衣櫥加法:擁抱豐盛的自己 (電子書)

衣櫥加法:擁抱豐盛的自己 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

陳麗卿
图书标签:
  • 极简主义
  • 衣橱整理
  • 断舍离
  • 个人成长
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具体描述

  衣櫥減法,讓你喚醒了輕盈的自己;
  衣櫥加法,將讓你擁抱豐盛的自己。

  斷捨離過多衣物的衣櫥「減」法需要勇氣,
  經過全然審視、充分計畫與精準行動的衣櫥「加」法則需要智慧。

  如何規劃衣櫥架構,如何掌握置裝預算,如何修改、採買、搭配,買衣服時不再只是挑選一件又一件服裝,而是尋覓一片又一片構成美好生活的拼圖……這些統統需要你先檢視自己的生活、定位自己的目標,才能訂製一個最理想的衣櫥給自己。

  一旦衣櫥成為你實現夢想的最佳夥伴,你將在穿上衣服後,化身為自己理想中的角色,每一分每一秒都「自我感覺良好」,創造想要的生活,進而擁抱更豐盛且滿足的自己!

真情推薦

  管理好衣櫃,就像管理好人生,人生有太多事見微知著,不可輕忽。這是一門值得學習的功課。而在這本書裡,就能找到管理衣櫃與人生的答案!--占星師 唐綺陽

  所有人要有一個精彩的衣櫥,除了斷捨離的減,更需要再適度的加回來。陳麗卿老師教你果斷的減、智慧的加,閱讀此書,你將立即啓動充滿魅力的穿搭新生活!--中廣「理財生活通」節目主持人  夏韻芬

  穿衣與化妝,都是為了襯托出獨一無二的自己;而追求時尚的捷徑,就是跟著陳老師,用對方法認識自己的特色、需求,從而更能享受妝點自己的樂趣! --Kiss Me奇士美化妝品總經理 李琳媛
 
奢华的艺术:探索室内设计的无限可能 欢迎踏入一个充满灵感与创意的世界,在这里,每一个角落都讲述着关于品味、功能与生活哲学的精彩故事。本书将带领您深入探索现代室内设计的核心理念与前沿趋势,超越简单的装饰层面,触及空间如何塑造我们的情绪、行为乃至整体生活质量的深层关联。 本书并非关注某个特定风格的陈列指南,而是旨在提供一套结构化、可操作性的设计思维框架,帮助读者从零开始构建一个既美观又高度个性化的居住或工作环境。我们将以批判性的视角审视当前流行的设计元素,探究其背后的历史渊源和文化语境,从而使您能够做出真正符合自身需求的、经得起时间考验的选择。 第一部分:空间哲学的重构——从“住”到“生活”的升华 本部分着重于设计的底层逻辑和概念构建。我们首先探讨“空间叙事”的重要性。一个优秀的室内设计,本质上是对居住者生活轨迹的物质化呈现。我们如何通过动线规划、光影布局和材料选择,来讲述一个关于“我是谁”的故事? 1. 光线的魔术与科学: 深入解析自然光与人造光的交互作用。我们将讨论如何利用不同色温、显色指数(CRI)的光源,来精确地控制空间的氛围。从功能照明(任务照明)到情境照明(氛围照明)的层次设计,再到智能照明系统的集成,每一个细节都将影响居住者的生理节律和心理舒适度。书中将详述“黄金分割点”在窗户和灯具布局中的应用,以及如何利用反射面和漫射面来优化室内光照分布。 2. 材料的触感与灵魂: 材料不仅仅是覆盖物,它们是空间触感的载体。本书将对天然石材、稀有木材、高性能复合材料以及环保再生材料进行深度对比分析。讨论不仅仅停留在美学层面,更深入到材料的耐久性、维护成本、声学特性以及对室内空气质量(IAQ)的影响。我们将探讨如何通过材料的纹理和温度感,为空间注入温暖或冷峻的基调。例如,如何平衡冰冷的大理石与温暖的羊毛地毯,以达到动态的平衡。 3. 形态与功能的辩证关系: 探讨包豪斯精神在当代设计中的继承与演变。我们不会教您照搬极简主义,而是引导您理解“形式追随功能”背后的深层含义——功能必须是首要考量的,但形式必须以最优雅、最直观的方式来表达这种功能。深入解析人体工程学在家具设计中的应用,从餐桌的高度到沙发座深的选择,确保设计是服务于人的舒适而非仅仅服务于视觉上的“完美”。 第二部分:风格的解构与重组——超越标签的个性化表达 许多人容易被风格的标签所困——北欧风、工业风、侘寂风等。本书旨在帮助读者剥离这些标签的表层特征,理解每种风格背后的核心价值观和设计原则,从而实现风格的跨界融合与个性化提炼。 1. 经典风格的现代演绎: 分析例如装饰艺术(Art Deco)的几何对称性如何应用于现代高科技产品的界面设计;传统中式园林中的“借景”手法如何被转化为现代开放式住宅中的视线引导。重点在于“提炼精髓”,而非“复制表面装饰”。 2. 色彩心理学与情绪调控: 这是一个关于颜色的深度研究。我们不仅会罗列色彩搭配方案,更会探讨色彩在不同文化中的象征意义,以及它们如何直接影响人的情绪反应(如蓝色带来的平静、黄色带来的活力)。书中将包含一套基于心理学研究的“情绪色谱矩阵”,指导读者如何通过微妙的色彩梯度变化,来平衡一个空间的能量场。 3. 纹理的交响乐: 纹理是空间深度的关键。我们将详细剖析如何构建一个由粗糙到光滑、由哑光到高光的纹理层次。例如,如何将粗粝的混凝土墙面与光滑的漆面家具、柔软的丝绒靠垫进行组合,创造出丰富的触觉体验,使眼睛在空间中游走时不断获得新的“触点”。 第三部分:高阶应用的实践——智能、可持续与定制化 现代室内设计已经不可避免地与技术和环境责任紧密相连。本部分聚焦于未来趋势,并提供实用的落地指南。 1. 隐形科技与无缝集成: 智能家居系统不应是凌乱的电线和突兀的设备。本书探讨如何将最新的物联网(IoT)技术、环境控制系统(HVAC)无缝地融入设计结构中,实现真正的“隐形科技”。例如,如何将隐藏式充电板嵌入桌面,或将空气净化系统集成到踢脚线中,保证视觉的纯粹性。 2. 可持续设计的实践路径: 探讨“循环经济”在室内设计中的应用。从选择本地采购、低挥发性有机化合物(VOC)的涂料,到翻新旧家具的艺术,再到能源效率的优化。我们将提供一个“绿色设计自测清单”,帮助读者评估其设计选择对环境的影响,实现奢华与责任的统一。 3. 定制化的精髓——小众工艺的复兴: 真正的奢华在于独特性。本书鼓励读者拥抱传统的手工艺人,探索定制化家具和艺术品的价值。深入介绍微水泥、手工锻铁、传统木工榫卯等小众工艺,及其在现代设计中焕发出的生命力。理解“定制”不仅仅是尺寸的调整,更是对匠心精神的投资。 结语:构建您的专属生活剧场 本书的最终目标是赋予读者自信和远见,让他们能够跳出被动接受潮流的限制,成为自己生活空间的主动创造者和阐释者。设计是一场持续的对话,是您与您的环境、与您的日常体验之间的深刻交流。通过本书所提供的工具和理念,您将能够构建出一个真正反映您内心富足、体现您独特品味的,永不过时的生活剧场。

著者信息

作者簡介

陳麗卿


  亞洲知名形象管理顧問
  ‧輔仁大學織品服裝系學士
  ‧美國亞歷桑納大學織品服裝碩士學位
  ‧曾任美國服裝設計師,自創Zoe Rao品牌
  ‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問:臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、資誠會計、臺積電、中國美的集團等
  ‧2004年榮獲中國婦聯頒發《中國百名傑出女企業家》
  ‧2005年擔任環球小姐、地球小姐台灣區選拔評審
  ‧現為Perfect Image陳麗卿形象管理學院負責人,個人形象造型服務上萬人次
  ‧外交部服裝禮儀特約講師
  ‧報章雜誌形象專欄主筆──商業周刊、聯合報、cosmogirl(中國版)、GQ(臺灣版)等
  ‧媒體形象單元固定來賓──中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等

  著作
  亞洲形象書籍著述最豐作家,共22冊。
  《衣櫥減法:喚醒輕盈的自己》(時報出版)
  《穿對,更成功:38堂形象美學課 讓你工作無往不利》(時報出版)
  《穿瘦》(時報出版)
  《衣Q寶典:女人,妳的名字叫美麗》(商鼎文化)
  《衣表人才:男人,穿出你的成功有型》(商鼎文化)
  《成功禮儀:你的品牌符號學》(商鼎文化)
  《成功者私藏的36招》(商訊文化)

  臉書:陳麗卿形象管理學院
  微信:陳麗卿形象學(Perfectimagetw)
 
 

图书目录

前言:減法是勇氣,加法是智慧
 
Ch1 用SPA向宇宙下訂單
衣櫥,你的夢想推手
什麼是SPA?
 
Ch2  See:重新看見自己是誰
喚醒你內心的觀察者
自我審視的步驟:觀身、觀心、觀靈
阻止你前進的「包袱」
自我提煉:看見自己的可能性
自我盤點:現況、目標與差距
小心這些「偽裝的正面自我期待」
角色地圖:不同角色與相對應的目標
 
Ch3 Plan: 衣櫥全面進化計畫
衣櫥是需要被規劃的
規劃衣櫥:用「球隊」的概念規劃衣櫥
現貨盤點:尋找現成的生力軍
採購策略:新舊混合或全部換新?
採購策略:繼續為其他角色規劃球隊
 
Ch4 Act: 創造全新的自己
修改:你值得讓衣物為你而生
採買:踏上採購之旅
試穿的功力,決定採買的成效
各種單品的採購方針
好品質,是好品味的開始
搭配:為自己製作專屬的Avatar檔案
 
後記:讓衣櫥成為愛的起點

图书序言

  • ISBN:9789571382463
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:16.4MB

图书试读

用户评价

评分

身為一個對美感有要求,但執行力經常跟不上的人,我對於「豐盛的自己」這個關鍵詞特別有共鳴。通常,當我們談論「豐盛」,腦中浮現的都是物質堆疊的畫面,但如果這本書能成功地將衣櫥的「加法」與「自我接納」連結起來,那就太有深度了。我期待它能提供一些實用的心法,教導我們如何辨識那些真正能「為自己加分」的單品,而不是盲目追逐流行指標。舉例來說,它會不會提到「情緒衣櫃」的概念?就是那些我們因為特定回憶、特定心情而留下的衣物,傳統斷捨離可能會要求我們割捨,但如果「加法哲學」能教我們如何賦予這些物品新的意義,讓它們成為支持我們前行的精神錨點,那這本書就超越了單純的衣物整理範疇,進入了心理層面的療癒領域。這種由內而外的轉變,才是我真正需要的。

评分

從包裝和概念來看,這本書似乎在挑戰當前主流的「少即是多」美學,這點我很欣賞它的勇氣。我身邊很多朋友,在經歷了幾輪激烈的斷捨離後,反而陷入了「追求完美空無」的焦慮,總覺得自己還不夠「空」,還不夠「精簡」。如果《衣櫥加法》能提供一個替代性的視角,告訴我們如何優雅地、有策略地增加,讓每一次的「添購」都充滿意義與目的性,那對那些在極簡與物質慾望之間掙扎的人來說,簡直是一盞明燈。我尤其好奇它在「電子書」這個載體上如何呈現視覺效果?如果它能利用電子書的互動性,設計一些視覺化的「加法配對遊戲」或「風格儀表板」,讓讀者可以邊讀邊實操,將抽象的理論立刻轉化為衣櫃裡的實際操作,那體驗感絕對會比紙本書更上一層樓。

评分

說實話,我對這種標榜「心靈成長」結合「生活實踐」的書,通常抱持著五五開的態度,因為很多時候,內容會流於空泛的口號,或者只是把市面上幾本暢銷書的概念東拼西湊在一起。但「衣櫥加法」這個名字,實在太有梗了,它避開了「極簡」的銳利感,用一種更柔和、更積極的方式來吸引人。我最想知道的是,它到底要加什麼?是加材質的層次感?還是加情感的連結度?如果它能提供一套具體的視覺化練習,比如如何透過「疊穿」或「色彩編碼」來發掘衣櫃裡那些被遺忘的寶藏單品,那可就太棒了。我最近常覺得自己的穿搭陷入了瓶頸,衣櫃滿滿,卻總覺得「沒衣服穿」,這顯然不是數量問題,而是組合與搭配的智慧出了狀況。如果這本書能引導我從「物質層面」的加法,連結到「內在自我」的肯定與放大,那它就絕對值得收藏。

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我一直認為,服裝是我們與世界對話的第一層介面,但很多時候,我們只是被動地接受了市場給予的資訊,而不是主動地創造自己的風格。這本《衣櫥加法:擁抱豐盛的自己》如果真能落實「擁抱豐盛」,我希望它能鼓勵我們去「實驗」和「探索」那些平時不敢嘗試的風格可能性。例如,它會不會深入探討「風格膠囊」的擴展版?不是縮小,而是找到一個核心風格後,如何有節制地加入「對比色系」或「異質材質」來豐富整體視覺張力。我期待看到的是一種成熟的、自信的「富足感」,那種「我擁有我需要的一切,並且知道如何將它們發揮到極致」的從容。這本書若能提供一套「不焦慮的添購準則」,引導讀者將每一件新加入的單品,都視為是對自我認同的肯定與深化,那它對我來說就無價了,因為這關乎的不僅是衣櫃,更是如何看待自己在這個世界上存在的方式。

评分

這本《衣櫥加法:擁抱豐盛的自己 (電子書)》聽起來就讓人心生嚮往,尤其是在這個大家都在追求「精簡生活」的時代,它提出的「加法」哲學,簡直是一股清流!我最近迷上了日式收納美學,那些把生活空間整理得一塵不染的畫面,確實很療癒,但有時候看著那些「斷捨離」的極致追求,心裡還是會有點空虛,好像非得丟掉什麼才能獲得平靜一樣。這本書如果能從另一個角度切入,教我們如何「有意識地增加」,而不是一味地減少,那對我來說真的太及時了。我希望它能提供一些實用且充滿智慧的觀點,告訴我如何透過對物品的選擇和「加持」,讓自己的生活空間不僅看起來整潔,更能散發出真正屬於我的、豐盛的個人風格。我對這種能夠重新定義「擁有」與「富足」的書特別有興趣,期待它能打破傳統收納的框架,讓我看到一個更溫暖、更人性化的整理哲學。

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