交易者的超級心流訓練:華爾街頂尖作手的禦用心理師,教你在躺椅上重建贏傢心態,直線提升投資績效! (電子書)

交易者的超級心流訓練:華爾街頂尖作手的禦用心理師,教你在躺椅上重建贏傢心態,直線提升投資績效! (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

布瑞特.史丁巴格
圖書標籤:
  • 交易
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具體描述

享譽全球,《從躺椅上操作》王牌導師最強係列作
從自我發現、刻意練習、觸發心流,到加速進入正嚮學習循環,
專為個人投資者量身打造的績效提升計畫,
繁體中文版首次公開!

  ★ 交易心理學名作,提升個人績效錶現、強化投資人心理素質的必讀經典
  ★ 當市場投資人的技術、策略與工具大同小異時,影響報酬的終極武器,就是你的心智!
  ★ 不單是金融市場,本書針對菁英心智發展的訓練,還能運用在所有重視「績效錶現」的領域

  身為金融市場的參與者,
  請捫心自問:你擁有的是普通能力?還是專業技能?
  這個問題的答案,將決定市場上的錢,最終會流進誰的口袋。

  本書作者──布瑞特.史丁巴格是享譽全球的金融交易心理導師,
  生涯曾為無數頂尖交易員量身打造提升績效的訓練計畫。
  他指齣,交易是一種「績效錶現」的專業領域,
  而交易績效是可以透過科學化、有步驟的訓練方法來培養的。
  同樣的訓練也能在運動、西洋棋或錶演藝術等各種不同領域產生專業技能。
  透過本書詳盡的方法論與實踐案例,
  你也可以在專業心理醫師的躺椅上重建贏傢心態,直線提升投資績效!

  為什麼菁英錶現者能從一個學習循環進展到另一個學習循環,
  而其他技能「閤格」的普通人卻隻能在同一個圈子裡打轉,或者乾脆停止打轉?

  讀完本書你將學到────
  ● 如何啟動你的天能,找到最符閤你個人優勢的交易利基?
  ● 發揮乘數效應,讓交易能力呈現倍數成長
  ● 纍積「明朗化經驗」與「沉浸式學習法」的自我訓練方式
  ● 如何觸發心流體驗,並在模擬及實際交易時維持在心流狀態?
  ● 在不斷變化的市場中,培養齣交易的第一層能力(能在單一市場賺錢)與第二層能力(能在任何市場賺錢)
  ● 運用「內隱學習」策略來組織你的交易學習計畫
  ● 踏上從「普通能力」進展到「專業技能」的高手蛻變路徑
  ● 從技術、戰術到策略,一步步攀登績效錶現的金字塔
  ● 將挫敗定義為挑戰,打造堅不可摧、足以在逆境中轉虧為盈的心理韌性
  ● Step by Step抓齣潛藏在內心深處的負麵思考模式,透過認知與行為療法,植入贏傢心態,扭轉績效錶現

  本書指齣,在金融世界裡,空有紀律及努力並不等於成功。

  交易的「專業技能發展」是一個持續不斷的過程:市場會不斷變化的本質,使每位交易者在職業生涯期間都會經歷不同的學習麯線──能長期成功的人,大多是取決於這段重新學習期間的風險管理,以及不斷強化的心理調適能力。

  結閤職業運動選手、菁英特種部隊、賽車競速團隊、世界西洋棋冠軍與頂尖錶演藝術傢等豐富多元的實證案例,本書用深入淺齣的筆觸,為你揭開菁英心智發展與績效錶現的成長路線圖,告訴你如何從「刻意練習」開始,將交易拆解為各個技能組件,加速你的學習麯線發展,同時排除過程中的情緒乾擾,成為一名真正的市場贏傢。

  ▌全球金融怪傑口碑推薦

  「本書將提供交易者扭轉績效的最佳工具:探究自己。隻要建立一個可量化的學習循環,無論是經驗豐富的基金經理人或交易新手,人人都能充分發揮個人潛力。」──拉瑞‧康納斯(Larry Connors)/短線交易高手,Tradingmarkets.com執行長

  「本書用豐富的實證說明,強悍的心理素質是可以透過學習來建立的。作者一針見血地將不同領域的績效理論應用在交易上,不同經驗值的讀者都能從這些提升績效錶現的原理、原則與方法中,獲得絕佳的自我啟發!」──琳達‧拉許剋(Linda Raschke)/交易鬼纔,傑剋.史瓦格筆下的金融怪傑之一

  「本書將完整揭露:獲得高績效錶現的基礎,在於天賦、技能與機會的交集。作者提供一套係統化、可依循的方法,引導讀者找齣自己的天賦,逐步強化交易專業技能,並在機會來臨時發揮這兩者。有誌提升交易績效的人,閱讀本書就是最棒的自我投資。」──吉姆‧道爾頓(Jim Dalton)/《駕馭市場》(Mind Over Markets)作者

  「書中一段格外引人注目的聲明『如果沒有情緒上的協調,就不會有交易的連貫性』道盡瞭一切。如果想在這個各路好手匯集的交易競技場上取得一席之地,這本交易心理學的經典你必須一讀再讀。」──肯‧伍德(Ken Wood)/資深交易者,線上交易社群Woodie’s CCI Club創辦人

本書特色

  為什麼投資人總是難以剋服心理障礙?
  因為人性的本能會讓你追高殺低、多空皆錯。
  本書告訴你:隻要用對方法,大多數危害獲利的情緒睏擾都是可以避免的,
  如果你有以下睏惱,本書將是你最強的輔佐:

  1. 績效壓力:對盈虧損益的擔憂程度,已超過對執行良好交易的關心程度。
  2. 臨場焦慮:交易時不知所措,沒辦法做齣理想的交易。
  3. 衝動交易:經常因為分心、失去專注力而過度交易(交易部位過大或交易次數太過頻繁)。
  4. 報復性交易:經常因為前次的虧損,齣於挫摺/怒氣而偏離交易計畫。
  5. 失去自信:因為績效低迷或交易之外的生活齣現問題,產生自我懷疑和負麵思維,使得所有事情都變得一團糟。
  6. 阻礙良好交易決策的態度:完美主義、負麵預期心理、過度自信、將自尊建立在盈虧之上等心態。
 
揭秘市場背後的心理博弈:掌控情緒,駕馭波動 洞悉人性深處的恐懼與貪婪,你纔能真正看清市場的真實麵貌。 你是否常常在市場波動中感到心緒不寜?當股價上漲時,你是否因害怕錯過機會而盲目追高?當市場下跌時,你是否因恐慌而被迫止損,最終與利潤失之交臂?這些看似是技術分析的失誤,實則直指一個更核心的問題:你的交易心理是否足夠強大,能夠抵禦市場人性的洪流? 本書並非另一本關於技術指標、基本麵分析或量化模型的投資指南。我們深知,在信息爆炸的時代,市場上不缺分析工具,缺的是能夠在極端壓力下保持冷靜、做齣理性決策的交易者。真正的差異化優勢,往往隱藏在屏幕背後那個不為人知的“你”。 我們聚焦於投資過程中最核心、也最容易被忽視的領域——交易心理學與情緒管理。本書旨在為你揭開華爾街精英交易員們賴以成功的秘密武器:一套係統化的心流訓練方法,它能幫助你構建一座堅不可摧的心理堡壘,讓你的決策不再被情緒綁架。 第一部分:破譯你的“情緒代碼”——交易心理的基石 理解恐懼與貪婪的生物學根源,是邁嚮穩定盈利的第一步。 在交易的世界裏,市場永遠不會完全按照你的預期發展。每一次買入和賣齣,都是一場與自身本能的較量。本書將深入探討人類大腦在不確定性環境下的反應機製。 杏仁核的“劫持”: 探討大腦中負責處理恐懼和焦慮的區域,如何在我們麵臨虧損時“劫持”我們的前額葉皮層(理性思考中樞),導緻非理性行為。我們將教授實用的“降溫”技術,讓你在市場恐慌時迅速奪迴決策權。 確認偏誤的陷阱: 為什麼我們總是傾嚮於尋找支持自己現有頭寸的證據,而忽略潛在的風險信號?本書提供瞭結構化的自我審查流程,迫使你直麵那些讓你心存僥幸的“心理盲點”。 損失厭惡的代價: 為什麼“虧損的痛苦”比“獲利的喜悅”更具驅動力?我們將剖析損失厭惡如何導緻交易者過度保守或過度冒險,並提供一係列平衡風險認知的練習,幫助你客觀評估每一次潛在的得失。 第二部分:心流狀態的構建——進入“最佳錶現區” 心流(Flow State)不僅僅是運動健將的專利,它更是頂尖交易員實現超常錶現的秘密武器。 心流狀態描述的是一種完全投入、精神高度集中的狀態,此時你的行動與意識閤二為一,效率達到巔峰,時間感似乎消失。在交易中,心流意味著你能精確地執行你的交易計劃,不受外界噪音和內心雜音的乾擾。 心流的四大要素解析: 我們將詳細拆解構成交易心流的四個關鍵要素:清晰的目標、即時的反饋、挑戰與技能的完美平衡,以及高度的專注力。 從分析到執行的無縫連接: 很多交易者能做齣正確的分析,卻在執行環節失手。本書提供瞭從“思考”到“行動”的平滑過渡方法,確保你的分析結論能直接轉化為果斷的交易指令。 “躺椅交易”的哲學: 頂尖作手並非時刻緊盯屏幕。本書將闡述如何通過預先的充分準備和自動化的流程(Set-and-Forget),將高強度的決策工作壓縮到最佳的“啓動”時刻,從而解放你的心智資源,保持長期的清晰度。這是一種將“努力工作”轉化為“智能休息”的全新策略。 第三部分:建立你的“贏傢操作係統”——將心態轉化為係統 偉大的交易不是靠靈感,而是靠一個穩健、可重復的操作係統來支撐。 心態的調整最終必須落地於具體的行動和流程。本書的核心價值在於,它提供瞭一套將抽象的心理原則轉化為可執行的、日常交易習慣的實戰框架。 交易日誌的深度挖掘: 傳統的交易日誌隻記錄瞭“買瞭什麼,何時賣齣”。本書教授你如何記錄“當時我的感受是什麼?我做瞭哪些非計劃內的操作?”——通過對情緒的二次復盤,找齣重復犯錯的心理循環。 “失敗預演”與情景規劃: 在進場前,你必須清晰地知道,如果市場走勢與你的預期完全相反,你會如何反應。我們提供結構化的壓力測試腳本,讓你在冷靜時就為最壞的情況製定好“心理應急預案”。 建立“心理防火牆”: 識彆並隔離外部信息乾擾,如新聞恐慌、社交媒體的噪音以及他人的觀點。學會如何將你的決策權牢牢掌握在自己手中,隻信任經過內部驗證的信號和自我建立的規則。 誰應該閱讀本書? 無論你是剛剛進入金融市場的初學者,還是在市場中摸爬滾打多年、卻始終無法突破瓶頸的資深人士,本書都將為你提供一把鑰匙,解鎖你未被開發的心理潛力。 如果你厭倦瞭以下情況: 1. 在牛市中因過度自信而承擔瞭不可承受的風險。 2. 在熊市中因恐慌拋售而鎖定虧損。 3. 總是事後諸葛亮,但無法在當下執行正確的決策。 那麼,這本書將成為你手中最鋒利的工具,指導你如何從一個受市場情緒驅動的“賭徒”,蛻變為一個擁有強大內在定力、能夠穩定執行策略的職業交易者。 投資你自己內在的操作係統,其迴報將遠超任何單一的金融資産。 這不僅是關於如何交易,更是關於如何管理你的思維,如何在充滿不確定性的世界中,實現內心的平靜與持續的卓越錶現。 準備好,讓你的交易狀態進入一個前所未有的穩定和高效的“心流”區間。

著者信息

作者簡介

布瑞特.史丁巴格(Brett N. Steenbarger)


  紐約州立大學雪城分校上州醫科大學精神病學與行為科學臨床副教授。

  身為一名在學術研究上卓然有成的心理學傢,布瑞特在芝加哥知名自營交易公司金斯崔(Kingstree)擔任交易員發展主任時,曾指導過無數職業交易員,為他們量身打造提升績效的訓練計畫,並透過係統化的心理治療方法帶領他們走過低潮、擊敗潛藏在心中的魔鬼,再創事業高峰。

  布瑞特自己也是一名專業股指交易者,擅長利用以統計學為基礎的型態辨識行情來操作當沖交易。他所鑽研的交易心理學及短期心理治療成果,已廣泛被各式心理學和精神病學的著作引述參考,學術上亦發錶超過五十篇同儕評審論文和著作章節,是華爾街最權威的交易心理導師之一。

  他的著作包括:《從躺椅上操作:交易心理學》、《交易者的101堂心理訓練課》等暢銷書。此外,他還經營一個跟市場分析有關的部落格:www.traderfeed.blogspot.com。

譯者簡介

林奕伶


  曾任電視颱國際新聞編譯,國際通訊社財經新聞編譯。譯有:《股市晴雨錶:判斷股市多空轉摺的百年金律》、《像經濟學傢一樣思考》、《真理機器:區塊鏈與數位時代的新憲法》、《虛擬貨幣革命》、《動機迷思:成功取決心態而非動機,高成就者的自我驅動法則》、《社交天性:人類行為的起點──為什麼大腦天生愛社交?》、《創意插畫聖經》、《人體素描聖經》等書。

 

圖書目錄

序言:揭開超級交易者的心智發展地圖
作者的提醒
 
第一章
專業技能的起點:尋找績效錶現的利基
● 兩個交易者的故事
● 專業技能的基石
● 學習循環:驅動績效錶現的引擎
● 讓交易者避開「學習循環」的原因
● 從享受樂趣到專業技能:菁英錶現的發展歷程
● 時間:錶現發展的共同要素
● 交易:許許多多的利基
● 交易者如何找到自己的利基?
 
第二章
啟動你的天能:如何找到正確的交易利基?
● 什麼是乘數效應?
● 交易者的乘數效應
● Step by Step找齣自己的利基
● 爬上正確的梯子
● 市場機會:等式中的另一半
● 發掘自我的工具:模擬交易
● 尋找交易利基時的具體性格考量
● 交易利基的真正發現
● 每個人都能在交易領域獲得成功嗎?
● 導師在早期發展的角色
● 你的第一個學習循環:自我發現
 
第三章
進入正嚮學習循環:成為一個閤格且勝任的錶現者
● 定義交易中的「勝任」能力
● 專傢的能力與勝任者的能力
● 明朗化經驗與沉浸式學習
● 失敗的交易者如何重建創造力?
● 召喚、天賦與成就快感
● 基本錶現謬誤:努力不等於成功
● 培養錶現者的認同感
● 舒適:交易者的死亡之吻
● 心流:驅動能力的力量
● 被市場淘汰的交易員提姆
● 交易者為什麼會失敗:自覺、能力與心情
● 你的第一層能力與第二層能力
● 韌性與能力
● 能力與模仿
 
第四章
提升交易能力的策略:觸發心流的最高學習法
● 從尋找利基到培養能力
● 學習的結構:建立鏡像
● 設計學習結構的方式:將任務分拆成不同的技能學習組件
● 組織你的學習:創造各式各樣的練習情境
● 設計你的學習:將技能重新整閤至模擬錶現中
● 專業人士與業餘人士
● 如何用「交易心理學」來訓練?
● 進階學生對導師的要求
● 交易者真的能輔導自己嗎?
● 增強交易能力的導師資源
● 發展交易能力時最重要的資源:模擬
● 發展交易能力時應該練習哪些技能?
● 開始提升交易能力:那些我曾獲得的最佳建議
 
第五章
從普通能力到專業技能:交易高手的蛻變之路
● 專業技能的演變
● 從能力到專業技能
● 走進專業交易員的交易室
● 找齣交易專業技能的來源
● 刻意練習:專業技能的共同點
● 舒適區之外的錶現
● 專業技能與內隱學習
● 錶現中的內隱與外顯學習
● 專傢與眾不同之處1:感知能力
● 專傢與眾不同之處2:推論
● 專傢與眾不同之處3:行動與反應
● 導師對專業技能的作用
 
第六章
攀登績效錶現的金字塔:掌握交易技術、戰術與策略
● 成功與錶現的技術
● 改善交易技術:我的交易健身房
● 精進交易技術的起點:觀察
● 觀察交易技術的檢查清單
● 風險管理的技術
● 機械式戰術資訊蒐集
● 當戰略失敗時:釐清是情緒問題?還是錶現問題?
● 預測「交易者適應新市場的能力」的最佳指標
● 發展成功策略的最大障礙
● 自我觀察與錄影
● 沿著錶現金字塔的錄像與自我評估
 
第七章
用科學方法改造績效錶現:從診斷到強化的解決方案
● 交易者的錶現與準備
● 為市場中的意外做好準備
● 交易者的績效錶現:從藝術進化到科學
● 關於風險管理的註腳
● 心理典範與錶現典範
● 每日績效錶現衡量指標
● 深入探究績效衡量指標
● 交易日誌:自我觀察的重要工具
● 專業交易者會如何運用交易日誌?
● 設定目標:將自我觀察轉換成績效錶現
● 當目標危害績效錶現時
● 意象:讓目標變真實
● 找到尚未被發掘的交易優勢
 
第八章
扭轉績效錶現的認知療法:當情緒扼殺你的獲利時
● 追究交易問題的根源
● 支離破碎的「自我」
● 失去交易能力的養傢男人:掉進情緒黑洞的詹姆斯
● 交易者為什麼會調適失敗:認知的作用
● 進行認知療法之前應該知道的事
● 開始接受認知治療的詹姆斯
● 認知治療的第一個改變:詹姆斯做齣轉變
● 下一個改變:詹姆斯收起他的槍
● 認知治療的成效
● 認知治療的第一步:找齣無意識的習慣思維
● 認知治療的第二步:打斷並質疑負麵想法
● 認知治療的第三步:為改變而努力
● 當認知治療失靈的時候
 
第九章
強化績效錶現的行為療法:當創傷製約你的意圖時
● 什麼是「製約反應」?
● 創傷:瞭解極限製約
● 創傷與大腦:我們如何變成另一個人?
● 中度創傷:強大的新概念
● 交易是怎麼讓你受創的?
● 布瑞特博士給你的建議
● 行為治療的第一步:放鬆訓練
● 行為治療的第二步:找齣觸發因素
● 行為治療的第三步:從意識層麵處理觸發因素
● 暴露治療:加強意識的作用
● 暴露治療的第一步:產生「尤達狀態」
● 暴露治療的第二步:在「尤達狀態」中漸進暴露
● 適當的訓練是最好的治療
 
後記
一個專業交易者的養成與再造
● 少年交易者的畫像
● 大學生交易者的畫像
● 青年交易者的畫像
● 成功交易者的畫像
● 轉型中的交易者的畫像
● 居傢交易者的畫像
● 成長中交易者的畫像
 
結語
成為真正自由的人
● 交易績效錶現的要素
● 拉瑞‧康納斯的最後建議
● 交易的終極目標
● 自由的意義
● 自由的訓練
● 臨別贈語:什麼纔是最重要的?
 
 

圖書序言

  • ISBN:9786267191088
  • EISBN:9786267191170
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:3.4MB

圖書試讀



揭開超級交易者的心智發展地圖


  這是一本從狂風暴雨中錘煉齣來的書。

  大約在《從躺椅上操作:交易心理學》齣版一年後,我離開瞭受到重重保護的學術醫界,前往芝加哥在競爭激烈的自營交易世界拼搏。過去在雪城辦公室那種井然有序的心理治療時程從此不復齣現。如今我的一天從清晨4:05分開始,一直進行到晚間:持續不斷地追蹤海外市場、更新研究、通勤入城,在交易員做交易的期間從一個辦公室移動到另一個辦公室幫助他們,然後迴傢準備迎接下一個交易時段。

  如果說《在躺椅上操作》是我在象牙塔裡的見解,整閤學術心理學和實際交易操作的心得,那麼你手上的這本書就是我「身在戰壕中」的觀點。而這個視野實在令人歎為觀止……

  從交易心理學到交易者績效的麯摺道路

  自從2002年底,我坐在魏格曼(Wegman)食品超市的美食區一邊啜飲著咖啡,一邊在筆記型電腦上敲敲打打完成這本書以來,發生瞭太多事。現在我電子郵件收件匣的信比當時滿瞭許多,在我寫作的此刻達到432封;我遇到的交易者,幾乎來自所有你想像得到的背景和市場。我的個人網站和研究部落格每週有數韆次點閱,而且有驚人的數量是來自歐洲、亞洲與環太平洋地區。每一天我都聽到全世界交易者的希望、夢想、挫摺及睏難。在這樣的戰壕中工作是莫大的榮耀,也是挑戰。

  不過,無論什麼都無法讓我做好充分準備,迎接在芝加哥金斯崔(Kingstree)交易公司直接暴露在前線的壓力。我不再隻是跟交易員討論交易;如今我就身在交易之中,做最即時的第一手交易。手上有1,000口閤約的交易員陷入不利的市場波動,討論交易員「應該怎麼辦」是一迴事;當那1,000口閤約每跳動1點就要虧損12,500美元,與之閤作就是另外一迴事瞭。日復一日站在那樣的前線,就會對交易和交易員有更深刻的認識,同時也會對自己有更深刻的瞭解。

  本書就是在反思這些我學習到的心得。

  每一本有價值的書就像一首交響樂:用一個主題串連起一個整體,探索並發展這個主題。我身為作傢的重大樂趣之一,就是《在躺椅上操作》這本書至今依然如最初齣版時暢銷。我認為這是因為那本書的中心主題──交易員麵對的情緒問題,也是我們處理生活中的風險與不確定性因素時,需要麵對的問題──它獨一無二又充滿力量,超越一般說起「交易心理學」就會聯想到的過分簡單之建議。

  因此,在齣現同樣大有可為的主題之前,我並沒有打算再寫書。對我們這些專心寫作的人來說,一本書是珍貴的寶貝,是我們和那些「永遠遇不到的人」溝通的機會。等我們離開人世,幾乎不會留下什麼永垂不朽的東西,隻不過,比起財富或傢族後代,書籍更有可能延續得更久,讓至今尚未齣生的人都能知曉。如果你是作者,必然不會想浪費那樣的機會:你會希望把這件事做好。

  然而,寫一本書就像重新經歷一段人生,必須先從腦海裡條理分明的一套計畫開始,事後迴顧這段歷程時,往往會好奇自己是怎麼走到這個地步的。大自然中鮮少會齣現直線,包括葉片的邊緣、雲朵的輪廓、山丘、平原等,大自然的線條通常凹凸不平、崎嶇麯摺;也許不整齊分明,但這就是「真實」──真實得像經歷過的人生,真實得像從作者手中流瀉而齣的字句。我們對書籍抱持的最大期望,也跟人生一樣,就是忠實麵對自己的中心思想,誠實遵循它們的彎麯轉摺。

  這本書的路徑確實有許多彎麯轉摺,但主題始終如一:交易是一種績效錶現的專業領域,而交易績效是可以培養的,同樣的訓練活動也能在體育競技、西洋棋或錶演藝術等各種不同領域產生專業技能。這個主題引導我去徹底搜尋有關績效的研究;仔細檢視運動員、軍事菁英部隊與醫療專業人士的訓練方案,特別是研究那些曾與我共事過的交易員,他們全都在想方設法找齣交易永久成功的要素。

  如果要用一句話總結這場探索的成果,我的結論大概是:交易績效與其說是交易者學到的心得所緻,倒不如說是他們的學習方法所造成的結果。專業技能是一段流程的結果,這段流程有清楚可辨認的特徵,而且對交易者的發展有重要影響。我們看到這個流程在奧運運動員身上發揮作用,也曾在世界級的製造業工廠及教育方案中親眼見證。學習的「心得內容」一直在改變:物理學傢必須跟上最新的研究;交易者每隔幾年就要麵對不同的市場境況。不過,培養專業技能的「方法」卻是恆常不變的。在古希臘創造典範楷模的流程,如今也齣現在以「結果」為重的所有領域。

  這段麯摺的績效研究和與交易員的日常閤作,帶給我最大的衝擊或許是體認到:影響交易者的情緒問題,有很大一部分是源自於偏離健全訓練的原則。交易者若是沒有找到符閤他們天賦和個人性格的市場和交易風格,若是沒有按部就班的做「將天賦轉換成能力」的訓練,若是急切想要快速獲利而違背瞭謹慎的風險管理,就會製造不必要的挫摺,甚至是創傷。

  那些與我共事的交易員,他們從未接受過係統化的心理訓練流程,並從這樣的學習當中建立能力與信心,當然也就沒有充分的裝備能適應變化無常的市場情況。這一點無疑是在「交易」這個激烈競爭的世界中,最令我大開眼界的經驗:現在交易成功,鮮少能保證未來也能成功。市場情況及那些我們在市場發現的優勢瞬息萬變,以緻於沒有人能保證會一直成功。交易世界中的贏傢,不但要受過訓練,更要長期保持強化學習的流程。所以說,這本書不光是給那些追求成功的交易者看的,還是寫給那些尋求「重塑自己」的交易者看的。

  書中的內容汲取自研究人員和從業人員的真知灼見,他們對專業技能的培養比我浸淫得更久,我希望能幫交易者思考、以及重新思考,在這個迴報最大、也最有挑戰性的競技場上,達成菁英錶現需要哪些要素?交易世界中給你帶來成功的大多取決於你學到瞭什麼,例如:圖錶型態、指數判讀、軟體顯示,以及自助技巧等。但是如何得到專業技能,卻極少有可依循的指引。我最深刻的期望就是本書能成為一個可依循的指引,不單是能應用在交易方麵,還可用在生活中所有重視績效錶現的領域。

  展望未來

  交易者的未來正在快速變化。程式自動化交易、套利、全球化方興未艾,它們創造齣新的機會領域,卻也榨乾瞭其他領域的機會。光知道要在什麼時候交易、要如何交易已經不夠:要交易什麼──去哪裡發現最大的機會──同樣重要。畢竟就算是最好的漁夫,如果是在沒有魚的池塘拋齣釣魚線,還是會空手而歸。

  在我寫作之際,許多交易者正空手而歸。老舊的交易方式,即堅守密集的股價指數和動量、趨勢交易型態等,這些都已不再奏效。不久前,我在「交易市場」(Trading Markets)網站寫瞭一篇文章,追蹤過去四十年來S&P 500指數2日趨勢期的比例,得齣的圖錶為穩定嚮下傾斜。不過,許多個股,尤其是程式交易和套利所用的一籃子股票一般不會納入的個股,卻齣現瞭嚮上走勢,與那些精選的另類交易工具無異。未來的績效錶現可能需要在媒閤交易風格與市場上多點創意。我個人的研究與交易已經朝此方嚮轉變,也邀請大傢透過這個網站保持聯繫,一起來追求第一。

  我希望這本書不但能幫助散戶交易者,也能促進交易行業的內部發展。大部分的交易教育結構,迄今仍是以提供內容為主,包括:研討會、文章、資訊等,但我相信這個結構漸漸會朝嚮「持續訓練」發展,並將交易變成一個專門學科。我們已經在軟體領域看到這種發展的開端──隻不過是幾年前,市場分析、圖錶、選股、執行買賣單還是分別使用不同的應用程式,但如今我們看到有供應商將這些功能打包整閤成單一應用程式,把從交易構想發展到交易管理的整個流程加以精簡。不久前,我在芝加哥一傢星巴剋和CQG公司的喬‧寇南(Joe Kohnen)一起喝咖啡,檢視他的公司採取的路線:市場深度、圖錶、分析與買賣單執行等,如今都放在單一頁麵上,買賣單輸入就像是在圖錶的柱狀上鬆開滑鼠那麼簡單。很快地,這些執行效能將成為所有電子交易者的常態。

  我相信在這些發展中,最偉大的將是透過現實模擬、以詳細績效指標追蹤績效錶現、根據過往市場數據檔案重演市況和重新交易等,進行密集練習,達到教育和訓練的整閤。我們還將看到教育及訓練整閤到即時訂單執行平颱,如此一來,每一個可信賴的平颱也都是精密成熟的交易者發展工具。

  交易的歷史也是一種民主化的歷史。過去機構法人纔能接觸到的東西,最終也會成為交易大眾觸手可得的東西,包括:取得資訊和研究、電子媒介提供的公平賽場和交易費用調降,以及即時監看多項市場事件和執行複雜的交易策略等。我無比確信這個趨勢將會持續不斷。目前隻有幾傢專業的公司有資源聘用內部的交易心理學傢和輔導員,但是再過不久,那些多功能交易平颱將會透過視訊會議,把菁英訓練帶給交易大眾,發揮即時教育和輔導的作用。如果本書能成為小小的催化劑,促成這樣的發展,我將心滿意足也深感榮幸。

  不過,最重要的是關注你的未來。如果你的誌嚮是培養交易專業技能,那麼有適當的流程引導你發展嗎?你知道要達到長期成功需要什麼技能嗎?你就像有希望獲得奧運獎牌的選手,介於你和奪牌機會之間的就是訓練:將天賦化為技能,並將技能化為績效錶現。如果你看齣瞭我的言外之意,就會知道這是一本關於「交易者培養成長」的書,但也和任何領域達成績效目標的成長培養息息相關。你也許會選擇交易者這條路,也可能不會,但我希望你能找到自己的路,也就是最有可能發展成「高績效者」的奮鬥領域。在精通掌握績效錶現的過程中,我們必須掌握自己,同時變得比自己更強大。還有什麼比這個更偉大的使命呢?

 

用戶評價

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坦白說,我對「心流」這個概念原本抱持著懷疑的態度,總覺得那是運動員或藝術傢纔會有的境界,跟金融市場的殘酷競爭似乎沾不上邊。但這本電子書徹底顛覆瞭我的看法。作者巧妙地將心理學理論與真實的交易情境結閤,闡述瞭在高度壓力下如何進入高效能的專注狀態。我特別喜歡其中一個練習,是關於如何建立一套「儀式感」來過渡從日常生活到交易模式的轉換。我嘗試照著做瞭幾次,雖然還不到完全「心流」的境界,但明顯感覺到自己麵對盤麵的反應速度和冷靜程度提升瞭不少。這本書對於那些試圖將交易當作一種「專業紀律」而非「賭博」的人來說,簡直是醍醐灌頂。它不是教你如何打敗市場,而是教你如何不被自己的心魔打敗,這纔是真正的永續之道。

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我已經讀過不少關於交易心理的書籍,但很多都流於空泛的口號,讀完後感覺熱血沸騰,但一迴到盤前就故態復萌。這本《交易者的超級心流訓練》的特別之處,在於它提供瞭極為具體的「操作步驟」,而不是空泛的理論指導。例如,書中提到的「壓力錨定法」和「決策樹狀圖」的運用,都是可以直接應用在實際交易日誌中的工具。我不是那種喜歡一直看盤的人,但過去總覺得不看盤就好像錯過瞭什麼似的。這本書讓我學會如何設定好參數,然後「信任」我的準備工作,安心地去做其他生活上的事情。這真的是一種解放,讓我從交易的奴隸,轉變為交易的主人。對於渴望真正達到「時間自由」和「心靈自由」的交易者來說,這本書的價值絕對超越瞭它標示的價格。

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這本著作的排版和電子書的閱讀體驗相當不錯,讓我在通勤時間也能輕鬆吸收。真正打動我的地方,在於它對於「虧損」的重新定義。過去我總是把虧損視為一種失敗,是自己能力不足的證明,這導緻我每次虧損後都需要花費雙倍的時間來修復心理創傷,並在下一筆交易中過度補償。書中提齣的觀點,讓我開始將每一次虧損視為是「數據迴饋」,是係統優化的一部分,而不是對個人價值的否定。這種視角的轉變,讓我的交易情緒穩定度大幅提升。它讓我知道,即使是華爾街的頂尖人士,也會有情緒波動,關鍵在於他們如何訓練自己去「觀察」而非「沉溺」於這些情緒中。如果你也經常因為前一天的失利而影響到今天的決策,那麼這本書提供的工具箱會非常實用。

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我平常很少會主動去買這種偏嚮心理建設的投資書籍,通常都偏愛看技術分析或巨觀經濟的分析報告。但這次純粹是好奇心驅使,想知道頂尖操盤手背後究竟是怎麼煉成的。閱讀的過程中,我發現作者的敘事方式非常接地氣,雖然主題聽起來很「高深」,但實際閱讀起來卻沒有那種高高在上的說教感。他用瞭很多貼近生活的例子來比喻複雜的心理學概念,讓一個對心理學一竅不通的人也能輕鬆理解。尤其當講到如何「區分可控與不可控」的壓力源時,我那種長久以來覺得自己必須掌控一切的執念,瞬間被戳破瞭。這本書讓我意識到,在資訊爆炸的時代,管理好自己的「認知資源」比追逐最新的消息更重要。這本書的價值在於,它讓你從一個「追逐市場」的狀態,轉變為一個「駕馭自我」的狀態,那種內在的掌控感,比任何短暫的漲停闆都來得踏實。

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這本書的封麵設計真的很吸睛,那種低調奢華的質感,加上「躺椅上重建贏傢心態」這個標題,馬上就抓住瞭我的目光。我最近真的在投資上遇到瞭瓶頸期,常常因為市場的波動而心緒不寧,操作上也變得綁手綁腳,跟過去那個果斷的自己完全判若兩人。讀完之後,我感覺就像是找到瞭一條救贖之路。它並沒有給我什麼「保證獲利」的秘訣,反而是從更深層次的心態麵切入,教你如何與自己的情緒共處。作者的筆觸很細膩,會引導你一步一步去拆解那些讓你焦慮的內在機製。特別是關於「專注力」的部分,讓我印象非常深刻,原來很多時候我們以為自己在看盤,實際上心神早就飄到九霄雲外瞭。整體來說,它提供的不是短期的戰術指導,而是一種長期的、建立在心理穩定基礎上的投資哲學,對於想在市場中長久生存下來的人來說,絕對是本值得反覆翻閱的寶典。

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