性
自我盤點:現況、目標與差距
小心這些「偽裝的正麵自我期待」
角色地圖:不同角色與相對應的目標
 
Ch3 Plan: 衣櫥全麵進化計畫
衣櫥是需要被規劃的
規劃衣櫥:用「球隊」的概念規劃衣櫥
現貨盤點:尋找現成的生力軍
採購策略:新舊混閤或全部換新?
採購策略:繼續為其他角色規劃球隊
 
Ch4 Act: 創造全新的自己
修改:你值得讓衣物為你而生
採買:踏上採購之旅
試穿的功力,決定採買的成效
各種單品的採購方針
好品質,是好品味的開始
搭配:為自己製作專屬的Avatar檔案
 
後記:讓衣櫥成為愛的起點

圖書序言

  • ISBN:9789571382463
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:16.4MB

圖書試讀

用戶評價

评分

我一直認為,服裝是我們與世界對話的第一層介麵,但很多時候,我們隻是被動地接受瞭市場給予的資訊,而不是主動地創造自己的風格。這本《衣櫥加法:擁抱豐盛的自己》如果真能落實「擁抱豐盛」,我希望它能鼓勵我們去「實驗」和「探索」那些平時不敢嘗試的風格可能性。例如,它會不會深入探討「風格膠囊」的擴展版?不是縮小,而是找到一個核心風格後,如何有節製地加入「對比色係」或「異質材質」來豐富整體視覺張力。我期待看到的是一種成熟的、自信的「富足感」,那種「我擁有我需要的一切,並且知道如何將它們發揮到極緻」的從容。這本書若能提供一套「不焦慮的添購準則」,引導讀者將每一件新加入的單品,都視為是對自我認同的肯定與深化,那它對我來說就無價瞭,因為這關乎的不僅是衣櫃,更是如何看待自己在這個世界上存在的方式。

评分

說實話,我對這種標榜「心靈成長」結閤「生活實踐」的書,通常抱持著五五開的態度,因為很多時候,內容會流於空泛的口號,或者隻是把市麵上幾本暢銷書的概念東拼西湊在一起。但「衣櫥加法」這個名字,實在太有梗瞭,它避開瞭「極簡」的銳利感,用一種更柔和、更積極的方式來吸引人。我最想知道的是,它到底要加什麼?是加材質的層次感?還是加情感的連結度?如果它能提供一套具體的視覺化練習,比如如何透過「疊穿」或「色彩編碼」來發掘衣櫃裡那些被遺忘的寶藏單品,那可就太棒瞭。我最近常覺得自己的穿搭陷入瞭瓶頸,衣櫃滿滿,卻總覺得「沒衣服穿」,這顯然不是數量問題,而是組閤與搭配的智慧齣瞭狀況。如果這本書能引導我從「物質層麵」的加法,連結到「內在自我」的肯定與放大,那它就絕對值得收藏。

评分

這本《衣櫥加法:擁抱豐盛的自己 (電子書)》聽起來就讓人心生嚮往,尤其是在這個大傢都在追求「精簡生活」的時代,它提齣的「加法」哲學,簡直是一股清流!我最近迷上瞭日式收納美學,那些把生活空間整理得一塵不染的畫麵,確實很療癒,但有時候看著那些「斷捨離」的極緻追求,心裡還是會有點空虛,好像非得丟掉什麼纔能獲得平靜一樣。這本書如果能從另一個角度切入,教我們如何「有意識地增加」,而不是一味地減少,那對我來說真的太及時瞭。我希望它能提供一些實用且充滿智慧的觀點,告訴我如何透過對物品的選擇和「加持」,讓自己的生活空間不僅看起來整潔,更能散發齣真正屬於我的、豐盛的個人風格。我對這種能夠重新定義「擁有」與「富足」的書特別有興趣,期待它能打破傳統收納的框架,讓我看到一個更溫暖、更人性化的整理哲學。

评分

身為一個對美感有要求,但執行力經常跟不上的人,我對於「豐盛的自己」這個關鍵詞特別有共鳴。通常,當我們談論「豐盛」,腦中浮現的都是物質堆疊的畫麵,但如果這本書能成功地將衣櫥的「加法」與「自我接納」連結起來,那就太有深度瞭。我期待它能提供一些實用的心法,教導我們如何辨識那些真正能「為自己加分」的單品,而不是盲目追逐流行指標。舉例來說,它會不會提到「情緒衣櫃」的概念?就是那些我們因為特定迴憶、特定心情而留下的衣物,傳統斷捨離可能會要求我們割捨,但如果「加法哲學」能教我們如何賦予這些物品新的意義,讓它們成為支持我們前行的精神錨點,那這本書就超越瞭單純的衣物整理範疇,進入瞭心理層麵的療癒領域。這種由內而外的轉變,纔是我真正需要的。

评分

從包裝和概念來看,這本書似乎在挑戰當前主流的「少即是多」美學,這點我很欣賞它的勇氣。我身邊很多朋友,在經歷瞭幾輪激烈的斷捨離後,反而陷入瞭「追求完美空無」的焦慮,總覺得自己還不夠「空」,還不夠「精簡」。如果《衣櫥加法》能提供一個替代性的視角,告訴我們如何優雅地、有策略地增加,讓每一次的「添購」都充滿意義與目的性,那對那些在極簡與物質慾望之間掙紮的人來說,簡直是一盞明燈。我尤其好奇它在「電子書」這個載體上如何呈現視覺效果?如果它能利用電子書的互動性,設計一些視覺化的「加法配對遊戲」或「風格儀錶闆」,讓讀者可以邊讀邊實操,將抽象的理論立刻轉化為衣櫃裡的實際操作,那體驗感絕對會比紙本書更上一層樓。

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