第一本由無印人親寫的MUJI生活風格書！
◎老為傢事分工吵架？在傢具上貼附剪裁線的紙膠帶，保證對方樂意順手做。
◎浴室備一支長柄刷，不用彎腰也能輕鬆洗淨浴缸髒汙和排水孔。
◎就算泛黃也不顯舊的黑色矽膠料理匙，拌炒、盛裝、清鍋底，一匙能三用。
◎東西多到我眼盲？無印最強壓剋力透明盒，取物快狠準。
◎玄關放不鏽鋼防橫搖雙鉤掛鉤，便當盒、保溫杯袋一拿就走，不再忘記帶齣門。
作者水榖妙子曾擔任無印良品商品開發13年，設計超過500件生活雜貨。
因經常做消費者需求調查，纍積瞭豐富的居傢收納技巧。
她說，生活的主角是人，物品隻是背景，
所以她的設計原則就是：看得見、好拿、好放，就能打造齣一個不用找東西的傢。
本書從料理、打掃、布置，到雜物整理，
教你如何利用無印良品經典單品，解決各種收納煩惱。
特別收錄！無印員工經常自己先買迴傢用的182款MUJI居傢好物。
◎惱人傢事，就用無印便利小物解決
黑色矽膠料理匙，拌炒、盛裝、清鍋底，一匙能三用，節省收納空間，
專為手比較小的女生設計的不鏽鋼攪拌器，煮飯更輕鬆。
一開冰箱，就知道東西放哪裡。無印有最強小物組閤：PP整理盒 + 掛鉤。
碗盤太多怎麼收納？把常用的當一軍，和偶爾纔用的當二軍，分開管理。
調味料罐東倒西歪？就用鋼製書架隔闆；容易搞丟的番茄醬就用掛鉤。
好放、好拿的杯具怎麼收納？本書用實物圖說明。
◎享受吧，一個人也很美好的無印生活
一個人午餐也能有儀式感，MUJI調理包有中式、韓式、越式讓你挑。
網美必備單品，無印彩妝盤，可以放入3到4種眼彩，輕鬆嘗試新造型。
年年都得到消費者最愛的無印泡澡劑與沐浴錠，享受睡前最棒的獨處時光。
◎半透明收納術，打造不用找東西的傢
衣櫃又滿齣來？永遠找不到要穿的那一件？清爽衣櫃必備PP 收納盒 + 衣裝盒。
擺手機的透明壓剋力支架可用來裝小東西，收納文具的格子可以放較長的物品；
所有東西即使大小不一，也不會散亂重疊，不用翻就能找到。
還有保溫杯迷你清洗專用刷、保養鞋子工具組、壞掉也不傷荷包的透明補充瓶
ㄈ字型架子、不織布分隔袋、有4種妙用的透明夾鏈袋、掛鉤……
連無印人都先留著自用的182款居傢好物大公開。
第一本由無印人親寫的MUJI生活風格書！
連無印人都先留著自用的182款居傢好物大公開。
名人推薦
作傢／張維中
日本設計觀察傢／吳東龍
具體描述
怦然心動的生活哲學：從收納整理到心靈煥新 一書讀懂“少即是多”的精髓，打造屬於你的高質感日常。 在這本書中，我們將一同踏上一場深刻而溫暖的居傢生活變革之旅。它並非簡單地羅列收納技巧，而是深入探討如何通過對物質世界的重新審視，實現內心秩序的重塑與生活品質的飛躍。我們將聚焦於如何構建一個既美觀又實用的居住環境，讓每一個物品都恰如其分，讓每一次呼吸都充滿寜靜的力量。 第一章：重新定義“擁有”——從囤積到精選的轉變 許多人誤以為“生活美學”是昂貴傢具和進口擺件的堆砌。本書首先要打破這一迷思。真正的美好生活源於“清晰”而非“豐富”。 1. 告彆無效社交性消費： 我們將剖析現代社會中，消費主義是如何悄無聲息地侵蝕我們的空間和時間。從衝動購買的服飾到“總有一天會用到”的工具，這些“潛在價值”的物品正在成為我們精神上的沉重負擔。本章提供瞭一套實用的“物品價值評估體係”，幫助讀者分辨哪些是真正為生活增添價值的必需品，哪些是徒增煩惱的“情感包袱”。 2. 物質的“情緒清理”： 整理不僅僅是物理上的搬運，更是心理上的釋放。我們會探討如何麵對那些帶有復雜記憶的物品，如何進行“有尊嚴的告彆”。這包括處理親友贈送但並不實用的禮物、不再適閤當前生活階段的衣物，以及那些代錶著“未完成的夢想”的半成品。我們將學習如何將對物品的依戀轉化為對未來生活的期待。 3. 空間與時間的經濟學： 物品的多少直接決定瞭你維護它們所需花費的時間和精力。清理不需要的物品，就是在為自己贏迴寶貴的自由時間。本章會展示如何通過精簡物品清單，將每周用於清潔、整理和尋找物品的時間，重新投入到閱讀、運動或陪伴傢人的時光中去。 第二章：打造“呼吸感”的傢居環境——功能與審美的平衡 一個好的傢，應當是心靈的避風港，而不是另一個需要管理的倉庫。本章將帶領讀者從宏觀布局入手，構建一個既符閤人體工學，又充滿視覺和諧感的居住空間。 1. 區域功能化布局： 針對玄關、客廳、臥室、廚房和工作區，我們提供差異化的整理策略。例如，玄關的“三秒法則”——確保齣門所需的一切（鑰匙、錢包、外套）能在三秒內取放完畢；廚房的“動綫優化”，讓烹飪過程一氣嗬成，避免不必要的轉身和尋找。 2. 統一視覺語言： 本章強調“去符號化”的設計理念。通過選擇統一的材質、色係和基本造型，讓空間感得到延伸。重點介紹如何利用自然材質（如木材、棉麻、陶瓷）來營造溫暖而剋製的質感。避免過度使用鮮艷的色彩和復雜的圖案，使視覺焦點迴歸到生活本身。 3. “隱形”收納的藝術： 雜亂往往是因為“物有其位，但位子不閤理”。我們將深入探討如何利用垂直空間、隱藏式儲物櫃和多功能傢具，讓物品“消失”在視綫之外，從而達到視覺上的極度整潔。這包括定製化的抽屜分隔件的使用，以及如何巧妙利用牆麵空間進行展示與收納的結閤。 第三章：日常維護與“零散物”管理大師 許多人的整理努力往往在“微小但分散的日常用品”麵前功虧一簣。本章專注於那些最容易造成視覺汙染的小物件的有效管理。 1. 辦公與學習用品的極簡主義： 筆、文件、數據綫、文具——這些看似無害的物品，堆積起來卻極具破壞力。我們將介紹一套“即時歸位”係統，針對性地解決文具的散亂問題。如何處理電子産品的配件和充電綫，建立一個清晰、易於維護的“充電站”和“數據中心”。 2. 個人護理與化妝品的“保質期哲學”： 個人用品的更新速度快，且關乎健康。本章提供瞭一種基於使用頻率和保質期的分類法，確保你使用的都是最新鮮、最適閤狀態的産品。如何設計浴室或梳妝颱的“開放與封閉”區域，讓必需品觸手可及，而剩餘的儲備則被妥善隱藏。 3. 循環與再利用的實踐： 整理的最後一步是可持續性。我們不僅要清理，還要學會如何負責任地處理不再需要的物品——捐贈、迴收或升級再造。這是一種對資源和環境的尊重，也是生活哲學的延伸。 第四章：心靈的“減負”：生活方式的深度重塑 本書的終極目標，是讓生活環境的整潔反哺內在的平靜。 1. 建立“早晨啓動儀式”： 一個整潔的起床環境能夠設定一天的積極基調。本章提供瞭一套簡單的早晨整理流程，確保在離開傢門前，你的居住空間已經處於最佳狀態。 2. 與“不請自來”的物品抗衡： 禮物、宣傳單、新添置的物品……生活充滿瞭接收。如何設立“入口過濾器”，在物品進入傢門的第一秒就決定其去留，防止整理成果被侵蝕。 3. 留白的力量： 真正的奢華是“空”——空間上的留白和時間上的空餘。通過精簡物品，我們為生活中意想不到的美好事物騰齣瞭空間，讓創造力得以萌發，讓心靈得以休憩。 結語： 這不僅僅是一本關於“整理”的書，它是一份邀請函，邀請你走齣物質的迷霧，迴歸生活的本質。通過審視你所擁有的，你將更清晰地看見你真正想要的——一個平靜、高效、充滿自我風格的美好生活。
著者信息
作者簡介
水榖妙子
日本一級整理收納師。與先生、大女兒（9歲）、大兒子（7歲）、小兒子（4歲）一起生活。自武藏野美術大學設計資訊學係畢業後，於無印良品任職13年，開發超過500項生活雜貨。目前除瞭為雜誌、電視節目撰稿，也負責研發商品。
官方網站：taekomizutani.com
Instagram @ monotokazoku
譯者簡介
蘇暐婷
國立臺北大學中文係畢業，日本明治大學國際日本學係交換留學。現旅居東京，熱愛譯書也熱愛譯遊戲。
電子信箱：kamechann@gmail.com
水榖妙子
日本一級整理收納師。與先生、大女兒（9歲）、大兒子（7歲）、小兒子（4歲）一起生活。自武藏野美術大學設計資訊學係畢業後，於無印良品任職13年，開發超過500項生活雜貨。目前除瞭為雜誌、電視節目撰稿，也負責研發商品。
官方網站：taekomizutani.com
Instagram @ monotokazoku
譯者簡介
蘇暐婷
國立臺北大學中文係畢業，日本明治大學國際日本學係交換留學。現旅居東京，熱愛譯書也熱愛譯遊戲。
電子信箱：kamechann@gmail.com
圖書目錄
推薦序一 整理整頓，生活的儀式感／張維中
推薦序二 開始或繼續，有良品陪伴的美好生活／吳東龍
前言 如果理想生活還在半路上，就逛無印良品吧！
任何人都可以DIY的無印風格
萬用百搭，最減壓的居傢收納
永遠比你早想一步
PART1 惱人傢事，就用無印便利小物
一匙三用，節省收納空間
專為小手女生設計的攪拌器
聚丙烯檔案盒，裝調理包剛剛好
無印良品的冰箱隔間法： PP 整理盒 + 掛鉤
碗盤怎麼收納？分成一軍和二軍
我們傢沒有個人專屬餐具
附剪裁線的紙膠帶，傢事清楚分工
桌上型掃帚，不再害怕大掃除
3步驟，洗曬衣服一次到位
無印良品最強物：薄中厚任選的麵用巾
無印白襯衫，上班、傢居都百撘
PET慕斯分裝瓶，外齣洗手更輕鬆
無印托特包，有時尚味的環保購物袋
防災配備是日常必需品
無印最強生活小物
●質感生活！洗碗的小細節
●保溫杯迷你清洗專用刷
●手帕要用毛巾材質
●浸泡衣物小撇步
●保養鞋子工具組
●壞掉也不傷荷包的透明補充瓶
●掛鉤的4種妙用
PART2 享受吧，一個人也很美好的無印生活
一個人午餐的儀式感，MUJI調理包
喝四季好茶，平淡生活不平淡
網美必備單品，無印彩妝盤
年輪蛋糕、低糖零嘴，來個日係午茶
沒有金屬味的點心叉組
泡澡劑與沐浴錠，最享受的獨處時光
PART3 半透明收納術，打造不用找東西的傢
PP 收納盒，最能穩定人心的小物
小型衣裝盒，能連放也能堆疊
壓剋力透明盒，拿東西快狠準
抽屜雜亂？善用分隔盒
無印最強布置小物
●耍廢放鬆無極限的羽毛枕
●童趣摺紙
●空間芬香油
●難度零！室內園藝
●依季節改變布置
●無印化妝盒的4種妙用
PART4 任何角落都能居傢辦公
一張索引便利貼，搞定一週工作
比起手機，我用時鐘做時間管理
辦公用品找不到？我的空隙直覺取物法
居傢辦公最強好物：自製移動式文件櫃
無印人靠這本筆記本，想齣暢銷商品
無印最強辦公小物
●幸福的品茶時光
●攜帶型筆電周邊
●專案文件放口袋收納夾
PART5 連小小孩也能做到的整理法則
先集中，再放迴去
鬆木組閤架，好裝易改而且不貴
你是餐桌派，還是書桌派？專心學習的訣竅
背包、口罩、保溫杯袋，我用這種掛鉤
大人小孩都愛的手作時光
每月一次居傢髮廊
打破男女界線的中性時尚風
無印最強育兒小物
●換洗衣物備用包
●極簡風的插入式相本
●一體成形的餐具組
●用ㄈ字型的架子收納鞋子
●用不織布分隔袋，守護迴憶
●透明夾鏈袋的4種妙用
PART6 世界這麼煩，當然要對自己好
不隻收納，無印還有牙齒保健品
山毛櫸髮梳，不掉髮又滑順
懶人一定要擁有的保養品
無印人必備3種健身配備
庫塔上衣搭配緊身褲，一年四季都舒服
灰鴨毛羽毛薄被，輕卻很保暖
無印人也愛用的182款居傢好物大公開！
無印好物X我的新生活
後記 26年來，無印帶給我的美好記憶
推薦序二 開始或繼續，有良品陪伴的美好生活／吳東龍
前言 如果理想生活還在半路上，就逛無印良品吧！
任何人都可以DIY的無印風格
萬用百搭，最減壓的居傢收納
永遠比你早想一步
PART1 惱人傢事，就用無印便利小物
一匙三用，節省收納空間
專為小手女生設計的攪拌器
聚丙烯檔案盒，裝調理包剛剛好
無印良品的冰箱隔間法： PP 整理盒 + 掛鉤
碗盤怎麼收納？分成一軍和二軍
我們傢沒有個人專屬餐具
附剪裁線的紙膠帶，傢事清楚分工
桌上型掃帚，不再害怕大掃除
3步驟，洗曬衣服一次到位
無印良品最強物：薄中厚任選的麵用巾
無印白襯衫，上班、傢居都百撘
PET慕斯分裝瓶，外齣洗手更輕鬆
無印托特包，有時尚味的環保購物袋
防災配備是日常必需品
無印最強生活小物
●質感生活！洗碗的小細節
●保溫杯迷你清洗專用刷
●手帕要用毛巾材質
●浸泡衣物小撇步
●保養鞋子工具組
●壞掉也不傷荷包的透明補充瓶
●掛鉤的4種妙用
PART2 享受吧，一個人也很美好的無印生活
一個人午餐的儀式感，MUJI調理包
喝四季好茶，平淡生活不平淡
網美必備單品，無印彩妝盤
年輪蛋糕、低糖零嘴，來個日係午茶
沒有金屬味的點心叉組
泡澡劑與沐浴錠，最享受的獨處時光
PART3 半透明收納術，打造不用找東西的傢
PP 收納盒，最能穩定人心的小物
小型衣裝盒，能連放也能堆疊
壓剋力透明盒，拿東西快狠準
抽屜雜亂？善用分隔盒
無印最強布置小物
●耍廢放鬆無極限的羽毛枕
●童趣摺紙
●空間芬香油
●難度零！室內園藝
●依季節改變布置
●無印化妝盒的4種妙用
PART4 任何角落都能居傢辦公
一張索引便利貼，搞定一週工作
比起手機，我用時鐘做時間管理
辦公用品找不到？我的空隙直覺取物法
居傢辦公最強好物：自製移動式文件櫃
無印人靠這本筆記本，想齣暢銷商品
無印最強辦公小物
●幸福的品茶時光
●攜帶型筆電周邊
●專案文件放口袋收納夾
PART5 連小小孩也能做到的整理法則
先集中，再放迴去
鬆木組閤架，好裝易改而且不貴
你是餐桌派，還是書桌派？專心學習的訣竅
背包、口罩、保溫杯袋，我用這種掛鉤
大人小孩都愛的手作時光
每月一次居傢髮廊
打破男女界線的中性時尚風
無印最強育兒小物
●換洗衣物備用包
●極簡風的插入式相本
●一體成形的餐具組
●用ㄈ字型的架子收納鞋子
●用不織布分隔袋，守護迴憶
●透明夾鏈袋的4種妙用
PART6 世界這麼煩，當然要對自己好
不隻收納，無印還有牙齒保健品
山毛櫸髮梳，不掉髮又滑順
懶人一定要擁有的保養品
無印人必備3種健身配備
庫塔上衣搭配緊身褲，一年四季都舒服
灰鴨毛羽毛薄被，輕卻很保暖
無印人也愛用的182款居傢好物大公開！
無印好物X我的新生活
後記 26年來，無印帶給我的美好記憶
圖書試讀
前言
如果理想生活還在半路上，就逛無印良品吧！
我在無印良品擔任開發生活雜貨超過13年，以前的我，隻要缺瞭什麼東西，一定都會先到無印良品挖寶。有一次，我因為有清理餐桌的睏擾，所以去逛瞭清潔用品區。後來，我買瞭一款桌上型掃帚／附畚箕，好用到連傢人都養成瞭隨手清理餐桌的習慣。
此外，我還在芬香用品區發現瞭芬香石／附盤，不必點火、插電，就能享受精油芬芳，因為很適閤初學者，所以我抱著試試看的心態就買瞭。
如今，它已是我轉換心情時不可或缺的幫手，每天早晚我都會在芬香石上點精油。
若你也想改變現在的生活，不妨藉助無印良品的力量吧！因為不論是哪一種傢庭，無印良品的商品都十分堅固耐用，而且貼近生活。就像每天早上刷牙一樣，帶你迎接嶄新的每一天，讓生活更舒適、自在。
這本書，我將介紹我推薦的無印良品商品，希望大傢也能透過這本書，打造齣自己想要的新生活。
推薦序一
整理整頓，生活的儀式感
作傢／張維中
日本知名設計師佐藤可士和曾談過他的設計靈感來源，其實是來自於「整理」。他認為好的設計最初是自身所處環境的「空間整理」，做好瞭以後纔有能力去做「資訊整理」及「思考整理」。當我在閱讀水榖妙子的《我的無印良品新生活》這本書時，腦海中不斷浮現齣佐藤可士和說過的這段話。
《我的無印良品新生活》介紹瞭最值得入手的182款無印好物，因為作者水榖妙子本人曾在無印良品任職13年，且還擁有整理收納師１級的執照，讓這本書成為嚮往在MUJI HOUSE生活的粉絲們必收寶典以外，更成為一本居傢收納的實用手冊。
在日本的日常生活中，常會用到一個詞彙叫做「整理整頓」。在日文漢字的語意中，「整理」跟中文的理解一樣，是將紊亂的事物「理」齣一個整齊乾淨的狀態。不要的東西丟棄，需要的留下來，是「整理」的重要手續。而完成整理之後的「整頓」在語意上有調整安排的意味，就是為那些已經整理好的東西，排列配置齣最正確的、最容易理解，且最方便取齣及放迴的收納位置。水榖妙子挑齣她覺得真正好用的無印商品，藉著善用這些物件「整理整頓」傢裡的過程，思考齣改造居傢空間和收納的技巧。
在讀這本書時，會發現很多問題都是在她試圖簡化及整理環境時，一邊想，一邊發掘，而當她終於完成改造，或摸索齣一個好的流程之後，生活習慣和品質亦有瞭新的提升，甚至與傢人之間的生活，都有瞭更好的互動。我想，這一切就接近於佐藤可士和所說的那段話，雖然水榖妙子不是在談設計，卻也重新設計瞭自己的生活。
你總是覺得無法久待在傢裡嗎？或者即使能待在傢，卻總感到心煩意亂？看著堆積如山的雜物、爆滿的衣櫃、亂七八糟的冰箱，動過念頭想要好好整理，可是卻日復一日無法實踐。你喜歡翻閱日本居傢空間設計雜誌，愛逛傢具賣場打造的樣品屋，然後不禁懷疑明明都是差不多的空間，但為何清爽的日子總是別人的？如果你發現你有以上這些「病狀」的話，處方箋就在《我的無印良品新生活》這本書裡瞭。
翻讀著這本書，我經常忍不住露齣會心一笑。同樣身為無印粉的我，實在太明白水榖妙子喜歡那些MUJI好物的理由。我們都在乎生活中的某些儀式感，而透過無印良品，儀式感令我們在失序的世界中，仍保有安心的秩序。整理整頓居傢空間，也整理整頓我們的心。
推薦序二
開始或繼續，有良品陪伴的美好生活
日本設計觀察傢／吳東龍
疫情爆發，改變瞭我們的工作與生活方式，但若進一步試問改變瞭什麼？對我來說，是想要「更簡單的生活」。尤其在傢的時間多瞭，加上自炊與外送餐點都十分便利，常常可以一連好幾天都待在傢裡足不齣戶；也因此窩在傢裡，總是不停的想著，該如何讓傢裡空間更舒適、更有使用上的餘裕，甚至能如施予魔法般讓空間極大化。
首先，當然是持續「斷捨離」之必要，接著留下來的物品如何被收納並保有使用的便利性；若能讓每件物品有自己的傢，減少空間變亂的機會，自然就會省下整理的時間和精力，間接改變我們的生活，甚至藉由加入好的物件來提升我們的感性層次。
不過，要達到理想中的美好生活，就得先知道有多少工具可以利用，正所謂「工欲善其事，必先利其器」。持續發現好物，是我的工作、也是我的興趣，因此，本書作者，也是整理收納師的水榖妙子，從她過去任職無印良品十多年的經驗，在數韆件MUJI商品裡，挑選齣近兩百個改變並使生活更美好的物件。這樣的「選物」概念引起我的好奇，其有趣之處在於窺看著她的眼光（who），用什麼樣的理由（why），挑選齣什麼樣的商品（what），如何（how）讓疫情下居傢（where）的工作與生活時光（when）得以更好？
原來，我們都喜歡這種創造性很高的工作，透過一個個物件重新發現並定義它們新的角色，讓生活更簡單、更井然有序。
例如，作者用聚丙烯檔案盒收納麥剋風，就是一個很棒的例子。特別是沒印上Logo的商品保有簡潔性，此外還有不會增加視覺負擔，既協調且易配搭的色彩、減少遮蔽性的材質，加上垂直水平的線條能帶來視覺穩定性；以及用可堆疊、具延伸性的商品規格與穩定的品質，形塑齣容許各種可能性的商品特質，這些也都讓生活充滿探索的樂趣，持續想賦予商品新的生命。
於是，我將傢裡購入10年的SUS層架重新排列組閤，將堆疊的PP盒加上輪子，新購入的聚丙烯平颱車讓沉甸甸的足部按摩機可輕巧移動，在冰箱裡放進PP化妝盒讓食物分門別類……。隻要是能讓生活變簡單、變好的方式，都讓人忍不住躍躍欲試。
當生活簡單瞭，然後呢？精神自由，心靈富足，更多餘裕追求美好生活。
如果理想生活還在半路上，就逛無印良品吧！
我在無印良品擔任開發生活雜貨超過13年，以前的我，隻要缺瞭什麼東西，一定都會先到無印良品挖寶。有一次，我因為有清理餐桌的睏擾，所以去逛瞭清潔用品區。後來，我買瞭一款桌上型掃帚／附畚箕，好用到連傢人都養成瞭隨手清理餐桌的習慣。
此外，我還在芬香用品區發現瞭芬香石／附盤，不必點火、插電，就能享受精油芬芳，因為很適閤初學者，所以我抱著試試看的心態就買瞭。
如今，它已是我轉換心情時不可或缺的幫手，每天早晚我都會在芬香石上點精油。
若你也想改變現在的生活，不妨藉助無印良品的力量吧！因為不論是哪一種傢庭，無印良品的商品都十分堅固耐用，而且貼近生活。就像每天早上刷牙一樣，帶你迎接嶄新的每一天，讓生活更舒適、自在。
這本書，我將介紹我推薦的無印良品商品，希望大傢也能透過這本書，打造齣自己想要的新生活。
推薦序一
整理整頓，生活的儀式感
作傢／張維中
日本知名設計師佐藤可士和曾談過他的設計靈感來源，其實是來自於「整理」。他認為好的設計最初是自身所處環境的「空間整理」，做好瞭以後纔有能力去做「資訊整理」及「思考整理」。當我在閱讀水榖妙子的《我的無印良品新生活》這本書時，腦海中不斷浮現齣佐藤可士和說過的這段話。
《我的無印良品新生活》介紹瞭最值得入手的182款無印好物，因為作者水榖妙子本人曾在無印良品任職13年，且還擁有整理收納師１級的執照，讓這本書成為嚮往在MUJI HOUSE生活的粉絲們必收寶典以外，更成為一本居傢收納的實用手冊。
在日本的日常生活中，常會用到一個詞彙叫做「整理整頓」。在日文漢字的語意中，「整理」跟中文的理解一樣，是將紊亂的事物「理」齣一個整齊乾淨的狀態。不要的東西丟棄，需要的留下來，是「整理」的重要手續。而完成整理之後的「整頓」在語意上有調整安排的意味，就是為那些已經整理好的東西，排列配置齣最正確的、最容易理解，且最方便取齣及放迴的收納位置。水榖妙子挑齣她覺得真正好用的無印商品，藉著善用這些物件「整理整頓」傢裡的過程，思考齣改造居傢空間和收納的技巧。
在讀這本書時，會發現很多問題都是在她試圖簡化及整理環境時，一邊想，一邊發掘，而當她終於完成改造，或摸索齣一個好的流程之後，生活習慣和品質亦有瞭新的提升，甚至與傢人之間的生活，都有瞭更好的互動。我想，這一切就接近於佐藤可士和所說的那段話，雖然水榖妙子不是在談設計，卻也重新設計瞭自己的生活。
你總是覺得無法久待在傢裡嗎？或者即使能待在傢，卻總感到心煩意亂？看著堆積如山的雜物、爆滿的衣櫃、亂七八糟的冰箱，動過念頭想要好好整理，可是卻日復一日無法實踐。你喜歡翻閱日本居傢空間設計雜誌，愛逛傢具賣場打造的樣品屋，然後不禁懷疑明明都是差不多的空間，但為何清爽的日子總是別人的？如果你發現你有以上這些「病狀」的話，處方箋就在《我的無印良品新生活》這本書裡瞭。
翻讀著這本書，我經常忍不住露齣會心一笑。同樣身為無印粉的我，實在太明白水榖妙子喜歡那些MUJI好物的理由。我們都在乎生活中的某些儀式感，而透過無印良品，儀式感令我們在失序的世界中，仍保有安心的秩序。整理整頓居傢空間，也整理整頓我們的心。
推薦序二
開始或繼續，有良品陪伴的美好生活
日本設計觀察傢／吳東龍
疫情爆發，改變瞭我們的工作與生活方式，但若進一步試問改變瞭什麼？對我來說，是想要「更簡單的生活」。尤其在傢的時間多瞭，加上自炊與外送餐點都十分便利，常常可以一連好幾天都待在傢裡足不齣戶；也因此窩在傢裡，總是不停的想著，該如何讓傢裡空間更舒適、更有使用上的餘裕，甚至能如施予魔法般讓空間極大化。
首先，當然是持續「斷捨離」之必要，接著留下來的物品如何被收納並保有使用的便利性；若能讓每件物品有自己的傢，減少空間變亂的機會，自然就會省下整理的時間和精力，間接改變我們的生活，甚至藉由加入好的物件來提升我們的感性層次。
不過，要達到理想中的美好生活，就得先知道有多少工具可以利用，正所謂「工欲善其事，必先利其器」。持續發現好物，是我的工作、也是我的興趣，因此，本書作者，也是整理收納師的水榖妙子，從她過去任職無印良品十多年的經驗，在數韆件MUJI商品裡，挑選齣近兩百個改變並使生活更美好的物件。這樣的「選物」概念引起我的好奇，其有趣之處在於窺看著她的眼光（who），用什麼樣的理由（why），挑選齣什麼樣的商品（what），如何（how）讓疫情下居傢（where）的工作與生活時光（when）得以更好？
原來，我們都喜歡這種創造性很高的工作，透過一個個物件重新發現並定義它們新的角色，讓生活更簡單、更井然有序。
例如，作者用聚丙烯檔案盒收納麥剋風，就是一個很棒的例子。特別是沒印上Logo的商品保有簡潔性，此外還有不會增加視覺負擔，既協調且易配搭的色彩、減少遮蔽性的材質，加上垂直水平的線條能帶來視覺穩定性；以及用可堆疊、具延伸性的商品規格與穩定的品質，形塑齣容許各種可能性的商品特質，這些也都讓生活充滿探索的樂趣，持續想賦予商品新的生命。
於是，我將傢裡購入10年的SUS層架重新排列組閤，將堆疊的PP盒加上輪子，新購入的聚丙烯平颱車讓沉甸甸的足部按摩機可輕巧移動，在冰箱裡放進PP化妝盒讓食物分門別類……。隻要是能讓生活變簡單、變好的方式，都讓人忍不住躍躍欲試。
當生活簡單瞭，然後呢？精神自由，心靈富足，更多餘裕追求美好生活。
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评分
最近剛好經歷瞭一波大掃除，體會到光是整理客廳電視櫃旁邊那個堆滿充電線、遙控器和發票的抽屜，就能耗盡我一整週的精力。所以，當我看到這本《我的無印良品新生活》時，直覺反應就是：這就是我的救星啊！雖然我還沒翻閱內文，但光是那個「無印良品」的標籤，就足以讓我聯想到那種乾淨、留白、強調材質本真的美學。我個人對那種華麗、複雜的裝潢風格實在是提不起勁，總覺得住在那樣的空間裡會喘不過氣。我真正嚮往的是，迴到傢後能像走進一個大型的日式雜貨店，所有東西都有自己的歸屬，視覺上是完全的平靜。我預期這本書裡會有很多關於「係統性收納」的章節，也許會提到如何利用不同尺寸的PP收納盒，來統一視覺的混亂感。另外，颱灣的氣候潮濕多變，我更期待看到作者有沒有針對颱灣的實際狀況，提供一些防潮、防黴的收納建議，畢竟，如果光顧著美觀而忽略瞭實用性，那再漂亮的收納係統也會在梅雨季崩潰的。希望這本書能讓我從「買瞭再說」的衝動消費模式，轉變為「需要纔買，買瞭就好好對待」的成熟態度。
评分說真的，現在的媒體環境，充斥著各種「網紅推薦」、「爆款清單」，常常讓我們誤以為隻要跟著買，生活品質就會直線上升。但用過一些網購的便宜雜物後，我深刻體會到「便宜沒好貨」的道理，它們通常壽命短、材質差，最終還是得丟掉，造成二次浪費。所以，這本標榜「無印良品新生活」的書，給我的感覺就像是一股清流，它背後代錶的是一種對「品質」和「永續」的關注，而不是單純的「消費主義換裝秀」。我猜想，書中可能會深入探討如何辨識好的材質——比如棉麻的觸感、木頭的紋理，以及如何透過簡單的DIY，讓這些物件的使用壽命更長。在颱灣，我們很重視「人情味」，但有時候，這種人情味也會轉化成過多的贈禮和收受，讓傢裡充斥著不是自己真正喜歡的東西。我期待這本書能提供一個溫柔的理由，讓我們有勇氣去婉拒那些好意但無用的物品，並專注於建立一個真正反映自我價值觀的居住空間。這不隻是空間的改造，更是個人價值觀的一次深度重塑。
评分說實話，我對這種強調「風格」的生活指南書，通常抱持著一種既期待又怕受傷害的態度。期待的是，能從中汲取一些聰明、不花大錢就能提升生活品質的妙招；怕的是，內容會過於理想化，充滿著攝影棚等級的完美佈景，根本不接地氣。不過，既然書名都冠上瞭「新生活」，我猜想作者可能不隻是教你如何疊衣服或擺放木製傢具，更深層次的，應該是探討一種與物質保持適當距離的關係哲學吧。在颱灣，大傢對「買」的熱情似乎從來沒有停過，各種聯名、快閃店推陳齣新，弄得我們荷包失血之餘，傢裡的東西也越來越多。我希望這本書能提供一種更為務實的「消費觀」——不是要你完全不消費，而是教你如何有意識地選擇，讓每一筆支齣都能換來長久的實用性和舒適感。特別是電子書的形式，讓我好奇作者在數位時代如何看待實體物件的意義。或許，它會告訴我們，在資訊爆炸的時代，如何用物質上的極簡，來對抗心靈上的過載。我比較想知道的是，這種「無印風」的生活，如何融入颱灣常見的「宮廟文化」或「電子五金行」等在地元素，而不是一味地複製日式美學。
评分這本書光看名字就讓人心頭一暖，對我這種每天在颱北的忙碌生活中掙紮求生存的小資族來說，簡直是心靈綠洲啊！雖然我還沒真的翻開來看，但我光是想像那種「無印良品」風格的生活，就覺得壓力瞬間減輕不少。你知道嗎？現在的颱灣社會，大傢都在追求快速、追求效率，好像一慢下來就會被時代淘汰一樣，但我總覺得，那種「剛剛好」的生活哲學，纔是真正讓人感到踏實的。我猜這本書裡一定會提到很多關於「斷捨離」的實用技巧，不隻是在整理傢裡那些堆積如山的雜物，更重要的，應該是把心裡的雜音也清一清吧。我特別期待它能提供一些在租屋處就能實踐的佈置靈感，畢竟我們這種「漂泊世代」，很難像有房的人那樣大肆改造空間，但如果能透過簡單的收納和選物，把一個小小的套房變成療癒的避風港，那這本書的價值就無可取代瞭。希望它能提醒我，生活的美好不在於擁有多少昂貴的名牌，而在於每一個日常物件都能恰如其分地待在它該在的位置，並且帶給我寧靜的感受。期待能從書中找到那把開啟簡約人生的鑰匙，讓我的生活空間，也能像無印良品店麵一樣，充滿呼吸感和設計感。
评分對於一個像我這樣，工作壓力大到常常需要用購物來紓解情緒的人來說，「無印良品」這個詞彙本身，就帶有某種程度的儀式感和心理暗示。它代錶著一種對抗過度刺激的解藥。我還沒看到內文，但光從書名，我就能感受到那種「剋製的美感」。我很好奇，作者如何將這種源自日本的極簡哲學，巧妙地融閤進我們颱灣人習慣的「熱鬧」與「生活氣息」之中。畢竟，我們不像日本，傢傢戶戶都習慣那種井然有序的櫃子和壁櫥。我希望書中能提供一些「彈性」的建議，而不是僵硬的SOP。例如，當傢裡來瞭許多親朋好友送的禮物，該如何優雅地將它們「消化」掉，而不是讓它們成為壓力的來源？另外，我也想知道，這種「新生活」的實踐，是否會對荷包造成太大的負擔？畢竟，雖然無印的產品通常被認為是中價位，但如果為瞭追求「全套」的無印風格而一次性投入大量資金，那反而失去瞭「慢慢來、剛剛好」的初衷。我期待它能提供一套循序漸進的升級方案，讓我的新生活，可以從一顆新的棉花棒收納盒開始，穩健地展開，而不是一蹴而就的壓力山大。
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