手穴道特效療法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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對於驟然而來的疼痛、不易根治的疾病，如何因應？

中國穴道療法，纍積三韆多年的曆史，效果確實，且簡單易行，是一門值得學習應用的保健知識。尤其在人體的手臂其手腕上，分佈著許多與內髒、器官密切相關的穴道，因此手穴道療法的運用對身體健康有相當的助益。

《手穴道特效療法》一書，除瞭詳細介紹手部穴道的尋找方法，以及多種可在傢裏自行動手做的穴道療法外，並針對頭痛、胃痛、牙痛、青春痘、五十肩、高血壓、眼睛疲勞、肩膀僵硬、自律神經失調......等常見的健康問題，說明其癥狀、原因、治療要點及方法，並配閤照片或圖片，以求精確。

熟悉手穴道特效療法，您將掌握健康之人生！

經絡腧穴學導論：人體能量流動的科學與實踐 作者： [此處可留空或填寫虛構的權威作者名，例如：王守仁 教授/醫學博士] 齣版社： [此處可留空或填寫虛構的專業齣版社名，例如：華夏醫藥科學齣版社] ISBN： [此處可留空或填寫虛構的ISBN號] --- 內容簡介 《經絡腧穴學導論》是一部係統闡述人體經絡係統、腧穴定位、功能主治及其臨床應用的基礎性學術專著。本書旨在為中醫藥學、針灸學、推拿學乃至現代康復醫學的研究者、從業者和學生提供一個全麵、深入且嚴謹的理論框架和實踐指南。 本書的核心在於深入剖析中醫理論體係中最為玄妙而又至關重要的“經絡”概念。我們不僅追溯瞭經絡學說自《黃帝內經》以來的曆史演變脈絡，更結閤現代生物醫學的視角，探討瞭經絡係統在調節人體生理、病理過程中的潛在科學基礎。 第一部分：經絡係統的本體論與結構 本部分是理解後續所有臨床應用的基礎。我們詳細梳理瞭十二正經（手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足厥陰肝經）的循行路綫、所屬髒腑、氣血流注規律及其在體錶的具體投影。 隨後，我們重點解析瞭奇經八脈（督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈）的獨特功能，特彆是督脈總督一身之陽氣、任脈主一身之裏陰的樞紐作用。我們還詳細描述瞭十五彆絡、十二經彆、孫絡、皮部等分支係統的結構與功能聯係，構建起一個完整、立體的經絡網絡圖譜。 內容強調瞭經絡的“內外閤一，上下貫通”的特點，闡明瞭經絡如何實現髒腑與體錶、氣血與精神的相互聯係與調節。 第二部分：腧穴的精確定位與分類 本書將腧穴的理論提升到瞭精確操作的層麵。針對三百餘個常用腧穴，本書提供瞭詳盡的定位方法，這些方法涵蓋瞭古代的“寸、同身寸”法，以及現代醫學常用的骨度定位法和體錶標誌參照法，力求達到最高的臨床準確性。 腧穴的分類是本書的另一重點。我們不僅依據經絡歸屬進行分類（如五輸穴：井、滎、俞、經、閤），還深入探討瞭其功能性分類，包括： 1. 特定穴位： 如八脈交會穴（溝通奇經與十二經）、四關穴、肺募穴、胃募穴等，揭示其在特定病證治療中的“杠杆效應”。 2. 經驗穴位： 如夾脊穴、阿是穴（阿是穴的辨證取法與現代痛點理論的對照）。 3. 特定療法穴位群： 如特定節氣取穴法、開闔樞取穴法等。 每一腧穴的介紹都包含其標準定位、主治病癥、配伍禁忌以及古今醫傢對該穴的獨特應用心得。 第三部分：經絡腧穴的功能機理與臨床應用基礎 本部分從理論深度上探究瞭“針感”的本質以及經絡在人體調節中的作用機製。 功能機理探討： 我們分析瞭經絡在物質循環（氣血津液的輸布）、信息傳遞（神經反射、體液調節）以及整體平衡（陰陽、髒腑氣機）中的角色。書中引入瞭有關神經-內分泌-免疫網絡與經絡係統相互作用的最新研究成果，力求在傳統理論與現代科學之間架起一座溝通的橋梁，而非簡單的堆砌。 臨床應用基礎： 針對十二經脈和奇經八脈，本書係統梳理瞭“循經取穴”和“辨證取穴”兩大核心原則。 循經取穴（局部與鄰近治療）： 詳細闡述瞭如“頭項三針”、“下肢三針”等基於循行路綫的取穴策略，用於治療神經、肌肉骨骼係統疾病。 辨證取穴（整體治療）： 深入講解瞭如何根據髒腑病變（如肝氣鬱結、脾胃虛弱）來選擇遠端具有特定功能的腧穴，實現“異病同治”或“同病異治”。 第四部分：經絡腧穴的現代研究進展與展望 本部分側重於前沿和交叉學科的整閤。我們迴顧瞭國內外對經絡係統形態學（如PVS係統）、電生理特性（如皮電位變化）和生物力學性質的研究現狀。特彆強調瞭穴位刺激（如電針、艾灸、激光照射）對機體自主神經功能、疼痛閾值、免疫應答等方麵的調控作用，並探討瞭經絡理論在慢性疼痛管理、亞健康狀態改善中的潛力。 本書特色： 1. 圖譜精細化： 包含大量高清、精確的經絡循行圖和腧穴定位圖，便於讀者對照實踐。 2. 融匯古今： 在堅守經典理論的基礎上，充分吸收瞭近現代針灸學和疼痛醫學的最新研究成果。 3. 注重思辨： 引導讀者思考經絡係統的“可驗證性”與“臨床有效性”之間的關係，培養嚴謹的科學態度。 《經絡腧穴學導論》不僅是學習中醫基礎知識的必備教材，更是指導臨床醫師和康復治療師深入理解人體調節機製、優化治療方案的權威參考書。通過本書的學習，讀者將能夠係統掌握人體能量網絡的運行規律，從而更有效地運用傳統療法，服務於人類健康事業。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來瞭意想不到的啓發，雖然我購買它的時候，隻是抱著試試看的心態，並沒有對它抱有多高的期望。但閱讀過程中，我逐漸被書中描繪的那些“穴道”所吸引。我一直以為，穴道按摩就隻是簡單的按壓，沒想到這本書中竟然可以運用在如此廣泛的領域。它不僅僅是針對常見的頭痛、腰痛等病癥，更深入地挖掘瞭許多我從未想過可以用穴道來改善的狀況。例如，書中提到瞭一些關於改善睡眠質量、緩解眼部疲勞的方法，甚至還有一些關於提升注意力和記憶力的技巧。這些內容對我而言，簡直是打開瞭一扇新世界的大門。我尤其喜歡它在描述穴道位置和按摩手法時，那種循序漸進、條理清晰的風格。每個穴道都配有清晰的圖示，即便是我這樣的初學者，也能準確地找到穴位，並且按照指導進行操作。書中對於不同病癥的治療方案，也設計得非常細緻，從穴位的選擇到按壓的力度和時間，都給齣瞭具體的建議。而且，書中在講解過程中，還穿插瞭一些關於穴道作用的理論解釋，這讓我不僅知其然，更知其所以然，對整個療法的理解也更加深入。我嘗試瞭書中的一些方法，發現效果確實不容小覷。例如，當我感到精神疲憊時，書中介紹的幾個穴道按摩，就能很快地讓我恢復精力，這種非藥物的療法，讓我感到非常安心和便捷。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我是在一次偶然的機會下，看到這本書的推薦，當時就被書名吸引住瞭。我一直對中醫養生很感興趣，但總覺得那些理論太過深奧，不易理解和實踐。而這本書的標題，就直接點明瞭“特效”二字，讓我覺得它會更具操作性和實用性。拿到書後，我迫不及待地翻閱起來。裏麵的內容並沒有讓我失望。作者用非常通俗易懂的語言，將復雜的穴道理論解釋得清晰明瞭。書中並沒有大量堆砌專業術語，而是通過生動的例子和形象的比喻，將每一個穴道的功效、位置以及按摩手法都講得非常透徹。我最欣賞的一點是，書中對於每個穴道的講解，都不僅僅停留在“按壓”這個層麵，而是深入地探討瞭它在身體內部的作用機理，這讓我對身體的認識有瞭全新的高度。例如，書中對於某些穴位如何與消化係統、呼吸係統甚至神經係統産生關聯，都有非常詳細的描述。我嘗試按照書中的方法，給自己按摩瞭幾個穴位，比如在感到頸部僵硬的時候，書中介紹的幾個特定穴位，確實能有效地緩解我的不適感。而且，書中的一些搭配方案，也非常有智慧，它並非孤立地講解單個穴位，而是將多個穴位巧妙地組閤起來，形成一套完整的療法，針對性更強，效果也更好。閱讀這本書，就像是獲得瞭一位經驗豐富的傢庭醫生，隨時隨地都能為我提供專業的健康指導。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計，真的非常用心。我之前也買過不少與健康相關的書籍，但很多書要麼內容雜亂，要麼圖文不搭，閱讀體驗很差。但這本書，從封麵到內頁，都顯得非常專業和精緻。書中的插圖，色彩鮮明，綫條流暢，能夠非常準確地展現穴位的具體位置，即使是我這種方嚮感不太好的人，也能輕鬆找到。而且，書中的文字排版也十分閤理，行間距、字號都恰到好處，長時間閱讀也不會感到疲勞。更重要的是，這本書的內容非常有條理。它並非按照傳統的中醫經絡學那樣，從頭到尾地講解，而是根據人們日常生活中可能遇到的各種健康問題，將相關的穴道和療法進行分類。例如，有專門針對“改善視力”的章節，有專門針對“緩解疲勞”的章節，還有針對“情緒調節”的章節。這種分類方式，讓我在需要的時候，能夠快速地找到我想要的內容，大大提高瞭閱讀效率。我特彆喜歡它在講解某些疑難雜癥時，所展現齣的那種嚴謹的態度。它會詳細地分析問題的根源，然後給齣多個穴道的組閤方案，並且對於每一種方案的適用人群和注意事項都做瞭清晰的說明。這讓我覺得，這本書不僅是提供瞭一種療法，更是在傳授一種科學的健康管理方法。

评分☆☆☆☆☆

當我拿到這本《手穴道特效療法》時，內心是帶著一份好奇和期待的。我對中醫針灸和按摩一直都有著濃厚的興趣，但總覺得很多理論晦澀難懂，實踐起來更是難上加難。這本書的齣現，就像是為我點亮瞭一盞明燈。它並沒有用過於專業的術語來嚇退讀者，而是用一種非常接地氣的方式，將手部穴道的神奇功效一一展現齣來。我特彆驚嘆於書中對於“特效”二字的詮釋。它並沒有誇大其詞，而是用大量生動的案例，證明瞭手部穴道療法的確切效果。我曾有過一次不太愉快的經曆，就是因為長期的伏案工作，導緻我肩頸僵硬，疼痛難忍。嘗試瞭許多方法，效果都甚微。在翻閱這本書的時候，我驚喜地發現，書中有一個專門的章節，詳細介紹瞭針對肩頸疼痛的穴道按摩方法。按照書中的指導，我嘗試著按壓瞭幾個穴位，沒想到，僅僅幾次之後，我僵硬的肩膀就有瞭明顯的緩解。這種直接而快速的療效，讓我對這本書充滿瞭信心。而且，書中還介紹瞭許多日常保健的穴道，例如，在感到疲勞時，按壓某個穴位，就能迅速恢復精神；在情緒低落時，按壓另一個穴位，就能讓自己心情愉悅。這些方法都非常簡單易學，而且隨時隨地都可以進行，大大提升瞭我自主管理健康的能力。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我真正感受到“授人以漁”的書。我一直覺得，要真正掌握一種療法，不僅僅是學會幾個簡單的動作，更重要的是理解它背後的原理。這本書在這方麵做得非常齣色。它在講解每一個穴道的時候，都會深入淺齣地闡述該穴道在人體經絡係統中的位置和作用，以及它為什麼會對特定的癥狀産生影響。這種科學的解釋，讓我不再是盲目地去按壓，而是帶著一種理解和尊重去進行。書中提到的許多穴道，我之前從未聽說過，但經過書中詳盡的講解，我不僅記住瞭它們的位置，更明白瞭它們為什麼能夠發揮齣“特效”。例如，書中對於一些與情緒相關的穴位，有著非常深入的探討，它解釋瞭這些穴位如何影響身體的內分泌係統，從而間接調節人的情緒。我嘗試過按照書中的方法，在感到焦慮的時候，去按壓特定的穴位，確實能夠幫助我平復心情。這本書最讓我滿意的一點，在於它並沒有局限於“治病”，而是更側重於“養生”。它教我如何通過日常的手部穴道按摩，來預防疾病，提升身體的整體機能。這是一種積極主動的健康管理方式，讓我覺得，這本書不僅僅是一本工具書，更像是一位良師益友，引導我走上更健康的生活方式。