小豬皮克掉進急流中:從哭泣中長出內在力量 (電子書)

小豬皮克掉進急流中:從哭泣中長出內在力量 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

安.威斯考特
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具体描述


◎平易近人的語言,細緻又深具帶入感的故事,將孩子們面對挫折與失落時的身體經驗描繪出來。
◎每個故事都符合感官律動心理治療的核心原則:拓寬視野、保有好奇心、有試驗精神。
◎故事後附補充教材,陪伴父母老師及照顧者進一步辨認,生存策略如何展現在手勢、姿勢、聲調、臉部表情、眼神,以及動作當中。

★身體擁有內蘊的潛能,可以幫助我們度過險境,
以感官律動心理治療開發被長期忽視的身體資源,
便能自助助人,從極端壓力、創傷,
及依附傷慟中復原療癒。

小豬皮克掉進急流中?從哭泣中長出內在力量
在新學校上課的第一天,小豬皮克就被小白兔欺負。
逃學的小豬皮克止不住自己的眼淚,就這樣落入淚河的急流中,好驚險啊!
在一旁看見這一切的老猴子可以幫到小豬皮克嗎?
小豬皮克能不能找到讓自己安全的內在抗逆復原力?
面對分離與失落,原來,愛的記憶一直儲存在身體裡?
《山海探秘:失落文明的迴響》 引言:時間的塵埃與未竟的探索 本書帶領讀者踏上一場橫跨歐亞大陸的史詩級地理與文化探險。我們將深入探究那些在歷史長河中被遺忘、被掩蓋的失落文明的遺跡與謎團。這不僅是一部地理學的考證,更是一次關於人類適應性、創造力以及文明興衰的深刻哲思。從人跡罕至的極地冰原到炙熱乾燥的沙漠深處,我們追尋的線索,是那些在特定歷史條件下,達到了驚人成就卻最終消散於無形的力量。 第一章:冰封王座下的文明殘跡——北極圈內的奇異結構 在極北之地,永凍土層下隱藏著遠超預期的複雜聚落痕跡。本章聚焦於近年來在格陵蘭島東部與西伯利亞凍土帶新發現的巨石結構群。傳統觀點認為,這些地區在數千年前僅有遊牧或狩獵採集部落存在,但新證據——包括精確定位的星象對齊石陣與耐寒的複合金屬殘件——強烈暗示了一個更早、更為成熟的定居文明的可能性。 我們將仔細分析出土的文物,它們的材質與加工技術,挑戰了目前已知的史前技術範疇。特別是對一個被稱為「迴響石」的半透明晶體進行的物質分析,揭示了其可能具備的能量傳導特性。這一部分的探討,側重於這種文明如何在極端環境下,發展出維持複雜社會運作所需的資源管理與技術支持系統。他們如何應對漫長的極夜?他們的能源來源究竟是什麼?這些問題引導我們重新審視人類文明起源的地理限制。 第二章:失落的絲路:綠洲下的沙海巨畫 塔克拉瑪干沙漠,被稱為「進去就出不來的地方」。然而,在幾條古老商道交匯的中心地帶,衛星圖像揭示了一系列宏大的人造景觀,這些景觀似乎與已知的漢代或更早的綠洲城邦的規模並不相符。這些被流沙掩埋的巨大幾何圖案,其尺度足以從高空清晰辨認,彷彿是大地上的標記。 本章深入探討了與之相關的文獻碎片,包括一些被視為不可考證的異域遊記。研究者們試圖將這些地貌與古代傳說中的「空中之城」聯繫起來。我們將解析這些圖案的可能目的:是灌溉系統的基礎設施,還是某種複雜的宗教或天文儀式場所?特別是其中一處被稱為「織網者之眼」的圓形結構,其中心處的特殊黏土層顯示出極高的抗腐蝕性,暗示著對時間流逝的有意對抗。我們將考察其防風固沙的結構工程學,以及它如何支持了一個可能繁榮了數百年的社群,最終卻在一次突發的氣候劇變中被徹底吞噬。 第三章:安第斯山脈的雲霧密碼:海拔五千米的城市規劃 秘魯與玻利維亞交界處的安第斯山脈,是印加文明的搖籃。然而,在更為偏遠、人煙稀少的數條支脈中,考古學家發現了比馬丘比丘更古老、結構更為複雜的連續性聚落。這些聚落依山勢而建,其石塊接合的精度令人費解,甚至在某些關鍵結構中,使用了與現代水泥相媲美的黏合劑。 本章的重點是分析這些高海拔聚落的供水系統。在空氣稀薄、水源匱乏的環境中,他們如何維持數以萬計人口的生計?我們首次公開了從一個被冰川侵蝕暴露出來的地下水庫中採集到的水質樣本分析結果,揭示了其中複雜的礦物質平衡,這些物質對維持人體在高海拔地區的生理機能可能至關重要。同時,對當地發現的象形文字的初步解讀,暗示著他們對「空氣」和「高度」抱有近乎神學的敬畏,並建立了一套嚴密的社會階層來管理登高望遠的權力。 第四章:地中海的失落航線:青銅時代的海洋霸主 在地中海東岸,特別是克里特島和塞浦路斯島之間的深海區域,聲納探測技術近年來繪製出了一幅令人不安的海底地圖。這張地圖顯示了大量的沉船殘骸,其年代早於已知的米諾斯文明鼎盛時期。這些船隻的規模和搭載的貨物種類,遠遠超出了青銅時代航海能力的預期。 我們專注於一個被命名為「泰坦級」的船體殘骸,其木材結構的保存狀況異常良好,顯示出特殊的防腐處理技術。船上發現的非本地材質的陶器與金屬錠(其化學指紋指向小亞細亞內陸的特定礦區),構建了一個遠比傳統「貿易網絡」更為緊密、更具組織性的早期海洋帝國的圖像。這支被稱為「航海者聯盟」的勢力,似乎在公元前兩千年就已經掌握了遠洋導航的秘密,但他們最終的覆滅,或許與一場突如其來的海嘯或火山爆發有關,這場災難從未在任何已知的書面記錄中得到證實。 第五章:總結與展望:在遺忘中尋找未來 失落文明的共同特徵並非技術的簡單重複,而是他們在面對極端自然條件時所展現出的極致的系統整合能力。他們在氣候、地理與社會結構之間找到了脆弱的平衡點。本書的最終目的,是提醒現代社會:我們對「進步」的定義或許過於狹隘。這些被時間抹去的文明,並非純粹的失敗者,他們的消亡,往往是由於單一的、不可預見的外部衝擊,而非內在的崩潰。 通過解讀這些遺留下的物理證據,我們不僅是在重寫歷史,更是在尋找人類在當前面臨的氣候變遷、資源枯竭等挑戰下,可能採取的替代性生存策略。這些古老的智慧,如同沉睡的種子,等待著被新一代的探索者喚醒。探索的終點,往往是新的起點。

著者信息

安·威斯考特(Anne Westcott)
執業臨床社會工作師(LICSW)

感官律動心理治療(Sensorimotor Psychotherapy, SP)認證的治療師與講師,在《心靈的傷身體會記住》作者Dr. Van der Kolk 創辦的創傷中心擔任臨床社工治療師多年,並與同事創辦針對創傷兒童青少年提供治療的感官律動調節治療法(Sensory-Motor Arousal Regulation Treatment, SMART)。
安的工作對象包括兒童、青少年、成人。她陪伴這些人了解自己的身體為什麼會有許多內蘊的力量。安住在美國的麻薩諸塞省,家中成員包括先生跟兩個女兒。安很喜歡從事戶外運動,不論晴天雨天,都喜歡帶著身體到戶外動一動!

胡嘉琪(C.-C. Alicia Hu)
諮商心理學博士,美國華盛頓州與愛達荷州的執業心理師

感官律動心理治療認證的治療師,壓力/創傷釋放練習(TRE)認證的老師。
《從聽故事開始療癒:創傷後的身心整合之旅》作者,華人創傷知情推廣團隊召集人。
從小就喜歡看漫畫的嘉琪,相信圖文並呈是很棒的學習管道,而隱喻故事則具有很神秘的穿透力,所以她很享受創作這一系列繪本故事的過程。
華人創傷知情團隊臉書粉絲頁:
https://www.facebook.com/AsiaTraumaInformed/
從聽故事開始療癒臉書粉絲頁:
https://www.facebook.com/journeybodymind/
成為創傷知情的大眾與教育者臉書社團:
https://www.facebook.com/groups/124217941513711/

图书目录

图书序言

  • ISBN:9786260100506
  • EISBN:9786260102623
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:32.9MB

图书试读

用户评价

评分

身為一個長期關注兒童心理發展的讀者,我發現這類主題的書籍,最考驗作者的功力就在於「平衡感」。如何在描繪主角面對困境時的真實情緒(像是那種撕心裂肺的哭泣與無助),同時又不會讓整體氛圍變得過於沉重或矯情,這是一門藝術。我注意到市場上很多類似主題的書籍,往往會為了強調「正向力量」,而過度簡化了負面情緒的處理過程,讓讀者覺得不夠貼近生活。但我對這本書的結構性敘事抱持著相當高的期待,特別是「急流」這個意象,它象徵的衝擊力道其實是非常大的。我希望作者能夠細膩地鋪陳,讓主角的每一次掙扎、每一次喘息,都能被讀者真切地感受到,而不是簡單地給出一個「擦乾眼淚就好」的敷衍結尾。真正有力量的成長,往往是從最深的谷底開始累積的,這需要非常細膩的文字雕琢。

评分

這本電子書的封面設計,那種溫暖的色調和略帶童趣的插畫風格,讓人一眼就覺得很療癒。我特別欣賞作者在選用字體上的細膩考量,那種筆觸的粗細變化,似乎都在無聲地傳達著故事的情感深度。其實,光是看著封面,就能感受到一股雖然有點小小哀傷,但同時又充滿希望的氛圍。對於家長來說,這種視覺上的吸引力很重要,因為它能輕易抓住孩子們的注意力,讓他們願意主動翻開書本。而且,電子書的排版設計得很流暢,即便是在手機或平板上看,字體大小和行距的調整都非常人性化,閱讀體驗上幾乎沒有任何阻礙,這點對於經常移動閱讀的現代人來說,簡直是加分太多了。整體來說,從視覺設計到閱讀便利性,這本電子書在形式上就已經先聲奪人了,讓人對內容充滿了好奇與期待,希望它能帶來同樣美好的閱讀感受。

评分

這本電子書的行銷策略,非常巧妙地抓住了現代社會中家長們普遍存在的焦慮感。現今的孩子們面對的壓力源和過去很不一樣,資訊爆炸、同儕比較、快速變化的世界,讓「情緒管理」成為一門顯學。所以,光是「從哭泣中長出力量」這個副標題,就已經精準地擊中了痛點——我們知道孩子會哭,但我們更想知道如何引導他們從中獲益。我猜測,這本書或許不只是一個單純的故事,它可能還隱藏著一套潛移默化的引導方式。我希望能從中學習到,當孩子面臨「急流」般的挫折時,我該如何適時地退後,讓他們自己去「發現」力量,而不是由我這個大人直接「灌輸」力量。這種「賦權」的教育哲學,是當代親子教育中非常重要的一環,我非常期待它在書中的呈現方式。

评分

我對於「急流」的意象在不同文化中的象徵意義非常感興趣,這也讓我對這本書的文化背景有所推測。急流,在某些文化中可能代表著命運的不可抗拒,但在東亞的語境下,它也常被賦予一種「歷經磨難而後豁然開朗」的東方哲學意味。這本書的敘事節奏,我預期會是比較內斂且具有層次感的,或許不會有太過戲劇化的情節轉折,而是著重在主角內心風景的細膩描繪。如果作者能巧妙地融合我們文化中對於「忍耐」、「沉澱」的價值觀,將「哭泣」視為一種淨化而非失敗的標誌,那麼這本書將會是一份非常珍貴的心靈禮物。它不只講述一個小豬的故事,更可能是在重建我們對「脆弱」的重新定義,這比任何外在的成功都來得重要。

评分

從文學創作的角度來看,這本書的標題本身就帶有一種強烈的「轉化」意涵。「掉進急流」是突發的危機,「長出內在力量」則是後續的蛻變。我特別好奇作者是如何建構這個「轉化」的過程。它會是漸進式的自我覺察,還是某個關鍵事件的觸發點?通常,最好的故事,其核心衝突都不是來自外部環境的壓力,而是角色內在價值觀的碰撞與重塑。如果作者能巧妙地將這種內在的心理辯證融入情節中,讓讀者不只是在看一個故事,更是在進行一場與自己內心深處的對話,那這本書的價值就不僅僅停留在兒童文學的層面,甚至可以觸及成人讀者對於韌性的探討。我期待看到那種細膩的情感鋪陳,如何將「急流」的恐懼,轉化為未來面對人生風浪的堅定。

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