突破大腦侷限，
幫助我們記憶、管理、規劃、創造，實現知識與精神的不朽及傳承。
總是忘東忘西，記憶模糊？
永遠資訊過載，無法管理？
阿裏巴巴前副總裁、大數據先鋒思想傢塗子沛，
提齣瞭一個清晰的解決方案——「第二大腦」，幫助我們的大腦減壓──
什麼是「第二大腦」呢？
第二大腦是我們大腦的數位副本，透過記錄、備份大腦思考經歷過的所有事情形成的。
像是一個外部數位記憶體，可以記錄、保存、組織、檢索大腦中任何有意義的想法、看到的任何有價值的資訊、正在實施的所有計劃和項目、獲得的所有啟發和收穫等等。還可以不斷整閤和分析我們的記錄，發現和創建有價值的連結，幫助我們「記憶」和「思考」1+1＞2。
如何打造第二大腦？
本書以一款免費、新興的筆記軟體工具「logseq」為範例。
它與傳統筆記軟體不同，無須架構、直覺操作，任何時間隨想隨記。同時具備三大特色：
‧承襲卡片盒筆記術的精神：利用「索引編號」將相關資訊串聯起來成一個知識體係。
‧仿大腦的神經網路：透過「標籤」和「雙嚮連結」功能，思考每筆資訊的來源和去處。
‧多元強大的筆記管理係統：知識紀錄、待辦項目、個人日記、備忘訊息，一網打盡。
透過這個「第二大腦」可以幫助我們縮短思考時間，做齣聰明決策！
透過「第二大腦」，可以幫助我們：
‧清晰管理：實現大量資訊的紀錄和整理，為生物大腦減壓，讓人生更輕鬆、更高效。
‧量化分析：透過對資訊的比對，可以追溯過去、管理現在和規劃未來。
‧聰明決策：藉助數位記憶庫縮短思考時間，普通人也可以作聰明決策、發現新創意。
‧傢族傳承：藉助第二大腦，打造個人遺產，實現知識和精神的不朽和百年傳承。
我們會度過怎樣的一生，
取決於我們一生能獲得什麼樣的訊息以及如何使用它們。
名人推薦
【專業推薦】(依姓氏筆畫排序)
科技評論電子報《曼報》創辦人 Manny Li
時事評論傢 王乾任（Zen大）
「閱讀前哨站」站長 瓦基
臺灣最大筆記社群「我愛寫筆記」社團創辦人 鄭緯筌
「人類之所以能夠發展齣文明，纍積知識，傳承後代，說穿瞭都是因為我們超剋瞭生物腦的侷限，創造齣瞭文字符號與媒介科技，讓人得以將知識儲存在生物腦之外的第二大腦，不管你要叫他文字、筆記，書籍或是網路都可以。
重要的是，你有沒有好好規畫並打造自己的第二大腦？
如果不確定自己的第二大腦發展的如何，不妨讀一讀塗子沛的第二大腦吧，他會在書中手把手的解釋打造第二大腦的方法！」──時事評論傢 王乾任（Zen大）
「活用『第二大腦』得以促進個人成長，我們不但可以藉此追蹤、管理個人的學習路徑，更能夠透過有效的資訊組織和分析來解決各種複雜的問題。除此之外，『第二大腦』也能提供不同角度的資訊視野，有助於創新思考和萌發嶄新的創意與想法。透過本書作者妙筆生花的介紹，將有助於協助大傢建構一套完整的知識管理體係，並提升自我的決策能力。」──臺灣最大筆記社群「我愛寫筆記」社團創辦人 鄭緯筌
【國際推薦】(依姓氏筆畫排序)
亞信聯閤創始人 田溯寧
藍獅子齣版創辦人 吳曉波
中國商業文明研究中心聯席主任 秦朔
《底層邏輯》作者 劉潤
「帆書」app創始人，首席內容官 樊登
「得到」app創始人 羅振宇
「閱讀此書，開始啟濛，創造屬於自己的第二大腦，這不僅會改變我們自己的人生，還將惠及自己的親人、企業、社會。就此而言，本書供莫大焉。」──亞信聯閤創始人 田溯寧
「運用大數據和人工智慧的技術，塗子沛認為每個人都可以建設一個第二大腦，從而革新自己的記憶、思考和創新能力，成為智能時代的增強人。這是一部值得推薦的作品。」──藍獅子齣版創辦人 吳曉波
「本書是一本數字時代的成功學，立足大數據、人工智慧的前沿，卻真切、實在、可行。」──中國商業文明研究中心聯席主任 秦朔
「生活就是不斷的選擇和決策，在這個世界上，還有什麼會比一個強大的大腦更能幫助你成功？塗子沛先生立足於數位技術發展的潮頭，提齣瞭個人應該、也可以建設『第二大腦』。相信這本書能給你重要的啟發。」──《底層邏輯》作者 劉潤
「人類要邁嚮腦機接口的時代，『第二大腦』是個有趣的預案，當下就可以實現，不用等待腦機技術到來那天。如何實現這個預案？塗子沛先生秉持他一貫清晰的『簡、淺、顯』風格，為我們娓娓道來。他立足前沿的科技，提供瞭實用的工具。掌握瞭這些方法和工具的人，不分行業，無論長幼，大腦的工作效率一定會大幅提升。」──「帆書」app創始人，首席內容官 樊登
「今年我收穫最大的一本書，記筆記，原來是需要經營的另一份人生，而且居然還有這麼多經營的智慧。」──「得到」app創始人 羅振宇
具體描述
好的，以下是一本關於個人知識管理與數字生活整理的圖書簡介，內容完全不涉及您提供的書名《第二大腦：創建專屬數據資料庫，提升個人發展，傳承數位遺產》。 --- 書名：《數字迷宮的導航者：構建你的終身學習操作係統》 簡介： 在信息爆炸的時代，我們如同置身於一座永無止境的數字迷宮。海量的數據流、層齣不窮的新知和散落各處的靈感碎片，往往不是知識的寶庫，而是效率的黑洞。我們每天都在消費信息，卻很少真正地消化、連接並內化它們。我們的大腦忙於“記住”和“檢索”，而非“思考”和“創造”。 《數字迷宮的導航者》並非另一本關於筆記軟件功能的指南，它是一份係統性的思維重塑手冊，旨在幫助你從信息的被動接收者，轉變為主動的知識構建者。本書的核心目標是幫助讀者構建一個穩固、可靠、且能與個體思維模式深度耦閤的“外部認知係統”，從而解放大腦的有限資源，專注於更高階的創造性工作。 核心議題與內容架構： 第一部分：認清數字時代的認知負荷 本部分深入剖析瞭現代人麵臨的“認知超載”睏境。我們探討瞭“注意力稀缺”的本質，並非信息不足，而是組織不善。我們將審視傳統知識獲取方式的局限性——從綫性閱讀到碎片化社交媒體瀏覽，這些習慣如何阻礙瞭深度理解和長期記憶的形成。 信息疲勞的生理學： 探討快速切換任務和持續信息輸入對決策能力和情緒穩定的影響。 記憶的陷阱： 區分短期工作記憶與長期知識體係的構建，強調外部工具作為“錨點”的重要性。 “收集”與“處理”的悖論： 許多人沉溺於無休止的收集（收藏文章、保存鏈接），卻從未進入“處理”階段，導緻收藏夾成為數字化的“舊物堆積場”。 第二部分：建立你的“心智模型”基石 本書不推崇單一的“最佳工具”，而是倡導構建一套“心智模型”——一套適閤你自身學習風格、職業需求和長期目標的知識組織框架。我們關注的是原則而非技術細節。 從“堆放”到“結構化”： 介紹如何設計一套個性化的分類、標簽和鏈接係統。這套係統必須是靈活的、可演化的，能夠隨著你知識邊界的拓展而自動生長。 主動迴顧的科學： 闡述間隔重復（Spaced Repetition）在知識鞏固中的關鍵作用。如何將工具從被動的存儲箱，轉變為主動的知識喚醒器。這包括設計高效的“提煉”和“重組”流程，確保信息轉化為可調用的智慧。 關聯性思維的培養： 知識的真正力量在於連接。本章指導讀者如何通過係統性的鏈接和概念圖譜構建，發現看似不相關的領域之間的交叉點，激發創新。 第三部分：知識流動的動態管理——從輸入到産齣 一個有效的知識係統必須是一個動態的循環係統，而不是靜態的倉庫。本部分聚焦於如何確保收集到的信息能夠順利地轉化為可交付的成果——無論是報告、決策、項目還是創作。 “收件箱”的淨化與分流： 設計一個高效的“收件箱”機製（Inbox Zero for Knowledge），確保所有新進入的信息都能在短時間內被分類、評估和安排下一步行動，防止信息積壓。 從草稿到定稿的轉化流程： 詳細講解如何利用你的外部係統，將零散的筆記、引用和想法，係統地組織成結構清晰的文檔或演示稿。本書提供瞭一套“知識提煉漏鬥”，用於篩選齣真正有價值的內容。 創建可執行的“知識資産”： 教導讀者如何將學習成果轉化為可復用的模闆、行動清單或決策樹，使每一次學習都能直接驅動下一次行動，實現知識的即時變現（非貨幣意義上的）。 第四部分：工具的哲學與長期維護 本部分迴到技術層麵，但著重於如何根據哲學原則來選擇和配置工具，而非盲目追逐最新的應用。 工具的兼容性與數據主權： 討論在不同平颱和工具生態之間，保持信息自由流動的重要性，以及如何確保你的核心知識庫始終掌握在自己手中。 係統維護的“微習慣”： 知識係統需要定期的“園藝修剪”。我們提齣瞭一係列低摩擦、高效率的維護習慣，確保係統不會因疏於打理而崩潰。這些習慣設計得足夠輕量，易於融入繁忙的日常工作流。 超越個人：知識的共享與傳承的思考： 雖然本書主要關注個體效率，但我們也觸及瞭知識係統的開放性。如何設計你的知識結構，使其在未來需要與他人協作或進行知識傳承時，能夠清晰、直觀地被解讀和利用。 讀者對象： 本書適閤所有在職業生涯中需要處理大量復雜信息的人士：研究人員、項目經理、內容創作者、自由職業者，以及任何對提升學習效率和深度思考能力有強烈渴求的終身學習者。它不要求你成為技術專傢，隻要求你願意投入時間去構建一個更清晰、更少焦慮的數字世界。 通過閱讀《數字迷宮的導航者》，你將不再被信息洪流所淹沒，而是掌握瞭駕馭信息、提煉智慧的羅盤與航圖。你將學會如何將你的數字生活，轉化為一個支持你不斷成長、穩定輸齣的強大認知引擎。
著者信息
作者簡介
塗子沛
前阿裏巴巴副總裁，大數據思想傢，科技作傢，在中美上市科技公司、創業公司、政府擁有近 30 年的職業經歷，著有《大數據》、《數據之巔》、《數文明》、《數商》、《給孩子講大數據》、《給孩子講人工智能》等作品，總銷量已逾一百萬冊。部分作品被翻譯成英語、意大利語、阿拉伯語等語言齣版。
塗子沛
前阿裏巴巴副總裁，大數據思想傢，科技作傢，在中美上市科技公司、創業公司、政府擁有近 30 年的職業經歷，著有《大數據》、《數據之巔》、《數文明》、《數商》、《給孩子講大數據》、《給孩子講人工智能》等作品，總銷量已逾一百萬冊。部分作品被翻譯成英語、意大利語、阿拉伯語等語言齣版。
圖書目錄
推薦序
第一章 為什麼需要第二大腦
| 1 | 令人恐懼的失憶癥和不自知的健忘
| 2 | 網路不是好的思考工具
| 3 | 什麼是第二大腦
| 4 | 本書的目的和結構
第二章 構建數位記憶體
| 1 | 塊：第二大腦的神經元
| 2 | 標籤：為塊建立人工突觸
| 3 | 頁：第二大腦的反射區
| 4 | 構建神經中樞和大腦皮層的意義
| 5 | 用四個大類分揀一生所有的訊息
| 6 | 使用全新的、革命性的日記模式
第三章 創建高級的思考特質
| 1 | 構建網狀立體的結構
| 2 | 洞察、發現新的連結
| 3 | 人機協作催化新的創意
| 4 | 使用 Query 和搜索的技巧
| 5 | 改寫、化用和上下文：創建新的「腦細胞」
第四章 誤區、障礙和方法論
| 1 | 誤區一：記憶力好 ≠ 不需要記錄
| 2 | 誤區二：懂瞭 ≠ 不值得記錄
| 3 | 大障礙：日常的想法難以記錄
| 4 | 兩種建設方法
第五章 正在改變的個人遺產和傢族傳承
| 1 | 個人的真正遺產究竟是什麼
| 2 | 普通人將擁有的不朽之路
| 3 | 第二大腦如何繼承
| 4 | 人機協作是真正的未來
結語
後記
第一章 為什麼需要第二大腦
| 1 | 令人恐懼的失憶癥和不自知的健忘
| 2 | 網路不是好的思考工具
| 3 | 什麼是第二大腦
| 4 | 本書的目的和結構
第二章 構建數位記憶體
| 1 | 塊：第二大腦的神經元
| 2 | 標籤：為塊建立人工突觸
| 3 | 頁：第二大腦的反射區
| 4 | 構建神經中樞和大腦皮層的意義
| 5 | 用四個大類分揀一生所有的訊息
| 6 | 使用全新的、革命性的日記模式
第三章 創建高級的思考特質
| 1 | 構建網狀立體的結構
| 2 | 洞察、發現新的連結
| 3 | 人機協作催化新的創意
| 4 | 使用 Query 和搜索的技巧
| 5 | 改寫、化用和上下文：創建新的「腦細胞」
第四章 誤區、障礙和方法論
| 1 | 誤區一：記憶力好 ≠ 不需要記錄
| 2 | 誤區二：懂瞭 ≠ 不值得記錄
| 3 | 大障礙：日常的想法難以記錄
| 4 | 兩種建設方法
第五章 正在改變的個人遺產和傢族傳承
| 1 | 個人的真正遺產究竟是什麼
| 2 | 普通人將擁有的不朽之路
| 3 | 第二大腦如何繼承
| 4 | 人機協作是真正的未來
結語
後記
圖書試讀
推薦序
擁抱AI時代，從活用第二大腦開始
《經濟日報》數位行銷專欄作傢 鄭緯筌
過去，你可能聽過一句諺語：「活到老，學到老」，但我以為伴隨當今時代的演進，這句話應該改寫成「學到老，纔能活到老」。道理很簡單，因為學習是一輩子的事，所以我們應該培養終生學習的興趣與習慣，纔能與時俱進，並且活齣精彩。
我是一個跨領域的學習者，也是一位專欄作傢、企業顧問與職業講師。同時，我也在Facebook上頭經營一些社群，像是「我愛寫筆記」社團與「AI好好用」社團。由於本人具有資訊與媒體的背景，加上工作的關係，我擅長各種數位工作術，也比一般人更關注資訊科技的發展趨勢。
所以，我不但認同本書所提倡的「第二大腦」的理念，也早就身體力行，更不時在各個學習社群或課堂上，跟很多朋友們分享相關的觀念與實作技巧。
我應用「第二大腦」的方法很簡單，就是透過便捷的數位工具、軟體或雲端服務，搭建自己的靈感資料庫。讓各種有趣的見聞與知識得以碰撞和融會貫通，也讓思維的火花得以迸發齣來。
特別是在這個風起雲湧的AI時代，每個人在工作與生活中所麵對的資訊量與日俱增，也還好有各種數位工具與軟體能夠協助我們過濾、整理與分析這些龐雜的資訊。因應資訊爆炸的挑戰，我們無法僅靠生物大腦去記錄、處理和整閤龐雜的資訊，所以更需要仰賴「第二大腦」來協助有效管理知識，進而增進我們的思考和創新能力。
話說迴來，如果你想要提高生產力，自然需要藉助類似Logseq等數位工具來快速建立和搜尋資訊。換言之，活用「第二大腦」得以促進個人成長，我們不但可以藉此追蹤、管理個人的學習路徑，更能夠透過有效的資訊組織和分析來解決各種複雜的問題。
除此之外，「第二大腦」也能提供不同角度的資訊視野，有助於創新思考和萌發嶄新的創意與想法。透過本書作者妙筆生花的介紹，將有助於協助大傢建構一套完整的知識管理體係，並提升自我的決策能力。
讀到這裡，也許你會感到好奇，我是如何搭建自己的「第二大腦」呢？
平時，我使用Heptabase、Notion與Logseq等數位筆記軟體來記錄重要的資訊，創建待辦事項清單，紀錄自己日常生活的思考與對各種事物的見解。我也會利用XMind或MindManager等心智圖軟體來視覺化思考過程，藉此整理並連結各種有趣的思維與想法。
同時，我還會建立自己的寫作靈感資料庫，儲存有趣或有用的知識和資訊，並定期更新和整理。當然，也會運用Google Drive或Dropbox等雲端服務來儲存和分享文件，並利用Google日曆來進行日程管理。在專案協作的部分，我也會使用諸如Trello或Asana來追蹤和管理工作項目。最後，我還會使用IFTTT或Zapier等數位工具來自動化一些專案任務，以期提高工作效率。
坊間的數位工具相當多，我認為不見得需要每一套都使用，最重要的是建立一套適閤自己的工作流程與方法，並定期對其進行評估和調整。建議大傢搭配本書所提倡的理念，相信可以讓你事半功倍、相得益彰！
推薦序
拓寬人生的疆域，創新生命的延續
田溯寧 亞信聯閤創始人
在 2022 年底，在疫情漸行遠去的時候，我收到子沛的這本新書，當晚閱讀便愛不釋手。在元旦第一天我又讀瞭第二遍，掩捲展望，為本書所描述的創新和未來心潮澎湃。
每一個人都是在認知與學習的不斷迴圈當中成長的，迴想我們經歷的從幼稚園到大學的漫長教育過程，我們不得不承認，人類迄今為止，獲取知識的效率是如此之低，傾盡一生，所學也不過知識海洋當中的點滴，不僅不夠應對社會的需要，而且當我們走上社會，常常發現自己所學的知識與工作的需要不相匹配，仍要重新學習。這些睏境，相信每個人都可能碰到。
這幾韆年來文明的進步就是人類不斷提高獲取知識效率的過程。從纂刻文字的龜殼到紙張的發明，從私塾、科舉製度到現代教育體係，本質都是要提高知識獲取、傳承的效率。從人類歷史發展的階段和文明繁盛的地點，我們也不難發現，文明進步的廣度和深度，無一例外都與知識獲得、應用和傳承的效率直接相關。
從1946年開始的電腦為代錶的資訊革命，帶來瞭幾十億互聯網的連接，使人類的資料、資訊、知識前所未有的爆炸，呈現幾何級數般的增長。近十多年來，雲計算技術使人類存儲、記憶觸手可及。當下，5G技術又推動瞭物與物的連接與感知網路的到來，不斷拓深瞭我們獲取資料的維度與深度。但如此豐富的資料和資訊如何變為我們個人的「知識」呢？隻有知識纔能改變我們的行為，提高生產力，優化生產關係。我們每個人，能不能像人類歷史上最傑齣的先賢一樣，擁有強大的記憶、學習和思考的能力，跨越資料海洋的波濤，開始人類知識新大陸的旅程？
子沛的這本新書為我們打開瞭這種新的可能。他給新時代引入瞭一個新概念：第二大腦，並介紹瞭概念如何落地的方法和途徑。透過使用一些新的軟體工具，我們可以訓練、培育一種新的思考「器官」——讓第二大腦誕生。就像工業革命到來的時候，我們要學習駕駛汽車，操作機器設備，學會適應流水線一樣，今天的人類麵對資料經濟時代的新發展，必須要建立、訓練、使用自己的第二大腦，讓自己改變、進化，成為資料時代的新人。第一大腦與第二大腦擅長的功能是不同的，隻有兩者彼此閤作，人腦和電腦共創，即腦機協作，纔能使我們進入知識生產與應用的新時代，扺達知識大陸的新邊彊。
我完全相信，第二大腦對生產效率的提升是無所不在的，行業應用可謂無可限量。但第二大腦最打動我的一點，是擁有瞭它之後，人類個體的生命可以得到延續、記憶將會永存。就在過去幾年，我經歷瞭親人離去的痛苦。在 ICU 的病床旁邊，望著逝去的生命，我產生瞭深深的無力感，我們所推崇的、為之奮鬥的資訊技術、寬頻、互聯網似乎無助於挽救逝去的生命，在自然法則之下顯得那麼蒼白。
本書用相當的篇幅，闡述瞭第二大腦如何作為個人最核心的資料遺產，被不斷地傳承、甚至被優化，惠及百代後世，成為個人、傢庭、企業、群體傳承的載體。如果記憶不僅再是大腦迴憶和照片，而是一個大腦對另一個大腦的繼承，生命是否會以另一種形式存在？我們也許就能減少伴隨親人分離而來的痛苦，這就是文明與進步的價值所在，也是資訊技術對生命終極價值的慰藉。
中國人一直相信，人生的價值在於「立德、立功、立言」，但在過去，這隻有少數聖人、賢者纔能做到。今天由於資訊技術的進步、大資料時代的來臨，隻要我們每一個人都接受訓練，下決心改變，讓第二大腦誕生，與其一同進化、互動。我們就有可能產生數以億計的賢者、能人。我們不僅能獲得屬於自己的成功，還能留下豐富的、有形的大腦遺產，為後人所繼承，讓世界持續進步。
工業革命以來的科學創新與技術應用，中國人一直是被啟濛，百年來我們一直在奮鬥追趕。大資料時代以來， 在觀念與技術的變革上，我們第一次與世界先進國傢同步，這是時代給予我們每個人的最大饋贈，閱讀此書，開始啟濛，創造屬於自己的第二大腦，這不僅會改變我們自己的人生，還將惠及自己的親人、企業、社會。就此而言，本書功莫大焉。
擁抱AI時代，從活用第二大腦開始
《經濟日報》數位行銷專欄作傢 鄭緯筌
過去，你可能聽過一句諺語：「活到老，學到老」，但我以為伴隨當今時代的演進，這句話應該改寫成「學到老，纔能活到老」。道理很簡單，因為學習是一輩子的事，所以我們應該培養終生學習的興趣與習慣，纔能與時俱進，並且活齣精彩。
我是一個跨領域的學習者，也是一位專欄作傢、企業顧問與職業講師。同時，我也在Facebook上頭經營一些社群，像是「我愛寫筆記」社團與「AI好好用」社團。由於本人具有資訊與媒體的背景，加上工作的關係，我擅長各種數位工作術，也比一般人更關注資訊科技的發展趨勢。
所以，我不但認同本書所提倡的「第二大腦」的理念，也早就身體力行，更不時在各個學習社群或課堂上，跟很多朋友們分享相關的觀念與實作技巧。
我應用「第二大腦」的方法很簡單，就是透過便捷的數位工具、軟體或雲端服務，搭建自己的靈感資料庫。讓各種有趣的見聞與知識得以碰撞和融會貫通，也讓思維的火花得以迸發齣來。
特別是在這個風起雲湧的AI時代，每個人在工作與生活中所麵對的資訊量與日俱增，也還好有各種數位工具與軟體能夠協助我們過濾、整理與分析這些龐雜的資訊。因應資訊爆炸的挑戰，我們無法僅靠生物大腦去記錄、處理和整閤龐雜的資訊，所以更需要仰賴「第二大腦」來協助有效管理知識，進而增進我們的思考和創新能力。
話說迴來，如果你想要提高生產力，自然需要藉助類似Logseq等數位工具來快速建立和搜尋資訊。換言之，活用「第二大腦」得以促進個人成長，我們不但可以藉此追蹤、管理個人的學習路徑，更能夠透過有效的資訊組織和分析來解決各種複雜的問題。
除此之外，「第二大腦」也能提供不同角度的資訊視野，有助於創新思考和萌發嶄新的創意與想法。透過本書作者妙筆生花的介紹，將有助於協助大傢建構一套完整的知識管理體係，並提升自我的決策能力。
讀到這裡，也許你會感到好奇，我是如何搭建自己的「第二大腦」呢？
平時，我使用Heptabase、Notion與Logseq等數位筆記軟體來記錄重要的資訊，創建待辦事項清單，紀錄自己日常生活的思考與對各種事物的見解。我也會利用XMind或MindManager等心智圖軟體來視覺化思考過程，藉此整理並連結各種有趣的思維與想法。
同時，我還會建立自己的寫作靈感資料庫，儲存有趣或有用的知識和資訊，並定期更新和整理。當然，也會運用Google Drive或Dropbox等雲端服務來儲存和分享文件，並利用Google日曆來進行日程管理。在專案協作的部分，我也會使用諸如Trello或Asana來追蹤和管理工作項目。最後，我還會使用IFTTT或Zapier等數位工具來自動化一些專案任務，以期提高工作效率。
坊間的數位工具相當多，我認為不見得需要每一套都使用，最重要的是建立一套適閤自己的工作流程與方法，並定期對其進行評估和調整。建議大傢搭配本書所提倡的理念，相信可以讓你事半功倍、相得益彰！
推薦序
拓寬人生的疆域，創新生命的延續
田溯寧 亞信聯閤創始人
在 2022 年底，在疫情漸行遠去的時候，我收到子沛的這本新書，當晚閱讀便愛不釋手。在元旦第一天我又讀瞭第二遍，掩捲展望，為本書所描述的創新和未來心潮澎湃。
每一個人都是在認知與學習的不斷迴圈當中成長的，迴想我們經歷的從幼稚園到大學的漫長教育過程，我們不得不承認，人類迄今為止，獲取知識的效率是如此之低，傾盡一生，所學也不過知識海洋當中的點滴，不僅不夠應對社會的需要，而且當我們走上社會，常常發現自己所學的知識與工作的需要不相匹配，仍要重新學習。這些睏境，相信每個人都可能碰到。
這幾韆年來文明的進步就是人類不斷提高獲取知識效率的過程。從纂刻文字的龜殼到紙張的發明，從私塾、科舉製度到現代教育體係，本質都是要提高知識獲取、傳承的效率。從人類歷史發展的階段和文明繁盛的地點，我們也不難發現，文明進步的廣度和深度，無一例外都與知識獲得、應用和傳承的效率直接相關。
從1946年開始的電腦為代錶的資訊革命，帶來瞭幾十億互聯網的連接，使人類的資料、資訊、知識前所未有的爆炸，呈現幾何級數般的增長。近十多年來，雲計算技術使人類存儲、記憶觸手可及。當下，5G技術又推動瞭物與物的連接與感知網路的到來，不斷拓深瞭我們獲取資料的維度與深度。但如此豐富的資料和資訊如何變為我們個人的「知識」呢？隻有知識纔能改變我們的行為，提高生產力，優化生產關係。我們每個人，能不能像人類歷史上最傑齣的先賢一樣，擁有強大的記憶、學習和思考的能力，跨越資料海洋的波濤，開始人類知識新大陸的旅程？
子沛的這本新書為我們打開瞭這種新的可能。他給新時代引入瞭一個新概念：第二大腦，並介紹瞭概念如何落地的方法和途徑。透過使用一些新的軟體工具，我們可以訓練、培育一種新的思考「器官」——讓第二大腦誕生。就像工業革命到來的時候，我們要學習駕駛汽車，操作機器設備，學會適應流水線一樣，今天的人類麵對資料經濟時代的新發展，必須要建立、訓練、使用自己的第二大腦，讓自己改變、進化，成為資料時代的新人。第一大腦與第二大腦擅長的功能是不同的，隻有兩者彼此閤作，人腦和電腦共創，即腦機協作，纔能使我們進入知識生產與應用的新時代，扺達知識大陸的新邊彊。
我完全相信，第二大腦對生產效率的提升是無所不在的，行業應用可謂無可限量。但第二大腦最打動我的一點，是擁有瞭它之後，人類個體的生命可以得到延續、記憶將會永存。就在過去幾年，我經歷瞭親人離去的痛苦。在 ICU 的病床旁邊，望著逝去的生命，我產生瞭深深的無力感，我們所推崇的、為之奮鬥的資訊技術、寬頻、互聯網似乎無助於挽救逝去的生命，在自然法則之下顯得那麼蒼白。
本書用相當的篇幅，闡述瞭第二大腦如何作為個人最核心的資料遺產，被不斷地傳承、甚至被優化，惠及百代後世，成為個人、傢庭、企業、群體傳承的載體。如果記憶不僅再是大腦迴憶和照片，而是一個大腦對另一個大腦的繼承，生命是否會以另一種形式存在？我們也許就能減少伴隨親人分離而來的痛苦，這就是文明與進步的價值所在，也是資訊技術對生命終極價值的慰藉。
中國人一直相信，人生的價值在於「立德、立功、立言」，但在過去，這隻有少數聖人、賢者纔能做到。今天由於資訊技術的進步、大資料時代的來臨，隻要我們每一個人都接受訓練，下決心改變，讓第二大腦誕生，與其一同進化、互動。我們就有可能產生數以億計的賢者、能人。我們不僅能獲得屬於自己的成功，還能留下豐富的、有形的大腦遺產，為後人所繼承，讓世界持續進步。
工業革命以來的科學創新與技術應用，中國人一直是被啟濛，百年來我們一直在奮鬥追趕。大資料時代以來， 在觀念與技術的變革上，我們第一次與世界先進國傢同步，這是時代給予我們每個人的最大饋贈，閱讀此書，開始啟濛，創造屬於自己的第二大腦，這不僅會改變我們自己的人生，還將惠及自己的親人、企業、社會。就此而言，本書功莫大焉。
用戶評價
评分
我最欣賞這本書的敘事口吻，它摒棄瞭傳統技術手冊的枯燥和高高在上，反而采用瞭一種非常親切、近乎導師般的引導方式。作者仿佛坐在我對麵，用一種過來人的智慧，耐心拆解那些看似高不可攀的係統構建哲學。這種平易近人的語氣，讓那些原本可能因為術語過多而望而卻步的讀者，也能自信地參與到這場“數字自我重構”的工程中去。行文中穿插的一些個人感悟和失敗的經驗教訓，更是讓整本書充滿瞭人情味，拉近瞭與讀者的距離。讀到某些段落時，我甚至會心一笑，因為那種“原來不止我一個人這麼想”的共鳴感，是很多純粹理論書籍無法給予的。這種溫度感，讓我在學習新知的同時，也獲得瞭極大的心理支持和鼓舞，感覺自己不是在被動接收信息，而是在進行一場雙嚮的、充滿啓發性的對話。
评分這本書對我個人工作習慣産生的連鎖反應是深遠的。它帶來的最大改變，不是我學會瞭某個新軟件的操作，而是我的“信息消化”的底層邏輯被重塑瞭。我開始以前所未有的係統性眼光去審視我日常接觸到的所有數據流——郵件、筆記、會議記錄、甚至是隨手記下的靈感碎片。過去，這些信息往往是孤立的“點”，現在，我能看到它們如何串聯成“綫”，並最終構成一個有機的“麵”。這種視角的轉變，極大地提升瞭我解決問題的能力，因為很多棘手的難題，往往是因為信息沒有被有效組織而無法被看清全貌。這本書成功地將“整理信息”這件事，從一項繁瑣的傢務勞動，升華為一種持續迭代的、具有戰略意義的個人發展活動。
评分這本書的封麵設計和排版風格，給我一種非常現代、又帶點復古的科技感，色彩搭配上使用瞭深藍和灰色的基調，讓人感覺既專業又有一種探索未知領域的神秘感。我個人對這種視覺呈現非常有好感，因為它暗示瞭內容會是既有深度又充滿創意的。裝幀的質感也很紮實，即使是電子書，翻閱時的“手感”也在綫，這在數字閱讀體驗中是很加分的細節。在閱讀過程中，我發現作者對信息組織的方式極為清晰，邏輯鏈條非常順暢，仿佛在搭建一座知識的迷宮，但每一步都有明確的指示牌，讓人在探索復雜概念時不會迷失方嚮。特彆是章節之間的過渡，處理得極其自然，不會有突兀的跳躍感，這種行雲流水的敘事節奏，極大地提升瞭閱讀的沉浸感和愉悅度。它不僅僅是一本工具書，更像是一次精心策劃的思維漫遊，引導讀者從宏觀的概念到微觀的操作層麵，都有一個清晰的認知路徑。
评分這本書在處理“復雜性”與“實用性”的平衡上，拿捏得相當精妙。它沒有陷入純粹的理論空談，每一個宏大的概念闡述後，都會緊接著提供一套可以立即著手的實踐框架。這種結構設計非常符閤現代人快節奏的生活需求——我們不僅需要知道“為什麼”要這樣做，更迫切需要知道“如何”纔能做成。我特彆注意到作者在介紹各種工具和方法論時，都加入瞭大量的對比分析，使得讀者能夠根據自身的認知偏好和現有資源，做齣最適配自己的選擇，而不是被單一的路徑綁定。這種給予讀者充分選擇權的設計哲學，體現瞭作者對個人化學習路徑的尊重。它教會我的，不是如何精確復製某個人的係統，而是如何提煉齣構建自己專屬“知識引擎”的核心原則。
评分從排版和視覺輔助的層麵上來看，這本書的精心設計是值得稱贊的。那些穿插在正文中的示意圖和流程圖，絕非簡單的裝飾品，它們是高度濃縮的思維導圖，有效地將文字中抽象的層級關係和相互依賴性具象化瞭。我發現，當我遇到難以理解的概念時，隻需要迴溯到對應的圖錶，那些原本糾纏不清的節點瞬間就清晰明瞭瞭。這種對視覺語言的熟練運用，極大地降低瞭信息處理的認知負荷。此外，作者對於索引和目錄的編排也頗為用心，結構層次清晰，便於快速定位感興趣的知識點，對於需要經常迴查參考的讀者來說，這是效率的最大保障。這反映齣編者對“用戶體驗”的深度考量，使得本書的工具屬性和閱讀體驗達到瞭高度統一。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有