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图书介绍

集中力的训练与培养
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著者
出版者 出版社：国家 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：1998/06/01
语言 语言：其他语文

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发表于2024-11-10

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图书描述

在这个世界上，有些人被称为天才，天才和凡人到底有什么不同呢？卓越的创作力是必要的条件。然，天才之所以为天才的因素甚多，而本质上最重要的一点是他们发挥了高度的集中力。天才大概就是 ”专注的秉赋” 特别优异的这一类人！他们依靠着火燄般的热情和钢铁般的意志力，完成了极伟大的绩业。不容置疑的，他们对于所面对的工作，具有绝对的专注力。所谓天才，其实就是集中力的高手！

本书主要讨论何谓 ”集中力”，以及如何才能产生集中力。并且从阻碍集中力的要因着手，考虑去除那些要因的各种方法。且着重于侧面的深入观察，并且讨论日常生活中需要有何种训练才能培养集中力。在最末，笔者依据自古传留下来的各种锻鍊法，整理出来，选了几种日常生活中，任何人都可以随时实行的锻鍊法介绍给读者。

本书各章具有相当的独立性。虽然很多人都缺乏集中力，可是每个人的原因和客观条件都有很大的差异，读者可以参照自己的需要阅读。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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