這本電子書的選購,純粹是衝著「許書華醫師」這個名字去的。在現今資訊爆炸的時代,能夠找到一位既有專業背景,又能用貼近人心的筆觸來探討複雜女性議題的作者並不容易。我尤其關注那種能夠觸及「世代議題」的討論。我們的母親輩可能為了家庭犧牲了自我,而我們這一輩則被賦予了必須「兩全其美」的壓力。書名裡的「還可以是妳自己」給了我很大的希望,這不只是一種鼓勵,更像是一個邀請函,邀請我們進入一個安全的空間,去探索在所有社會角色之下,那個最核心的、未被定義的「我」。我希望這本書能像一位知心大姊姊,帶著我們撥開那些由王子、城堡和永遠的幸福快樂結局編織而成的迷霧,去尋找屬於我們這個年代,真實而有力量的「未完待續」。
评分這本書的封面設計真的很吸引人,那種溫暖又帶點知性美的感覺,就好像作者本人一樣親切。我特別喜歡那種帶著一點點手繪感的插圖,讓整本書看起來不那麼嚴肅,即便主題可能牽涉到一些比較深層的心理探討,讀起來還是很舒服。從書名就可以感受到那份溫柔的引導,感覺作者真的非常理解女性在成長過程中會面臨的種種拉扯與迷惘。我猜想,裡面肯定有很多關於自我認同、如何走出他人期待的陰影,找到真正自己的篇章。光是想像那些可能收錄的真實案例或故事,就讓人忍不住想趕快翻開書頁,看看那些我們在童話故事裡沒看到的「未完待續」到底藏了什麼玄機。這本書散發出來的氣質,就是那種可以讓你泡杯茶,靜靜地跟自己對話的陪伴感,非常適合在忙碌生活裡喘口氣的時候閱讀,找回一些被遺忘的初心與力量。
评分坦白說,市面上探討女性自我成長的書籍多如牛毛,很多讀起來都像是複製貼上,大同小異的勵志話語。但我對「許書華醫師陪妳聊」這個角度很有興趣,醫師的視角通常會更結構化、更基於觀察和臨床經驗,而不是單純的情緒抒發。這代表書中的論述可能會更有說服力和條理,不是那種只會打氣,卻給不出實質方法的雞湯文。我猜測作者會用非常細膩的方式,去剖析那些深植在我們文化裡,關於女性角色的刻板印象是如何一步步限制了我們的發展。尤其提到「童話故事後的未完待續」,這暗示著我們必須跳脫傳統敘事框架,去定義屬於自己的結局。這本書如果能做到,那就非常厲害了,它不只是一本心靈讀物,更像是一本女性自我解放的實戰指南。
评分我總覺得,我們這一代人,某種程度上都帶著被舊時代價值觀「灌溉」過的痕跡,很多行為模式和潛意識裡的恐懼,其實都源於那些我們年幼時聽過、看過的經典故事。當我看到這本書名時,腦中第一個畫面就是那種被定型的人生劇本。我非常好奇,許醫師會如何運用她醫學專業的敏銳度,來解構這些看似無害卻影響深遠的文化母題。我期待的不僅僅是「變得更好」,而是「如何誠實地面對自己沒有變得更好」的那段時間,並允許自己在那裡停留。如果這本書能提供一種更寬容、更少批判性的視角來看待自己的掙扎與不完美,那它就成功了一半。我希望讀完後,面對鏡子裡的自己,能少一點苛責,多一點理解與欣賞。
评分最近讀書的品味越來越偏向探討女性內在世界的作品,這本《親愛的,妳還可以是妳自己》光是書名就狠狠擊中我的心坎,那個「還可以是妳自己」的語氣,簡直就是我長期以來在心裡默唸的咒語。我常常覺得,社會對女性的要求太多元太複雜,要賢慧、要獨立、要顧家、還要保持光鮮亮麗,久了真的會忘記「我」到底想要什麼。許書華醫師這個名字聽起來就很專業,但書名又很貼近生活,這種結合讓人特別信任。我期待書中能用非常生活化的語言,把那些艱澀的心理學概念轉化成我們能懂的日常對話。畢竟,童話故事的美好總是有點不切實際,重點在於如何把那些「公主夢」的殘餘物,拆解重組,變成我們在現實生活中可以實踐的、屬於自己的幸福藍圖。希望這本書能提供具體的路徑,而不是空泛的口號。
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