作者簡介
內容簡介
緣起
積極心理學「品格優勢」識別與培養
美德一 智慧與知識 Wisdom and knowledge
1 好奇心（Curiosity）
2 愛學習（The love of learning）
3 創造力（Creativity）
4 洞察力（Perspective）
5 判斷力（Judgment）
美德二 勇氣 Courage
1 正直（Integrity）
2 熱情（Zest）
3 勇敢（Bravery）
4 毅力（Perseverance）
美德三 仁慈 Humanity
1 善良（Kindness）
2 愛（Love）
3 社交能力（Social intelligence）
美德四 公正 Justice
1 團隊精神（Teamwork）
2 公平（Fairness）
3 領導力（Leadership）
美德五 節制 Temperance
1 寬恕（Forgiveness）
2 謹慎（Prudence）
3 自律（Self-discipline）
4 謙虛（Modesty）
美德六 超越 Transcendence
1 信仰（Belief）
2 感恩（Gratitude）
3 希望（Hope）
4 幽默（Humor）
5 審美力（Appreciation of beauty）
參考文獻
附錄 六大美德24項積極品格優勢釋義
一、智慧與知識（Wisdom and knowledge）
二、勇氣（Courage）
三、仁慈（Humanity）
四、公正（Justice）
五、節制（Temperance）
六、超越（Transcendence）
後記

有幸來到這個世界上，我們想獲得什麼？什麼是值得我們去珍惜和擁有的？一段美好的關係、無盡的財富、自由的權利、遙遠的夢想，還是幸福的人生？每個人思考這些問題的時候，都是以"我"為中心的，顯然，「我」是什麼樣子非常重要。因此，我們尋找「我」的內在邏輯，提出對「我」的人格品質的探索。我該以怎樣的姿態面對外部複雜多變的人和事呢？我該如何處理自己內心那些不好的想法和情緒呢？所有的困難和挫折總會過去，何不積極地發展自己，讓自己去擁抱世間的一切，讓身體和靈魂自然而美好？

以故事的方式探索並書寫孩子的內心，滋潤和啟發孩子，讓每一個孩子感受自己、發現自己、發展自己，最終擁有積極健康的心理品質，這就是我努力從事的工作。

正如俄羅斯著名教育家蘇霍姆林斯基所說：「教育者應當深刻瞭解正在成長的人的心靈……只有在自己整個教育生涯中不斷地研究學生的心理，加深自己的心理學知識，才能夠成為教育工作的真正的能手。」