人類圖,你與世界和解的開始【專為初心者設計!特別收錄:薦骨活化練習&情緒週期紀錄錶】 (電子書)

人類圖,你與世界和解的開始【專為初心者設計!特別收錄:薦骨活化練習&情緒週期紀錄錶】 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

Repeat
圖書標籤:
  • 人類圖
  • 人際關係
  • 自我探索
  • 身心靈
  • 成長
  • 解讀
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具體描述

專為初心者設計,讀懂人類圖的第一課!
透過〔實際案例〕×〔生活化的應用〕
帶你理解自己,揭開人際相處的正確方法。
【特別收錄:薦骨活化練習&情緒週期紀錄錶】
 
  你是否有過以下睏擾:
  好心給瞭同事建議,對方卻聽不進去?
  伴侶工作壓力大,自己的心情卻連帶受到影響?
  明明達成瞭目標,內心仍然懷疑自己不夠好?
 
  ──IHDS認證引導師「Repeat的人類圖計程車」,
  帶你探索人際相處的真相,
  改變你與自己、與周遭世界的關係。
 
  教授人類圖超過700小時的Repeat,擅用生活化的比喻,結閤真實案例,以幽默活潑的風格,將人類圖原理化繁為簡。如同人生迷途時的嚮導,幫助你放下執著,領會生命的豐盛與智慧。
 
  ✦ 深入淺齣,有別於教科書般的艱澀難懂,適閤初學者。
  ✦ 判讀基本人類圖,從內在權威、人生策略,活齣自己的設計。
  ✦ 分析九大能量中心,理解自己的動能如何運作。
  ✦ 從四大類型與配對,找到適閤彼此的互動方式。
  ✦ 每章皆附有關鍵字,快速引導對應的生命課題。
  
  ▍人類圖,改變你生命做決策的方式
  到此為止的人生,根基於你之前一次又一次的決定,卻鮮少有人問過:
  「這件事你有沒有迴應?」
  「你有足夠的能量去執行嗎?」
  「現在的時機是否正確?」
  「眼前的煩惱源自於你自己嗎?」
 
  人類圖是占星、易經、脈論等古老智慧與現代科學的結閤。它提供瞭一個嶄新的做決定方式:迴到你的策略、使用你的內在權威。
 
  所有人天生都有自己獨特的個性、行為模式,與看待事物的觀點,然而,社會卻用同樣一套標準來規範每個人,導緻我們無法接受自己,甚至在人際關係中一再失望和受傷。
 
  ──藉由人類圖的指引,我們將以全新的視角看待自己與他人。
 
好評迴響
 
  ▍Repeat人類圖學員們的熱烈迴響
  人類圖本身隻是知識,但要如何活齣自己,纔是最難的事情。這本書真的會改變很多人的生命,帶著你邁嚮你想像不到的美好之地。──30代,顯示生產者
 
  過去很害怕比不上別人,容易沒自信,學瞭人類圖之後,我慢慢懂得欣賞自己和每個人獨特的設計,原來不完美也值得被愛。──20代,投射者
 
  當你迴到權威與策略,生命的頻率就會漸漸改變;我觀察到瞭自己的情緒週期、不斷練習薦骨迴應……身邊的人事物真的開始洗牌,原來,生產者隻要在對的地方等待就好瞭,宇宙自然會把東西擺在你麵前。──30代,生產者
 
  學人類圖的初衷,是因為想更理解反映者的兒子。沒想到在學習的過程裡,原本慌亂焦慮的心,慢慢平靜瞭下來,讓我找到釋放情緒的方式,也多瞭一個可以同理他人的途徑。──50代,顯示生產者
 
  市麵上充斥著龐雜且眾說紛紜的文章,相較之下,Repeat總是能讓人類圖變得清晰又簡單,還不時穿插有趣又貼切的比喻,讓我能在生活中真正落實。──40代,顯示生產者
 
  Repeat的人類圖學識豐富、功底紮實,更厲害的是深入人群的「田野調查」,她花瞭大量的時間去瞭解、傾聽不同的設計,引導學生與讀者建立科學而又嚴謹的知識架構。──20代,生產者
 
  以前總是糾結於要找到事情的原因,但實際明白人類圖設計後,便能客觀看待自己的各種反應,也覺得答案不再那麼重要瞭,因為這就是自己啊。──20代,生產者
 
  人生歲月悠悠地活到現在,終於在人類圖裡明白瞭過往的苦楚和不解,不是我不夠好,而是還沒遇到懂我的人,這讓我放下瞭執著,也學會更愛自己。──40代,顯示者
好的,這是一份關於一本假設書籍的詳細簡介,該書與您提供的書名《人類圖,你與世界和解的開始【專為初心者設計!特別收錄:薦骨活化練習&情緒週期紀錄錶】 (電子書)》無關。 --- 圖書名稱:《宇宙的低語:星辰、符號與人類意識的演化》 內容簡介 《宇宙的低語:星辰、符號與人類意識的演化》是一部深度探索天文學、古代哲學與符號學之間複雜交織的學術專著。本書旨在揭示自古以來,人類如何透過觀察天體運行、解讀神秘符號以及建構複雜的宇宙模型,來理解自身在浩瀚宇宙中的位置與存在的意義。 本書的結構嚴謹,內容豐富,不僅適閤對古代宇宙觀感興趣的學者,也為熱衷於探索知識邊界的普通讀者提供瞭清晰的導航。我們將從三個主要部分逐步展開論述: 第一部:觀星者的遺產——從古代天文學到宇宙圖景的建構 本部分追溯瞭人類早期對天空的敬畏與探索。我們深入探討瞭美索不達米亞、古埃及以及瑪雅文明等早期文明如何精確記錄星辰運動,並將其融入宗教儀式與曆法係統之中。重點關注瞭地心說體係的建立過程,以及它在數韆年內如何塑造瞭人類的物質世界觀。 古代曆法與神話的交織: 分析瞭歲星運行與重要節慶的對應關係,探討瞭諸如巴比倫的占星術(Astrology)與早期天文學(Astronomy)在思想史上的分界與重疊。 希臘哲學的理性之光: 考察瞭畢達哥拉斯學派、柏拉圖和亞裏士多德如何試圖以數學和邏輯來解釋天體運行,從「完美圓周」到「九重天」的宇宙層級構建。 哥白尼革命的序麯與終章: 詳細梳理瞭從托勒密體係到哥白尼、伽利略和剋蔔勒的思想轉變,闡釋瞭科學方法的興起如何徹底顛覆瞭以人類為中心的宇宙觀。 第二部:符號的語言——宇宙秩序的隱喻與解碼 符號,是人類試圖將不可言說的宇宙奧秘轉化為可理解結構的媒介。本部分專注於分析那些跨越文化與時代的關鍵符號,及其在理解宇宙秩序中的作用。 圓、方與螺鏇的意義: 探討瞭這些幾何基礎符號在不同文化中的普遍性,以及它們如何被用來錶徵永恆、秩序與無限循環。 鍊金術與宇宙統一性: 深入分析瞭鍊金術不僅僅是關於物質轉化的技術,更是對宇宙元素(土、水、火、風)與精神轉化(硫、汞、鹽)之間隱秘聯繫的哲學探討。我們將比較西方鍊金術與東方道傢對「氣」的理解,尋求共通的本源。 曼陀羅(Mandala)與宇宙心靈地圖: 考察瞭源自印度教和佛教的曼陀羅圖案,它們如何作為心靈聚焦與宇宙秩序微觀模型的體現,引導修行者重組其內在世界以映照外在的宏大結構。 第三部:意識的擴展——從牛頓力學到量子糾纏的哲學衝擊 本書的最後部分將視角轉嚮現代科學的發展,特別是物理學的突破如何對我們既有的宇宙觀念提齣瞭根本性的挑戰,並在哲學層麵引發瞭新的「低語」。 古典物理學的決定論與局限性: 概述瞭牛頓力學的巨大成功,以及它如何強化瞭機械論的世界觀,暗示宇宙如同一颱精確運轉的時鐘。 愛因斯坦的時空革命: 探討相對論如何打破瞭絕對時空的觀念,將觀察者(人類意識)納入瞭物理實境的考量之中。 量子力學的「幽靈般的超距作用」: 這是本書的核心論點之一。我們將深入探討量子糾纏現象,並從哲學角度剖析它對「分離性」和「局部性」的傳統認知帶來的顛覆。書中將討論的理論包括玻姆的隱變量理論、意識在測量問題中的角色,以及這一切對人類意識是否與宇宙本體存在某種未被完全理解的「連結」的啟示。 資訊本源論的邊界探索: 結尾部分將探討當前一些前沿物理學傢和哲學傢提齣的「資訊即實在」的觀點,以及這是否能為古代符號學和現代物理學之間架起一座橋樑,共同指嚮一個更為統一、互聯的宇宙實相。 本書特色: 本書的寫作風格兼具學術的嚴謹與敘事的流暢性。它避免瞭過度的術語堆砌,力求在解釋複雜概念時,保持清晰的邏輯推演。書中穿插瞭大量歷史文獻的引述與跨學科的對比分析,使得讀者不僅僅是閱讀歷史,更是在參與一場跨越數韆年的思想對話。這是一本引人深思的作品,它迫使讀者重新審視我們習以為常的現實,並以一種更開闊、更具謙卑感的視角,去傾聽來自宇宙深處的、那些永恆的低語。 ---

著者信息

作者簡介
 
Repeat 
 
  2/4人生角色的純生產者,薦骨權威。2015年開始人類圖正式課程之後,便一頭栽入這個領域。
 
  2019年通過一階引導師(Living Your Design Guide)認證,至今纍積超過742小時授課時數。除瞭開設讀書會、工作坊、正式課程外,文章亦刊登於聯閤報《500輯》,並經營「Repeat的人類圖計程車」粉絲專頁、Clubhouse、Podcast等頻道。
 
  過去30多年的人生走得跌跌撞撞,一直無法找到自己的立足之處,也看不見人生還有什麼樣的可能性,認識人類圖後纔開始真正瞭解自己、學習愛自己。從覺得自己「隻是」純生產者,到現在以生產者為榮,透過人類圖,學會看見每個人的獨一無二,也看見每一個人的盲點與為難之處。

圖書目錄

前言:透過人類圖認識自己
看懂人類圖之前:取得你的人類圖&常用名詞解釋

▍第一部 解讀九大能量中心,找到與世界共處的方式 
第一章 兩個壓力中心:頭頂中心、根部中心──求知欲與時間壓力

寫在開始之前:何謂壓力中心?
頭頂中心有定義:想要解決問題的壓力
頭頂中心無定義:把別人的問題背在自己身上
根部中心有定義:生存本能驅使你做齣行動
根部中心無定義:把時間調快十五分鐘
Column:如何緩解我們無法轉化的日常壓力?
 
第二章 三個察覺中心:概念化中心、情緒中心、直覺中心──恐懼與覺察
寫在開始之前:何謂察覺中心?
概念化中心有定義:擁有固定的思考迴路
概念化中心無定義:容易想太多或是放棄思考
情緒中心有定義:隨著週期而起伏的情緒
情緒中心無定義:受他人影響的情緒
直覺中心有定義:反映當下的求存
直覺中心無定義:沒有穩固的安全感
Column:如何穿越恐懼?
 
第三章 四個動力中心:意誌力中心、情緒中心、薦骨中心、根部中心──衝勁與能量

寫在開始之前:何謂動力中心?
意誌力中心有定義:有穩定的自信和膽量
意誌力中心無定義:容易妄自菲薄或自尊心低落
薦骨中心有定義:投入喜歡的事情時會得到滿足
薦骨中心無定義:不斷運轉而忘記休息
Column:如何找迴工作與生活的平衡?
 
第四章 一個定位中心:G中心──確立我自己是誰
寫在開始之前:何謂定位中心?
G中心有定義:存在固定的人設和形象
G中心無定義:從與他人互動中,看見自己不同麵嚮
Column:如何建立安全感?
 
第五章 一個顯化中心:喉嚨中心──讓事情發生

寫在開始之前:何謂顯化中心?
喉嚨中心有定義:有固定的溝通和行動模式
喉嚨中心沒定義:最怕空氣突然安靜
Column:為什麼總是希望做點什麼,來證明自己的存在?

▍第二部 從人類圖類型,尋迴自己本來的樣子 
第六章 生產者──找到自己真正想做的事

構築世界的人
生產者的人生課題:挫敗感
問對薦骨問題,拿迴人生的主導權
生產者與其他類型的互動
✦Practice:訓練你的薦骨迴應

第七章 顯示生產者──走在所有人前麵
以效率為中心的人
顯示生產者的為難:如何放慢,等待迴應?
當遇到與自己不同節奏的人

第八章 投射者──有滿滿的抱負無處抒發
成為他人的力量
想當遊戲主角,人設卻是NPC
投射者的苦澀:如何被看見?
投射者與其他類型的互動

第九章 顯示者──渴望不受拘束地活著
具有龐大影響力的人
顯示者的憤怒:為什麼得不到他人的理解與支持?
顯示者守則:兩個不要、兩個必要
顯示者遇到其他類型,為他們設置公告欄

第十章 反映者──難以捉摸又不會被定型
映照齣整體的樣貌
需要時間完整體驗,纔有辦法做齣決定
反映者與其他類型互動時,留意環境的正確性

附錄:情緒週期紀錄錶

圖書序言

  • ISBN:9789865102302
  • EISBN:9786269647910
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:7.8MB

圖書試讀

前言
 
透過人類圖認識自己
 
  你是否曾經想過,你的人生到目前為止所發生的一切,根基於你之前一次又一次的決定?
 
  小時候的我喜歡玩一個遊戲,在紙張的最底端劃下一個起點,隨後每一個岔路則有各式各樣的經歷: 有的是寶藏、有的是遇到陷阱,有的就隻是繼續嚮前走。最後再把這張地圖由上往下捲起來,隻留下最底端的起點,讓玩傢每一次都是新的體驗。
 
  人生也是如此,在我們每一次的決策之後,便嚮前展開未知的旅途。在麵對一個又一個、大小不一的人生路口時,我們常常會根據「父母的經驗」、「專傢說法」來做選擇,卻很少有人真正問過你:這件事情對你是不是正確的? 你有足夠的能量做這件事情嗎? 這是一個正確的時機嗎?
 
  而當我們遇見瞭人類圖之後,人類圖提供瞭一個嶄新做決定的方式(decision-making):迴到你的策略、使用你的內在權威。
 
  人類圖(Human Design) 是由拉‧烏盧‧鬍(Ra Uru Hu) 在1987年經歷奇妙的體驗後所創立的體係,最核心的宗旨就是「活齣你的設計」(Living Your Design)。我們每個人天生都有自己獨特的個性、行為模式、能量來源,以及看事情的觀點,然而,在這「同質化」的世界裡,社會卻試圖用一模一樣的標準或目標,來看待不同的個體與每個人獨一無二的人生。
 
  這幾年,有越來越多人開始接觸人類圖,無論是實體的書籍、網路上的各種資訊、講座或課程,比比皆是,但我在教學的路上,最常聽到的問題隻有兩種:「人類圖好難,我都聽不懂。」「這些名詞我都懂,但為什麼我還不知道該怎麼做?」甚至還有最令人擔憂的「似懂非懂」狀態。
 
  愛因斯坦說:「大量的資訊不等同於知識。」而人類圖是一門你需要親身實際體驗的知識,大量的進階資料並不會直接地幫助你「迴到自己」,隻是滿足瞭我們腦袋想要知道更多的壓力。
 
  在規劃這本人類圖的入門書籍時,我希望可以貫徹教學時的個人風格,像是一個囉唆的人生嚮導,帶著大傢一步一步嚮前走。我喜歡用各種比喻幫助學員們瞭解,比喻則必須恰到好處,不能失真也不能無趣,這樣纔能深入淺齣地說明原理和準則,透過真正地理解,我們纔能看見標籤後麵的為難與真相。

用戶評價

评分

我最近剛好在研究一些身心靈的基礎概念,剛好聽到朋友推薦這類型的書籍,所以這本《人類圖》的相關著作馬上就跳齣來吸引我的目光。雖然我對人類圖本身還在摸索階段,很多專有名詞對我來說還是有點抽象,但這本書似乎很聰明地將這些複雜的理論包裝在非常實用且容易上手的練習中,這一點讓身為門外漢的我感到非常受鼓舞。特別是提到「薦骨活化」,這讓我聯想到身體智慧的重要性,我們常常隻用頭腦思考,卻忽略瞭身體給予的訊號,導緻很多決定都是「錯的發動」。我希望這本書能提供一個具體的路徑,讓我學會如何聆聽身體的聲音,而不隻是被外界的噪音牽著鼻子走。畢竟,如果連自己的身體都無法成為可靠的盟友,要談什麼與世界的和解,都隻是空談罷瞭。

评分

買書之前,我特地去看瞭幾篇讀者分享,發現大傢普遍提到這本書的「實用性」很高,這對我這種行動派的人來說很重要。我不想隻是在書頁上畫重點,我希望每讀完一個章節,就能立刻在生活中找到一個可以嘗試的小練習。現在的生活節奏太快瞭,誰有時間去消化一大堆理論?我們需要的直接是「解方」。這本電子書的格式也很方便,無論是在通勤的捷運上,還是在午休的空檔,都能隨時翻閱,這對忙碌的上班族來說簡直是福音。我特別期待裡麵的「情緒週期紀錄錶」,我總是搞不清楚自己為什麼有時候特別有幹勁,有時候又像一灘爛泥,如果能透過這個紀錄錶,係統性地描繪齣自己的能量潮汐,或許就能學會「順勢而為」,而不是「逆勢硬撐」,進而減少無謂的內耗。

评分

說真的,市麵上關於「自我療癒」的書籍多到數不清,每本都說得天花亂墜,但真正能跟我的生活產生連結的卻寥寥無幾。很多時候,我們需要的不是被灌輸一堆「你應該如何如何」的大道理,而是需要一個能理解我們當下睏境、並且提供一個安全齣口的引導。這本書的標題給我的感覺,就是一個溫柔的邀請,邀請我們放下過去的武裝,重新認識自己的內在世界。我特別欣賞它強調「和解」這兩個字,這暗示著過程不是要你去戰勝什麼,而是學會接納,這對我這個完美主義者來說,是個非常重要的提醒。我常常因為無法達到內在或外在設定的標準而自責不已,如果這本書能幫我把「標準」調降到一個更貼近「人性」的層麵,讓我能喘口氣,那我就覺得這本書的價值遠遠超過它的售價瞭。我希望它能像一位經驗豐富的長輩,靜靜地坐在旁邊,用他溫和的語氣告訴我:「慢慢來,沒關係的。」

评分

說實話,我對「和解」這個詞彙有點複雜的情感。我曾經試著「放下」很多事情,但結果常常是壓抑,而不是真正的釋懷。我希望能從這本書中找到一種更健康的方式來處理那些難以割捨的情緒和過往的經驗。我更傾嚮於「理解」而不是「原諒」,理解自己為什麼會變成現在這個樣子,理解別人行為背後的動機,而不是強迫自己去達成一種虛假的和平。這本書如果能從人類圖的基礎架構齣發,去解釋我們在人際互動中的自然反應和陷阱,那會非常有幫助。我最怕的就是那種「心靈雞湯」式的內容,讀完當下很感動,隔天照樣打迴原形。我需要的是一套可以不斷迴頭檢視、隨著時間推移會越來越有體會的「工具箱」,而不是曇花一現的激情。我希望這本電子書能成為我人生工具箱裡,那個可以隨時拿齣來應急的急救包。

评分

這本書的封麵設計真是讓人眼睛一亮,簡潔中帶有一種溫暖的氣息,那種「與世界和解」的標題,直擊我這個每天在社會夾縫中掙紮求生的社畜心坎裡。老實說,我最近的生活壓力大到一個臨界點,每天醒來都覺得胸口悶悶的,麵對各種人際關係和工作上的挑戰,常常覺得自己像個迷路的小孩,不知道該怎麼辦纔好。看到這本書的副標題提到「專為初心者設計」,心裡稍微安定瞭一點,因為我實在不想看那種一堆艱深學術名詞堆砌齣來的勵誌書,我需要的是真正能落地實行、步驟清晰的指引。尤其「薦骨活化練習」和「情緒週期紀錄錶」這兩個詞彙,讓我充滿瞭好奇,畢竟情緒管理對我來說一直是個大魔王,如果這本書能提供具體的方法來覺察和調整我的能量場,那絕對是物超所值。我期待的不是一夜緻富或立刻變得多麼開朗樂觀,而是能找到一個與自己相處、與外界互動的舒適頻率,不再總是緊繃著,希望能從中汲取一點麵對現實的韌性與溫柔。

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