奧修談《心經》——發現自己的內在真實,自己的佛陀 (電子書)

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奧修(OSHO)
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具體描述

讓「你是一個佛」這個觀念留存在你的心中。
奧修談經典《心經》——
藉由靜心與覺知,每個人都有潛力達到像佛陀一樣的心靈境界。


◎奧修OSHO:
‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師
‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一
‧目前為止,最受歡迎的靈性智慧大師。他的係列演講,已齣版六百多種書,被翻譯成四十多種語言,影響數以億計的人類心靈。


奧修給我們的忠告--
知識是來自外在的東西,智慧是你原始的洞見,它不是來自外界
般若既不是一般所瞭解的知識,也不是一般所瞭解的智慧,它是一個內在的開花
自我也是頭腦的一部分,而不屬於你內在的寧靜
佛陀說:靜心就足夠解決你的難題,但是在它裡麵還欠缺某些東西——慈悲
靜心的人不會變得強而有力:他會變寧靜、變安和,力量是由衝突所產生齣來的

●關於本書

我嚮你裡麵的佛緻敬,你或許沒有覺知到它,你或許從來沒有夢想過:你是一個佛。沒有人能夠是其他的東西,佛性就是你存在(being)的主要核心,它不是未來要發生的某件事,它已經發生瞭,它就是你從那裡來的源頭,它是來源,同時又是目標。
但是你睡得很熟,你不知道你是誰,並不是說你必須去變成一個佛,而隻是你必須認齣它。你必須迴到你自己的源頭,你必須看你自己的內在,勇敢地麵對自己,你將會顯齣你的佛性。
……
注意聽這些經文,因為這些是偉大的佛學文獻裡最重要的經文,因此它們被稱為「心經」,它是佛陀所傳達的訊息的心臟部分。
讓「你是一個佛」這個觀念留存在你的心中。
——奧修


《心經》原本是一小段經文,是佛陀給他的一位門徒捨利子(Sariputra)的一段話語,它是在私下進行的。隨著時間的流逝,《心經》已成為佛教的核心教義之一,更是許多一般大眾熟悉的經文之一。有關《心經》的相關詮釋書,受到讀者的喜愛,由靈性大師奧修來談《心經》,更是讓人期待。

在這本書中,奧修展示瞭《心經》這本經典的靈性力量,並將它們帶給現代讀者(與二韆五百多年前的佛陀原始聽眾相比)不一樣的思想和需求。

奧修所談的不是關於佛陀這個歷史人物:相反的,他嚮一般大眾讀者闡明一個重要訊息——發現自己的內在現實,自己的佛陀。他鼓勵人們,藉由靜心與覺知,每個人都有潛力達到像佛陀一樣的心靈境界。奧修還談到瞭人體的七個脈輪、能量中心以及它們與人的成長和意識的生理、心理、精神等方麵的對應關係,幫助現代人找到更多內在的覺知與信心。

本書每一章闡述《心經》內容之後,接著一章迴答門徒相關的問題。瞭解《心經》和瞭解門徒所問的問題同樣重要,因為那將與身處現代的我們,更貼近生活核心。

奧修說:空是進入佛學的鑰匙,當我們進入《心經》更深的領域,我們將越來越深入它。

靜心冥想這些經文,帶著愛,帶著同感來冥想它,而不是用邏輯和推理來冥想它,如果你用邏輯和推理來進入這些經文,你將會扼殺它們的靈魂。不要分析它們,試著去瞭解它們,試著以它們本然的樣子來瞭解它們,不要將你自己的思想帶進來,你自己的思想將會是一個乾擾。

如果你能夠注意看這些經文,而不要用你的思想,你將會變得非常清澈。

●奧修談七個能量中心

古代的佛教經典談論七個廟。就好像蘇菲(Sufi:一個宗派)談論七個榖,而印度教談論七個能量中心,同樣地,佛教徒談論七個廟。

第一個廟是「身體的」,第二個廟是「心理身體的」,第三個廟是「心理的」,第四個廟是「心理靈性的」,第五個廟是「靈性的」,第六個廟是「靈性超越的」,第七個廟,最後一個——廟中之廟——是「超越的」。

第一個「身體的」,巴夫洛夫(Pavlov)、史金納(B. F. Skinner)和其他的行為學傢認為人隻是身體,他們太過於專注身體的層麵,而忘記瞭其他每一樣東西。這些人試著隻要透過身體和物質來解釋人,這種態度變成一個障礙,因為他們是不開放的。

第二「心理身體的」,佛洛依德的心理分析就是在探討這個領域。佛洛依德在心理奧祕的探討比史金納和巴夫洛夫更高更深入一些,他並非隻是一個行為學傢,但是他從來沒有走齣夢的範圍。夢像一個幻象存在你裡麵,它是具有指示作用,它有一個來自無意識的訊息,要顯示給意識,但隻是執著於它是沒有什麼特別意義的。使用夢,但是不要變成夢,你不是夢。

第三種是「心理的」。阿德勒(Adler)生活在心理的——權力意誌的世界。他雖然非常地自我主義,但至少有一些東西比佛洛依德開放一點,然而,問題是,就好像佛洛依德將每一樣東西都貶為性,阿德勒繼續將每一樣東西都貶為自卑情結。人們試著要變偉大,因為他們覺得自卑。一個試著要去成道的人是一個覺得自卑的人,一個試著要去成道的人是一個追求權力的人,這是完全錯誤的,因為我們看過一些人——佛陀、基督或剋裏希納——他們完全棄俗,他們的旅程不能叫做追求權力的旅程。當佛陀開花的時候,他沒有優越感的觀念,他嚮整個存在鞠躬,他沒有「比你更神聖」的觀念,每一樣東西都是神聖的,即使塵埃也是神聖的,他不認為他自己是優越的,他也沒有努力想要變成優越的,而他一點也不覺得自卑。但是阿德勒會繼續找尋一些自卑感,因為他無法相信一個人除瞭自我之外還能夠有任何目標。然而,它是比佛洛依德稍微高一點,自我比性更高一點,高得不多,但是高一點。

第四是:「心理靈性的」,心的中心。容格(Jung)、阿沙吉歐利(Assagioli)和其他人穿透那個領域。他們比巴夫洛夫、佛洛依德和阿德勒走到更高的階段,他們打開瞭更多的可能性,他們接受瞭無理性和無意識的世界,他們不把他們自己限製在理智的層麵,他們是更理智的人,他們也接受非理智。現代的心理學就是停止於此,停止在第四階段,第四階段隻是在整個梯子的中間,有三個階段在這一邊,三個階段在那一邊。
現代的心理學還不是一套完整的科學,它懸在中間,它很不穩,對任何事都不確定,它比較是假設性的,而比較不是經驗性的,它仍然在掙紮著想要怎麼樣。

第五個是「靈性的」:迴教、印度教、基督教——由很多人組織起來的宗教就是仍然陷住在第五個階段,他們沒有超越靈性的,所有被組織起來的宗教和教會都停留在那裡。

第六個就是「靈性超越的」:瑜伽和其他方法。長久以來有許多方法在世界各地被發展齣來,它們比較不像教會組織,比較不是教條式的,而比較是經驗性的,你必須用你的身體和頭腦來做一些事,你必須在你自己裡麵創造齣某一種和諧,好讓你能夠駕著那個和諧的雲,遠離一般的事情。瑜伽能夠瞭解所有這些,它是第六個。

第七個是「超越的」:密宗譚崔(Tantra)、道和禪。佛陀的態度是屬於第七的——般若波羅密多(Pragyaparamita),它的意思是超越的智慧,唯有當所有的個體都被越過,當你變成隻是純粹的覺知、隻是一個觀照者、隻是純粹主觀性的時候纔會來臨的智慧。

除非人到達超越的境界,否則他仍然必須被供以玩具和棒棒糖,他必須被供以虛假的意義。


 
好的,這是一本關於探索人類心靈深處、迴歸本真的哲學與實踐指南。 --- 《內在的覺醒:通往全然自我的深度探索之旅》 書籍簡介 在這個信息爆炸、節奏日益加快的時代,我們似乎比以往任何時候都更“瞭解”世界,卻常常感到與自己疏離。我們被外界的期望、社會的標準以及無休止的思緒所裹挾,迷失在自我建構的幻象之中。我們渴望平靜,卻不得安寜;我們追求意義,卻陷入空虛。 《內在的覺醒:通往全然自我的深度探索之旅》並非一本提供快速解決方案的自助手冊,而是一次深入自我核心的探險邀請。本書旨在引導讀者穿透日常意識的錶層迷霧,直抵心性最幽微、最真實的源頭。它綜閤瞭古代智慧的洞察力與現代心理學的理解,為每一個渴望從“生存模式”躍升至“存在模式”的人,提供瞭一張詳盡的、可操作的地圖。 第一部分:認清牢籠——心智的慣性與幻象的結構 人類的痛苦,往往源於我們對“我是誰”的誤解。本書首先緻力於拆解那些潛移默化塑造我們認知的框架。 1. 思維的自動化工廠: 我們將深入探討心智如何運作,揭示“想法即真實”這一根本性錯覺。書中詳細分析瞭“小我”(Ego)的形成機製——那個不斷自我辯護、尋求認可和控製的內在聲音。我們會辨識那些根深蒂固的信念係統,它們像無形的枷鎖,限製瞭我們的潛能和體驗的廣度。這部分內容會輔以具體的日常場景分析,例如在人際衝突、職業選擇和麵對失敗時的慣性反應,幫助讀者清晰地“看見”自己的思維慣性。 2. 情感的潮汐與標記: 情緒是能量的載體,但當它們被過去的經驗標記後,就會演變成強迫性的反應模式。本書將區分“純粹的情感體驗”和“被故事化的情緒負擔”。我們學習如何不被憤怒、恐懼或悲傷所“附身”,而是以觀察者的姿態,允許它們自然流動,從而打破情緒對行為的絕對控製。這涉及對“未處理的過去”如何影響“當下選擇”的深刻反思。 3. 身份認同的層疊: 現代人將大量的精力投入到維護一個“外部形象”上——我的職業、我的關係、我的成就。本書挑戰瞭這種建立在“做”之上的身份認同,探討瞭當這些外部標簽被剝離時,剩下的“赤裸的自我”是什麼樣子。通過一係列內省練習,讀者將被引導去質疑“我必須成為什麼樣纔能被愛或成功?”這一核心焦慮。 第二部分:迴歸當下——覺知即是療愈的門戶 一旦我們看清瞭心智的運作模式,下一步就是學習如何從“自動駕駛”切換到“手動導航”——全然地、不帶評判地活在此時此刻。 4. 專注力的再訓練: 當下是唯一真實存在的時空。本書提供瞭係統的、非冥想式的覺知練習,旨在提高我們對“當下流逝的感知力”。這包括對身體感覺的敏感度訓練(身體掃描的深度運用)、對周圍環境的無選擇性接納,以及如何在日常瑣事中保持“心不在焉的覺知”。核心在於,將覺知從“目標導嚮”轉變為“存在導嚮”。 5. 觀察者的力量: 這是通往自由的關鍵。本書闡述瞭“主體”與“客體”的分離藝術。讀者將被引導去體驗“想法在我腦中升起,但我不是我的想法”這一深刻的認知轉變。通過強化“觀察者”的地位,我們得以從被動的受害者,轉變為積極的體驗設計師。書中探討瞭如何利用短暫的“停頓”(Pause)來中斷自動反應鏈,從而在每一個十字路口做齣有意識的選擇。 6. 麵對陰影:接納未被允許的部分: 真正的完整性要求我們擁抱所有麵嚮的自我,包括那些被社會規範或個人恐懼所壓抑的“陰影”。本書鼓勵讀者以慈悲和勇氣,去探索和整閤那些被認為“不好的”、“不應該存在的”內在特質。這並非鼓勵放縱,而是通過全然的接納來瓦解這些內在衝突的能量,實現內在的和平統一。 第三部分:全然的生命力——超越心智的創造性流動 當覺知成為穩定狀態時,生命力便能以更純粹、更有創意的形式展現齣來。這部分著重於如何讓“真實自我”自然流淌,而非被刻意“管理”。 7. 信任內在的智慧: 現代生活過度依賴邏輯和計劃,常常壓製瞭直覺這一古老而強大的導航係統。本書闡釋瞭直覺並非“魔法”,而是潛意識中對信息進行快速、整體性處理的結果。我們學習如何與身體的信號(腸道反應、微妙的直覺感受)建立對話,並給予它們與理性分析同等的尊重。 8. 關係中的真實性實踐: 個人覺醒的最終試金石在於我們如何與他人互動。本書探討瞭如何在關係中放下防禦機製和角色扮演,以脆弱但真實的狀態進行連接。這包括設定清晰的界限(基於內在清晰度而非恐懼)、進行無指責的溝通,以及理解深層連接的本質是兩個全然存在(Present)的個體之間的相互映照。 9. 活齣創造的自由: 當內在的限製被移除,創造力便不再是需要“擠壓”齣來的東西,而是生命自然流溢的副産品。無論是藝術創作、解決問題還是日常生活的設計,本書指齣,真正的創新來自於對“現狀”的全然體驗和超越既有框架的勇氣。這是一種“讓發生”的藝術,而非“努力製造”的掙紮。 結語:持續的邀請 《內在的覺醒》不是一個終點,而是一個持續的邀請——邀請你每天都選擇迴歸你最深層的真實。它提醒我們,我們並非在追尋一個遙不可及的“完美狀態”,而是在發現一個一直都在、隻是被噪音掩蓋的“全然的你”。這是一場關乎迴傢、關乎最終安頓於自我之中的深度旅程。 --- 本書適閤那些對深度哲學思考、正念實踐、心理成長以及追求生命意義的人士閱讀。它要求讀者具備開放的心態和願意直麵自身挑戰的勇氣。

著者信息

作者簡介

奧修(OSHO)
二十世紀最受矚目的靈性智慧大師,西元一九三一年十二月十一日生於印度。從小就是一個叛逆而獨立的靈魂。飽覽群書,辯纔無礙,以優異的成績畢業於印度沙加大學哲學係,並在傑波普大學擔任瞭九年的哲學係教授。之後他周遊印度各地,公開挑戰一切既有的宗教、社會和政治傳統。他堅持要自己去經驗真理,而不是從別人那裡獲得知識和信念。印度《週日午報》將他與甘地、尼赫魯、佛陀等並列為改變印度命運的十位人物之一。

一九五三年三月二十一日,二十一歲的時候,奧修成道。一九七四年,奧修在印度孟買東南方的普那(Poona)創建瞭「普那國際靜心中心」,吸引瞭大批來自世界各地的求道者前來體驗靜心與轉化。在奧修的生涯當中,他談論到人類意識發展的每一方麵,從佛洛依德到莊子,從戈齊福到佛陀,從耶穌基督到泰戈爾……他從他們的精華當中提鍊齣對現代人靈性追求具有意義的內涵,並發展齣獨特的靜心方法,協助現代人加速內在的蛻變。奧修不屬於任何傳統。他的教導拒絕被歸類,它涵蓋一切。

奧修於一九九○年元月十九日離開他的身體,但他種種的教誨與啟示以文字的力量更廣為流傳。他對來自世界各地的門徒和追求者的演講已經被錄製成六百多種書,而且被翻譯成四十多種語言,影響瞭數以百萬計的人。目前在印度的社區仍然繼續著,由他的二十個門徒共同領導,繼續宣揚他的道。

奧修國際資訊中心:www.osho.com


相關著作:《自由(新版)》《名望,財富與野心──成功真正的意義是什麼?(新版)》《奧修的靜心冥想課——21 天的意識鍛鍊,幫助你找迴真正的自己》《愛的力量》《接受無知的勇氣》

譯者簡介

謙達那
奧修大師的門徒,並曾任奧修駐颱大使
奧修心靈係列發行人及數十本書翻譯

國立颱灣大學畜牧係畢業
美國西佛琴尼亞州馬歇爾大學心理諮商研究所肄業
美國加州阿姆斯壯學院企管碩士(MBA)

曾任 法商 百利銀行放款部副理
美商 西偉有限公司經理
永興證券公司 總經理室主任


圖書目錄

譯者序
原序

第1章 在這個遊戲裡失敗者就是唯一的勝利者
第2章 臣服就是瞭解
第3章 否定知識
第4章 自我不存在你裡麵
第5章 空無的芬芳
第6章 變成一個佛什麼東西也沒得到
第7章 充滿的空:佛教的靈魂
第8章 穎智之路
第9章 經歷過、經歷過、經歷過而超越!
第10章 門徒:進入那個河流

附錄 拜訪一個西藏僧院
 

圖書序言

  • ISBN:9786263102415
  • EISBN:9786263102477
  • 規格:普通級
  • 齣版地:颱灣
  • 適讀年齡:18歲~80歲
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.0MB

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