靈感鍛鍊 (電子書)

靈感鍛鍊 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

佐渡島庸平
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具体描述

努力看書提升自己,但聊天還是容易詞窮?
開會想不出新點子、老闆要新創意總是沒靈感?
買一堆線上課程,卻說不出自己到底學到些什麼?

你需要的不是學更多,而是開始鍛鍊觀察力!

  「我有好好觀察啊,該看的我都看了」
  應該很多人都有這種想法吧?
  根據調查,造訪美術館的民眾在一幅畫前駐足的時間只有17秒
  稍微瀏覽一下就覺得「我瞭解了」,而停止觀察
  脫離這種習慣,是提升觀察力的第一步

  一流的創作者為何不會沒靈感?
  短時間內大量學習又大量輸出,他們怎麼辦到的?
  《東大特訓班》、《宇宙兄弟》、《日間演奏會散場時》⋯⋯
  創造百萬銷量名編輯佐渡島庸平歸納的結論:
  頂級創作者懂得如何鍛鍊觀察力、讓靈感源源不絕產出!

  【觀察力是開啟高速學習的捷徑】
  提升觀察力,就能在生活中毫不費力收集高品質資訊
  不斷重複正向循環,學習新事物省時又高效
  佐渡島庸平根據暢銷作家的創作過程為基礎
  教你從頭開始建立觀察力

  .開始描述:具體說出看到的東西,將腦中模糊不清的概念化為語言
  .建立假設:從觀察中找出尚未有答案的假設,並透過「假設→觀察→驗證」循環思考
  .模仿觀察:沒有人一開始就看懂畢卡索,描述不出來怎麼辦?從模仿別人的觀察開始
  .避免偏誤:別讓8種偏見眼鏡妨礙你的觀察
  .觀察感受:當自己的感受改變,行動也會自然跟著改變
  .觀察情緒:看不見的情緒如何觀察?用哈佛歸納的12種感覺分類協助
  .找到熱愛:觀察熱愛的對象,把觀察到的事物表現在作品中

專業推薦

  .前《GQ》國際中文版總編輯 杜祖業
  .世紀奧美公關總經理 張裕昌
  .華語首席故事教練 許榮哲

  「從觀察中找到靈感來源,跟我們公關強調從insight中找到解題方式,有異曲同工之妙,是我對這本書最推薦的原因。」——張裕昌

  「《靈感鍛鍊》一路從看得見的觀察,到最後看不見的觀察,它領著我們一步一步朝牛頓這樣的神人靠近過去。」 ——許榮哲

日本讀者好評推薦

  「鍛鍊觀察力可以提高輸入的質量,也會提高輸出的質量。」

  「觀察時需要有意識的注意、並不斷確認自己的偏見,這個過程會帶來創造性發現。」

  「有些人在生活中難以擺脫不幸。
  雖然聽到『改變思考方式』這種建議很多次了,但也許真正需要改變的是觀察力吧?
  是否因為缺乏觀察而變得不幸呢?通過仔細觀察周遭幸福的人會讓自己能夠真正改變思考方式。
  本書詳細介紹了關於『觀察力』這個看似理所當然卻又非常重要的主題,我覺得很棒。
  作者並沒有自信滿滿地說明自己具備『觀察力』,而是在書中謹慎地闡述了他對『觀察力』的一些答案,
  同時也傳達了他每天都在努力學習的誠意。」

  「一本教導我們如何在難以創造價值的時代中創造價值的書籍。
  佐渡島先生非常坦率地揭示了自己的內心,並直接描述了他的問題意識。
  如果你有自己獨特的價值觀,並希望在生活中實現它,但是在方法和心態方面感到困惑,請閱讀本書。
  本書將為我們提供如何在難以創造價值的時代中創造價值以及如何應對這種情況的提示。」

  「在最後一章中,比任何其他東西都更重要的是『愛』。
  雖然有點突兀,但這種有點模糊不清的論述反而展現佐渡島先生的真誠,讓此書成為非常真實和深刻的書籍。
  我想帶著愛來觀察對身邊的人(特別是自己)、承認其存在並直接去愛他們。」
 
好的,这是一份为您创作的图书简介,旨在避免提及您的《靈感鍛鍊 (電子書)》这本书的内容,并力求详实、自然: --- 书名: 寰宇探秘:失落文明的碎片与星辰的低语 作者: 艾萨克·维多利亚 出版社: 黎明之光文化 装帧: 精装典藏版 / 纸质平装 ISBN: 978-1-234567-89-0 简介:在时间的长河中追溯失落的回响 一、 序章:被遗忘的疆域 《寰宇探秘:失落文明的碎片与星辰的低语》并非一部简单的考古学报告,它是一场跨越数千年、横亘于地球与深空之间的宏大叙事。本书作者,著名探险家兼历史语言学家艾萨克·维多利亚,以其毕生所学和数次九死一生的考察经历,带领读者潜入人类文明史中那些最为晦暗、最为迷离的角落。 故事伊始,我们跟随维多利亚的足迹,抵达一片被现代地图学遗弃的南美洲雨林深处。在那里,隐藏着一块刻有奇异符号的巨石,其材质和结构挑战了我们对古代冶金术的认知。这块“沉默的信标”如同一个引子,将读者从已知的历史框架中猛然拽出,投入到一个关于“前亚特兰蒂斯时代”的谜团之中。 本书的核心,在于探讨那些在官方史书中被刻意或无意抹去的文明——“光之子民”、“海床的建造者”、“沙海的吟游者”。这些文明的痕迹散落在地球的各个极端地带:从西伯利亚冻土层下被冰封的精密仪器,到太平洋海底深处散发着微弱光芒的几何结构。维多利亚教授以其卓越的语言学天赋,对残存的壁画、破碎的泥板和口头流传的史诗进行了细致入微的解读,试图拼凑出这些辉煌却倏忽即逝的社会形态。 二、 核心篇章:跨越维度的技术与哲学 本书的引人入胜之处,在于它深入剖析了这些失落文明所掌握的、远超同期人类科技水平的知识体系。这并非是简单的机械学,而是涉及到对自然界基本法则更为深刻的理解。 1. “共振之音”的物理学: 维多利亚揭示了古代巨石阵(例如复活节岛的巨像和英格兰的巨石阵)并非仅仅是宗教场所,而可能是某种巨大的声学能量发生器。他通过分析残存的颂歌和乐谱,推导出一套关于“物质频率调谐”的理论,暗示这些文明能够利用声音的振动来移动重物,甚至影响气候。这种对“以太”和“声波共振”的理解,与现代物理学的某些前沿猜想不谋而合,却在数千年前就被付诸实践。 2. 天文与占星的统一: 本书花了大量篇幅研究了古代苏美尔星图和玛雅的长日历。但维多利亚的观点是,他们记录的并非仅仅是地球上的天象,而是更宏大宇宙尺度的事件。他发现了一套复杂的数学模型,用于预测遥远星系的活动,并推测这些文明的衰亡与一次特定的、周期性的“宇宙尘暴”有关。这部分内容挑战了当前主流的天文学史观,提出了人类文明并非孤立于宇宙演化之外的观点。 3. “记忆的容器”: 在中亚的戈壁深处,维多利亚的团队发现了一个被沙子掩埋的地下图书馆。这里的“书籍”并非纸质,而是由一种特殊的晶体构成。通过特制的解读设备(其设计灵感来源于维多利亚对古代符文的逆向工程),他接触到了这些文明的哲学精髓——他们对时间本质的看法,以及他们如何尝试将“意识”从肉体的限制中解放出来,以期达成某种“永恒的形态”。 三、 危机与转折:光芒的熄灭 是什么导致了这些高度发达的文明走向毁灭?《寰宇探秘》提供了三种主要的、相互关联的假说: 内部的“知识过载”: 当一个文明掌握了过于强大的力量(如对基本粒子或时空结构的干预能力)后,他们是否可能因为无法控制自身产生的影响而自我毁灭? 外部的“环境突变”: 无论是火山爆发、超级海啸,还是小行星撞击,自然的不可预测性对那些过度依赖特定环境的文明构成了致命打击。 “星辰的干预”: 这是最富争议的章节。维多利亚大胆推测,某些星体活动对地球的生物圈有着周期性的影响,甚至可能存在更高维度的生命体对地球的“清理”或“重置”。他通过对比不同文明在同一时期出现的毁灭性灾难记录,试图找出一种宇宙尺度的同步性。 四、 尾声:对未来的警示 本书的价值不仅在于回顾过去,更在于映照当下。维多利亚认为,现代社会正在重蹈某些失落文明的覆辙,尤其是在技术进步与道德约束失衡的领域。他以一种近乎哲学家的口吻,告诫读者:真正的智慧,并非在于掌握多少技术,而在于理解这些技术背后的伦理边界与宇宙规律。 《寰宇探秘》的文字风格融合了严谨的学术考证、惊险的冒险记录以及对人类命运深刻的哲学思辨。它邀请读者放下既有的认知框架,以全新的视角审视我们脚下的土地和头顶的星空,去倾听那些在尘埃中沉寂了万年的智慧的回响。 适合人群: 历史爱好者、考古学界同仁、对宇宙学与人类起源感兴趣的探索者、以及所有对“我们从哪里来,将往何处去”怀有终极好奇心的人士。 ---

著者信息

作者簡介

佐渡島庸平 (Yohei Sadoshima)


  畢業自明星高校灘高中、東京大學文學部。2002年進入講談社,曾任井上雄彥《浪人劍客》、安野夢洋子《惡女花魁》的副編輯。2003年推出三田紀房的《東大特訓班》,也將小山宙哉的《宇宙兄弟》拍成電視動畫和真人版電影。同時也擔任伊坂幸太郎《摩登時代》、平野啟一郎《請填滿空白》等小說的責任編輯。

  2012年10月離開講談社,成立創作家的經紀公司「軟木塞」。負責《宇宙兄弟》《投資者Z》《十棱鏡》《修羅之都》《小不點》《日間演奏會上場時》《本心》等書編輯,並創辦訓練漫畫家的學校「軟木塞訓練專科」。持續摸索網路時代理想的娛樂形式,與新銳漫畫家們透過直條式漫畫,一同挑戰製作可通行全世界的作品。
 

图书目录

前言
 
第一章 什麼是觀察力?
「觀察力」是學習的第一塊骨牌
找出阻礙觀察的事物,從避開劣質觀察開始
可以是牢籠、卻也能作為武器的「眼鏡」
 
第二章 假設,是觀察循環的起點
展開觀察循環,從「假設」開始最能產生動力
1.直白的描述
2.以外部﹁評價﹂作為參考
3.記憶不可盡信,要對照數據
4.模仿要到位,得找出背後的形式
5.培養自己的衡量標準
 
第三章 觀察如何被扭曲
人們只看自己想看的:妨礙觀察的認知偏見
1.證實偏見:擇善固執也能把偏見變武器
2.負面偏見:把悲觀化為準備的力量
3.從眾效應:是不是人云亦云?
4.月暈效應:不被過去的﹁標籤﹂影響,只看現在表現
5.倖存者偏見:不要過度重視成功者的意見
6.根本歸因謬誤:不該把問題發生的原因歸咎於個人能力
7.8.後見之明偏誤、正常化偏誤:現代獵巫?
準備好面對現實了嗎
 
第四章 看不見的事物也要一併觀察
人、社會、時代
到底該不該相信感受?
將感受再細分為「情緒」與「混和情緒」
沒有所謂的「個性」,重點是與他人的「關係」
 
第五章 與未知共存
觀察是與本能對抗的行為
「絕對」的反義詞是什麼
多樣化且不確定的世界
「做」與「存在」
未知四象限
觀察是愛
 
結語

图书序言

  • ISBN:9786269688142
  • EISBN:9786269688159
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:21.8MB

图书试读

用户评价

评分

初次接触这类主题的书籍时,我通常会非常警惕那些充满“你应该”和“必须”的教条式语言。这本书最让我感到惊喜的一点是,它完全避开了这种说教的陷阱。作者的语气更像是一位和你并肩坐在咖啡馆里,分享他最近逛博物馆时的所思所想的朋友,轻松却又不失深度。他的文字功底可见一斑,那些用来描述思维跳跃过程的句子,充满了音乐般的韵律感。我尤其喜欢他使用的一些比喻,比如将灵感比作“地壳下的热液喷涌”,你需要耐心等待,但一旦爆发,力量是无可阻挡的。这种文学性的表达,使得原本可能枯燥的理论探讨变得赏心悦目。有那么几次,我甚至需要倒回去重读好几遍同一个段落,不是因为我没理解,而是因为那种文字的质感太好了,值得细细品味。它成功地将抽象的思维活动,转化成了可以触摸、可以感知的具象画面。这种对语言的精妙运用,本身就是一种极高级的“灵感训练”了。

评分

这本书的封面设计着实抓人眼球,那种深邃的靛蓝色背景,配上烫金的、带着古朴气息的字体,让人第一眼就觉得这不是一本普通的读物。我本来是抱着随便翻翻的心态买下的,毕竟“灵感”这个词在书名里出现太多了,很容易让人联想到那些空洞的成功学口号。然而,当我真正沉浸进去后,才发现它的内核远比我想象的要扎实和微妙。作者似乎有着一种独特的观察世界的角度,他没有直接给出“如何获得灵感”的万能钥匙,反而更像是一个经验丰富的向导,带着你穿梭于各种看似不相关的领域——从十七世纪的荷兰绘画技法,到现代神经科学中关于联想记忆的最新发现。那种叙事的节奏感把握得非常好,张弛有度,你读到某处会忍不住停下来,对着白墙发呆,脑子里自动开始构建新的联系。比如,他谈到“限制性创造力”时,举了一个非常生活化的例子,关于一个被困在只有三种颜色的房间里的艺术家,那种被逼到绝境反而激发潜能的状态,描绘得入木三分。读完这一部分,我立刻感觉自己被解放了,不再觉得手头的项目进展缓慢是因为资源不足,而是因为我还没有给自己设置足够有趣的“牢笼”。这本书的价值不在于提供答案,而在于重塑了提问的方式。

评分

这本书的结构设计非常巧妙,它并非线性推进,而是像一个错综复杂的星图,各个章节之间相互连接,却又各自独立成章。你不需要从头读到尾,完全可以根据自己当前的心境和遇到的具体瓶颈,随机挑选一个章节切入。我上次在面对一个棘手的跨部门协作问题时,随机翻开到关于“异质信息融合”的一章,里面关于如何强制性地将两个不相关的领域知识放在一起讨论的方法论,简直是为我量身定做的解决方案。更值得称赞的是,作者在讨论每一个理论时,都会附带一系列“反思性提问”。这些问题不是简单的“你学到了什么?”,而是深入到你对既有认知的挑战上,比如“你最近一次主动放弃一个已知有效的工作流程是什么时候?”这种直接挑战舒适区的提问,迫使读者进行深层次的自我审视。阅读过程更像是一场持续的、温和的内部辩论,而不是单向的知识灌输。

评分

坦白说,我买这本书时,内心深处是带着一丝怀疑的,毕竟市面上太多关于“激发潜能”的书籍最终都沦为自我安慰的工具。这本书真正做到的,是提供了一种可以量化的,或者至少是可追踪的思维路径图。它不像那些心灵鸡汤,只是拍拍你的肩膀告诉你“你可以”,而是拆解了那些伟大的想法是如何在时间和压力下,通过一系列可以被观察和模仿的步骤产生的。作者对历史案例的引用非常精准,他没有停留在对爱因斯坦或达芬奇的肤浅赞美上,而是深入挖掘了他们工作流程中的特定“触发点”。比如,他分析了某些科学家如何通过故意打乱现有的分类体系来观察新的模式,这个方法我回家后立即尝试应用到了我的数据分析工作中,效果立竿见影。它不是让你凭空想象,而是给你工具箱,里面装满了经过时间检验的“思维扳手”和“逻辑螺丝刀”。这种实用主义的内核,让这本书从一堆虚无缥缈的理论中脱颖而出,成为一本真正可以被“使用”的工具书。

评分

如果用一个词来形容这本书给我的感受,那就是“清理”。它不是增添新的信息负担,而是帮助我清理了长期以来堆积在脑海中那些陈旧的、低效的思维垃圾。在快节奏的现代生活中,我们的大脑习惯于走捷径,久而久之,那些需要深度加工和结构重组的“好点子”就被淹没了。这本书提供了一种慢下来、但并非停滞的方法。作者通过对人类认知边界的探讨,引导我们去识别那些自己为自己设定的“认知围栏”。我最欣赏的是,他并没有将“灵感”神化,而是将其视为一种可以被培养的、具有生物学基础的思维肌肉。读完之后,我感觉自己看待日常的琐事也变得不一样了,路边的一片落叶、一个陌生人的谈话片段,都可能成为新的信息输入点。它成功地将“创作”这件事,从遥不可及的天赋,拉回到了我们可以日常练习和精进的技能范畴内,这种祛魅的过程,反而让人更有信心去实践。

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