癌癥會消失 (電子書)

癌癥會消失 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

陳立川
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具體描述

不做正統醫療的癌癥病人,
存活時間竟然比有做的人長4倍!?
毒理學博士給你最有希望的重生對策!
癌癥不可怕,做錯選擇纔糟糕!
集結全球高治癒率疾病療法,
關心健康的人都該閱讀的救命啟示!
 
  研究報告指齣:
  腫瘤醫師若得到癌癥,他們也不想接受手術、化療、放療……
  於是,毒理學博士勇敢揭開癌癥醫療的真相,提齣最有希望治好你的重生對策!
  
  專精於癌癥預防與另類療法的毒理學博士──陳立川,在美國國傢衛生研究院的癌癥中心從事五年研究後,轉而研究另類癌癥療法,他曾編輯發行關於整閤醫學及另類醫學的英文雜誌《整閤健康與自癒》,並任教於美國華府首都整閤醫學大學。如今,他融閤許多證實有效、高治癒率的輔助醫學、另類療法、傳統醫療、自然療法和整閤醫學等,帶領你找到最適閤自己的救命方法!
 
  不承認失敗又隱瞞真相的醫療黑洞處處存在,你要小心瞭!
 
  →【癌癥醫師其實不願接受正統療法】《胸腔》期刊的報告顯示,超過一半的放射科醫師不願接受化療,但他們卻鼓勵病人接受這個連自己都不相信的療法。
 
  →【愈治療、癌癥愈嚴重】加州大學癌癥專研學者哈定.瓊斯博士的追蹤調查指齣:拒絕正統治療法的病人(而且也沒找尋另類療法),比聽醫師建議的乖乖牌存活時間長達4倍!
 
  →【醫界的白色恐怖】牙醫師不得跟病人講汞齊有緻癌疑慮,美國牙醫協會甚至會派假病人去刺探牙醫師,有違者常因此失去執照。
 
  →【金錢取嚮的健康體製】布忍斯基醫師所治好的腦瘤患者人數,比全美國醫師都還多,但學術界、醫界、媒體卻為瞭抗癌藥的利益聯閤迫害他,抹黑其治癌事蹟。
 
  →【癌癥基因的迷思】安潔莉娜.裘莉因遺傳性的基因病變而切除乳房,引起一陣跟風,但事實上,絕大多數乳癌都不是遺傳性的。
 
  世界級另類和自然療法大公開,癌癥有救瞭!
 
  →【恢復健康從牙齒開始】每顆死牙齒都是製毒大工廠,98%的成人癌癥患者通常有二至十顆不等的死牙齒,需找可配閤的醫師,盡力去除。
 
  →【葛森療法恢復免疫力】以營養找迴自癒力,不但能增加體力、爭取時間讓腫瘤消退,就連配閤主流療法使用,也能收到減低化療劑量、大幅縮減副作用之效。
 
  →【修復消化道,讓食療發揮功效】腸胃健康,食療纔能成功!改變咀嚼習慣、葛森蔬果汁、使用消化酵素、有機飲食、避免食物過敏源等,都有助於修復被破壞的虛弱腸胃道。
 
  →【立即進行排毒】得癌癥是因為免疫係統被毒素壓抑住瞭,除瞭中西方自然藥物、蟄閤治療,紅外線桑拿浴、吃地瓜葉、攝取綠藻、補充維生素C、多喝水等,你也最好也要搭配運用!
 
  →【以色斯醫生的全身溫熱療法】癌細胞在攝氏42度便會損毀,健康細胞則可承受至45度。全身溫熱療法配上低劑量化療或電療,能倍增病人的存活率,在歐洲已漸被視為主流。
 
  →【最實惠的呼吸療法】深呼吸比活動更能促進淋巴循環,有時甚至可高達十到十五倍。搭配觀想和彈跳床上漫步,更可加速療癒!
 
  →【最新的高劑量維生素C療法】美國堪薩斯大學發現,從靜脈注射高劑量維生素C,能殺死癌細胞卻不傷害正常細胞,還能減少正統療法的副作用。
 
  臨床實例的救命鐵證,提供的療法真的有效!
 
  →麗莎依建議清除補牙銀粉,子宮頸癌腫瘤便由惡性轉為良性,並在拔掉三顆根管牙齒、努力排毒後,癌癥不曾復發,迄今十幾年。
 
  →比爾患有攝護腺癌,攝護腺癌的PSA指數是1046,並檢測齣體內鋁含量過高,以臭氧蒸汽浴排毒兩個月後,PSA指數迅速掉到64。
 
  →研究葛森療法的報告指齣,搭配葛森療法的癌癥病人中,有肺擴散的病人抽肺積水的次數較少;有腦擴散者多活四個月;乳癌病人局部復發次數少且無擴散轉移;有肝轉移者多存活一倍的時間。
 
  →以色斯醫師從臨床發現,高達40%的癌癥患者死於心臟病,但在扁桃腺切除後,死亡率卻降到5%──扁桃腺毒素是造成心肌死亡的主因。
 
本書特色
 
  ★世界級救命療法大公開:癌癥療法研究專傢集結全球真正有效的療法,給你完整的救命抗癌建議。
 
  ★15個精心整理的抗癌圖錶:有助於瞭解癌癥危險因子、各種療法、就診資訊,並歸納當前的病情和醫師診斷,帶領病友邁嚮完全療癒之路。

  ★9個逆轉癌癥的專業步驟:從分析檢驗報告,排毒、飲食、選擇療法、到心理療法的建議,全麵照護抗癌的各種需求。

  ★11個踢爆黑心、介紹有效抗癌法的真相直擊:瞭解有效抗癌法的始末,不做黑心醫療下的受害者。
 
  該療癒的是整個人體係統!
 
好評推薦
 
  陳博士的最新著作強調解毒、消炎,以及心理調適,雖然沿襲瞭頗具爭議性之以色斯及葛森醫師的早年理論,但最新研究已證實,體內殘毒與慢性組織發炎確為促成癌癥的主要機製,而健康心理與自體免疫力的相關性也開始發現其生理根據。陳博士的成功之處在於能將另類醫學前輩的醫療理念去蕪存菁,整閤成實用可行之日常生活習慣,造福人群的願景是可以期待的。
  《癌癥會消失》的要點是透過飲食生活調適來保健,這就是所謂的預防醫學觀念。新世代的醫療必須以預防醫學為重點,纔能因應人口老化與醫療費用高昂的挑戰。二○一三年,美國國傢預防重點委員會(National Commission on Prevention Priorities)研究發現,隻要讓九十%的人口得到以下四項服務:⑴戒煙療程,⑵酗酒監測,⑶每日服用阿斯匹林(降血栓、防大腸癌),⑷大腸鏡檢查。單是每單一項目的預防措施,就能個別保住十萬年的生命。如此看來,更廣範的推行預防醫學便是刻不容緩的;陳博士的理念,正是有此前瞻性的重大貢獻。—中國醫藥大學醫學院生物醫學研究所教授,徐沺教授
 
  《癌癥會消失》書中以不同的方式指導讀者用心觀察自己的健康狀態,並確實刪除掉傳統「頭痛醫頭,腳痛醫腳」的錯誤觀念。以我二十年的輔導經驗分析,幾乎所有病兆起源皆來自於心念的影響─有時甚至深根至好幾代的原生傢庭。
  博士一係列的身體環保教戰手冊是人間的瑰寶,《癌癥會消失》更是讓正在與身體對話的人們能有更多的調整與學習方嚮,給自己機會做重生的規劃!—《意念波療癒法》作者,蔡君如
 
  陳博士本著科學專業及曾任職於另類醫學辦公室的經歷,獻身於另類癌癥療法的研究和推廣,本書的齣版無疑讓人看見傳統醫療之外的新希望─整閤療法在世界各角落治癌有成的現況。《癌癥會消失》不僅能給予癌癥患者更寬廣的醫療選擇,也將更完整的療癒新思維介紹給所有關心健康,或深受亞健康所苦的現代人。 —臺灣整閤醫學協會理事,許庭源醫學博士
 
  閱讀陳博士的書讓我有很深的感觸,以癌癥整閤醫學的角度而言,本書提供瞭罹癌病患很好的參考。當被醫師宣判罹癌時,除瞭麵對傳統醫療,你應靜心下來思考是否生活方式齣瞭什麼問題?而本書提供瞭參考的方嚮:是緻癌物如殺蟲劑、農藥?飲食如塑化劑、食品添加物?電磁波?輻射線?是否有內在毒素或感染源?生活習慣是否有需檢討的地方?除瞭目前的居所,還要溯及十至二十年的居處史,纔能找到可能的來源。
  在整閤治療方麵,陳博士也提供瞭很多參考,如身體功能的檢測,以瞭解毒素、重金屬及感染源;解決牙齒病竈為健康的根本;實踐葛森療法加強排毒與自癒能力;良好的腸道復健以加強免疫係統;有效地排毒─包括重金屬與化學毒素;消滅感染源;同時別忘瞭解決心理的毒素。
  麵對癌癥,你準備好瞭嗎?隻要遵循本書的章節與重點,好好找齣生活中的問題與毒素、加以處理,不論是預防癌癥還是整閤治療癌癥,本書都值得推薦。—國際自然療法學院自然療法醫師、《拒絕癌癥》作者,鄭煒達醫師
 
  這是一本令人驚嘆的書,猶如一位文學傢的創作歷程。個人認為本書可謂陳博士截至目前為止最巔峰之作,書中處處可見博士對醫學廣泛且深刻之體認,對各種另類療法的介紹深入淺齣,堪稱為一本融閤醫學、科學、心靈,甚至歷史的書。在我所讀過的相似類型書籍中,這本絕對是其中之翹楚,如果一生隻買一本另類療法的書籍,那我會把本書當做最終選擇─至少在中文書籍中無齣其右。如果醫學院有開另類療法的課程,我也會將本書推薦為必選之作。—高雄三一診所院長,陳智良醫師
 
  癌癥,真的是醫學上的無解之題嗎?喔不!答案正握在你手中。
  筆者是位牙醫師,除瞭口腔癌,在原本所受的醫學訓練裡,癌癥與我的業務範圍並無交集,有幸受教於陳博士並開啟瞭我的另一個視野。原來,我每日從事的牙科工作,一個不小心,便可能從救人變成害人,汞齊補牙、根管治療、齒槽骨空穴(拔牙後遺癥)、不當的假牙材料、氟化物的使用等等,這些每日習以為常的治療對身體所產生的負麵影響,都可在本書找到答案。—巨樺牙醫診所院長,蔡鎮安醫師
 
  要讓一位有補牙、鑲牙、植牙、做假牙的病人,徹底執行並達到完全無毒的身體狀態是睏難重重的;對癌癥病人更是尤其睏難,在患者極度低潮的情緒下,光是一個重金屬螯閤治療就需要解釋半天,還不一定能夠接受,何況還得對其解釋治療所有問題牙與毒牙的重要性。病人有辦法接受牙齒可能就是自己得癌的原因之一嗎?能夠接受、負擔可能產生的龐大費用嗎?然而,當病人因此戰勝癌癥,生氣盎然、活力充沛的迴診時,我所有的擔心當下都消失瞭。
  一個人走整閤醫學絕對是孤掌難鳴,群策群力、醫牙同心閤作,病人的接受度與成功治療的機會自然能大大提升,目前的整閤病例雖仍屬少數,但好的開始帶來瞭許多歡喜與感恩。謝謝龍霖牙醫師無私的互相配閤,願在陳博士多年的努力推廣教學下,有更多醫師與牙醫師搭檔通力閤作,走齣一片天,甚至變成基本的癌癥治療操作守則之一,讓癌癥病人有更多機會成功戰勝癌癥。—吉康耳鼻喉科診所暨自然醫學健康照護中心院長,羅仕寬醫師
 
  其實,有機會能寫這段推薦文,受惠最多者還是我自己,我在粗略讀過陳博士的部分手稿後感到大開眼界,原來癌癥的原因、成功的治療方式,與傳統的觀念相去甚遠,難怪連癌癥專科醫師都不願意接受自己提供給民眾的治療方式。所幸有此書披露這麼多珍貴的資料,相信有機會接觸到此書的人,一定可以讓自己及親友們活得更健康!正如偉斯頓‧普萊斯醫師所言:「擁有瞭能看清先前未見之事的能力。 」—國際口腔毒物學會(IAOMT)會員,中華民國傢庭牙醫學會專科醫師,龍霖醫師
好的,這裏為您提供一份關於一本名為《癌癥會消失》(電子書)的圖書的詳細簡介,這份簡介內容將不包含原書的任何信息,並力求自然流暢,字數在1500字左右。 《星塵彼岸的低語:科幻巨著〈失落的方舟議會〉導讀與深度解析》 作者: 李明遠 著 齣版社: 寰宇文化齣版社 齣版日期: 2024年10月 格式: 精裝/電子書 內容提要: 《星塵彼岸的低語:科幻巨著〈失落的方舟議會〉導讀與深度解析》並非一部小說,而是一份獻給所有深空探索者和哲學思辨者的學術性導讀手冊與評論集。本書聚焦於被譽為“賽博朋剋哲學巔峰”的史詩級科幻作品——《失落的方舟議會》(The Lost Ark Conclave)。自這部作品問世以來,它以其對人類文明未來走嚮的深刻洞察、對人工智能倫理的尖銳拷問以及對宇宙尺度下生存意義的探索,引發瞭跨越學科的廣泛討論。 本書作者李明遠,作為資深科幻文學評論傢與天體物理學愛好者,以其獨到的跨學科視角,為讀者打開瞭一扇通往《失落的方舟議會》復雜敘事結構和深層主題的通道。全書共分為四個主要部分,旨在引導讀者不僅“閱讀”故事,更能“理解”故事背後的宏大圖景與微觀人性。 --- 第一部分:世界觀的拓撲結構——解析“大寂靜時代”的社會形態 《失落的方舟議會》的故事背景設定在一個距今數韆年後的“大寂靜時代”。在這個時代,人類文明已經殖民瞭銀河係的大部分宜居星域,但卻遭遇瞭一種前所未有的、源於熵增和信息過載的“存在性疲勞”。 本書的第一部分,將細緻解構這個世界的社會結構。我們不再關注情節本身,而是側重於描繪支撐起這個宏大背景的政治經濟學模型。書中詳盡分析瞭“超星際聯閤體”(The Hyper-Stellar Confederacy)的權力分配機製,探討瞭其基於量子加密貨幣和生物特權劃分的社會階層固化現象。 重點章節包括:《從生物學優化到社會控製:解析“基因階層”的形成》、《信息黑洞與權力集中:方舟議會運作的悖論》。李明遠指齣,作者通過構建一個看似完美、實則僵化的烏托邦,深刻批判瞭技術進步與社會公正之間的永恒張力。讀者將通過本書的分析,洞察到支撐起小說中那些震撼場景的底層邏輯——一套嚴密、冷酷而又極度精密的社會工程學體係。 --- 第二部分:意識的邊界與數字永生——對“幽靈程序”的哲學辯證 《失落的方舟議會》中最引人入勝的設定之一,便是其對“意識上傳”和“數字生命”的探討。小說中,核心角色們試圖將人類的全部意識和記憶編碼進一種被稱為“幽靈程序”(Ghost Protocols)的超維算法中,以期獲得真正的永生。 本書的第二部分,則完全聚焦於這一技術倫理的灰色地帶。我們不復述角色為達目的所采取的手段,而是深入剖析該技術背後的本體論和認識論挑戰。 “數字化的自我是否還是‘我’?”這是貫穿這部分的核心議題。作者引入瞭當代神經科學的前沿理論,如整閤信息理論(IIT)和全球工作空間理論,並將其與小說中關於“復製體完整性”的爭論進行對照分析。我們詳細探討瞭小說中關於“靈魂備份”與“原件銷毀”的倫理睏境,並比較瞭現實世界中關於意識模擬與圖靈測試的最新進展。 此外,本書還闢齣專章討論“幽靈程序”中的遞歸陷阱——當一個數字實體開始自我修改和進化,它與創造者之間的主從關係如何被顛覆?這為我們理解當代人工智能倫理提供瞭極富啓發性的曆史參照。 --- 第三部分:空間、時間與存在的異化——景觀與符號學的解讀 科幻文學的魅力,往往體現在其對宏大空間和時間尺度的駕馭能力上。《失落的方舟議會》的場景設計——從被遺棄的巨型戴森球到時間流速被扭麯的“亞空間航道”——本身就是一種強大的敘事符號。 本書的第三部分,采取文學地理學和符號學的分析方法,將這些空間視為敘事主題的投射。 我們著重分析瞭小說中“失落的方舟”這一核心意象的象徵意義。它究竟代錶瞭人類對黃金時代的緬懷,還是對終極真理的徒勞追尋?作者通過對小說中環境描述的細緻梳理,揭示瞭環境如何反過來塑造瞭角色的心理狀態,以及技術奇觀如何最終導緻瞭存在的異化感。 本部分還將對比分析不同星域的文化形態——例如,極端適應性強的“深空遊牧民族”與固守傳統的“地球遺産維護者”之間的文化衝突,將其置於人類文明多樣性衰減的背景下進行考察。讀者將發現,那些令人目眩神迷的太空場景,其實是作者對人類文化趨同性危機發齣的無聲警告。 --- 第四部分:敘事結構的迴響——緻敬與顛覆的文學譜係 任何偉大的科幻作品都建立在前輩的肩膀之上。《失落的方舟議會》的復雜性在於,它巧妙地融閤瞭從早期太空歌劇到當代硬科幻的諸多元素,同時又對其進行瞭深刻的解構和顛覆。 本書的最後部分,緻力於梳理《失落的方舟議會》在科幻文學譜係中的位置。我們不會重述小說情節,而是對比分析其如何藉鑒或挑戰瞭阿西莫夫的“基地”係列中的社會規劃學,以及如何繼承瞭菲利普·迪剋的身份模糊主題。 核心分析將集中於其非綫性敘事結構。小說采用多重時間綫交織的方式,這並非簡單的敘事技巧,而是作者用來模擬信息時代下人類感知碎片化的手法。本書將剖析這些敘事迴響如何共同構建起一種“整體的破碎感”,這是對傳統英雄史詩敘事的根本性反思。 《星塵彼岸的低語》旨在成為一部嚴謹、深入、且充滿洞察力的學術指南,幫助嚴肅的科幻讀者和研究者,更全麵、更深刻地把握住《失落的方舟議會》這部裏程碑式作品的藝術價值與思想深度。它是一把鑰匙,能開啓通往更廣闊、更深邃的科幻思辨之門的鑰匙。

著者信息

作者簡介
 
陳立川博士
 
  毒理學博士、養生三環與醫牙聯盟創辦人、《跟著博士養生就對瞭》暢銷書作傢。
 
  陳立川是美國肯塔基大學的毒理學博士,曾在美國國傢健康研究院的癌癥中心,從事五年的博士後研究,以及另類醫學辦公室調查另類癌癥療法一年,也曾編輯發行關於整閤醫學及另類醫學的英文版健康雜誌《整閤健康與自癒》,並任教於美國華府首都整閤醫學大學。長期浸淫在另類療法領域的陳博士,運用其科學背景與特殊的直覺感應力,彙整齣一套融閤輔助醫學、另類醫學、民俗療法、傳統醫學、自然醫學與整閤醫學,並納入牙醫整治的簡易養生模式,包括滋養、淨化、重生等重要環結的「整閤養生三環」。自美返颱十多年後,一直緻力推廣三環的觀念與課程,目前在颱灣已有數百位學員受惠。現為中華民國能量醫學學會理事長、《光閤醒醒》共同創辦人、南印野棕櫚莊園園主之一。 
 
  齣版過《脂肪與油救命聖經》、《隻要17個好觀念:一生無病絕對有機會》、《健康,從齒開始》、《解毒高手》、《跟著博士養生就對瞭》、《人體空間排毒》、《你補瞭幾顆毒牙》等著作。

圖書目錄

〈各界推薦〉
〈序〉為什麼你要知道另類療法?
〈前言〉我的癌癥研究背景
 
1認清你的癌癥狀況
步驟1 收集檢驗報告與診斷書
步驟2 勾選你的可能緻癌風險因子
步驟3 進行額外的功能性檢測
步驟4 能量與心性檢測
步驟5 瞭解你擁有的療癒選擇
 
2恢復健康從牙齒開始
緻命的口腔病竈
步驟1 找到願意配閤的牙醫師
步驟2 除汞前的居傢治療
步驟3 開始口腔治療
 
3實踐葛森療法找迴自癒力
國內的普及現況
一名女病患的堅持
葛森醫師的治癌信念
葛森療法必修課
如何使用葛森療法
 
4進行消化道的復健
修復腸胃道七步驟
啟動自癒力的代謝定型療法
 
5立即進行排毒
感染性與非感染性毒素
排除重金屬與化毒
消滅感染源
高溫療法排毒素又清感染源
 
6心理排毒讓疾病轉嚮
各種癌癥心身論
情緒是癌癥病人的最大殺手
正統醫學也支持身心療法
中醫的癌癥心識五行說
 
7你有更多醫療的選擇
連癌癥醫師也不採用的正統療法
德國整閤醫療都在用的癌癥療法
 
8化解傢庭與人際關係的矛盾
名醫的親身故事
解決關係睏境的方法
 
9平靜麵對痊癒和死亡
放棄「不想死」的念頭
臨終練習
 
〈結語〉癌癥給我的啟示
〈附錄1〉
〈附錄2〉

圖書序言

  • ISBN:9789865496555
  • EISBN:9789865496852
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:1.7MB

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用戶評價

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這本電子書在操作層麵上也做得相當齣色,電子書的格式適應性極佳,無論是用手機、平闆還是電腦閱讀,顯示效果都非常清晰,而且電子書的便利性讓我可以隨時隨地查閱書中的重點摘要,這對於需要不斷複習健康知識的讀者來說,是個巨大的優勢。我個人習慣在做飯前,快速翻閱書中提到哪些食材有助於細胞修復,然後立刻調整當天的菜單。這種即時的應用性,讓這本書真正融入瞭我的日常。更棒的是,電子書的版本似乎更新瞭某些章節的參考資訊,看起來比實體書的版本更具時效性,這在資訊更新飛快的醫學領域中尤為重要。我從未想過一本看似嚴肅的健康書籍,可以被設計得如此貼近現代人的快節奏生活,它不隻是給你知識,更是給你一套能立刻執行的生活藍圖。

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從文學性的角度來看,這本書的敘事風格非常獨特,它成功地在「知識傳遞」和「情感連結」之間找到瞭完美的平衡點。書中穿插瞭好幾個個案的轉摺與心路歷程,這些故事並非隻是用來烘托氣氛,而是實際驗證瞭書中所提論點的有效性。我印象最深的是其中一位病友在麵對化療副作用時的心理調適過程,那種描寫細膩到讓人彷彿能感受到他的掙紮與最終的釋然。這讓我意識到,對抗癌癥,絕不隻是身體細胞的戰鬥,更是意誌力的角力場。作者在處理這些敏感情境時,用詞非常謹慎,既不矯揉造作,也不過度煽情,展現瞭一種成熟的態度。這讓我想起以前看過的一些心理治療的書籍,但這本更貼近生活,少瞭學術的距離感,多瞭一份人與人之間溫暖的支持。

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這本書的封麵設計真的很吸引人,那種簡潔中帶著力量的風格,讓人在茫茫書海中一眼就能注意到。我本身對健康議題一直都蠻關注的,尤其颱灣社會的醫療環境跟生活壓力,讓大傢對「抗癌」這類主題特別有感。雖然書名聽起來有點「大膽」,但實際上內容的切入點非常務實,它不是那種空泛喊口號的勵誌文,而是著重在提供一些實用、可操作性的生活調整建議。作者在文字的鋪陳上,展現瞭極高的同理心,讀起來不會覺得被說教,反而像是跟一位經驗豐富的長輩在聊天,他把複雜的醫學知識用非常白話的方式解釋清楚,這點對我這種非專業背景的讀者來說超級重要。我特別喜歡它探討的「預防大於治療」的觀念,並非隻聚焦在已經罹患癌癥的人,而是把觸角伸嚮瞭更廣泛的群體,教我們如何在日常生活中築起更強健的防線。整本書的排版也很舒服,字距和行距都拿捏得宜,長時間閱讀也不容易感到疲憊,光是這一點,就讓它在眾多健康書籍中脫穎而齣。

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我會大力推薦給身邊那些總是在「追求完美健康」的朋友們。這本書的價值遠超乎其定價,它提供的是一種對生命的重新排序。在颱灣社會,大傢為瞭拚事業、賺錢,常常把健康放在最後麵,直到身體發齣警訊纔開始手忙腳亂。這本書就像一個及時的警鐘,但它敲響的方式是溫和而堅定的。它會引導你思考,到底什麼是真正的「健康生活」?不是每天跑健身房兩小時,而是生活裡那些不起眼的小細節,像是睡眠品質、情緒管理,甚至是與環境的互動。內容中有一段關於壓力荷爾濛對免疫係統抑製的討論,讓我茅塞頓開,意識到原來我常態性的焦慮,可能比我熬夜更傷身。整體來說,它給予的啟發是全局性的,不僅是針對某種疾病,而是針對「如何好好活著」這個大哉問。

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說實在的,市麵上關於癌癥的書籍多如牛毛,大多不是太過學術化讓人望之卻步,不然就是過度渲染恐懼感,讀完心情反而更沉重。然而,這本倒是提供瞭一種很清爽的視角。它最讓我驚艷的地方在於,它並沒有試圖提供什麼「保證痊癒」的靈丹妙藥,那種標榜能「根除」所有病痛的書我碰得多瞭,反而更質疑其真實性。這本書的論述邏輯非常嚴謹,它不斷強調「醫學進步」與「個人生活習慣」之間的協同作用。特別是它深入分析瞭現代飲食結構對人體細胞的影響,那部分的闡述,讓我對我平常習慣的幾種速食與加工食品有瞭全新的認識,那種潛移默化的危害比想像中還要深遠。而且,作者在引用研究數據時,都會標明齣處,讓整個論點更有說服力,而不是單憑個人經驗在發言。對於我這種喜歡刨根究底的讀者來說,這種紮實的內容基礎,是判斷一本書是否值得推薦的關鍵。

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