認真玩自拍:擺脫45度角,不當稻草人,IG百萬點閱KOL教你最高自拍技巧,擁有吸睛美照 (電子書)

認真玩自拍:擺脫45度角,不當稻草人,IG百萬點閱KOL教你最高自拍技巧,擁有吸睛美照 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

索瑞兒.阿莫爾
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具体描述

歡迎來到「#進階自拍課」(#AdvancedSelfie)
全球百萬關注KOL攝影師公開熱門自拍技巧
你,就是自己的隨行攝影師!

藝術家、全球百萬關注的KOL攝影師索瑞兒.阿莫爾(Sorelle Amore),公開「#進階自拍」課程內容,從建立自信、找出自己身體每個部位的最佳角度、擺姿勢的技巧、自拍器材介紹、取景構圖與鏡頭透視的祕密,到基礎的相機設定、色彩、燈光,還有修圖後製……透過認真玩自拍的過程,你將釋放潛能,重新認識自己,開發意想不到的機會。

索瑞兒.阿莫爾:「每個人都喜歡自己被拍得很美的照片,這些照片帶來力量,讓我們能更從容地面對生活中的一切。」

請對自己有信心:
.一張拍壞的照片不能代表你,不過就只是一張拍壞的照片,刪掉就好了。
.你是凡人,跟其他所有人一樣,給陪你來到世上的那套亮衣裳多點鼓勵吧!
.自信是每個人都可以達到的心理狀態,要對自己的外表心存感激。
.被拍得很醜,可以怪相機嗎?可以喔。鏡頭透視大有關係。

在人們大量利用社群媒體創作影響、表達自我的時代,自拍已然是一門必備技能。缺乏專業的形象照片,造成的危害可能比你以為的更大;相反地,精心拍攝的自我肖像,能使他人用你希望的觀點來看待你,也能讓你對自己耳目一新,從而建立自信,改變面對生活中所有事情的心態。然而,就算花錢請攝影師幫自己拍照,也不見得能拍出自己想要的樣子,學習「#進階自拍課」,讓自己同時升級模特兒和攝影師,夢幻美照一手掌握,留下記憶中的完美一刻。

【進階自拍學習進程】
重新認識自己→審視自己每個部位在鏡頭下的樣子→找到自己最上鏡的姿勢和表情→建立自信→攝影器材與基本操作→基礎攝影技巧→利用鏡頭特性進一步美化自己→打造你的爆紅照→拍出有藝術價值的作品→讓自拍融入生活

【隨行推薦】(依姓名首字筆畫順序)
米粒Q(MillyQ)︱《米粒Q的巴黎私心瘋》作者、人氣部落客
貝克大叔
莊粵盛︱資深攝影人、攝影教師

「本書深入探討進階自拍技法,讀後雖未必都能成為如辛蒂.雪曼的自拍大師,但可拍出更具深度及創意的人像。」──莊粵盛

【國際讀者五星好評】
「詳細、清楚易懂的圖文……認真教學的指南,我會將它推薦給朋友以及攝影社團的同學。適合初學者,除了能讓你確實學會怎麼把自己拍好,也能學會怎麼把別人拍好。對沒有自信的讀者而言,這也是一本讀來愉快、接受度高,且讓人學到很多東西的書。」
打造迷人形象:从个人品牌构建到社交媒体影响力提升的实用指南 本书聚焦于如何在数字时代有效地塑造和传播你的个人形象,提升你在社交媒体平台上的可见度和影响力。它不涉及具体的自拍技巧或摄影指南,而是深入探讨构建一个有吸引力、真实且持久的个人品牌的战略性步骤和思维模式。 --- 第一部分:解码个人品牌的核心价值 一个强大的个人品牌并非一蹴而就,它建立在清晰的自我认知和精准的市场定位之上。本书将引导你进行一次深刻的内在探索,明确你希望世界如何看待你。 第一章:发现你的“品牌DNA”——自我审视与定位 真正的吸引力来源于真实性。本章将指导读者进行系统的自我评估,识别出驱动你的核心价值观、独特技能组合以及你对特定领域的热情所在。 核心价值矩阵的构建: 我们将探讨如何提炼出最能代表你的三到五个核心价值,这些价值将成为你所有对外内容和互动的基石。 识别你的“不可替代性”: 分析市场中相似的形象,明确你的独特视角和差异化优势(Unique Selling Proposition, USP)。这不仅仅是“你比别人好在哪里”,而是“你和别人有什么不同”。 目标受众画像的细化: 深入研究你希望触及的人群。他们是谁?他们的痛点和渴望是什么?理解受众是有效沟通的前提。我们将运用“同理心地图”来构建栩栩如生的用户画像。 第二章:故事的力量——叙事结构与情感联结 人们更容易记住故事,而非事实的罗列。本章侧重于如何将你的经历、失败与成功编织成引人入胜的叙事线索。 英雄之旅模型在个人叙事中的应用: 如何将你的职业发展或个人成长路径转化为一个具有共鸣性的“英雄之旅”,让受众在你身上看到自己的影子。 冲突、高潮与顿悟的艺术: 学习如何巧妙地设计你的故事结构,设置适当的悬念和转折点,确保每一次分享都能带来情感上的冲击和收获。 保持叙事的一致性与演变性: 个人品牌需要随着你的成长而自然演变。本章将提供框架,确保你在不断进步的同时,不丢失品牌历史的锚点。 --- 第二部分:构建全方位的数字形象生态系统 个人品牌不再局限于某一个社交媒体平台,它是一个相互关联的生态系统。本部分关注如何规划和管理你在各个数字触点上的表现。 第三章:多平台策略的协同效应 成功的数字形象管理者懂得如何根据不同平台的特性,分层展示其品牌内容。 平台角色分配: 确定哪个平台是你的“知识中心”(如深度博客/LinkedIn),哪个是你的“日常连接点”(如Newsletter/Twitter),以及哪个是你的“视觉名片”(如专业网站/作品集)。 内容转化与再利用的矩阵: 讲解如何将一个核心主题(如一次深度访谈)拆解并重新包装成适用于不同平台格式的内容,实现效率最大化。 建立个人官方信息枢纽: 强调拥有一个独立的、可控的“家”(如个人网站或博客),作为所有社交媒体流量的最终汇集点,避免过度依赖任何单一平台算法。 第四章:专业形象的视觉语言规范 本章探讨的是品牌视觉传达的“感受”层面,而非具体拍摄技术。它关注的是色彩心理学、字体选择和整体排版如何潜意识地影响受众对你的专业度的判断。 色彩心理学在专业品牌中的应用: 探讨不同颜色(如蓝色代表信任,橙色代表活力)如何被用来强化你的品牌个性。 排版与可读性的专业标准: 确保你的所有书面和视觉材料在任何设备上都能传达出清晰、权威的形象。 “品牌调性”的词汇库建设: 制定一套专属的词汇和短语,这些词汇应该在所有书面沟通中反复出现,以增强记忆点和专业感。 --- 第三部分:从影响力到变现的战略路径 拥有强大的形象是基础,将其转化为可持续的职业发展和商业价值,需要精密的战略规划。 第五章:深度社区的建立与维护 真正的忠诚度来自深度的、双向的互动,而非单纯的粉丝数量。 从“广播”到“对话”的转变: 教授如何设计提问和反馈机制,鼓励受众参与到你的品牌发展中来。 “超级粉丝”的识别与赋能: 识别并优先对待那些最能代表你品牌精神的早期支持者,并提供给他们独特的价值和参与机会。 处理负面反馈的危机管理框架: 提供一个冷静、专业且能巩固品牌形象的框架,用于应对网络上的批评和争议。 第六章:知识与影响力的商业化桥梁 本章专注于如何将已建立的个人信誉转化为可衡量的商业成果。 价值定价模型: 探讨如何根据你的专业深度、市场需求和品牌影响力来合理设定咨询费、演讲费或产品价格,确保定价反映了你的独特价值。 战略合作的筛选艺术: 制定严格的标准来评估潜在的合作伙伴。重点在于“品牌契合度”而非单纯的“曝光量”,确保每一次合作都是对你品牌信誉的加持,而非稀释。 构建多元化的收入流: 分析如何通过内容许可、定制化服务、专属内容社群等多种方式,建立一个不受单一平台限制的收入结构,确保个人品牌的长期可持续发展。 --- 本书致力于提供一个高屋建瓴的战略蓝图,帮助读者超越表面的“吸睛技巧”,深入挖掘并系统地构建一个经得起时间考验、能够带来实际职业回报的、真实的个人品牌。成功并非偶然,而是精准规划、持续执行和真实表达的必然结果。

著者信息

作者簡介

索瑞兒.阿莫爾Sorelle Amore
身兼攝影師、電影工作者、網紅、商業人士,2017年時,從來自超過125個國家的17000競爭者,獲得「地球上最佳工作」(Best Job On The Planet)競賽。Sorelle受到在最著名及影響力最大的媒體中獲得數百萬點閱,如《富比士》(Forbes)、《商業內幕〉(Business Insider)、《柯夢波丹》(Cosmopolitan)、BuzzFeed、《每日電訊報》(Daily Telegraph)、澳洲新聞網(News.com.au)及許多其他國際媒體。她的攝影作品和影片,已經成為她自創的「進階自拍」(Advanced Selfies)以及她的旅遊YouTube頻道的重要主題。近期Sorelle Amore的YouTube訂閱者成長至30萬,每月觀看次數超過250萬。持續啟發著全球關注者,讓他們看見當藝術家不一定就得餓死街頭。

譯者簡介

李忞
台大外文系、戲劇所畢,現為專職譯者。
聯絡信箱mlee7500@gmail.com

图书目录



換套看法
自我肖像的藝術/自拍不踩雷/進階自拍如何改變你的世界/重新打造自己/你的形象由你決定/你將面臨的挑戰/讓期待符合實際/多少編修算是太多?

自覺
你是哪種人?你想創造哪種人?你希望別人怎麼看你?/自我評估:哪個角度你最迷人?/臉部評估/身體評估/身體姿勢技巧/身體角度/手部小筆記:該做什麼/手部小筆記:不該做什麼/臉部姿勢技巧/簡易招牌動作/姿勢所傳達的訊息/哪種顏色屬於你?

後勤
器材/你想拍出什麼成果?/一秒拍好是奇蹟/有時不能做得太明顯/打造爆紅照/自拍信心養成班/你沒有不對,是透視不對

攝影
攝影:基本原則/構圖/三分法/三種元素/尺度/黑白vs彩色/相機設定/快門速度/光圈/ISO感光度/線索都在細節裡/說故事

揮灑創意
視服裝為藝術/這樣盛裝打扮/這樣極簡穿/享受柔和的天光/夠強烈才有戲/態度決勝負/感覺是好東西/成為意外的自己/說話可以,嘟嘴不必/看還是不看,這是個問題/避免中間地帶/色彩的碰撞/端莊高雅vs狂放不羈/好的化妝會說話

更上一層樓
百變無極限/從自拍照到藝術品/如何編修影像/創造系列作/讓進階自拍走進生活
 

图书序言

  • ISBN:9789864594092
  • EISBN:9789864594108
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:9歲~99歲
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:131.6MB

图书试读

用户评价

评分

拿到這本書時,第一個感覺是「哇,好厚實,內容肯定很紮實」。通常這種教人技巧的書,我都會擔心它是不是只會講一些很基礎、大家都知道的東西,像是「保持微笑」或是「找好光源」。但光是書名裡的「IG百萬點閱KOL」這幾個字,就讓我對裡面的實戰經驗充滿好奇。我想知道,這些流量密碼究竟藏在哪裡?是不是有哪些不為人知的App設定、還是後期處理的小撇步?畢竟現在手機的內建相機功能已經很強大了,單純教你怎麼按快門幫助有限。真正厲害的是「經營」和「風格建立」吧?我比較想看的是,這位KOL是如何從眾多自拍中脫穎而出,找到自己獨特的「視覺語言」。例如,他會不會分享一些關於構圖的心理學,或是如何運用色彩來傳達情緒?如果只是教大家怎麼把臉拍小,那跟網路上免費教學影片有什麼區別呢?我真的希望能從中挖掘到一些能讓我照片質感瞬間升級的「秘密武器」,那種別人一看就知道「欸,這個人真的有在用心經營」的感覺,才是最終目的。

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說真的,現在手機人人都拿,每個人都在拍,要在茫茫網海中抓住別人的目光,真的是一門學問。我平常滑社群媒體,常常看到有些朋友的照片,技術上沒問題,但就是少了一點「靈魂」,看起來很無趣,好像只是在證明「我今天有出門」。這本書光是副標題就點出了「不當稻草人」的痛點,這讓我很有感。什麼是稻草人?就是姿勢僵硬、表情制式化,全身散發出一種「我正在努力拍照」的尷尬感。我希望這本書能提供一些突破框架的思路,或許是肢體動作的引導,或是眼神的處理。例如,怎麼在不看鏡頭的情況下,依然能讓觀眾感受到你在跟他們交流?或者,有沒有什麼方法可以捕捉到那些「不經意」流露出來的真實情緒?畢竟,最吸睛的照片往往是那些看起來最自然的瞬間。如果能學到如何「表演自然」,那我就功德圓滿了。

评分

這本書的封面設計真的很有趣,色彩搭配很鮮明,一看就知道是主打年輕族群的風格,那種「就是要拍出最讚自拍」的氣勢就出來了!雖然我還沒真的開始深入看內文,光是看到書名那種直白的訴求——「擺脫45度角」、「不當稻草人」,我就覺得這作者根本懂我們這些在IG上掙扎的網美(或想變網美的人)的心聲啊!以前拍照真的就是習慣性地抬頭、喬角度,結果每張臉都像被拉長一樣,或是僵硬得像便利商店的模特兒。特別是那個「45度角魔咒」,好像是大家預設的「最上相」角度,但看久了真的會膩,而且那種刻意的樣子超級假。我期待這本書可以教我一些更自然、更生活化的拍攝手法,而不是那種一看就知道修圖修很大、擺拍感超重的照片。如果能學到如何在各種光線下、不同場景中,輕鬆拍出那種「隨手一拍就是大片」的感覺,那這本書就值回票價了。希望它不只是教技術,也能傳達一點點拍照的自信心和態度,畢竟自拍的靈魂還是在於「你」。

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這本書的書名直接點出了「吸睛」的目標,這點非常務實。不過,我最近看太多那種強調「超強修圖功能」的教學了,雖然修圖很重要,但如果連基礎的「拍得好」都沒有掌握,再厲害的後製也救不了照片。因此,我比較看重的是它在「拍攝當下」能給予的指導。例如,在逆光時,有沒有什麼專業的補光小技巧,不需要複雜的燈光設備,用身邊的東西就能解決?或者,在戶外大太陽底下,怎麼擺姿勢才不會讓眼睛瞇成一條線,看起來很痛苦?我希望書中能包含大量的「Before & After」對比案例,並且附上詳細的解釋,說明為什麼調整了某個角度或某個小動作,照片的觀感就完全不同了。如果能提供一些不同臉型適用的基礎姿勢指南,那就更棒了,畢竟每個人的骨架和五官比例都不一樣,標準招式不一定適合所有人。總之,我期待的是一套實用、可複製,且能立即應用在手機上的拍攝心法。

评分

我對這本書的期待,其實已經超越了單純的「自拍技巧」層面,更偏向於「個人品牌視覺化」的教學。在現今這個充斥著濾鏡和修圖軟體的時代,大家都在追求完美,但有時候,太過完美反而顯得不真實、有距離感。我比較好奇,這位百萬點閱的KOL,他是如何拿捏「美感」與「真實性」之間的平衡點?他會不會分享一些關於「人設」如何透過自拍來建立的過程?例如,如果我的人設是知性文青風,那麼在光線、背景、甚至穿搭上,他會有什麼樣的指導建議?書中會不會提到一些色彩學在自拍中的應用?畢竟,照片的氛圍感很大一部分取決於色調。我希望它能提供一套完整的「視覺策略」,而不是零散的單點技巧。如果能讓我建立起一套連貫的、具有個人風格的自拍SOP,那這本書的價值就不僅止於拍出幾張好看的照片而已了。

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