累到身心俱疲很想死？是時候讓樹懶來救你！
工作永遠做不完，還有家事國事天下事要操煩。抽空得慢跑、重訓、健身……不然別人六塊肌，我卻只有一塊肌。只是啊，日子塞得滿滿滿，看起來很充實，為什麼常常覺得好累又好煩？
其實，你現在需要的是放下對「懶惰、無所事事」的否定，以放慢腳步對抗空轉，用賴床抵抗無意義的忙碌。
暢銷作家珍妮佛．麥卡尼在本書中，以幽默的筆觸，結合對樹懶全面性的觀察，將這種佛系動物的生存精髓落實到我們食、衣、住、行、育、樂等各方面，包括人際、工作和情感，提出不用努力、也不需下決心就能做到的各種建議：
＊只帶著午餐到公園去（樹懶不會一邊吃飯一邊看手機或電腦）
＊熬夜賴床也沒關係（樹懶沒聽過什麼早睡早起身體好，牠們想睡就睡）
＊不跑馬拉松（這麼累幹嘛，慢慢走不好嗎）
＊酸民是什麼（樹懶的字典裡只有吃和睡，其他一概不認得）
＊專精一樣事物（所以樹懶不會斜槓）
＊死命抓住你的東西（樹懶從生到死都在一棵樹上，那是牠的最愛）
有沒有覺得輕鬆多了？樹懶式生活哲學是一種越單純越好的態度，一種不用力的生活方式。所以不用急，慢慢來。書裡還有很多很棒的建議，隨便選一個來試看看，你會發現焦慮指數降低了，快樂變得更容易。
★蘇益賢／想再慢一點的臨床心理師、出版魯蛇／立志當三趾樹懶的出版人、隔壁懶王／懶人系圖文創作者、B編／「編笑編哭」粉專經營者、Lazy Sunday／慵懶系風格插畫家 跟著樹懶一起暖萌推薦！
★《紐約時報》暢銷作者，給21世紀焦慮的現代人最佳禮物書
★長踞美國亞馬遜分類排行Top 20
★台灣暖心畫家「宇宙垃圾」首度描繪超療癒的樹懶插畫
★20張精美可愛手繪樹懶，20種憨萌樣態 一次收藏
★榮獲國際知名網路媒體Buzzfeed選為「年度最佳禮物書」
★獲選國際知名生活網路頻道PopSugar年度50件最酷炫禮物
名人推薦
各界名人跟著樹懶暖萌推薦！
★蘇益賢，想再慢一點的臨床心理師——
如果有天樹懶會說話，我想牠會問我說：
連我慢成這樣，都可以活下來了，你在著急什麼呀？」
翻開本書，向樹懶學習慢的生存術。
★出版魯蛇，立志當三趾樹懶的出版人——
樹懶能成為一種哲學，這無疑大大的安慰了我。在這崇尚「超前部署」、上健身房彷彿已成為責任的時代，要像樹懶緩慢生活，大概比發憤圖強困難許多。然而這本書告訴我們：睡晚一點、吃喜歡的食物或聽首Leonard Cohen──沒錯就是偷懶一下，是完全值得鼓勵之事，因為光是想像就覺得快樂了對吧？而快樂多麼可貴，活到現在的你我絕對清楚不過。
★B編，「編笑編哭」粉專經營者——
有一次我到動物園參觀，行走動線因為一隻掛在走道把手上的樹懶而塞得水洩不通，但所有遊客只能配合牠的步調，誰也催促不了牠。懂得效法樹懶式哲學之後，放肆地躺躺、賴床、不修眉毛、一年剪一次頭髮、各種拖延終於有了光明正大的藉口！反正事情總會完成的，慢一點也無妨。
★Lazy Sunday，慵懶系風格插畫家——
這真的是二○二○年最舒壓的幸福生活指南，推薦給所有枯萎的辦公室靈魂。
如果你常常感到彈性疲乏、有精神跟肩膀都疲勞硬邦邦的症狀，也許可以試試向樹懶學 SLOW 的生活哲學！
休息不一定要為了走更遠的路，拋開不必要的罪惡感，重新找回生活的熱忱跟體驗愛的美好，擁抱樹懶般自在快樂的人生吧。
★隔壁懶王，懶人系圖文創作者——
我們每一天都過著很制式化的生活，甚至被時間追打得鼻青臉腫，試著把這套「樹懶模式」深深植入你的體內，當你切換得宜，你會發現「wow！愛真的存在這美麗新世界！」
身為懶王，並不覺得「懶」是個負面形容詞，這本書讓我覺得我……更可以……繼續……懶……下……去……沒問題！
具体描述
好的，这是一份关于一本虚构图书的详细简介，不提及您提供的书名及其内容。 --- 书名： 跃迁：认知重塑与未来生存指南 作者： 艾莉森·霍尔 副标题： 驾驭信息洪流，重塑心智模型，在不确定性中找到清晰路径 书籍定位： 本书并非一本简单的个人成长指南，而是一份深度剖析当代社会结构性变化的认知工具箱。它旨在帮助读者理解我们正处在一个信息爆炸、技术迭代速度远超人类适应能力的时代，并提供一套系统性的思维框架，以应对这种“跃迁”带来的挑战。 内容概述： 《跃迁》的核心在于探讨人类的认知系统如何在新环境中保持效能，而非被动应对。作者艾莉森·霍尔，一位在复杂系统理论和认知心理学领域深耕多年的学者，通过整合跨学科的研究成果，构建了一套关于“心智模型升级”的实用理论。 第一部分：认知的“奇点”与新现实 本书开篇聚焦于当前世界与过去时代在信息处理上的根本区别。过去，知识的获取是稀缺资源；现在，知识的过载是常态。霍尔博士指出，我们的大脑在进化过程中形成了高效的“经验主义”决策模式，但在面对海量、快速更新的、有时甚至是虚假的信息流时，这种模式会迅速失效。 信息熵增与注意力稀缺： 详细分析了信息环境如何导致个体的认知负荷超载，以及注意力如何成为最宝贵的资源。书中引入了“认知带宽”的概念，阐释了为什么我们常常感到“什么都懂一点，但什么都做不好”。 模型失效的时代： 传统的工作模式、职业规划乃至人际交往准则，正在被技术进步重塑。本书剖析了线性思维的局限性，强调了适应非线性变化的能力才是未来生存的关键。 第二部分：心智模型的解构与重塑 本部分是本书的核心操作指南，它教导读者如何像工程师检修机器一样，审视并升级自己的内在操作系统。 元认知觉察的训练： 强调“思考如何思考”的重要性。书中提供了多种方法来识别自己的“认知盲点”和“自动化反应”，例如“反事实思考练习”和“偏见日志”。这些练习旨在帮助读者跳出既有的思维定势，从更高维度审视决策过程。 复杂性思维的引入： 霍尔博士倡导用“涌现”、“反馈回路”和“临界点”等复杂系统术语来理解世界。通过分析社会现象、市场波动乃至个人习惯的养成过程，读者可以学会如何识别隐藏的结构性力量，而非仅仅关注表面的事件。 最小有效心智集合（ME-MSet）： 这是一个创新的概念，指的是在特定情境下，你只需要掌握的最小且最高效的一组思维工具。书中列举了应对不同挑战（如战略决策、人际冲突、快速学习）所需的ME-MSet配置。 第三部分：适应未来：流动的技能与韧性构建 本书的后半部分将理论转化为实践，专注于如何在不确定的环境中保持高效和心理健康。 知识的“保质期”管理： 探讨了专业技能的快速贬值问题。重点不在于学习新知识本身，而在于建立一个高效的“知识输入-消化-输出”循环系统。书中详细介绍了“知识模块化存储法”与“交叉学科迁移策略”，确保知识的复用性和时效性。 韧性与心理解构： 面对持续的变革，心理韧性至关重要。本书并未提供空洞的积极心理学口号，而是从神经科学和行为经济学的角度，解释了恐惧、焦虑和习得性无助的生理基础。并提出了“预期不确定性”的应对机制，将“变化”本身纳入计划范围。 构建你的“外部大脑”： 鉴于人类记忆的局限性，本书详细指导读者如何利用数字工具、笔记系统和人际网络，构建一个强大的、可扩展的“外部认知辅助系统”，从而将有限的内部心智资源解放出来，专注于更高层次的创造性工作和决策。 本书的独到之处： 《跃迁》的叙事风格严谨而富有启发性，避免了浮夸的承诺，而是提供了一套可验证、可操作的认知升级蓝图。它适合那些已经意识到传统方法不再奏效，并愿意投入精力进行深度自我革新的专业人士、管理者、创业者和终身学习者。这不是一本教你如何“做得更多”的书，而是教你如何“看得更清、想得更深”，从而在信息洪流中稳步前行的指南。通过阅读本书，读者将不再是时代的旁观者，而是积极的适应者和塑造者。
著者信息
作者簡介
珍妮佛．麥卡尼 Jennifer McCartney
《紐約時報》暢銷書作家。出生於加拿大安大略省，畢業於貴湖大學文學系，後來取得格拉斯哥大學的哲學博士學位。她曾在四個國家生活，也曾在滑雪勝地、遊樂園和大湖中的小島上擔任過27個工作。曾經為BBC廣播電台、《Teen Vogue》、《出版人週刊》等媒體雜誌撰稿，也從事過編輯工作，成為幾位暢銷書作家的幕後推手 。
她的創作種類豐富，除了出版小說，還有散文。而她所有的創作中，引起最大迴響的則是她基於本身哲學博士背景，以輕鬆筆法所寫的「動物哲學小書」系列。這系列作品至今已出版的主題動物，包括樹懶、水獺、羊駝，由於筆調幽默，從動物特性談及人生哲理，讓讀者從閱讀中獲得抒壓的效果，還能汲取跟該動物相關的知識。其中最暢銷的，即是被稱為動物界最佛系的慢活動物——樹懶。這本《再忙也要躺好躺滿》一上市即登上《紐約時報》暢銷書榜，是廣受推薦的療癒之作，也被視為最佳禮物書籍。
珍妮佛．麥卡尼目前居住在紐約布魯克林，繼續進行她的創作。
繪者簡介
宇宙垃圾
插畫工作者。常有人問為什麼用宇宙垃圾這個名字？一般而言生活中不需要的東西稱之垃圾，宇宙垃圾指的是人造衛星的碎片，它對人類而言是在宇宙中的垃圾。但每個人需要或喜歡的東西不同，有時對別人而言是垃圾，對你來說卻可能是寶物，繪畫對我而言就是這樣的感覺，所以宇宙垃圾不是垃圾，而是你珍惜的事物的意思，希望大家都能找到你生命中的珍寶。
FaceBook粉絲團：宇宙垃圾
譯者簡介
陳采瑛
畢業於中央大學英文所，偶爾客串當譯者。譯過許多以動物為主角的繪本，包含《一顆海龜蛋的神奇旅程》、《頑固的鱷魚奶奶》、《燕子的旅行》、《歡迎光臨蟲蟲旅館》、《鳥巢大追蹤》、《走路要有喵態度》等。
珍妮佛．麥卡尼 Jennifer McCartney
《紐約時報》暢銷書作家。出生於加拿大安大略省，畢業於貴湖大學文學系，後來取得格拉斯哥大學的哲學博士學位。她曾在四個國家生活，也曾在滑雪勝地、遊樂園和大湖中的小島上擔任過27個工作。曾經為BBC廣播電台、《Teen Vogue》、《出版人週刊》等媒體雜誌撰稿，也從事過編輯工作，成為幾位暢銷書作家的幕後推手 。
她的創作種類豐富，除了出版小說，還有散文。而她所有的創作中，引起最大迴響的則是她基於本身哲學博士背景，以輕鬆筆法所寫的「動物哲學小書」系列。這系列作品至今已出版的主題動物，包括樹懶、水獺、羊駝，由於筆調幽默，從動物特性談及人生哲理，讓讀者從閱讀中獲得抒壓的效果，還能汲取跟該動物相關的知識。其中最暢銷的，即是被稱為動物界最佛系的慢活動物——樹懶。這本《再忙也要躺好躺滿》一上市即登上《紐約時報》暢銷書榜，是廣受推薦的療癒之作，也被視為最佳禮物書籍。
珍妮佛．麥卡尼目前居住在紐約布魯克林，繼續進行她的創作。
繪者簡介
宇宙垃圾
插畫工作者。常有人問為什麼用宇宙垃圾這個名字？一般而言生活中不需要的東西稱之垃圾，宇宙垃圾指的是人造衛星的碎片，它對人類而言是在宇宙中的垃圾。但每個人需要或喜歡的東西不同，有時對別人而言是垃圾，對你來說卻可能是寶物，繪畫對我而言就是這樣的感覺，所以宇宙垃圾不是垃圾，而是你珍惜的事物的意思，希望大家都能找到你生命中的珍寶。
FaceBook粉絲團：宇宙垃圾
譯者簡介
陳采瑛
畢業於中央大學英文所，偶爾客串當譯者。譯過許多以動物為主角的繪本，包含《一顆海龜蛋的神奇旅程》、《頑固的鱷魚奶奶》、《燕子的旅行》、《歡迎光臨蟲蟲旅館》、《鳥巢大追蹤》、《走路要有喵態度》等。
图书目录
第一部
樹懶式教育
．序曲：歡迎來到樹懶式生活哲學
．遵循SLOW法則，實踐樹懶式生活
．樹懶式哲學的知名追隨者
第二部
實用指南
．身體和心理都健康
．食物與飲料
．睡眠
．休閒娛樂時光
．愛與人際關係
．工作與學校
．美容保養
結語：人生苦短——把時間花在你喜歡做的事情上
樹懶式教育
．序曲：歡迎來到樹懶式生活哲學
．遵循SLOW法則，實踐樹懶式生活
．樹懶式哲學的知名追隨者
第二部
實用指南
．身體和心理都健康
．食物與飲料
．睡眠
．休閒娛樂時光
．愛與人際關係
．工作與學校
．美容保養
結語：人生苦短——把時間花在你喜歡做的事情上
图书试读
序
歡迎來到樹懶式生活哲學
慢下來。停下來。靜下來。不要在游泳池邊奔跑……我們常聽人這麼說，也時常被提醒「動不如靜」。其實，慢慢來、做正念冥想的好處，我們有充分的理由可以佐證。科學家也已經證明，放慢腳步有許許多多的優點：從有效控制慢性疼痛，到增加快樂指數、減少緊張感，好處多到數不清。
然而，我們卻經常羞於為自己爭取時間，因為所身處的這個高度緊張社會，如果敢讓懶散外露，簡直就是罪大惡極（沒錯，懶惰是七大罪之一，但本書無意討論此一議題）。不過你可曾想過，為何你偶爾躺在沙發上，身邊還有一堆洋芋片跟起司，就會感到罪惡？但若是從冰箱挖出雞蛋、黃芥末跟其他有的沒的，做出一桌所謂的均衡餐點，就不必感到愧疚？……另外，我們會得到各種指令與提醒：去做點事！把被子折好！去預排休假！回簡訊！餵小孩！……我們總是就這麼照做了。也因為這樣，我們的生活似乎經常處於混亂與沒時間的狀態。
在我們生活的這個世界，人們把慢跑當興趣，用冥想app提醒自己要記得深呼吸，我們還買得到預先剝好皮、用保鮮膜包好的橘子（我才沒時間剝皮咧！我超忙的！）……這種種的現象，就是我們為什麼需要放下對懶惰的焦慮、要放慢腳步，比以前還來得更加迫切重要的原因。
放慢速度，真的有許多好處。對於「懶惰」，也該是重新給予評價的時候了，我們應把屬於自己的時間奪回來，用賴床抵抗無意義的忙碌。而這場「慢下來運動」的最佳代言人，當然就是詮釋得最徹底、最討人喜歡的樹懶了。
牠們手長腳長，有二趾或三趾，毛髮有些亂糟糟，一雙大眼睛圓滾滾的，簡直可說是地球上最可愛、也最懶散的一種動物。這群亞馬遜地區的住民，不只對中南美洲的雨林來說很重要，牠們也可以教我們許多人生道理。
樹懶將正念冥想運用在行動上。牠們深思熟慮，謹慎且慎重，放鬆又專注。牠們不關心政治，不在乎誰把牛奶喝光了，又或是誰在健身器材上跑了幾步，牠們並沒有真的對任何事物感到緊張。慢慢地活，隨時都可死去是牠們的信念。牠們就是這樣美好的動物。
這種生物甚至抗拒追求生產力，不畏懼存在就是要追求更高成就的社會壓力。牠們已經在地球上存活了幾千萬年，難道這還不夠證明牠們的生存之道有多麼厲害？但很顯然，牠們一定做了很正確的事。
現在你也可以活得像樹懶，只要你選擇樹懶式生活哲學：它是一種對生活的單純態度，一種很棒的生活方式，你不需要什麼花費就能開始活得像樹懶；而且你會學得很開心，因為不用花什麼力氣——這就是樹懶式生活哲學中最重要的精神。
歡迎來到樹懶式生活哲學
慢下來。停下來。靜下來。不要在游泳池邊奔跑……我們常聽人這麼說，也時常被提醒「動不如靜」。其實，慢慢來、做正念冥想的好處，我們有充分的理由可以佐證。科學家也已經證明，放慢腳步有許許多多的優點：從有效控制慢性疼痛，到增加快樂指數、減少緊張感，好處多到數不清。
然而，我們卻經常羞於為自己爭取時間，因為所身處的這個高度緊張社會，如果敢讓懶散外露，簡直就是罪大惡極（沒錯，懶惰是七大罪之一，但本書無意討論此一議題）。不過你可曾想過，為何你偶爾躺在沙發上，身邊還有一堆洋芋片跟起司，就會感到罪惡？但若是從冰箱挖出雞蛋、黃芥末跟其他有的沒的，做出一桌所謂的均衡餐點，就不必感到愧疚？……另外，我們會得到各種指令與提醒：去做點事！把被子折好！去預排休假！回簡訊！餵小孩！……我們總是就這麼照做了。也因為這樣，我們的生活似乎經常處於混亂與沒時間的狀態。
在我們生活的這個世界，人們把慢跑當興趣，用冥想app提醒自己要記得深呼吸，我們還買得到預先剝好皮、用保鮮膜包好的橘子（我才沒時間剝皮咧！我超忙的！）……這種種的現象，就是我們為什麼需要放下對懶惰的焦慮、要放慢腳步，比以前還來得更加迫切重要的原因。
放慢速度，真的有許多好處。對於「懶惰」，也該是重新給予評價的時候了，我們應把屬於自己的時間奪回來，用賴床抵抗無意義的忙碌。而這場「慢下來運動」的最佳代言人，當然就是詮釋得最徹底、最討人喜歡的樹懶了。
牠們手長腳長，有二趾或三趾，毛髮有些亂糟糟，一雙大眼睛圓滾滾的，簡直可說是地球上最可愛、也最懶散的一種動物。這群亞馬遜地區的住民，不只對中南美洲的雨林來說很重要，牠們也可以教我們許多人生道理。
樹懶將正念冥想運用在行動上。牠們深思熟慮，謹慎且慎重，放鬆又專注。牠們不關心政治，不在乎誰把牛奶喝光了，又或是誰在健身器材上跑了幾步，牠們並沒有真的對任何事物感到緊張。慢慢地活，隨時都可死去是牠們的信念。牠們就是這樣美好的動物。
這種生物甚至抗拒追求生產力，不畏懼存在就是要追求更高成就的社會壓力。牠們已經在地球上存活了幾千萬年，難道這還不夠證明牠們的生存之道有多麼厲害？但很顯然，牠們一定做了很正確的事。
現在你也可以活得像樹懶，只要你選擇樹懶式生活哲學：它是一種對生活的單純態度，一種很棒的生活方式，你不需要什麼花費就能開始活得像樹懶；而且你會學得很開心，因為不用花什麼力氣——這就是樹懶式生活哲學中最重要的精神。
用户评价
评分
作为一个电子书的阅读者，我通常比较在意排版和阅读体验是否流畅。这本书的电子版，我希望它能完美体现那种“慵懒”的氛围，比如字体选择是不是那种看起来就很舒服、不费眼的柔和字体，而不是咄咄逼人的黑体。更重要的是，电子书的互动性设计，如果能增加一些可以随时标记、或者一键分享给同样感到疲惫的朋友的功能，那就更棒了。我个人偏好那种可以边读边做笔记，随时跳脱出来思考一下，再回来继续阅读的节奏。这本书的内容，如果太严肃或太密集，可能就违背了“躺好”的精神。所以我非常期待它能用一种非常“轻盈”的文字风格来阐述道理，读起来没有负担，就像是躺在吊床上听朋友聊天一样。电子书的便利性，让我可以随时随地，在通勤的地铁上，或者在午休的沙发上，都能给自己来一剂“慢生活”的安慰剂，不用特地腾出整块时间，就能享受这份宁静与自我放逐的乐趣。
评分这本书的装帧设计真的很有意思，那种用色和排版都带有一种慢悠悠的慵懒感，拿在手里就好像真的被拉回了那个悠闲的步调里。封面上的插画风格，那种有点卡通又有点写意的感觉，完全精准地抓住了现代人那种既想快速前进又渴望停下来的矛盾心情。我尤其喜欢它在章节划分上的巧思，不像一般那种硬梆梆的指导书，它更像是一本生活随笔集，随便翻开哪一页都能找到一些让人会心一笑的小句子。虽然我还没开始深入阅读内容，光是光碟套和纸张的触感，就已经让人觉得心情放松了。有时候，买书不只是买内容，更是买一种感觉，这本书在“感觉”这一块，绝对是做到了位。它让我还没翻开第一页，就已经开始期待能从中偷学到一点点放慢脚步的秘诀。这种用心在包装上的态度，真的能感受到出版商对“慢生活”这个主题的尊重，而不是敷衍了事地塞一堆文字进去。整体来说，光是外在的包装和设计的巧思，就值回票价了，让人忍不住想立刻找个舒服的角落，泡杯茶，好好享受一下这份“被允许放空”的权利。
评分我最近发现，越是努力想把生活过得完美，就越是活成一个紧绷的弦。工作上稍微有点不顺，整个人就容易崩溃。所以，我越来越觉得，我们缺的可能不是“执行力”，而是“松弛感”。这本书的书名里的“爽爽人生”，这个词用得特别有台湾味，很贴近我们日常聊天的语感，不是那种高高在上的理论，而是实实在在、能够让人感到舒服的。我猜内容里一定有很多关于如何卸下外界期待、回归自我感受的实用建议。也许是关于如何设定“有效边界”，让别人知道你的“慢”不是懒惰，而是一种自我保护机制。我希望它能提供一些方法，让我们在被要求快速反应时，可以优雅地拖延，或者用一种更轻松的方式去应对压力。这种“松弛有度”的智慧，才是现代人在高压环境下生存的关键。这本书，对我来说，更像是一本“情绪急救包”，专门用来对抗那种“我应该做更多”的内在谴责。
评分最近生活节奏快到像在跑百米冲刺，每天都感觉像是在被时间追着跑，所以看到这个书名，简直是眼睛一亮，好像找到了救星一样。我之前尝试过很多时间管理法，结果反而把自己搞得更焦虑，好像每分每秒都要被量化利用才有价值。这本书的书名直接点出了核心问题——我们太“忙”了，忙到忘了“躺好”才是最高境界的效率。我猜，这本书的内容应该不是教你如何更有效率地“做更多事”，而是教我们如何更有效率地“不做事”或者“做自己想做的事”。这种反直觉的哲学，在东亚社会尤其稀缺。我期望看到的是一些非常接地气，而且能让人心安理得地“耍废”的理论支撑，而不是空泛的鸡汤。毕竟，我们需要的不是另一个必须完成的清单，而是心灵上的赦免状，允许自己在疲惫时按下暂停键。这本书如果能成功地将“放慢”这件事包装成一种高阶技能，那对我来说就是一本神作了。我已经把其他待办事项暂时推到一边，准备全身心地沉浸在这份“被允许的怠惰”之中了。
评分说实在的，现在市面上的“自我成长”书籍，十本有八本都在鼓吹“奋斗”和“突破舒适圈”，听久了耳朵都快生茧了。大家都好像在比谁更拼命、谁睡得更少。但这本《再忙也要躺好躺滿》的定位显然是独树一帜的，它直接站在了主流价值观的反面，而且用了“树懒”这个形象，太妙了。树懒在自然界就是慢工出细活的极致代表，它们的生存之道就是：能不动就不动，能慢就绝不快。我很好奇作者是如何把这种看似“负面”的行为，提升到一种可以“爽爽人生不白费”的境界。我猜这本书会提供一些非常规的视角，比如如何通过“深度休息”来达成比“浅层努力”更好的效果。或许，它会颠覆我们对“努力”的传统认知，让我们意识到，有时候“不动如山”才是最大的前进动力。我特别期待看到一些案例分析，是如何在不牺牲生活品质的前提下，实现这种“躺平式”的平衡。这种挑战既定规则的勇气，就是这本书最吸引我的地方。
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