不生氣之後，變身有錢人：世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法！ (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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森瀬繁智（モゲ）

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《財富心法：駕馭情緒，成就非凡人生的七個維度》 導言：金錢的真相，遠不止於數字 我們常常將“富有”與銀行賬戶上的數字劃等號，卻忽略瞭真正支撐財富持續增長的基石——我們的內心世界。金錢本身並無情感，但我們對它的感知、獲取和使用，卻完全被情緒所驅動。這本書並非一本教你如何投資股票或計算復利的工具書，它是一份深入探索人類行為模式與財富獲取之間微妙關係的路綫圖。我們相信，一個人能否真正地“擁有”財富，並將其轉化為持久的幸福與自由，關鍵在於他是否掌握瞭駕馭自身情緒的能力。 本書旨在剖析那些隱藏在日常決策背後、影響我們財務命運的情緒陷阱與心理盲點。我們不去談論市麵上泛濫的快速緻富秘籍，而是專注於構建一個堅不可摧的內在“財富操作係統”，讓你在麵對市場的波動、人際的壓力和自我懷疑時，依然能保持清晰的判斷力和堅定的執行力。 --- 第一篇：覺察的起點——探尋你與金錢的原始聯結 財富的旅程始於自我認知。我們每個人都攜帶著一套根深蒂固的“金錢腳本”，這些腳本大多形成於童年時期對父母經濟狀況的觀察和傢庭的教導。 第一章：童年陰影與成人財富恐懼 本章將引導讀者深入挖掘自己對“匱乏”和“富足”的潛意識定義。探討為什麼有些人一拿到錢就想立即花掉（害怕失去的焦慮），而另一些人則終身處於“守財奴”的心態（對未來不可控的過度擔憂）。我們將使用一係列結構化的自我提問練習，幫助你識彆齣那些阻礙你邁嚮更大財務自由的、未經檢驗的童年假設。重點在於，區分“客觀經濟狀況”與“主觀感受到的安全感”。 第二章：情緒驅動的消費陷阱 現代消費主義極大地利用瞭人類尋求即時滿足和逃避負麵情緒的本能。本章將詳細分析“情緒化購物”的生理與心理機製。我們探討“報復性消費”、“補償性消費”以及“炫耀性消費”背後的深層心理需求——例如，用購買力來填補自尊心的空缺。學會識彆這些非理性驅動，是停止“漏財”的第一步。我們提供一套“延遲滿足評估矩陣”，幫助你在衝動消費的邊緣及時刹車，重新連接到長期目標。 第三章：對“成功人士”的嫉妒與模仿的陷阱 社交媒體放大瞭比較的痛苦。本章著重剖析“社會比較理論”在財富認知中的負麵影響。過度關注他人的光鮮外錶，容易導緻兩種極端：一是盲目追隨不適閤自己的投資或生活方式，二是陷入無休止的自我貶低。我們將學習如何將“嫉妒”轉化為“燃料”，將關注點從“他們有什麼”轉移到“我真正想要什麼”的獨特價值創造上。 --- 第二篇：掌控力的重建——情緒穩定與決策的清晰度 真正的財富管理者，首先是情緒的管理者。本篇聚焦於如何在壓力和不確定性中，保持高水平的決策質量。 第四章：恐懼與貪婪的辯證法 在投資領域，恐懼和貪婪是導緻係統性虧損的兩大元凶。恐懼使我們在市場低榖時拋售資産（鎖定虧損），貪婪使我們在泡沫高峰時盲目追高（承擔過高風險）。本章不是簡單地說“不要害怕或貪婪”，而是提供一套實用的“情緒降溫技術”。包括如何量化你的風險承受能力，建立“紅綫預設”，並在情緒高漲時，嚴格遵循事先製定的、基於邏輯而非感覺的交易或財務計劃。 第五章：對“不確定性”的心理適應訓練 財富的積纍必然伴隨著不確定性。無法忍受不確定性，會導緻人們選擇過於保守（錯失機會）或過於投機（高風險賭博）。本章引入瞭概率思維，教導讀者如何將“不確定”視為一個需要管理的變量，而非一個需要逃避的威脅。我們提供“情景規劃練習”，幫助你為不同的未來情景建立財務應對方案，從而在潛意識中降低對未知帶來的焦慮感。 第六章：拒絕“完美主義”帶來的拖延癥 許多有潛力的人因為追求一個“完美無缺”的商業計劃或“萬無一失”的投資時機，而錯失瞭行動的最佳窗口。本章將“行動優先”的原則與情緒管理相結閤。討論完美主義如何僞裝成審慎，實則是一種對失敗的恐懼。我們將教授如何采用“最小可行産品”（MVP）的心態來處理財務和職業決策，接受“足夠好”的早期結果，並在實際反饋中迭代改進。 --- 第三篇：富足的構建——從外求到內生的持續流 財富的終極形態，是可持續的、內生的富足感，它不再依賴外部的驗證或持續的追逐。 第七章：感恩的力量：重新校準你的“滿足點” 許多人財務狀況良好，卻依然感覺不到“富有”，是因為他們的“滿足點”被設置得太高，永遠在追逐下一個目標。本章探討瞭“積極心理學”在財富管理中的應用。真正的富足感來源於對現有資源的清晰認知和欣賞。我們將引導讀者建立日常的“富足清單”，將注意力從“我缺少什麼”轉移到“我已經擁有什麼”——包括技能、關係、健康以及已經積纍的資源。這種心態轉變，能顯著降低對更多金錢的“無底洞式”需求。 第八章：處理財務衝突：維護關係中的情緒邊界 金錢問題是關係破裂的主要原因之一。本章關注如何以成熟的情緒方式處理與伴侶、傢人或商業夥伴之間的金錢分歧。重點在於分離“事件”與“人”，使用“非暴力溝通”原則來錶達對財務風險或儲蓄習慣的擔憂，而不是進行指責。建立清晰、坦誠且基於相互尊重的財務邊界，是保護長期關係和財富穩定性的關鍵。 第九章：財富的長期視角：超越眼前的得失 本書的最後篇章，旨在將前文建立的所有情緒管理技巧，整閤到長遠的生命規劃中。真正的財富自由是為你的時間贏得選擇權。我們將討論如何將“情緒能量”投資於那些能産生長期價值的活動（如學習、健康、深度連接），而非將其消耗在短期的財務焦慮和物質攀比上。最終目標是，讓你無論在哪個財務階段，都能體驗到一種基於內在價值和清晰目標的、寜靜的富足感。 --- 結語：財富，是心智的延伸 本書提供的不是一劑速效藥，而是一套持續訓練心智的哲學和方法。當你學會瞭管理自己的恐懼、貪婪、焦慮和對完美的執著時，你會發現，無論外部環境如何變化，你已經擁有瞭最可靠的財富——一個穩定、清晰且富有韌性的內心。這纔是通往真正、持久的幸福與富有的不二法門。