小農餐盤:48道人間覺味 (電子書)

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蔡招娣
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具体描述

  《人間福報》、人間社有一群陣容堅強的義工記者,來自各行各業,他們有豐富社會經驗,加上行佛願力,長期以文字般若饗宴讀者,而蔡招娣即是其中佼佼者,兩年多來,她奔波三千公里農路,帶回當季盛產蔬果,在佛光山惠中寺義工夥伴巧手烹調下,化為一道道美味蔬食,每一道皆蘊含小農感人故事,為《人間福報》專欄端上一篇篇「人間覺味」,而後水到渠成,集結成書,出版《小農餐盤──48道人間覺味》,為《人間福報》蔬食、環保、愛地球宗旨盡份心力。
 
  蔡招娣為了《人間覺味》,花了兩年多時間,跋涉三千公里,每趟旅程,沿途風景與人物,皆有意境,如憶起同為農人的父母,更能感同身受,為小農發聲,當心有所悟,化為一篇篇文章,讓讀者心有戚戚焉,蔚為佳話。
 
  食物不僅是食物,專注於農務其實是另一種修行,在驕陽烈日下流汗,在風雨飄搖中堅持,實實在在的咀嚼人生。
 
  48道食譜,48則或更多膾炙人口的故事,記載著散落在台灣各處角落,山巔水湄、鄉間泥濘的種種良善行持,彰顯了生而為人的可貴,與從艱難中所歷練來的生活智慧。
 
名人推薦
 
  妙熙法師 人間福報社長
  彭作奎 前農委會主委、中興大學校長
  覺居法師 佛光山惠中寺住持
好的,这是一份针对一本假设的、不包含《小農餐盤:48道人間覺味 (電子書)》内容的图书简介。 --- 《塵土與星辰的絮語:台灣鄉土文學的田野觀察與心靈地圖》 作者: 陳文哲 出版社: 藍海文化 ISBN: 978-986-95012-3-4 書籍類別: 社會學 / 台灣研究 / 文學評論 頁數: 480頁 書籍簡介 《塵土與星辰的絮語》並非一本食譜或烹飪指南,而是一部深入台灣社會肌理,探討鄉土文學如何反映、形塑與記錄這片土地上人們心靈風景的深度研究專著。本書聚焦於戰後台灣文學發展脈絡中,那些紮根於農村、漁村與邊緣聚落的敘事聲音,試圖剖析這些文學作品如何捕捉了日復一日的勞動、集體記憶的斷裂與地方認同的掙扎。 第一部:田野中的文學足跡 本書開篇追溯了台灣戰後文學中「鄉土」概念的演變。從早期對土地的讚頌與農耕生活的浪漫化,到後期對現代化進程中農村結構變遷、農業困境的深刻反思,作者陳文哲細緻地梳理了文學主題的轉向。他認為,文學並非僅是田野的鏡像,更是社會結構變動的敏感體溫計。 陳文哲以獨到的視角,選取了幾位關鍵作家的作品作為分析核心。例如,他深入探討了描寫中部水田文化的作品,分析其中對於「時間感」的描寫——那種以季節更迭和作物生長為尺度的生活節奏,與當代都市化生活所追求的線性、效率至上的時間觀形成了強烈對比。他特別指出,在這些敘事中,「勞動」不僅是謀生手段,更是一種與土地建立深度倫理關係的儀式,這種儀式感在現代化浪潮中逐漸消逝,留下了深層的文化創傷。 第二部:記憶的層疊與地方的重塑 第二部分將研究的焦點轉向了「記憶」的保存與失落。在快速的城市化進程中,許多傳統的農村生活方式、口語文化和儀式規範面臨瓦解的威脅。作者探討了文學如何成為抵抗遺忘的最後堡壘。 書中一個引人注目的章節,專門研究了「家族故事」在鄉土文學中的作用。這些故事往往交織著日治時期的歷史陰影、戰後的政治變動以及生存的艱辛,共同構建了一種複雜的、充滿矛盾的地方認同。陳文哲強調,這些文學作品中的「家」,往往不是一個溫馨的避風港,而是一個充滿權力鬥爭、性別壓迫與代際衝突的微型社會實驗場。透過對特定文本中「祖厝」意象的解構,作者揭示了台灣社會在尋求現代性時所付出的文化代價。 第三部:自然景觀與心靈空間的對話 在本書的第三部分,作者將目光投向了自然環境與人類心靈狀態之間的深刻聯繫。在許多鄉土文學作品中,「山」、「海」和「田」從單純的地理概念,昇華為具有強大象徵意義的「心靈空間」。 陳文哲分析了描寫東部海岸線的作品,探討了海洋文化如何塑造了漁民群體堅韌卻又帶著宿命論的性格。相較於內陸的農耕文學,海洋文學展現了一種更為開放、但也更為危險的生存哲學。此外,書中也深入探討了文學家如何處理「環境破壞」這一主題。隨著工業化和農業集約化對土地造成衝擊,文學敘事中對自然美的描寫,逐漸被對逝去生態的哀悼所取代。這種哀悼,實際上也是對一種失落的、未被完全異化的生活方式的集體緬懷。 第四部:當代回響與未來提問 最後一部分,作者將視野拉回當代,探討鄉土文學的遺產如何在當今的文化景觀中繼續發酵。他探討了新一代的文學創作者和藝術家,如何重新詮釋「鄉土」這一概念——它是否還能與傳統的農耕意象掛鉤,還是必須轉化為一種對「在地性」的更廣泛探索? 陳文哲在結語中提出了深刻的提問:在一個高度流動、資訊爆炸的時代,我們如何才能重新建立起與腳下這片土地的實質連結?他認為,重讀這些紮根於泥土的作品,並非是為了退回過去,而是為了理解我們如何成為現在的我們,以及在追求發展的同時,我們不該輕易放棄哪些構成台灣核心價值的精神遺產。 本書特色: 跨學科的整合分析: 結合文學批評、社會學田野調查與文化人類學視角,提供對台灣鄉土文學的立體解讀。 豐富的文本案例: 深入解構多位重要作家的核心作品,論述翔實,論證嚴謹。 深刻的時代洞察: 不僅回顧歷史,更對當代台灣社會的文化斷層與認同危機提出批判性反思。 精煉的學術語言: 語言風格嚴謹而富有洞察力,適合文學研究者、社會科學愛好者及所有關心台灣文化命脈的讀者。 作者簡介: 陳文哲,台灣著名文化評論家及文學研究學者,長期關注戰後台灣社會結構的變遷與文學的互動關係。現任職於國立大學人文社會科學院,著作多本,學術影響深遠。 ---

著者信息

作者簡介
 
蔡招娣
 
  《人間福報》蔬食園地專欄作者。出生於苗栗縣卓蘭鎮,家族世代務農。13歲那年遇見《徐志摩全集》,便夢想成為一名詩人。
 
  曾任建築設計經理人37年。1992年加入「國際佛光會」,開始學佛、成為佛門義工,2011年擔任佛光山惠中寺文宣組長迄今,現為《人間通訊社》記者。

图书目录

舌尖上的體悟 —— 覺 /妙熙法師 4
以大人物翻轉農業 /彭作奎 6
食在有情覺有情 /覺居法師 9
三千里路尋覺味 /蔡招娣 11
 
春的宴饗
醬香竹筍烤麩 21
枇杷百合木耳露 25
川耳醋拌小番茄 29
櫛瓜溫沙拉 33
椒麻炸物綻雙香 37
晶瑩剔透蘿蔔盅 41
花盅朝鮮薊 45
減重美食滷豆腐 49
高麗菜福袋捲 53
菠菜碧玉捲 57
藍莓檸檬塔 61
迷迭香燉飯 65
 
夏的醍醐
麻香上海菜飯 71
銀耳養生太極 75
梅醬鮮果番茄盅 79
減重好朋友 豆薯沙拉 83
端午煎食追 87
五彩茶香炸物 91
鮮彩甘露青蔬捲 95
梨汁醬香豆乾 99
涼夏瓠瓜捲 103
鳳梨薑黃炒飯 107
芝麻奶酪 111
醍醐翡翠 絲瓜榛果濃湯 115
 
秋的盛筵
菌油素麵伴鄉愁 121
涼拌茄醬苦瓜 125
猴菇香米素燥飯 129
麻香川七柳松菇 133
黃金甜筍炒雙脆 137
餘香玉米筍 141
苦瓜梅乾菜 145
洋香瓜盅溫沙拉 149
酪梨丼飯 153
無花果綠沙拉 157
香菇飛碟 161
鮮蔬黃金火龍果 165
油甘梅漬和醋飲 169
 
冬的膾炙
草莓優格聖代 175
香椿豆腐披薩 179
焗烤番茄盅 183
南瓜堅果拌過貓 187
咖哩菜香茄滋味 191
茶油香煸麵腸 195
焗烤南瓜味自慢 199
鮮彩元氣大白菜 203
高麗菜黃金福袋 207
鴻運長年呷芥菜 211
健康開運迎吉祥 215

图书序言

  • ISBN:9789869181174
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:53.7MB

图书试读

用户评价

评分

我對這本書的「氣味記憶」有種莫名的期待,雖然我還沒親自下廚,但光是書名和設計的氛圍,就讓我聯想到某種特定的場景。那種陽光灑進廚房,木頭砧板上菜刀快速剁擊的聲音,以及鍋鏟與鍋底摩擦發出的清脆聲響。這種由內而外散發出來的樸實感,讓人瞬間從都市的喧囂中抽離出來。我猜測,書裡的章節劃分可能不是傳統的「前菜、主菜、甜點」這麼制式,而是更貼近生活脈絡的分類,也許是「清晨醒胃的粥品」、「午後快速充能的麵點」,或是「傍晚與家人共享的豐盛」。這種貼近日常的編排,讓讀者在忙碌之餘,也能快速找到自己當下最需要的慰藉。它給我的感覺,就像是帶著你走進一個充滿煙火氣的後院,而不是冰冷的無菌實驗室。

评分

坦白說,我對「覺味」這個詞很有興趣,它聽起來就比一般「美味」要高深一些,帶著一種心靈層次的覺察。這暗示著,書裡不只談技術,更可能探討了食物與情感、人際關係之間的連結。也許,某幾道菜背後有著作者的特殊故事,或是代表著某種台灣特有的節慶記憶。我設想,如果書裡有提到如何利用簡單的食材,做出能引起家庭成員共鳴的味道,那簡直是無價之寶。因為對我們來說,最好的味道往往是「回憶的味道」,而不是教科書上標準的味道。我期待這本書能像一位老朋友,溫柔地引導我,讓我透過烹飪這個行為,重新連結到那些被快速生活步調遺忘的、最純粹的幸福感。

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從書的裝幀和排版來看,就能感受到一股沉穩、不花俏的特質,這跟現下很多追求極簡或過度設計的風格很不一樣。這種「老派的實在感」,在資訊爆炸的時代反而成了一股清流。我個人對那種強調「慢食」或「對土地的尊重」的書籍特別有共鳴,因為我覺得,吃,不只是為了飽足,更是一種跟土地、跟季節對話的方式。我猜想,這本書裡的配方,一定會很強調「時令性」,提醒讀者什麼時候該吃什麼,這對我們這種會去市場買當季青菜的家庭主婦來說,簡直是如沐春風的指引。它不是在教你怎麼成為米其林大廚,而是在教你怎麼成為一個更懂得生活本質的「生活家」,這種層次的提升,才是這類書籍真正的價值所在。

评分

說真的,市面上的食譜書,十本有八本都是在賣「生活風格」而非「實用技巧」,這本卻似乎抓住了台灣人對「實在」的渴望。我特別欣賞它在食材選擇上的那種節制感,不會動不動就跟你說要去哪種進口超市買什麼稀有香料,而是把重點放在如何把我們在傳統市場就能買到的地瓜、蘿蔔、甚至是一塊普通的豬肉,透過巧妙的處理,激發出它最大的潛能。這種精神,我覺得跟我們台灣人骨子裡那種「惜物愛物、不浪費」的文化很契合。每一次翻閱,都像是在上一次關於「如何聰明地吃」的課程,學到的不只是烹飪步驟,更是一種生活哲學的延續。我尤其期待書中那些可能關於「熬高湯」的秘訣,因為對我來說,一碗好湯的基底,決定了整道菜的靈魂高度,如果這本書能把這部分講透,那它就絕對是值得珍藏的工具書了。

评分

這本食譜我真的是翻了又翻,裡頭的氣氛營造得太到位了,光是看著那些照片,口水就不自覺地一直分泌。雖然我還沒真正動手做幾道菜,但光是那些食材的搭配邏輯,就讓人覺得很親切、很貼地氣。你知道嗎,很多時候我們看到那些網美級的食譜,材料一堆、步驟複雜得像在拆火箭,看了就先打退堂鼓。但這本給我的感覺完全不同,它很像鄰家那個廚藝超群的阿姨,用最簡單、最容易取得的材料,變出讓人驚艷的味道。特別是那種「不求奢華,但求本味」的哲學,真的很打動我這個習慣吃小菜、配滷味的台灣人。我猜想,它裡面的料理一定帶有濃厚的「古早味」底蘊,不是那種虛無飄渺的創意料理,而是能紮實地填飽肚子、撫慰人心的類型。光是想像那個醬汁的濃郁度,或是那個蔬菜的脆度,就已經讓人期待週末的採買清單了。

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