揭祕肝移植：從入門知識到手術須知，為術後「新生」描繪一幅美好藍圖 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

饒偉

图书标签:

• 肝移植
• 器官移植
• 肝病
• 健康
• 医疗
• 医学
• 术后护理
• 电子书
• 新生
• 移植知识

好的，以下是一本聚焦于“心脏康复与长期健康管理”的专业书籍的详细内容简介，与您提到的肝移植书籍主题完全不同： --- 书籍名称：《心之所向：心脏病后期的全面康复、生活重建与长久守护》 内容简介 本书专为经历过心肌梗死、冠状动脉搭桥术（CABG）、经皮冠状动脉介入治疗（PCI）或其他重大心脏事件的患者、家属以及临床康复专业人士设计。它并非关注手术技术的细节，而是将视角完全聚焦于“术后”或“事件后”的漫长旅程——如何从疾病的阴影中走出来，重建健康、重拾生活品质，并建立一套可持续的长期心血管健康管理体系。 我们深知，心脏事件的结束仅仅是康复的开始。《心之所向》致力于描绘一幅关于“心功能恢复”和“生活质量提升”的美好蓝图，它将专业的医学指导、心理重建和生活方式的彻底革新融为一体，帮助读者实现真正的“心生活”。 --- 第一部分：跨越危机——从急性事件到稳定期的心理与生理桥梁 本部分着重于帮助读者平稳度过心脏事件后的初始适应期，重点在于情绪稳定和早期行为调整，而非侵入性治疗细节。 第一章：理解你的“新常态”：心脏事件后的生理适应期 本章详细解释了心脏事件后身体发生的变化，但侧重于“如何感知这些变化”而不是“如何进行手术”。内容包括：心肌修复的生理过程、短期内可能出现的疲劳感、轻微心悸的正确解读，以及何时需要立即就医的“红旗”信号识别。避免深入讨论手术并发症的预防，而是聚焦于患者自身的日常观察与反馈机制。 第二章：情绪的波涛：战胜“心病后的抑郁与焦虑” 心脏事件对精神的冲击往往大于生理的创伤。本章深入探讨了“心脏病后焦虑症”（Cardiac Anxiety）和抑郁的普遍性。我们提供了实用、非药物性的应对策略，包括： 接纳与重塑叙事： 如何将“我是病人”转变为“我是一个积极的康复者”。 呼吸与冥想基础： 教授简单易行的放松技巧，有效降低静息心率和皮质醇水平。 家属支持的艺术： 指导亲友如何提供建设性的支持，避免过度保护或施压。 第三章：药物的智慧：服用清单的“使用说明书” 本章不是罗列药物的化学成分，而是聚焦于“如何高效地使用药物”。内容包括： 依从性挑战： 克服忘记服药、对副作用的恐惧。 时间管理工具： 建立个性化的服药提醒系统。 生活中的互动： 哪些食物、保健品（如葡萄籽提取物、鱼油等）可能与抗凝剂或降压药产生相互作用，指导读者如何与医生沟通调整剂量。 --- 第二部分：康复的核心——心脏康复计划的个性化构建 这是本书的核心部分，详细阐述了世界公认的、循序渐进的心脏康复“四期模式”，重点在于安全、可执行性与长期坚持。 第四章：运动的科学与安全：从“散步”到“耐力” 本章彻底摒弃了“不要运动”的旧观念，强调科学运动是恢复的关键。 运动处方定制： 如何根据“心脏康复测试（如6分钟步行测试）”的结果，定制个人的初始心率区间（Target Heart Rate Zone）。 RPE（用力自觉度）量表应用： 教导读者用“感觉”而非冰冷的数字来评估运动强度，增强自我调节能力。 安全阀设置： 明确指出在什么气温、湿度下应暂停户外活动，以及识别运动中不适症状（如胸闷、气短、头晕）的优先级。 第五章：营养重塑：不仅是“少吃”，更是“吃对” 本书提供的是一份面向心血管健康的“饮食蓝图”，而非严格的节食指南。 地中海饮食的应用： 深入探讨富含Omega-3、抗氧化剂和健康脂肪的食物如何直接影响血管内皮功能。 盐、糖与隐形添加剂： 教导如何阅读复杂的食品标签，识别加工食品中隐藏的高钠和高果糖玉米糖浆。 “心脏友好”的烹饪技巧： 介绍使用香草、香料替代高盐调味料的方法，以及健康油类的选择和储存。 第六章：慢性病的共存管理：高血压、糖尿病与血脂的协同控制 多数心脏病患者伴有其他慢性病。本章侧重于系统管理这些共存风险： 系统性监测： 如何建立一个集成的家庭监测系统（血压计、血糖仪、血脂报告的交叉比对）。 生活方式干预的协同效应： 证明适度减重和规律运动对降低三高指标的协同作用，强调“单一干预的局限性”。 --- 第三部分：生活的重建——重返工作、人际关系与未来规划 康复不仅是身体指标的改善，更是重新融入社会和规划人生的过程。 第七章：重返职场：评估风险与平衡压力 对于需要重返工作岗位的读者，本章提供了实际操作指南： 风险分级评估： 如何与主治医生和职业健康顾问合作，确定最安全的工作强度和环境。 工作场所的自我保护： 如何在不引起同事恐慌的情况下，管理工作压力和休息时间。 退休规划的重新审视： 如果心脏事件影响了原有的退休计划，如何制定更具弹性的新时间表。 第八章：重建亲密关系与社交网络 心脏事件会极大地影响患者与伴侣、子女的关系。 性健康与亲密关系： 这是一个常被忽略但至关重要的话题。本章以医学和心理学角度，指导患者和伴侣如何安全地恢复性生活，何时需要咨询专业人士。 打破“过度保护圈”： 教导患者如何鼓励伴侣和家人放手，允许自己承担适度的日常责任，以维护自尊和独立性。 第九章：长期守护的蓝图：持续学习与危机预案 本书最后一部分强调长期管理的持续性，并将重点放在预防未来可能的问题。 年度“心脏健康盘点”： 建立一套年度或半年度的健康复查清单，包括必要的影像学和血液检查。 制定个性化行动预案（What-If Scenarios）： 详细记录家庭成员应在何种情况下拨打急救电话，去哪家医院，以及患者的紧急联系信息和基本病史摘要卡。 活出意义： 探讨如何通过志愿服务、导师计划等方式，将自己的康复经验转化为对他人的价值，实现自我超越。 --- 总结 《心之所向》全书以患者的赋权为核心理念，提供的是一套全面的、以生活质量为导向的长期自我管理工具箱。它不探讨手术的复杂步骤，而是专注于手术后那漫长而充满希望的康复旅程，帮助每一位读者重新定义健康，充满信心地迈向长久、充实的心生活。

评分☆☆☆☆☆

說真的，在台灣社會，肝臟疾病的盛行率並不低，肝癌更是國人健康的隱形殺手之一，但關於「肝臟移植」這檔事，除了特定病患家屬外，一般人了解的實在太少了。我一直在尋找一本可以讓我快速建立基礎概念，又不至於太過恐慌的讀物。我期望這本書的作者能以其專業，清晰地梳理出從評估到等待，再到手術成功的整個歷程。特別是對於等待器官的煎熬與不確定性，如果能有段文字描述如何應對這種長期的精神壓力，我想會對很多正在等待奇蹟的家庭有所幫助。畢竟，資訊的透明化，就是給予病患最大的力量。

评分☆☆☆☆☆

最近剛好有親友正在面臨換肝的抉擇，整個家庭都籠罩在一種既期待又害怕的氛圍中。市面上的衛教單張常常是制式化的，缺乏人情味。我非常渴望這本書能提供一些更貼近「人」的視角，去探討移植過程中的倫理考量，或是家屬在簽署同意書前需要深思熟慮的所有面向。不只是醫學上的成功率，更重要的是，如何確保病患在接受手術後，能真正回歸到有尊嚴、有希望的生活。我期待它能帶來的不僅是醫學上的知識，更是一種陪伴與鼓勵，讓人知道，即使走過如此艱辛的醫療旅程，前方依然有陽光等著。

评分☆☆☆☆☆

我對移植手術的「技術細節」其實沒有太大興趣，畢竟那太過專業，我比較在意的是「術後」的延續性照護。很多人以為手術成功就代表一切結束了，但事實上，免疫抑制劑的長期使用、排斥反應的預防，這些才是決定未來生活品質的關鍵。我希望這本書能像一位經驗豐富的導遊，帶著初次踏入這個領域的讀者，清楚標示出前方的路徑。例如，術後幾個月內哪些活動可以開始嘗試，哪些食物是雷區，還有如何與健保體系和後續的門診追蹤有效配合。如果能有圖表或清晰的時程規劃，那就太完美了，能讓忙碌的照顧者一目瞭然。

评分☆☆☆☆☆

身為一個經常關注健康議題的讀者，我發現市面上很多健康書都寫得太過學術化，讀起來很吃力，像是教科書一樣。我特別期待這本書能用更生活化的語言，把複雜的肝移植流程拆解開來。我猜想，作者應該會從「為什麼需要移植」這個最根本的問題切入，然後一步步帶領讀者認識各種手術方式的差異性，以及移植團隊是如何運作的。最吸引我的是書名後面的那句「描繪一幅美好藍圖」，這暗示了它不只是冰冷的知識傳遞，更著重於病患和家屬在跨越這道難關後，如何重建品質生活。我非常好奇，書中對於術後如何與新肝臟和平共處，有沒有提供什麼獨到的見解或祕訣。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是太及時了，我最近剛好在幫家裡長輩了解肝臟移植這件事，網路上零零散散的資訊看得我頭昏腦脹，很多醫學名詞也讓我一頭霧水。特別是術後照護的部分，大家總是很強調手術的風險，卻很少有人用這麼貼近生活、溫暖的語氣去描述「重生」之後的日子。我希望讀完這本書，能更清楚知道後續的追蹤檢查該注意什麼，還有生活型態上哪些改變是必須的，畢竟這不僅僅是病人的事，也是全家人的功課。如果書裡能多著墨於心理層面的調適，那會更棒，畢竟大手術後，人難免會害怕和焦慮，期待它能提供一些實用的心靈支持。