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不药而癒2:跟你的身体说说话

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著者
出版者 出版社:赛斯文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2019/12/01
语言 语言:繁体中文



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发表于2022-09-26

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图书描述

  听听身体怎么说,开启你的游戏心

  本书是继畅销书《不药而癒》又一系列作品。王医师长年推广「身心灵整体健康」,也使用「觉察方法」帮助过许多个案,在累积更多的经验后,他发现除了让人们认识「身心灵整体健康」之外,还须引导大家建立对于身体、情绪与念头最健康的「心态」,于是又创作了《不药而癒2:跟你的身体说说话》。他引领大家,把身体、情绪与念头都当作「玩具」,并且用「游戏心」来玩,这就是面对身体、情绪与念头时,最轻松、最喜悦也最健康的「心态」,本书也可以称为「身体、情绪与念头游戏手册」。

  培养出「游戏心」后,王医师让大家明白,身体与细胞都是有灵性和智慧的。当你生病时,可以跟你的细胞聊聊天、掏掏心、说说话。细胞听到你的话,感受到你的爱,它将得到温暖能量的灌注与滋润,也能更快的疗癒!

  你拥有健康快乐的身心吗?读过本书后,你将成为最棒的「身体玩家」、「情绪玩家」与「念头玩家」,也将拥有身心灵的完全健康。请打开本书,用心品读,你的心灵将越来越喜悦,身体也越来越健康!
 

著者信息

作者简介

王怡仁


  家庭医学科专科医师,曾任高雄荣总家庭医学科总医师,现职为高雄荣民之家家庭医学科医师、新时代赛斯教育基金会一级心灵辅导师、台湾身心灵全人健康医学学会创始会员。钻研新时代思想数十年,十余年来主持「健康之道」、「赛斯速成班」、「不药而癒」、「静心的优雅节奏」、「天生富有」等讲座,定期于教育广播电台录制心灵节目,并担任新时代赛斯教育基金会心灵讲师,于北中南各地演讲,亦于身心灵工作坊及心灵辅导员种子培训班授课。

  致力于身心灵整体健康观念之普及,着作有《不只是奇蹟》《武侠身心灵诊疗室》《不药而癒:身心灵整体健康完全讲义》《静心的优雅节奏》《天生富有》《启动灵感》《美好世代》《自在修练》《赛斯速成100》《赛斯书轻导读》等书。
 
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图书目录

<自序>身体、情绪与念头的游戏
 
第一章 成为身体玩家、情绪玩家与念头玩家
1听听身体怎么说
2天赐的玩具之一:身体
3天赐的玩具之二:情绪
4天赐的玩具之三:念头
5认真又尽兴
6开启你的游戏心
7最好玩的玩具
8倾听身体的声音
9念头、情绪与身体是连结紧密的三兄弟
10情绪就像是一条河流
11看见脑袋里的念头灯
12脑海里的小剧场
13你觉得自己委屈吗?
14从另一个自己看自己
15这个世界就是你的游乐园
 
第二章  健康快乐的新想法
16身心灵整体健康新时代
17身体是会自动充电的玩具
18身体与头脑的对话
19身体必然越来越差VS身体的本然状态是健康的
20生病是身体出了差错VS身体是心灵的一面镜子
21人生就是来受苦的VS疾病是迈向健康的过程
22我是完美主义者VS我是来体验人生的
23我是人际关系中的受害者VS我是自我觉知的念头玩家
 
第三章  跟你的细胞说说话
24跟你的血管细胞说说话
25跟你的胰脏细胞说说话
26跟你的头部细胞说说话
27跟你的鼻子细胞说说话
28跟你的肺脏细胞说说话
29跟你的心脏细胞说说话
30跟你的乳房细胞说说话
31跟你的肠胃细胞说说话
32跟你的大肠细胞说说话
33跟你的肝脏细胞说说话
34跟你的肾脏细胞说说话
35跟你的卵巢细胞说说话
36跟你的子宫细胞说说话
37跟你的手脚细胞说说话
38跟你的免疫细胞说说话
39跟你的癌细胞说说话
40全身都是爱玩爱笑的新细胞
 
<后记>帮助别人,也安顿自己   

图书序言

图书试读


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