◎在家讀書老想睡，怎麼辦？肚子要餓、室溫要冷、邊踱邊讀，就會有成效。
◎大考有三忌：緊張過頭、看錯題目、填錯答案卡。怎麼避免？
◎學霸書包必有三寶：筆記、講義、錯題本。哪個最重要？
作者張增強從沒上過補習班，務農的父母也沒能力指導他功課，
但他從小學到中學，經常校排第一，考試拿滿分，最後考上北京清華大學。
有人說那是他天生就有讀書的基因，
但作者每到一個新學校（小學高年級、初中、高中），
一開始成績都不好，卻能找到適合自己的讀書節奏，快速成為年級第一名。
怎麼辦到？因為他用費曼學習法。
費曼是美國物理學家，世上第一個提出奈米概念的人，
他十幾歲就能自學微積分，24歲就參與原子彈研發，47歲獲諾貝爾物理學獎。
這麼厲害的成就，你一定以為他是天才，
其實，費曼的智商只有120出頭，就是中等偏上而已，
他的成就來自「說得讓別人聽懂，你才是真懂」的學習法。
連蘋果的賈伯斯、谷歌的賴利．佩吉、微軟的比爾．蓋茲都很崇拜。
◎怎麼驗證自己真的會？講給別人聽
老師講的數學題目，上課時我都有聽懂，下課卻做不出來？
因為你只有輸入（聽課）、沒有輸出（說出來），就會誤以為自己懂了。
作者怎麼應用費曼學習法？他把每道題目都用三種方式解題，
然後說給同學聽，如果同學能聽懂，就證明自己真的會了。
◎讀書不能看起來很努力，有技巧才有自信。
‧每天都拚命刷題，還是考不好？
因為你只顧做新題目，沒有檢討或重做舊題目，所以一錯再錯。
怎麼檢討才有用？複習有三寶：筆記、講義、錯題本，
其中有一本考前必看，這本最重要。
‧念書時間比人多，成績卻比人差？因為你有念沒有記。
內容沒邏輯怎麼記？掌握分類、歸納、創造背誦口訣等原則，
化學元素週期表和太陽系八大行星，都能輕鬆記。
作者提供六種更容易「記住」的方法。
◎臨場考試高分祕笈，我這樣上清華！
大考有三忌：緊張過頭、看錯題目、填錯答案卡，
怎麼避免？作者研發出一套「計時做題」技巧，
120分鐘的考試他60分鐘就能寫完，還不會因為趕時間而填錯答案卡。
文科選擇題怎麼解？用反推和排除，就可以找出對的答案。
寫作文字跡要工整，如果字不好看，至少大小要一致。
數學呢？數學考的其實是閱讀，所以要先找關鍵字，
想拿高分，不要糾結於最後一道大題組，
因為這題保證難，你該把時間用在其他可以輕鬆得分的地方。
從事教育工作多年，作者發現，讀書想考高分，迷信天賦，不如找對方法，
他就是用費曼學習法，輕鬆考上清華大學。
聯合推薦
「姚侑廷的自學筆記」粉專版主／姚侑廷
「館長小編的圖書館日常」粉專版主／彭冠綸
《內在原力》作者、TMBA共同創辦人／愛瑞克
中原大學教育研究所副教授／簡志峰
（依姓名筆畫排序）
雖然一○八課綱一再強調：素養大於知識，歷程大於考試。但所有家長應該都會同意，「準備考試的能力」仍是順利升學最關鍵的事。《別鬧了，費曼先生》（Surely You’re Joking, Mr. Feynman!: Adventures of a Curious Character）中文版上市時，我已經上大學了，但回顧求學過程，我準備考試的方法，跟費曼的主張以及作者的方法，居然非常相似。這些方法有用嗎？有的，因為我當年也是這樣準備考試的。
除了方法，作者還花了不少篇幅談論中學生應有的「心法」。考試如打仗，如果能心技體合一，勝算就會更大。當年因為身邊沒有人能討論，我只能自己摸索。現在作者把它寫出來了，我覺得相當好。對於正在辛苦打拚課業的孩子，我建議可以讓他們看看這本書。就算只執行裡面的一句話，也會有很大的效果。－－「姚侑廷的自學筆記」粉專版主／姚侑廷
一般我們對費曼學習法的概念都停留在「以教為學」，但這本書分享了更多費曼的學習經驗，並旁徵博引許多學習相關書籍，加上作者個人的學習歷程，提供包括強化記憶、對抗拖延、時間管理、考試技巧等具體的操作步驟和方法。適合正在升學階段的孩子們，學會高效的方法，啟動學習的飛輪，讓讀書事半功倍。－－「館長小編的圖書館日常」粉專版主／彭冠綸
費曼學習法是以「輸出」為前提的「輸入」，是一種高效率、高產值的學習方法，也是我在閱讀與寫作上實際採行的做法，讓我受益良多。張增強在此書以其豐富的教育工作經驗，加上精采生動的自我學習歷程作為實例解析，提供了費曼學習法極佳的入門引導，值得推薦！－－《內在原力》作者、TMBA共同創辦人／愛瑞克
回想自己大學時期「社會統計」被當，成為教職之後卻是教「教育統計」，如此諷刺的峰迴路轉，其實都是拜費曼學習法所賜，以教學（輸出）代替學習（輸入）絕對是關鍵。
張增強的《費曼學習法，我這樣考上清華》與其他的費曼相關書籍有很大的不同，除了費曼學習那四大步驟以外，還包括學霸所擁有的讀書技巧、調整情緒方法、閱讀及寫作技巧、提高考試成績方法，絕對是苦惱學習是費力耗時的人該閱讀和學習的好書。－－中原大學教育研究所副教授／簡志峰
具体描述
《学习的艺术：从高效笔记到思维导图的实践指南》 内容简介 在信息爆炸的时代，我们每天都在与海量知识和纷繁的待办事项搏斗。如何将这些碎片化的信息有效地吸收、内化，并最终转化为解决实际问题的能力？《学习的艺术：从高效笔记到思维导图的实践指南》不是又一本泛泛而谈的“成功学”手册，而是一部深入个体认知科学和高效能实践的实操指南。本书旨在为所有渴望提升学习效率、优化知识管理、并最终在专业领域取得突破的读者提供一套系统化、可复制的方法论。 本书将学习过程分解为“输入”、“处理”、“巩固”和“输出”四大核心阶段，并针对每个阶段提供了经过验证的实用工具和技巧。我们拒绝肤浅的口号，专注于那些真正能改变你学习面貌的底层逻辑和具体操作流程。 --- 第一部分：破译信息流——高效的输入与筛选 面对知识的洪流，最大的挑战是如何精准捕获真正有价值的信息，并避免被无效信息淹没。本部分将引导读者建立一套“智能过滤系统”。 第一章：环境构建与专注力重塑 我们首先要理解“心流”（Flow State）的本质及其触发条件。本书详细阐述了如何通过环境设置（物理空间与数字空间的优化）来减少分心源，以及如何运用“时间箱”（Time Blocking）和“番茄工作法”的进阶变体来训练大脑的持久专注力。我们探讨了“单任务优先”原则在复杂信息输入时的重要性，并提供了一套“每日信息摄入配额”的制定方法，确保你在有限的时间内摄入高质量的内容。 第二章：主动阅读的五层结构 被动地划线和高亮是效率最低的阅读方式。本书引入了一种层级化的主动阅读模型： 1. 浏览（Scanning）： 快速定位文本结构和核心论点。 2. 结构化理解（Mapping）： 使用“K-W-L”表格法（Know, Want to Know, Learned）预设认知框架。 3. 深度辨析（Interrogating）： 针对性地提出批判性问题，如“作者的证据链条是什么？”、“这个结论在哪些情境下不成立？”。 4. 关联建构（Connecting）： 将新信息与已有的知识网络进行对标和锚定。 5. 提炼核心（Synthesizing）： 训练自己在阅读后用三句话总结核心发现的能力。 --- 第二部分：知识的炼金术——处理、组织与关联 知识的价值不在于你拥有多少，而在于你能从中提取多少洞察，并将其转化为可操作的方案。本部分聚焦于如何将“信息”转化为“智慧”。 第三章：笔记系统的革命——从线性记录到网状组织 传统的线性笔记法难以捕捉复杂概念之间的动态关系。本书深入介绍了“卡片盒笔记法”（Zettelkasten）的哲学基础和实施细则，强调“原子化”笔记的重要性。 原子化原则： 每一张卡片只记录一个独立的概念或论点。 链接的力量： 如何设计有效的链接标签和交叉引用，构建一个能自我生长的知识库。 从卡片到文章： 展示如何通过组合现有卡片，快速生成结构清晰、论证严密的报告或论文草稿。 第四章：思维导图与概念图的视觉化策略 思维导图不仅仅是树状结构，它更是大脑思维路径的可视化工具。我们不仅教授基础的导图绘制技巧，更侧重于在不同学习阶段使用不同类型的图表： 概念图（Concept Maps）： 用于展示概念间的层级和关系（“Is A Type Of”, “Causes”）。 流程图（Flowcharts）： 用于梳理复杂操作步骤和决策路径。 矩阵分析图： 用于在两个或多个维度上进行对比评估。 本书提供了一套“自上而下”和“自下而上”结合的图表构建方法，确保导图既有全局观，又不失细节支撑。 --- 第三部分：记忆的巩固与内化 记忆并非一蹴而就，它需要科学的干预和持续的维护。本部分关注如何优化记忆曲线，确保知识的长期留存。 第五章：间隔重复的精确应用 我们超越了简单的“定时复习”，探讨了基于遗忘曲线的自适应间隔重复系统（SRS）。本书将介绍如何结合学习材料的难度和个人遗忘速率，定制个性化的复习时间表，特别是针对需要大量记忆专业术语、公式或历史事件的场景。我们提供了一套量化复习效果的指标，让你清楚地知道何时需要加强记忆。 第六章：主动回忆的力量——测试驱动的学习 “回忆”（Retrieval Practice）是比重复阅读强大得多的学习工具。本章详细阐述了如何设计高效的自我测试环节： 费曼技巧的实战化： 如何向一个“门外汉”清晰解释概念，并将解释过程转化为自我提问的机会。 “遮盖法”的高级应用： 针对阅读材料和笔记，如何系统性地遮盖关键信息进行回忆练习。 错误分析循环： 将每一次测试中的错误视为学习机会，建立“错题的深度分析档案”，确保不再犯同样的认知错误。 --- 第四部分：从知识到行动——输出与反馈闭环 学习的终极目的是应用。本部分强调将内化的知识转化为实际的生产力，并建立一个持续改进的反馈机制。 第七章：将知识转化为“可执行的技能包” 技能的形成依赖于“刻意练习”。本书指导读者如何将抽象的知识转化为一系列清晰、可衡量的行动步骤。例如，学习了项目管理理论后，如何将其拆解为“启动会议议程模板”、“风险评估检查表”等实际工具。这部分内容尤其关注如何识别和弥补知识与技能之间的“执行鸿沟”。 第八章：构建你的个人知识协作网络 学习不再是孤立的行为。本书探讨了如何利用现代协作工具（如共享笔记平台、在线论坛）进行知识的外部化和检验。如何有效地向他人提问、如何通过教导他人来固化自己的理解，以及如何从高质量的反馈中快速迭代学习策略。 --- 结语：学习者心态的重塑 《学习的艺术》最终导向的是一种持续成长的思维模式。它不是教你“如何记住”某本书的内容，而是为你提供一套可以应用于任何学科、任何挑战的认知工具箱。通过掌握这些方法，你将从被动的知识接收者，转变为主动的知识创造者和驾驭者。你的学习不再依赖运气或天赋，而是一门可以精通的科学。 适合读者： 终身学习者、职场人士、专业资格考试备考者、渴望优化信息处理效率的任何群体。
著者信息
作者簡介
張增強（寫書哥）
北京清華大學畢業生。來自農村，沒有上過任何補習班，也沒有依靠父母指導學業，憑藉費曼學習法，一路從農村裡的不完全小學考入清華大學。
每到一個新學校（小學高年級、初中、高中），都不是年級前三名，但能夠找到適合自己的節奏，一路打怪升級，快速成為年級第一名。
初中三年，絕大多數的數學考試都是滿分，而且是「數學老師拿著放大鏡都找不到瑕疵」。
從事教育工作多年，輔導過各種「學霸」和「學渣」。最大的發現是：決定孩子成績的不是智商，而是方法！用對方法，就會有學習衝勁，就能找到成為第一名的動力源泉。
微博教育博主寫書哥，全網粉絲近百萬。目前投入出版行業，策劃過多本暢銷書，旨在讓更多孩子輕鬆學習、高效收穫、快樂成長。
張增強（寫書哥）
北京清華大學畢業生。來自農村，沒有上過任何補習班，也沒有依靠父母指導學業，憑藉費曼學習法，一路從農村裡的不完全小學考入清華大學。
每到一個新學校（小學高年級、初中、高中），都不是年級前三名，但能夠找到適合自己的節奏，一路打怪升級，快速成為年級第一名。
初中三年，絕大多數的數學考試都是滿分，而且是「數學老師拿著放大鏡都找不到瑕疵」。
從事教育工作多年，輔導過各種「學霸」和「學渣」。最大的發現是：決定孩子成績的不是智商，而是方法！用對方法，就會有學習衝勁，就能找到成為第一名的動力源泉。
微博教育博主寫書哥，全網粉絲近百萬。目前投入出版行業，策劃過多本暢銷書，旨在讓更多孩子輕鬆學習、高效收穫、快樂成長。
图书目录
推薦語
前言 迷信天賦，不如找對方法
第1章 把別人教會，證明你真的會
1.費曼的智商，不算低但也不高
2.學完後你能講給別人聽懂嗎？
3.怎麼驗證自己真的會？考試加分享
第2章 「我很好」、「我不行」都是學習魔咒
1.學歷有啥用？那是你看世界的起點
2.進度落後太多，現在學還來得及嗎？
3.自我感覺太好，會阻礙你變好
4.鼓勵自己畫大餅、挖大坑
第3章 讀書不能看起來很努力，有技巧才有自信
1.做到真正努力，不是看起來很努力
2.六種更容易「記住」的方法
3.創造一點距離，擺脫誘惑更容易
第4章 不想讀和不會讀，你是哪一種？
1.鈍感力可以帶來好成績
2.把學習當成打怪，你會忍不住再來一局
3.念書的道理我都懂，就是考不好？
第5章 人難免分心，用一點壓力拉回專注力
1.我要好好念書，「好好」的定義是？
2.最好的學習態度：七分聰明三分傻
3.讓專注力成為你的超能力
第6章 我有認真聽，還是沒有懂？
1.大腦只會記住開頭和結尾
2.複習有三寶：筆記、講義、錯題本
3.在家如何高效學：飢餓、行走、低溫
4.沒時間念書？手機關掉就有了
第7章 利用費曼學習法加強讀寫基礎
1.幫助學習的三種必讀書
2.寫作文沒靈感？素材都在生活裡
3.背誦有妙招，先找關鍵字
第8章 臨場考試高分秘笈，我這樣上清華
1.把練習當考試，考試就會像練習
2.緊張、看錯、筆誤，怎麼避免？
3.國、英、數、自四大科目解題大全
前言 迷信天賦，不如找對方法
第1章 把別人教會，證明你真的會
1.費曼的智商，不算低但也不高
2.學完後你能講給別人聽懂嗎？
3.怎麼驗證自己真的會？考試加分享
第2章 「我很好」、「我不行」都是學習魔咒
1.學歷有啥用？那是你看世界的起點
2.進度落後太多，現在學還來得及嗎？
3.自我感覺太好，會阻礙你變好
4.鼓勵自己畫大餅、挖大坑
第3章 讀書不能看起來很努力，有技巧才有自信
1.做到真正努力，不是看起來很努力
2.六種更容易「記住」的方法
3.創造一點距離，擺脫誘惑更容易
第4章 不想讀和不會讀，你是哪一種？
1.鈍感力可以帶來好成績
2.把學習當成打怪，你會忍不住再來一局
3.念書的道理我都懂，就是考不好？
第5章 人難免分心，用一點壓力拉回專注力
1.我要好好念書，「好好」的定義是？
2.最好的學習態度：七分聰明三分傻
3.讓專注力成為你的超能力
第6章 我有認真聽，還是沒有懂？
1.大腦只會記住開頭和結尾
2.複習有三寶：筆記、講義、錯題本
3.在家如何高效學：飢餓、行走、低溫
4.沒時間念書？手機關掉就有了
第7章 利用費曼學習法加強讀寫基礎
1.幫助學習的三種必讀書
2.寫作文沒靈感？素材都在生活裡
3.背誦有妙招，先找關鍵字
第8章 臨場考試高分秘笈，我這樣上清華
1.把練習當考試，考試就會像練習
2.緊張、看錯、筆誤，怎麼避免？
3.國、英、數、自四大科目解題大全
图书试读
作者序
迷信天賦，不如找對方法
小學到初中，我始終是「別人家的孩子」，是「100分種子選手」、「校排第一專業戶」，我也曾沾沾自喜：「沒辦法，我這麼聰明，學什麼都快！」可是後來遇到的兩件事，讓我發現事情沒那麼簡單。
第一件事：我弟弟的故事
弟弟比我小3歲，同樣的爸爸、媽媽、學校、老師，最後我考上了清華大學，你猜猜弟弟考到了哪裡？
1. 北京大學
2. 天津大學
3. 浙江工商大學
4. 新東方烹飪學校
你一定猜不到，我弟弟只讀到小學4年級，連小學畢業證書都沒拿到，就去務農了。我們倆的求學路徑頗為相似，為什麼在結果上有這麼大的差別？
第二件事：高中同學的故事
我常常考校排第一，而坐我旁邊的同學在班上成績中等，不上不下。有一天我突發奇想：暗自和他比賽，看誰先寫完功課。起點是一樣的，因為我們都是剛上完課，然後一起做習題，你猜結果怎麼樣？他做得又快又好，讓我大吃一驚，比我厲害多了。
這是偶然還是必然？難道他是隱藏的高手？後來我特別留意他，發現每次上完課做習題時，他都做得比我快。
但是到考試時，他的成績又恢復到中等水準，不上不下。抱著好奇心，我又觀察他好久，終於解開了其中的祕密。
1. 不複習。老師講完課，他憑著短暫記憶能快速完成功課，但是過了兩天，就忘得差不多了。這是記憶曲線在發揮作用。
他做完作業很少複習，而我每次上完課，都會反覆琢磨題目的解法，晚上睡覺前還要再想一遍，把它真正記進腦子裡。
2. 不死磕。他沉醉於拚命做習題，追求數量而不是品質，每做完一張試卷就心滿意足的休息，但是錯過的題目下次還是會錯。
而我會用最快的時間搞定會做的題目，然後集中精力弄懂難度高的題目，死磕難題是很痛苦的，但做出來後的成就感無與倫比。
3. 手太懶。我的同學很聰明，但是他每次考試時，都直接把答案寫在考卷上，很少用試算紙。
他做習題很隨意、很潦草，導致長期在簡單的題目上丟掉分數，每次他都一拍大腿說：「哎，大意了！」偶爾大意一次可以原諒，每次都大意就該重視了。
4. 字太亂。同學的字很飄逸，飄逸到連老師都看不懂。每次考試前他都和我說，要開始認真起來，但是他平時寫作業散漫慣了，正式考試時根本糾正不過來。
最詭異的一次是，他竟然把選擇題的B寫得像D，被老師判錯。他還厚著臉皮找老師說：「我選的是B啊。」
5. 看答案。150分的考卷，他只能考到100分，照理說答錯很多，可是他每次都不管，直接看答案然後恍然大悟：「啊！就差這麼一點，我懂啦。」
實際上，下次再遇到類似的題目時，他照樣掉入陷阱。因為看答案的懂，和自己做出來的懂，完全不同，一個是被動接受，另一個是主動解答。
這兩個故事讓我明白，「智商」只是影響學習效果的因素之一，但不是決定因素，真正的決定因素是學習心態、學習習慣、記憶方法，而這些都可以後天培養。
還有一個錯誤認知是，很多人誤解了「努力」兩個字。每個班級裡都有認真聽課、做筆記、寫功課的學生，可是這些學生中，有一部分人的成績始終不理想，原因在於他們努力的方向錯了，總是悶頭做習題，而沒有找到高效學習的方法。正是因為這樣的學生太多了，我把自己的體會放上網路才會大受歡迎。
費曼學習法，解決四大常見讀書問題
後來我看了很多腦科學、記憶力相關的書，發現很多書中提到的學習技巧，費曼（Richard P. Feynman）在100年前就已經在使用了。費曼是微軟公司創始人比爾‧蓋茲（Bill Gates）、蘋果創始人賈伯斯（Steve Jobs）的偶像、諾貝爾獎得獎者。
費曼寫了一本有趣的自傳——《別鬧了，費曼先生：科學頑童的故事》（Surely you’re joking Mr. Feynman!: Adventures of a Curious Character），裡面講了他的很多趣事，閱讀這本書後，我能體會到他是如何探索未知世界的。本書會穿插分享他的小故事，讓你感受更深刻。
本書主要解決如下問題。
‧每天都很努力，但成績始終不上不下。究其原因，就是光顧著做題目，忘記了檢視錯誤。我上高中時，極其重視課本上的基礎題，會圍繞一道題反覆琢磨其中的思路、重點，然後舉一反三，把類似的題目研究透徹。
這是費曼學習法的核心，就像圍棋冠軍只有一部分的時間用於下棋，剩下的時間用於打譜（按：把記錄一盤棋從第一步到最後一步的棋譜內容擺在棋盤上，重頭研究一遍）和複盤（按：把下過的棋局再重複一遍）。如果只做習題、不檢討，就相當於狗熊掰玉米（按：中國俗諺），撿一個丟一個。
‧喜歡與眾不同，研究偏題、怪題。成績中等的人應該跟著考試大綱走，而且很多輔充講義上都有重點分析，搞定出現頻率高的重點，確保百分之百得分，會比把時間花在偏題、怪題的效率高得多。
高中三年，學生的時間、精力有限，要有策略的複習，確保基礎分數不丟。
‧不會聽課，浪費了大量上課時間。「認真聽講」對於一部分學生來說很困難。為什麼？因為聽不懂。儘管老師講得滔滔不絕，但他們就像在聽天書一樣，這時候即使再認真也是白搭，不如自己加強研究。
‧情緒不穩定，導致學習效率低下。很多學生容易情緒化，考試成績好時，便認為自己無所不能，洋洋自得；考壞時，便覺得自己糟透了，一無是處，然後拚命念書，甚至熬夜到凌晨一、兩點。
這兩種情況都要不得。考得好可以開心一下，考得不好也可以懊惱一下，但最重要的是檢討經驗，用更飽滿的精神迎接新的一天。
只要你按照書中的方法做，就很有可能改善自己的學習效果！
迷信天賦，不如找對方法
小學到初中，我始終是「別人家的孩子」，是「100分種子選手」、「校排第一專業戶」，我也曾沾沾自喜：「沒辦法，我這麼聰明，學什麼都快！」可是後來遇到的兩件事，讓我發現事情沒那麼簡單。
第一件事：我弟弟的故事
弟弟比我小3歲，同樣的爸爸、媽媽、學校、老師，最後我考上了清華大學，你猜猜弟弟考到了哪裡？
1. 北京大學
2. 天津大學
3. 浙江工商大學
4. 新東方烹飪學校
你一定猜不到，我弟弟只讀到小學4年級，連小學畢業證書都沒拿到，就去務農了。我們倆的求學路徑頗為相似，為什麼在結果上有這麼大的差別？
第二件事：高中同學的故事
我常常考校排第一，而坐我旁邊的同學在班上成績中等，不上不下。有一天我突發奇想：暗自和他比賽，看誰先寫完功課。起點是一樣的，因為我們都是剛上完課，然後一起做習題，你猜結果怎麼樣？他做得又快又好，讓我大吃一驚，比我厲害多了。
這是偶然還是必然？難道他是隱藏的高手？後來我特別留意他，發現每次上完課做習題時，他都做得比我快。
但是到考試時，他的成績又恢復到中等水準，不上不下。抱著好奇心，我又觀察他好久，終於解開了其中的祕密。
1. 不複習。老師講完課，他憑著短暫記憶能快速完成功課，但是過了兩天，就忘得差不多了。這是記憶曲線在發揮作用。
他做完作業很少複習，而我每次上完課，都會反覆琢磨題目的解法，晚上睡覺前還要再想一遍，把它真正記進腦子裡。
2. 不死磕。他沉醉於拚命做習題，追求數量而不是品質，每做完一張試卷就心滿意足的休息，但是錯過的題目下次還是會錯。
而我會用最快的時間搞定會做的題目，然後集中精力弄懂難度高的題目，死磕難題是很痛苦的，但做出來後的成就感無與倫比。
3. 手太懶。我的同學很聰明，但是他每次考試時，都直接把答案寫在考卷上，很少用試算紙。
他做習題很隨意、很潦草，導致長期在簡單的題目上丟掉分數，每次他都一拍大腿說：「哎，大意了！」偶爾大意一次可以原諒，每次都大意就該重視了。
4. 字太亂。同學的字很飄逸，飄逸到連老師都看不懂。每次考試前他都和我說，要開始認真起來，但是他平時寫作業散漫慣了，正式考試時根本糾正不過來。
最詭異的一次是，他竟然把選擇題的B寫得像D，被老師判錯。他還厚著臉皮找老師說：「我選的是B啊。」
5. 看答案。150分的考卷，他只能考到100分，照理說答錯很多，可是他每次都不管，直接看答案然後恍然大悟：「啊！就差這麼一點，我懂啦。」
實際上，下次再遇到類似的題目時，他照樣掉入陷阱。因為看答案的懂，和自己做出來的懂，完全不同，一個是被動接受，另一個是主動解答。
這兩個故事讓我明白，「智商」只是影響學習效果的因素之一，但不是決定因素，真正的決定因素是學習心態、學習習慣、記憶方法，而這些都可以後天培養。
還有一個錯誤認知是，很多人誤解了「努力」兩個字。每個班級裡都有認真聽課、做筆記、寫功課的學生，可是這些學生中，有一部分人的成績始終不理想，原因在於他們努力的方向錯了，總是悶頭做習題，而沒有找到高效學習的方法。正是因為這樣的學生太多了，我把自己的體會放上網路才會大受歡迎。
費曼學習法，解決四大常見讀書問題
後來我看了很多腦科學、記憶力相關的書，發現很多書中提到的學習技巧，費曼（Richard P. Feynman）在100年前就已經在使用了。費曼是微軟公司創始人比爾‧蓋茲（Bill Gates）、蘋果創始人賈伯斯（Steve Jobs）的偶像、諾貝爾獎得獎者。
費曼寫了一本有趣的自傳——《別鬧了，費曼先生：科學頑童的故事》（Surely you’re joking Mr. Feynman!: Adventures of a Curious Character），裡面講了他的很多趣事，閱讀這本書後，我能體會到他是如何探索未知世界的。本書會穿插分享他的小故事，讓你感受更深刻。
本書主要解決如下問題。
‧每天都很努力，但成績始終不上不下。究其原因，就是光顧著做題目，忘記了檢視錯誤。我上高中時，極其重視課本上的基礎題，會圍繞一道題反覆琢磨其中的思路、重點，然後舉一反三，把類似的題目研究透徹。
這是費曼學習法的核心，就像圍棋冠軍只有一部分的時間用於下棋，剩下的時間用於打譜（按：把記錄一盤棋從第一步到最後一步的棋譜內容擺在棋盤上，重頭研究一遍）和複盤（按：把下過的棋局再重複一遍）。如果只做習題、不檢討，就相當於狗熊掰玉米（按：中國俗諺），撿一個丟一個。
‧喜歡與眾不同，研究偏題、怪題。成績中等的人應該跟著考試大綱走，而且很多輔充講義上都有重點分析，搞定出現頻率高的重點，確保百分之百得分，會比把時間花在偏題、怪題的效率高得多。
高中三年，學生的時間、精力有限，要有策略的複習，確保基礎分數不丟。
‧不會聽課，浪費了大量上課時間。「認真聽講」對於一部分學生來說很困難。為什麼？因為聽不懂。儘管老師講得滔滔不絕，但他們就像在聽天書一樣，這時候即使再認真也是白搭，不如自己加強研究。
‧情緒不穩定，導致學習效率低下。很多學生容易情緒化，考試成績好時，便認為自己無所不能，洋洋自得；考壞時，便覺得自己糟透了，一無是處，然後拚命念書，甚至熬夜到凌晨一、兩點。
這兩種情況都要不得。考得好可以開心一下，考得不好也可以懊惱一下，但最重要的是檢討經驗，用更飽滿的精神迎接新的一天。
只要你按照書中的方法做，就很有可能改善自己的學習效果！
用户评价
评分
从排版和装帧细节来看，出版社显然是下了番功夫的。书中穿插的那些“关键概念提炼”的小方框，设计得非常精巧，它们就像是知识点的闪光灯，在你快速翻阅或进行复习时，能够迅速将注意力锁定在核心要义上。我过去读很多学习方法论的书籍，最大的痛点是内容密度过大，虽然信息量丰富，但缺乏有效的分层和标记，导致二次阅读时效率低下。这本书在这方面做得非常出色，它不仅提供了理论深度，也兼顾了实用工具的易用性。比如，书中对“费曼测试”的每一次迭代，都有清晰的时间轴和效果对比，这为我们提供了一个非常清晰的、可供参考的迭代路径图。这种对阅读体验的重视，体现了作者和出版方都明白：学习工具本身的设计，也必须是高效和友好的，否则，再好的方法论也容易被读者束之高阁。
评分这本书的叙事风格非常独特，它不像传统的教科书那样冷冰冰，反而充满了真诚的对话感。作者在描述自己攻克某些高难度学科时的心路历程时，那种挣扎、自我怀疑到最终豁然开朗的转变，读起来非常贴近真实的学习体验。我印象最深的是其中关于“构建外部化解释系统”的章节，作者描述了他如何利用录音和思维导图来模拟费曼的“教学”场景，这种具体到近乎自言自语的记录方式，让我立刻感觉找到了“同类”。在学习的低谷期，我们需要的往往不是一个高高在上的导师指点迷津，而是一个同样经历过泥泞的伙伴，告诉你“我就是这么爬出来的”。这本书成功地营造了这种陪伴感，让读者在阅读过程中，不自觉地将自己的学习困境投射进去，并从作者的经验中寻找共鸣和解决方案。这种基于真实实践的叙事，极大地增强了内容的可信度和代入感。
评分这本书的封面设计真的很有想法，那种深沉的蓝色调，配上金色的字体，一下子就抓住了我的眼球。我本身对提升学习效率的书籍就比较关注，看到“費曼學習法”这个关键词，我就知道这本书可能触及了我一直以来困惑的核心问题。老实说，市面上关于学习方法的书太多了，很多都是泛泛而谈，读完后感觉就像是听了一场精彩的演讲，很有感染力，但真正落地到日常学习中，却找不到切实的下手点。我期待这本书能提供一些更具操作性的框架，不仅仅是告诉你“要费曼”，而是具体到“费曼的哪个步骤应该如何执行”，比如如何识别自己知识体系中的盲点，或者在向“五岁小孩”解释复杂概念时，究竟该采用什么样的语言组织方式。封面给我的第一印象是专业且有深度的，它不像那些快餐式的成功学读物，更像是一本需要你沉下心来，一步步去实践和消化的工具书。我尤其留意到“考上清华”这个副标题，它暗示了一种经过验证的、高效的学习路径，这比起那些空洞的理论宣讲，要实在得多，让人充满探索的欲望，想知道作者是如何将抽象的学习理论，成功转化成了具体的考试胜利果实的。
评分读完这本书的绪论部分，我被作者那种近乎偏执的“系统性思维”所震撼。他似乎并不满足于仅仅介绍费曼技巧的表面操作，而是深入挖掘了其背后的认知科学原理。很多作者在介绍学习法时，往往会混淆“记住”和“理解”的边界，但这本书非常清晰地划分了两者，并指出我们的大脑在处理新信息时，是存在固有的“信息碎片化”倾向的。作者没有避开这个难点，反而将其视为一个需要被系统性攻克的挑战。我特别欣赏他对于“知识结构重建”的论述，他强调学习不是简单的知识堆砌，而是一个不断螺旋上升的结构优化过程。这种论述方式，让习惯了线性思维的我，开始反思自己过去的学习模式——总是习惯于死记硬背那些孤立的公式和定义，却从未真正构建起一个能够自我修剪和强化的知识网络。这种深度的剖析，使得这本书的价值远远超出了单纯的“应试技巧指南”，它更像是一本关于如何高效构建个人心智模型的指南。
评分这本书对我最大的启发在于，它彻底颠覆了我对“刻苦学习”的传统认知。在我的旧观念里，学习的等式是：投入时间 x 努力程度 = 成果。这本书则将这个等式转化为了：投入时间 x 优化方法（费曼） x 结构化反馈 = 突破性成果。特别是关于“如何有效犯错”的那一章，它将错误定义为信息反馈的最高形式，而不是学习路上的绊脚石。这种积极重构错误价值的视角，极大地缓解了我面对难题时的焦虑感。我开始尝试不再惧怕那些看起来“很蠢”的问题，反而会主动去追问那些最基础的定义，因为我知道，只有在最基础的地方出现断裂，费曼的“解释”环节才会立即揭示出来。这本书最终塑造的是一种积极主动的、以“理解为导向”的学习心态，而非被动的“应试机器”心态，这一点，才是它最宝贵的价值所在。
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