人善被犬欺:如何得到尊重、畫下界線,贏得你應有的成功(附「人太好」檢測) (電子書)

人善被犬欺:如何得到尊重、畫下界線,贏得你應有的成功(附「人太好」檢測) (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

馬丁.維爾勒
图书标签:
  • 人际关系
  • 沟通技巧
  • 自我提升
  • 情绪管理
  • 边界设定
  • 职场成功
  • 自信心
  • 人际交往
  • 心理学
  • 好人卡
想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

  ◎在這些情境裡,你更有可能採取怎樣的行動?

  半夜被鄰居的電音搖滾趴吵醒,這時你會:
  A、馬上起身去敲對方的門,警告他不准再製造噪音,否則就要報警。
  B、才不想在大半夜跟別人吵架,還是先想辦法睡著比較重要。

  一夜未有好眠的你才踏進辦公室,就有同事找你聊八卦,這時你會:
  A、跟同事說自己沒睡好,對八卦也沒興趣,現在只想好好把工作處理到一個段落再說。
  B、一邊假裝聽他說話,一邊動手處理工作,希望同事自動結束話題。

  主管臨時交辦不加班就趕不出來的急件,這時你會:
  A、坦言今天已有其他計畫,一定要準時下班。
  B、萬一被主管拉黑就完了,還是把自己的事延後吧!

  和朋友約好下班後去健身房,但朋友依然慣性遲到,這時你會:
  A、告訴朋友遲到是很不尊重人的行為,下次再這樣絕對會翻臉。
  B、都認識這麼久了,用幾個無傷大雅的玩笑戳他兩下,應該就夠了吧!

  回家後,媽媽來電提醒你週末出席某個討厭親戚的壽宴,這時你會:
  A、坦言已有其他計畫,而且自己跟那位親戚完全不對盤。
  B、不想被爸媽碎念,還是去露個臉吧,到時候看情況再說。

  ──小心!你選擇的「B」越多,越表示你的善良可能已傷己入骨!

  ◆德國亞馬遜職場類冠軍書、《明鏡周刊》暢銷書,近千筆★★★★★好評!
  ◆豐富範例 × 實用檢測 × 情境練習 × 解決方案,德國知名職涯顧問教你辨識各種「好人陷阱」,幫你揪出盲點、調整行為,讓你不再做連狗都想欺負的軟爛好人!
  ◆陳志恆、洪仲清、洪培芸、律師娘(林靜如)、瑪那熊──不軟爛大推

  你的善良很珍貴,不要隨便送給誰!
  當個有底線、更有底氣的強大好人!

  你以為,當個好人不過是:
  同事希望你分擔工作?算了,看他可憐,幫個忙又不會怎樣。
  友人向你借錢度危機?算了,也沒多少錢,說不定他真的有需要。
  朋友期望你無償協助?算了,至少表示對方信賴我的專業。
  親戚臨時要求你幫忙?算了,畢竟是親人,我可不想被嘴碎!

  但「人太好」的損失,遠比你想像的更可怕:
  升遷加薪沒你的分,只能爆肝幫人收爛攤!
  別人一開口就心軟,借的錢永遠收不回來!
  義氣為友赴湯蹈火,朋友卻當你免費勞工!
  難敵親人情緒勒索,被當隨傳隨到宅急便!

  善良應該是你身上的光,而不是行為的框。

  善良好人最大的問題,是沒人會認真把你當一回事。作者以大量實證及分析,指出為什麼好心往往沒好報,並透過案例與練習,告訴讀者如何為自我設下邊防、為個人需求挺身而出,進一步變得更強大、更有自覺、更務實、更成功。

  每一章並附有「人太好」檢測,幫助你認識自我、看清陷阱、找出對策,不再「真心換絕情」。


各界推薦

  陳志恆/諮商心理師、暢銷作家
  洪仲清/臨床心理師
  洪培芸/《人際剝削》作者、臨床心理師
  林靜如(律師娘)/作家、人氣粉絲團團主
  瑪那熊/諮商心理師、關係溝通講師

  ──不軟爛推薦

  ◆當我學會尊重自己的狀態及需求,才明白善良不再是陷阱,開始能帶來自我實現及快樂。──洪培芸(《人際剝削》作者、臨床心理師)

德國讀者★★★★★好評
 
  對自己好一點,讀這本書,對你一定有好處。

  ◆鼓勵更健康的利己主義,確保尊重和減少壓力。——《布邦廣訊報》

  ◆如何在不被討厭的情況下擺脫友善的陷阱。──《科隆快報》

  ◆本書的核心訊息是:認真對待自己、為自己挺身而出;如果你是真誠的,那繼續做個好人沒關係。別擔心:好人不會變成利己主義者,但多一點對自己的關心、承認自己有需求是很重要的。對自己好一點,讀這本書,對你一定有好處。──德國讀者

  ◆任何覺得本書膚淺的人,其實是不明白「人太好」會造成哪些問題。這本書鼓勵我珍惜對自己的尊重,我真的很喜歡這本書。──德國讀者

  ◆這是一趟有九個階段的旅行,從打破自己信念的牢籠,到學會說不,再到做真實的自己。它不是一本可以快速閱讀的書,而是能幫助你踏上美好之旅的工具。──德國讀者

  ◆本書超出了我的預期,是對自己一次很划算的投資。對那些想努力拒絕他人並學習如何設定界線的人來說,本書是一項絕佳工具。──德國讀者
 
好的,为您构思的图书简介如下: 书名: 驯服巨龙:掌控职场中的隐形权力,实现职业生涯的跨越式飞升 作者: 艾伦·T·斯通 出版社: 磐石文化 --- 内容简介: 在现代职场中,能力与努力往往只是通往成功的基石,而真正能让你脱颖而出、获得持续晋升的,是对“隐形权力结构”的深刻洞察与有效驾驭。许多专业人士兢兢业业,却总是在关键时刻被忽略,项目成果被窃取,晋升机会旁落他人。他们疑惑:为什么总有一些人,似乎不必如此辛苦,却能轻松获得高层的青睐和重要的资源? 《驯服巨龙》正是为您揭示这层看不见的职场权力迷雾,提供一套系统、实战的权力地图和行动指南。这不是一本教你投机取巧的书,而是教你如何识别、理解并运用职场中客观存在的权力动态,确保你的价值能够被准确评估,你的贡献能够得到应有的回报。 本书核心洞察:权力不是用来争夺的,而是用来构建和引导的。 艾伦·T·斯通,一位在跨国企业和高风险咨询领域拥有二十余年经验的资深高管,通过详尽的案例分析和独创的“权力矩阵模型”,为读者描绘了一幅清晰的职场生态图。本书深入剖析了职场中权力流动的七个核心驱动力,并教授读者如何将自身资源转化为影响力。 第一部分:揭示权力版图——你身处的真实游戏规则 许多人认为“努力工作等于成功”,但本书指出,在组织层级中,存在着一套独立于绩效的“影响力货币”。 识别“权力节点”: 掌握谁真正掌握资源分配权、谁对决策有否决权,以及谁是信息流动的关键枢纽。你是否在不经意间疏远了那些能为你背书的关键人物?本书将教你绘制个人和团队的权力地图,让你清晰定位自己在权力网络中的位置。 “可见性”的悖论: 为什么埋头苦干的人常被低估?我们探讨了“策略性曝光”的重要性——如何确保你的高价值工作被最合适的人群看到,而非仅仅是你的直接上司。 解读“组织惯性”: 深入分析既有权力结构如何抵制变革,以及如何找到切入点,让你的创新想法得以推行,而非被根深蒂固的旧规则扼杀。 第二部分:构建影响力货币——将价值转化为权力筹码 拥有能力是基础,但如何将这种能力转化为他人愿意遵从的“权力资本”?本书提供了“影响力构建三步法”。 资源集中化策略: 学习如何有意识地集中和管理你的独特稀缺资源(无论是专业知识、关键人脉还是特定渠道),使其成为你谈判和决策时的核心筹码。 “盟友网络”的精细化培养: 这不仅仅是积累人脉,而是建立一种互惠互利的信任体系。本书区分了“支持者”、“中立者”和“潜在对手”,并为每类关系提供了定制化的维护策略,确保在关键时刻获得坚实的后援。 有效的信息控制与传递: 在信息爆炸的时代,如何确保你的关键信息以最精准、最具说服力的方式到达决策者耳中?我们提供了“叙事框架”技术,让你将复杂的工作成果转化为简洁有力的商业故事。 第三部分:驾驭高风险情境——在权力冲突中保持领先 职场中的冲突不可避免,关键在于如何将其转化为提升地位的机会,而非职业生涯的绊脚石。 “权力对弈”的非暴力应对: 面对组织内的权力挑战者或恶意竞争,如何运用策略性的防御和反制措施,既维护了自己的立场,又不至于陷入恶性消耗战?书中详细解析了“延迟满足”和“预先锚定”等高级谈判技巧在日常冲突中的应用。 高层沟通的“三度空间”法则: 掌握如何与不同层级的领导者进行有效沟通。对C级高管、部门总监和项目经理的汇报方式截然不同。本书提供了针对不同听众的语言风格、关注点和期望值的调整手册。 主动“重塑角色定位”: 成功的职场人士懂得,角色不是被授予的,而是自己主动承担并证明的。本书引导读者识别组织中存在的“权力真空地带”,并引导读者战略性地填补这些空白,从而自然而然地提升自己的层级和权威。 致读者: 如果你感到自己的付出与回报不成比例;如果你发现那些能力不如你的人却在快速获得晋升;如果你渴望从被动接受任务的角色,转变为主动塑造组织方向的领导者,那么《驯服巨龙》将为你提供清晰的行动路线图。 本书不提供简单的安慰剂,而是提供一套经过实战检验的工具箱,帮助你理解职场运行的深层逻辑,从而更智慧、更有效率地工作,最终实现职业生涯的跨越式飞升。 掌握权力,你才能真正掌控自己的未来。 --- 作者简介: 艾伦·T·斯通(Alan T. Stone),全球顶尖战略咨询公司的前合伙人,现任职于一家专注于组织行为学和领导力转型的智库。他曾深度参与数十家财富500强企业的重组与高管辅导项目,其专长在于剖析企业内部的非正式权力结构及其对战略执行的影响。斯通先生的分析以其冷静的客观性和极强的实操性著称,深受全球企业高管的信赖。

著者信息

作者簡介

馬丁.維爾勒(Martin Wehrle)


  德國暢銷作家、知名職涯與個人生涯教練,深諳現代企業文化,《Focus》等雜誌譽為首席職場談判專家與薪資顧問,活躍於電視、廣播及各大媒體,並長期為《時代週刊》和《明鏡週刊》撰稿。曾就讀於新聞學院,也曾任資深編輯,還曾多次以作家身分榮獲德國新聞學院所頒發的傑出報導獎。身兼作家與企業創辦人的維爾勒,不但是享有盛名的企業講師,也經常獲邀參加電視節目,更是一名擁有百萬粉絲的YouTuber。

  維爾勒擅長使用生動且豐富的語言,加上令人會心一笑的巧妙比喻與耳目一新的觀點,準確且不失幽默地提出關於企業文化、職涯、人生等各方面的建議。除了顧問工作,目前也在自己所成立的職涯顧問學院傳授個人經驗,並培養後進。

  著有多部暢銷作品,已譯為12國語言,令全球讀者深受啟發。

譯者簡介

黃淑欣


  東吳大學德國文化學系文學組碩士、德國霍夫科技大學企管碩士、前臺灣高等法院德語特約通譯。現居德國,專職翻譯。
 

图书目录

PART 1 好心人的內心戲
1  為什麼好人只會被吃乾抹淨?
你的善良有多危險?
無法說「不」的理由?
好人其實不受歡迎
我差點因失血過多而死的那天
你正在蹲「好人監牢」?
好人更難生存於現代社會?
天生敏銳的原罪
好人形象讓你深陷危機
檢測你是否「人太好」:被搶走的停車位
 
2  為什麼好人難升遷?
用架拐子打招呼
老闆與造反者
心太軟的後果
得不到期望薪資的原因
為何平白無故惹來大白鯊?
檢測你是否「人太好」:我明明不想喝咖啡!
 
3  母胎好人
為何從不開口發聲?
當你的需要沒人看見
你的大腦在欺騙你嗎?
你的自信有多穩固?
直到今天,你仍是個孩子
西裝外套上的一片雪花
難道我該變成自私鬼?
檢測你是否「人太好」:不友善的餐廳服務生
 
4  信念的牢籠
寧願差點過勞死,也好過讓別人失望?
是什麼在操縱你的「導航系統」?
人生中最重要的「安全認證」
我愛我的想法!
檢測你是否「人太好」:公然說謊的學員
 
PART 2 好人,給自己一個機會吧!
5  贏得尊重:這樣做,人人都會認真看待你
你真的被當一回事嗎?
兩匹狼的搏鬥
對升職的恐懼
贏得尊重的五種方法
檢測你是否「人太好」:企圖占便宜的狡猾傢伙
 
6  設立界線,不再被壓榨
你忘了釘圍欄嗎?
辦公室的入侵者
那個超沒禮貌的主管
用自我價值拯救你
休想再越雷池一步!
把這種人逐出你的生命!
檢測你是否「人太好」:誤入八卦聚會
 
7  拒絕過分的要求
為什麼「不」是全世界最糟糕的字?
為什麼「不」是全世界最棒的字?
暗地裡操縱他人的伎倆
好人如何說「不」?
檢測你是否「人太好」:莫名其妙變成代罪羔羊
 
8  如何在職涯上展現決心?
為什麼謙虛只會阻礙你成功?
高級頭銜的目的
不願坐進主管辦公室的女性
絕對不能當好人的七種情境與練習
認識好人關鍵詞,救救你自己!
檢測你是否「人太好」:能借我一點錢吃飯嗎?
 
9  做自己的勇氣:不必偽裝,也能越來越強大
人生的祕密足球場
國王與種子
一次一小步的魔法
發掘屬於自己的最佳典範
建立全新版本的善良
 
 

图书序言

  • ISBN:9789861373928
  • EISBN:9789861373935
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:9.1MB

图书试读

用户评价

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有